Its Fun Magazine

حجم بؤبؤ العين أثناء النوم يكشف عن كيفية فرز الذكريات
حدقة العين تلعب دورًا مذهلًا في تكوين الذكريات أثناء النوم. أظهرت دراسة على الفئران أن انقباض الحدقة يعيد تنشيط الذكريات الجديدة، بينما توسعها يرتبط بإعادة تشغيل المعلومات القديمة. هذا التناوب الدقيق يمنع تداخل الذكريات ويساعد على تعزيز الحفظ.
لينا عشماوي
بعض خلايا الدماغ تشيخ أسرع من غيرها
اكتشف العلماء أن بعض خلايا الدماغ تشيخ أسرع من غيرها، خاصة تلك المتعلقة بالهرمونات والطاقة في منطقة الوطاء. دراسة حديثة على الفئران كشفت أن الشيخوخة تُضعف الدوائر العصبية وتُنشط الجينات المناعية، ما يفتح آفاقًا جديدة لفهم أمراض الشيخوخة وتطوير علاجات مبتكرة.
لينا عشماوي
إذا غيرت الطريقة التي تنظر بها إلى الأشياء، فإن الأشياء التي تنظر إليها تتغير: هذه هي الطريقة التي تعمل بها وجهة نظرنا بالضبط
حين تنظر إلى العالم كما لو أنك غير موجود، تظهر بساطة وراحة مذهلة. تتغيّر طريقة رؤيتك لما حولك، ويقلّ تداخلك القصصي مع الأحداث. بتغيير منظورك، تتغير الحياة من حولك، وتبدأ في فهم نفسك والآخرين بعمق أكبر وصفاء أوضح.
لينا عشماوي
لماذا يستعيد دماغك النائم تجارب مفيدة؟
أثناء النوم، تعيد أدمغتنا تشغيل المهارات التي تعلمناها أثناء اليقظة، خصوصًا تلك التي تمنحنا شعورًا بالمكافأة. تُظهر الدراسات أن الدماغ يفضل تعزيز الذكريات المفيدة، حتى دون وعي منا، ويبدو أنه يتدرب سرًا على النجاحات أكثر من الإخفاقات.
لينا عشماوي
حرق دهون البطن بسرعة: العادات التي لا يتحدث عنها أحد
دهون البطن ليست مجرد مسألة مظهر، بل خطر صحي حقيقي يرتبط بأمراض القلب والسكري. عادات بسيطة مثل تحسين جودة النوم، تقليل التوتر، ودمج تمارين القوة والصيام المتقطع يمكن أن تساعد بشكل فعّال في التخلص منها.
لينا عشماوي
رمضان في سانت بطرسبرغ - المدينة التي لا تغرب فيها الشمس
سانت بطرسبرغ تشتهر بظاهرة "الليالي البيضاء"، حيث تغرب الشمس لوقت قصير فقط، ما يجعل صيام رمضان تحديًا حقيقيًا للمسلمين هناك، إذ يمتنعون عن الطعام لأكثر من 21 ساعة. ومع ذلك، يعتبر كثيرٌ منهم أن الصيام اختبار إيمان يتقبلونه بإرادة قوية.
لينا عشماوي
"أذكى فيزيائي على قيد الحياة" هو عالم نظرية الأوتار
إدوارد ويتن هو أول فيزيائي يحصل على ميدالية فيلدز، وقد غيّر الفهم العلمي من خلال دمج الفيزياء بنظريات رياضية عميقة كالطوبولوجيا ونظرية الأوتار، مؤسسًا ما يُعرف بـ"نظرية إم" التي توحّد نظريات الأوتار المختلفة.
عبد الله المقدسي
ماراثون فالنسيا: مقارنة بالسباقات السريعة غير الكبرى: اتضح أنه لا يزال أسرع ماراثون في العالم
ماراثون فالنسيا يُعد الأسرع عالميًا، حيث يحقق عدد كبير من العدائين، خصوصًا الشباب، أرقامًا أقل من ثلاث ساعات بفضل مساره المسطح، وطقسه المثالي، وحدوده الزمنية الدقيقة. يجذب السباق عدائين جادين من مختلف الدول، مع تزايد ملحوظ في عدد المشاركين الأجانب كل عام.
عبد الله المقدسي
سيرجي كوروليف: والد نجاح الاتحاد السوفييتي في الفضاء
سرجي كوروليف، العقل المدبر وراء أول رحلة فضائية بشرية، بقي اسمه طي الكتمان طويلاً رغم إنجازاته مثل سبوتنيك وفوستوك. تصميماته ما زالت تطلق إلى الفضاء اليوم، خاصة صاروخ R-7 ومركبة سويوز، التي حافظت على مكانتها كركيزة رئيسية في برنامج الفضاء الروسي لعقود.
عبد الله المقدسي
اكتشاف موقع معركة الإسكندر الأكبر الشهيرة
بعد بحث دام عقدين، نجح فريق تركي بقيادة البروفيسور كوربي في تحديد الموقع الدقيق لمعركة نهر غرانيكوس، أول انتصار للإسكندر الأكبر ضد الفرس. الاكتشاف كشف أيضًا مسار تقدمه وتحركات جيشه، ما شكّل لحظة حاسمة في تاريخه العسكري وتاريخ العالم.
عبد الله المقدسي
طريق المملكة العربية السعودية لاستضافة كأس العالم لكرة القدم 2034
السعودية حصلت رسميًا على استضافة كأس العالم 2034 بعد أن كانت الدولة الوحيدة المتقدمة. ملفها نال أعلى تقييم بتاريخ الفيفا، ويعكس رؤيتها الطموحة ومكانتها المتصاعدة في عالم كرة القدم.
عبد الله المقدسي
لماذا تعمل الصين على تطوير مفاعل نووي يعمل بالثوريوم يُحدث ثورة في عالم الطاقة؟
الصين تُطوّر أول مفاعل نووي يعمل بالملح المنصهر والثوريوم في صحراء جوبي، ما قد يُغيّر مستقبل الطاقة. هذا الابتكار يوفر أمانًا أعلى، ولا يحتاج ماء للتبريد، ويستخدم الثوريوم المتوفر بكثرة في الصين، مما يُعزز استقلالها الطاقي.
عبد الله المقدسي
أروع البعثات الفضائية القادمة في عام 2025
عام 2025 سيكون مذهلاً لمحبي الفضاء، من اختبار سبيس إكس الجريء لنقل الوقود بين مركبتي ستارشيب، إلى مهمة الصين الطموحة لجمع عينات من كويكب. تعاون بين ناسا والهند وإطلاق مختبر روبوتي أوروبي يضيفان المزيد من الإثارة لسنة مليئة بالإنجازات الفضائية.
عبد الله المقدسي
طرق اكتشاف المحتوى المكتوب للذكاء الاصطناعي
من السهل أن تنخدع بكتابات الذكاء الاصطناعي، فهي تبدو بشرية لكنها مكررة، جامدة، وتفتقر إلى العمق والتفاصيل. ابحث عن نبرة مملة، تعابير نمطية وحقائق غير دقيقة لتكشف القناع. الكتابة الحقيقية تنبض بالتجربة، الحس الإنساني، واللمسة الشخصية.
عبد الله المقدسي
هل ستجعل الروبوتات البشر غير صالحين في الفضاء؟
نجح مسبار باركر في التحليق قرب الشمس بدون تدخل بشري، مما يعيد طرح السؤال حول جدوى إرسال البشر للفضاء. يرى علماء أن الروبوتات، بتطورها السريع، تؤدي المهام بكفاءة وأمان وبتكلفة أقل. ومع هذه التقنيات، قد يصبح استكشاف الفضاء مغامرة للروبوتات أكثر من البشر.
عبد الله المقدسي
هل اليابانيون والعرب أكثر تشابهاً مما نعتقد؟
رغم المسافة الكبيرة والاختلافات العرقية واللغوية، يتشارك العرب واليابانيون قيمًا راسخة كاحترام الضيف والحياء وآداب المائدة، ويظهر ذلك في تفاصيل الحياة اليومية وتقاليد الضيافة واللباس.
عبد الله المقدسي
أشياء قد لا تعرفها عن لشبونة
في لشبونة، كل زاوية تحكي قصة؛ من أطلال زلزال 1755 المروع إلى أسطورة الأفعى العاشقة، ومن طقوس القديس أنطونيوس إلى حلوى "باستييس دي ناتا" الشهية. المدينة تجمع بين التاريخ، الأساطير، والنكهات، في مزيج يأسرك من أول نظرة.
عبد الله المقدسي
كيف كاد البحر الأبيض المتوسط أن يجف
جفاف البحر الأبيض المتوسط قد حدث فعلًا منذ ملايين السنين بفعل الطبيعة، وتسبب في أكبر انقراض بحري منذ الديناصورات. الدراسة الجديدة تكشف أن الحياة البحرية استغرقت أكثر من 1.7 مليون سنة للتعافي، مما يسلط الضوء على هشاشة الأنظمة البيئية وصعوبة تعافيها بعد الكوارث.
عبد الله المقدسي
المدينة الزرقاء الساحرة شفشاون في المغرب
شفشاون، المدينة الزرقاء في قلب جبال الريف، تسحر الزوار بألوانها الهادئة وتاريخها الغني. من أزقتها المتعرجة إلى مناظرها الطبيعية الخلابة، تقدم تجربة لا تُنسى تجمع بين الجمال والثقافة والسلام الداخلي.
إسلام المنشاوي
حين تتوقف الشمس: بداية فصل جديد وسحر الانقلاب الشتوي
الانقلاب الشتوي هو لحظة سحرية تتوقف فيها الشمس قبل أن تعود ببطء، جالبًة معها النور والأمل. احتفلت به ثقافات كثيرة بأساطير وطقوس للتجدد. اليوم، هو فرصة جميلة للتأمل، إشعال شمعة، والمضي قدمًا بنية جديدة في قلب فصل الشتاء.
حكيم مرعشلي
الصويرة: مدينة الرياح والفن على ساحل المحيط الأطلسي
الصويرة، مدينة ساحلية مغربية ساحرة، تشتهر برياحها القوية وأسوارها التاريخية وأسواقها الغنية بالحرف التقليدية. وجهة مثالية لعشاق ركوب الأمواج، والموسيقى، والطبيعة، مع أجواء ساحرة تجمع بين الأصالة والمغامرة.
ياسر السايح
ورزازات: هوليوود المغرب وبوابة الصحراء الكبرى
ورزازات، "هوليوود المغرب"، تجمع بين سحر الصحراء وروعة السينما. استوديوهاتها استضافت أفلامًا عالمية مثل Gladiator، والمعمار فيها يعانق التاريخ كما في قصبة آيت بن حدو. واحة فينت ووادي دادس تضيفان لمسة طبيعية جذابة، والمطبخ المحلي يقدم نكهات تقليدية لا تُنسى.
ياسر السايح
الدول التي ليس بها نهر واحد
بعض الدول، مثل السعودية والبحرين وجزر البهاما، لا تملك نهراً واحداً على أراضيها، وتلجأ لتحلية المياه أو جمع مياه الأمطار لتلبية احتياجاتها، بسبب المناخ الصحراوي والجفاف الشديد.
عبد الله المقدسي
كيف تصمد وتتعامل مع التحديات المختلفة؟
الحياة مثل لعبة فيديو، تسقط وتتعثر ثم تقف من جديد لتواصل التقدم. كل تحدي هو فرصة لنموك. لا تستعجل، توقف وفكر، ضع خطة، واطلب المساعدة عند الحاجة. عزيمتك هي سر نجاحك، والأمل يبدأ من المحاولة الثانية بعد الفشل.
نهى موسى
التأثير العربي على لعبة الشطرنج
أسهم العرب بشكل كبير في تطور لعبة الشطرنج ونشرها في أوروبا، فكانوا أول من درسوها علميًا، وتركوا بصمتهم في قواعدها ومصطلحاتها. وفي الأندلس، أصبحت الشطرنج رمزًا ثقافيًا انتشر عبر الشعراء والمدارس، رغم محاولة رجال الدين حظره.
شيماء محمود
هل يمكن لكوكب الزهرة "التوأم الشرير" للأرض أن يحمل تحذيرًا خطيرًا بشأن تغير المناخ؟
الزهرة، "التوأم الشرير" للأرض، يقدّم تحذيرًا صارخًا من مستقبلنا المحتمل. غلافه الجوي السميك وحرارته الشديدة نتيجة تأثير احتباس حراري جامح يعكس كيف يمكن لتغير المناخ أن يحوّل كوكباً مشابهاً للأرض إلى جحيم لا يُطاق.
عبد الله المقدسي
الرياح الكثيفة الدوامية تساعد الثقوب السوداء الهائلة على النمو
علماء الفلك اكتشفوا رياحًا مغناطيسية دوارة مذهلة حول ثقب أسود في المجرة ESO320-G030، تساعده على النمو بطريقة تشبه ولادة النجوم. باستخدام تلسكوب ALMA، تمكنوا من رؤية دوامة الغاز والغبار تتغذى بهدوء نحو الثقب الأسود، مدفوعة بقوة الحقول المغناطيسية.
عبد الله المقدسي
قد يكون لحبوب النوم الشائعة علاقة بانخفاض تراكم البروتين في مرض الزهايمر
حبوب النوم قد تساعد في تقليل بروتينات مرتبطة بمرض الزهايمر، وفق دراسة قصيرة أجريت على بالغين أصحاء. لكن الاعتماد عليها للوقاية لا يزال مبكرًا. الأبحاث مستمرة لاستكشاف العلاقة بين النوم وجودته وتراكم البروتينات السامة في الدماغ.
لينا عشماوي
إذا كان هدفك هو أن تعيش حياة أكثر بهجة مع تقدمك في العمر، فقل وداعًا لهذه العادات الضارة
السعادة تنبع من اللحظة الحالية، لا من القلق أو المقارنة أو ملاحقة الكمال. تخلَّ عن الضغائن، عش ببساطة، واحتضن شغفك. العلاقات، المغفرة، وتقبل التغيير تشعل الفرح الحقيقي. لا تنتظر السعادة، بل ازرعها كل يوم.
لينا عشماوي
إذا كنت تريد أن يحبك أحفادك أكثر كلما تقدمت في العمر، فقل وداعًا لهذه السلوكيات القليلة
إذا كنت تريد أن يحبك أحفادك أكثر كلما تقدمت في العمر، فتجنب التدليل الزائد، واحترم حدود والديهم، وتعلّم بعض أساسيات التكنولوجيا، واصغِ لاهتماماتهم دون انتقاد، وعبّر عن حبك ببساطة ودفء.
لينا عشماوي