Its Fun Magazine

لماذا تعريفنا للسمنة خاطئ
مؤشر كتلة الجسم (BMI) يُستخدم لتشخيص السمنة، لكنه مقياس غير دقيق للجميع، خاصةً مع اختلاف العرق والجنس وكتلة العضلات. السمنة تُعتبر مرضًا في بعض الدول، لكن الجدل مستمر، وهناك دعوات لتعريفات أكثر شمولية تُراعي الفروقات الفردية وتحد من الوصمة.
لينا عشماوي
أصغر شخص على الإطلاق تم تشخيصه بمرض الزهايمر
لا يزال السبب الرئيسي لمرض الزهايمر غير معروف، ولكن الجديد أن مراهقًا صينيًا بعمر 19 عامًا شُخّص بحالة نادرة من الزهايمر دون تاريخ وراثي أو طفرات جينية معروفة، ما يجعل حالته لغزًا طبيًا مثيرًا وغامضًا.
لينا عشماوي
هل شريحة اللحم إيطالية؟ القصة الأصلية لعشاء الليلة
شريحة اللحم ليست فقط وجبة شهية، بل تحمل معها تاريخًا ممتعًا! من حفلات الفلورنسيين المشتعلة في توسكانا، إلى الفايكنج الذين ألهموا اسمها، ثم إلى مطعم ديل مونيكو الشهير في نيويورك، الذي قدّمها بأربعة سنتات فقط، لتصبح رمزًا للأكل الراقي عالميًا.
لينا عشماوي
العيش في مزرعة ماتشا يابانية: إيجاد السلام من خلال زراعة الشاي في قرية وازوكا الجبلية
في وازوكا اليابانية، تجربة زراعة وشرب الماتشا تتحول من مجرد نشاط يومي إلى أسلوب حياة مليء بالسلام والتقاليد. يكشف السكان عن شغفهم العميق بالشاي، حيث تزرع أفضل الأوراق بعناية، ويصبح كل كوب احتفالًا بالعطاء والصبر والانتماء.
لينا عشماوي
توفالو: جنة المحيط الهادئ غير المكتشفة
توفالو جنة طبيعية منسية وسط المحيط الهادئ، تقدم تجربة هادئة وفريدة بعيداً عن صخب السياحة. شواطئها النقية، غناها الثقافي، وضيافة سكانها البسيطة تجعلها وجهة مثالية لعشاق الطبيعة والاستكشاف الحقيقي.
ياسر السايح
كهف الهوتة في عُمان: رحلة إلى أعماق الأرض
كهف الهوتة في سلطنة عُمان يقدم تجربة فريدة لعشاق المغامرة، حيث يأخذ الزوار في رحلة إلى أعماق الأرض عبر قطار صغير، ليكتشفوا تشكيلات صخرية مدهشة وبحيرة جوفية مأهولة بأسماك عمياء، وسط أجواء من الغموض والجمال الطبيعي.
ياسر السايح
وادي الوشواش في نويبع: جنة مخفية بين جبال سيناء
وادي الوشواش، جنة مخفية قرب نويبع، يجمع بين سحر المياه الفيروزية والصخور الجبلية الرائعة. يوفر تجربة مدهشة لعشاق المغامرات والتأمل وسط هدوء الطبيعة، بعيدًا عن صخب الحياة. الوصول إليه يتطلب مغامرة، لكن المشهد عند الوصول يستحق العناء.
ياسر السايح
تاريخ البيتزا: من اخترع هذه الأكلة الشهية أولاً؟ إيطاليا أم الصين؟
البيتزا أكلة عالمية شهيرة بطابعها الإيطالي وتنوعها الساحر، يقال إن أصولها تمتد من مصر القديمة إلى نابولي، وربما حتى الصين. بسحرها البسيط ومذاقها المتجدد، أصبحت رمزًا للتاريخ، التقاليد، والابتكار في عالم الطهي.
حكيم مرعشلي
دبي: الوجهة السياحية الأمثل لمتحدي الأعاقة
دبي وجهة مثالية لسياحة متحدي الإعاقة بفضل تجهيزاتها المتطورة في وسائل النقل، الفنادق، والمعالم السياحية، مما يجعلها مدينة ميسرة وآمنة تضمن الراحة والكرامة لكل الزوار ذوي الاحتياجات.
نهى موسى
6وصفات من الحلوي بإستخدام مكونيين فقط
وصفات حلوى سهلة وسريعة بمكونات بسيطة ومتوفرة في البيت، زي بودنج الشوكولاتة وبسكوت دانيت، مناسبة كوجبات خفيفة أو للحفلات، وما تحتاجش مهارات أو وقت طويل.
نهى موسى
5 خطوات بسيطة لتعلم طفلك أداب الحوار
تعليم الطفل آداب الحوار مهم لبناء شخصيته وتعزيز ثقته بنفسه. أفضل الطرق تبدأ بأن تكون قدوة له، تخصيص وقت لسماعه، استخدام القصص واللعب التخيلي، وتشجيع النقاش لحل المشكلات. والمكافأة تلعب دورًا كبيرًا في تعزيز هذا السلوك الإيجابي.
نهى موسى
المنسف الأردني والفلسطيني: قطعة من تاريخ وتراث البلدين وليس مجرد طبق
المنسف ليس مجرد طبق، بل هو رمز للكرم والوحدة في الأردن وفلسطين. بطعمه الغني وتقاليده العريقة، يروي قصة شعبين وارتباطهم بالأرض والتراث والضيافة.
نهى موسى
هل تؤثر منتجات النظافة الشخصية حقًا على الرئتين؟
منتجات النظافة مثل العطور والشامبو قد تطلق جزيئات في الهواء تهيّج الرئتين، خصوصًا في الأماكن المغلقة أو مع الاستخدام المتكرر. تقليل العطور واختيار منتجات طبيعية واستخدامها في مكان جيد التهوية يُعد خيارًا أذكى لحماية صحتك التنفسية.
نهى موسى
5أطباق مختلفة يمكنك تحضيرها بالأرز
الأرز أكل محبوب ومشبع وموجود في كل بيت، وسهل تنويعه بأفكار لذيذة وغير تقليدية. جرّبوا أرز الكيمشي الحار لعشاق المطبخ الآسيوي، أو ريزوتو الأرز البني بالفطر لطعم غني ومغذي. وصفات سريعة بمكونات بسيطة ولطعم يشبه نكهاتكم المفضلة.
نهى موسى
مغامرة سياحية في تطاوين وشنني بتونس
رحلة تطاوين وشنني تكشف جمال الثقافة الأمازيغية من خلال الأسواق النابضة والمنازل المنحوتة في شنني، وسط مناظر طبيعية خلابة. تجربة مميزة للمغامرين ومحبي التاريخ، تنبض بالألوان والنكهات الأصيلة وتترك ذكريات لا تُنسى.
اسماعيل العلوي
أشجار النخيل في المملكة العربية السعودية
تمثل شجرة النخيل رمزًا للرخاء والهوية السعودية، وتحتضن المملكة أكثر من 34 مليون نخلة. واحة الأحساء دخلت موسوعة غينيس كأكبر واحة نخيل مستقلة، والتمور السعودية تصل عالميًا، مع صادرات قيمتها 1.28 مليار ريال. كما تُحوّل سعف النخيل إلى خشب صديق للبيئة ومتعدد الاستخدامات.
شيماء محمود
الجمل العربي - ما هي السمات المميزة التي تجعله فريدًا من نوعه؟
الجمل العربي يملك سنامًا واحدًا، يخزن فيه الدهون لتوفير الطاقة والماء، ويستطيع العيش في الصحراء القاسية لأيام دون شرب. شفاهه السميكة تساعده على أكل النباتات الشائكة، ويتميز بقدرته الفريدة على التحمّل وتنظيم حرارة جسمه.
شيماء محمود
الاكتشافات الخمسة الأكثر إثارة للدهشة التي توصلنا إليها بشأن بلوتو
بلوتو عالم صغير لكنه مدهش؛ يحتوي على جليد غريب من الميثان والنيتروجين، وجيولوجيا نشطة تمحو آثاره القديمة، وغلاف جوي رقيق ومفاجئ، وقلب نابض من جليد النيتروجين، بالإضافة لقمر ضخم يُدعى شارون، يشكل معه نظامًا كوكبيًا مزدوجًا فريداً.
عبد الله المقدسي
أهم ٥ نصائح للحفاظ على صحة قلبك
خطوات بسيطة مثل تناول طعام متوازن، الحركة اليومية، والتعامل مع التوتر، ممكن تحمي قلبك وتمنحك حياة أطول وصحة أفضل.
نهى موسى
مرتفعات جبل الأخضر.. جمال الطبيعة في سلطنة عمان
أعلنت سلطنة عمان عن مشروع سياحي عملاق في جبل الأخضر بقيمة 2.4 مليار دولار، يهدف لتوفير 5000 وظيفة ويشمل مساكن وفنادق وقرية صحية، مع التزام بالاستدامة والطاقة المتجددة بنسبة 100٪. الموقع يتميز بمناظر جبلية خلابة وقرى تقليدية ومزارع ورد ورمان.
إسلام المنشاوي
رحلة برية إلى الوديان الجليدية والأشجار العملاقة: عبادة جمال الطبيعة في وادي يوسمايت في كاليفورنيا
يوسمايت مكان مدهش بروعة طبيعته، من القباب الجرانيتية إلى الشلالات والأشجار العملاقة. سحر الطبيعة فيه أسر قلوب الملايين، وجون موير اعتبره أرضاً مقدسة ملهمة. رغم التهديدات المناخية، يبقى يوسمايت رمزًا للجمال والعظمة وقوة البرية.
لينا عشماوي
جولو - مهرجان الدمى داخل منزل هندي جميل
احتفال جولو جزء مميز من نافاراتري، حيث تُعرض دمى ترمز للآلهة، وتُزين البيوت بدرجات جميلة. كل عائلة تضيف لمستها الخاصة، والدمى تُورث من جيل لآخر. إنه مزيج رائع من الفن، والروحانية، والأنوثة، والاحتفال بانتصار الخير على الشر.
لينا عشماوي
هل الموسيقا العربية التقليدية لها إيقاعات مختلفة عن الموسيقا الغربية؟
رغم تأثر الموسيقا العربية الحديثة بالغرب، إلا أن كثيرًا من الفنانين عادوا لإحياء التقليدية، التي تتميز بإيقاعاتها الفريدة، ومقاماتها الغنية، ومرونة تنقلها بين السلالم. فيها ارتجال، ومهارة، وتفاعل حي مع الجمهور، حيث يكفيهم زينة لحنية أو انتقال صادم ليهتفوا "الله"!
شيماء محمود
أمازون تستثمر في الطاقة النووية المعيارية الصغيرة
أمازون تستثمر 500 مليون دولار في شركة ناشئة لتطوير مفاعلات نووية صغيرة، رغم أنها لم تحصل بعد على الموافقات المطلوبة. تسعى لتأمين طاقة نظيفة وثابتة لمراكز بياناتها وسط ارتفاع الطلب بسبب الذكاء الاصطناعي، عبر مشروعات طموحة قد تغيّر مستقبل الطاقة.
شيماء محمود
الجزيرة الوردية في المكسيك: اكتشف بحيرات لاس كولوراداس
إن كنت تحلم بمكان خيالي تغمره الألوان، فبحيرات لاس كولوراداس الوردية في المكسيك ستأسر قلبك. مشهد المياه الوردية وطبيعة الفلامينغو يجعلها لوحة سحرية، خاصة وقت الغروب. تجربة لا تُنسى لمحبي السفر والطبيعة والجمال المختلف.
ياسر السايح
استكشف جزر الأزور: الفردوس البركاني في المحيط الأطلسي
جزر الأزور، في قلب المحيط الأطلسي، تقدم طبيعة بركانية ساحرة، بحيرات ملونة، جبال خضراء، وثقافة برتغالية مميزة. جزيرة ساو ميغيل تنفرد بينابيعها الحارة، بينما تقدم بيكو تجربة تسلق فريدة. لمحبي الغوص أو مشاهدة الحيتان، الأزور وجهة لا تُنسى.
ياسر السايح
جبل رينجياني: مغامرة تسلق البركان في جزيرة لومبوك الإندونيسية
يمنحك جبل رينجياني تجربة تسلق لا تُنسى، بين مناظره الخلابة وبحيرته البركانية الساحرة. ترتفع التحديات مع كل خطوة، لكن المشهد من القمة يستحق العناء. رحلة تجمع بين المغامرة، الهدوء، والثقافة المحلية، وتدعوك لاكتشاف جانب جديد من الطبيعة وسحر إندونيسيا.
ياسر السايح
الاسترخاء في أستراخان: جنة بحر قزوين الساحرة
أستراخان، بلؤلؤتها على بحر قزوين، تقدم ملاذاً هادئاً لمحبي الطبيعة والمغامرة. بين جولات القوارب، وصيد الأسماك، والينابيع الحارة، وأطباقها البحرية الشهية، تبهرك هذه المدينة بجمالها الطبيعي وتراثها الغني، لتجعل من كل زيارة تجربة تبقى في الذاكرة.
ياسر السايح
استكشاف لوانغ برابانغ: وجهة الثقافة والهدوء في لاوس
لوانغ برابانغ مدينة هادئة وجميلة في شمال لاوس، تشتهر بمعابدها البوذية القديمة وشلالاتها الفيروزية وسوقها الليلي الساحر. الأجواء الروحية والمزيج الثقافي بين الطابع اللاوي والتأثير الفرنسي يمنحانها سحرًا خاصًا يجعلها تجربة لا تُنسى لعشاق الاستكشاف والهدوء.
ياسر السايح
جزر لاكشادويب: جنة بحرية هادئة في المحيط الهندي
جزر لاكشادويب هي ملاذ مثالي لعشاق الطبيعة والهدوء، تتميز بمياه فيروزية وشواطئ بيضاء ساحرة، وتوفر تجارب غوص مذهلة وسط شعاب مرجانية ملونة. تجمع بين المغامرة البحرية والثقافة المحلية، مما يجعلها وجهة فريدة لعطلة لا تُنسى.
ياسر السايح