يُعرف المطبخ العراقي بتنوعه الناتج عن تعدد الثقافات والأعراق في البلاد، ويتميز باستخدام مكونات غنية مثل اللحوم، خاصة الغنم والدجاج، إلى جانب الحبوب والخضراوات والتوابل العربية التقليدية كالكركم، الكمون والقرفة. يظهر تأثره بالمطبخ التركي، خصوصًا في مجال الحلويات.
ومن أشهر الوصفات العراقية "مقلوبة الروبيان"، وهي طبق يعتمد على الأرز والروبيان المطهو مع مزيج من البهارات مثل الكاري والكركم والكمون والثوم والزنجبيل، ويُطهى مع الفلفل الرومي والحار والكزبرة ثم يُقلب في طبق التقديم ويُزين بالبقدونس أو الليمون.
قراءة مقترحة
طبق آخر هو "تيبسي الدجاج مع أرز الشبت"، ويتكون من دجاج متبل ومقلي مع خضراوات متنوعة كالبطاطس والباذنجان والفلفل والطماطم، ثم تُرص المكونات في صينية وتطبخ بالفرن مع خليط من صلصة الطماطم ودبس الرمان. يُقدّم بجانب أرز الشبت المحضر من بصل مفروم، شبت، مرق وتوابل.
أما الحلويات، فتتميز بـ"الحلاوة الجيكليتية"، وهي وصفة تعتمد على دقيق وحليب بودرة وزيت، تُطهى حتى يتحمر لونها ثم يُضاف القطر وماء الورد وتُخلط حتى تتماسك، وتُقدم باردة بعد تزيينها بالفستق أو الجوز.
ومن المقبلات البسيطة والشهيرة، نجد "التفاحية" التي تتكون من تفاح أحمر وأخضر مقطّع يُخلط مع المايونيز وعصير البرتقال والسكر والليمون، ويُستبدل السكر بالمشروبات الغازية بنكهة البرتقال لتعزيز الطعم.
تضُم المقبلات أيضاً سلطة الشمندر، وهو طبق بارد من الشمندر المسلوق الممزوج مع مزيج من اللبن الزبادي والمايونيز والليمون والملح. يُقدم بارداً ويُزيّن بالجوز حسب الرغبة.
أطباء القلب يتوسلون إليك ألا تمارس هذه العادة في منتصف الصباح أبدًا
من الوقود إلى الكهرباء: هل بدأ العد التنازلي لانقراض محركات البنزين في الشرق الأوسط؟
لماذا تُعد الأقصر وجهة فريدة تستحق الزيارة؟
تحويل سيارتك إلى مصدر دخل: مشاريع مبتكرة بالعالم العربي في 2025
مصر ستعلن عن اكتشاف 200 ألف أوقية من الذهب في جنوب شرق البلاد.
هل شريحة اللحم إيطالية؟ القصة الأصلية لعشاء الليلة
المغرب والجزائر: أخوّة وتنافس وتعاون
كيفية جعل ذكرياتك راسخة
زنجبار: لؤلؤة العرب على شواطئ إفريقيا وملتقى طرق التجارة التاريخية
ما هو السبب وراء ارتفاع معدلات الإصابة بالسرطان بين الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 50 عامًا؟










