فقدان الشهية: هل هو مرض أم عرض؟

هل تشعر بعدم الرغبة في الطعام مؤخرا؟ أو هل فقد طفلك الوزن مؤخرا بصورة ملحوظة وأصبح يتناول كميات قليلة جدا من الطعام؟ هل تشعر بالرغبة في تناول الطعام ولكنك تمتنع عنه؟ أو هل لاحظت عند تناول عقاقير بعينها أنك أصبحت فاقد للشهية؟ إن كنت تعاني من أي مشكلة ذكرناها في تلك الأسئلة، ندعوك أن تنضم إلينا لعدة دقائق نناقش فيها فقدان الشهية في هذا المقال.

يفكر الكثير من الناس في فقدان الشهية على أنه مجرد عرض لمشاكل صحية أخري، بينما يعتبره البعض مرض نفسي. الحقيقة أن كلا الفريقين غير مخطئين ولكن تكمن الأهمية في الإجابة على تلك الأسئلة بوضوح في التفريق بين الأسباب التي جعلتك فاقد للشهية. فقدان الشهية قد يكون مؤقت بسبب الأصابة بمرض بعينه أو بسبب تناول عقار أحد أعراضه الجانبية فقدان الشهية. وقد يكون مرض نفسي وهو أحد اضطرابات الأكل الشهيرة ويسمى فقدان الشهية العصابي أو النفسي. وقد يكون ناجم عن مشاكل نفسية أخري. كما يصيب فقدان الشهية الأطفال لأسباب أخري ويكون مصحوب بفقدان في الوزن بصورة ملحوظة. هيا نتعرف سويا علي الفروق بين كل تلك المسببات لفقدان الشهية حتى نتمكن من التعامل بشكل صحيح مع فقدان الشهية.

1- فقدان الشهية المؤقت:

فقدان الشهية ببساطة هو فقد الرغبة في تناول الطعام أو عدم الشعور بالجوع كالمعتاد عند عدم تناول الطعام بصورة كافية. فقدان الشهية المؤقت مجرد عرض وليس مرض ويمكن زواله بمعالجة أسبابه وهناك العديد من الأسباب وراء فقدان الشهية سنقوم بسرد أهمها:

● الإصابة باضطرابات الجهاز الهضمي أو عملية الهضم نفسها.

● التسمم الغذائي.

● الحمي والأنفلونزا والزكام.

● فقر الدم وانخفاض ضغط الدم.

● الغثيان.

● نقص الزنك أو الفولات (حمض الفوليك).

● التهابات المعدة أو الأمعاء أو الزائدة الدودية.

● الإصابة بالسرطان أو مرض نقص المناعة (الإيدز).

● الإصابة ب كوفيد-19.

● ارتفاع سكر الدم.

● ادمان الكحول وبعض أنواع المخدرات والتدخين.

● الأثر الجانبي لبعض العقاقير

2- فقدان الشهية النفسي طويل الأمد:

فقدان الشهية النفسي له أكثر من سبب أحيانا يكون عرض لبعض المشاكل والأمراض النفسية مثل الضغط النفسي أو الاكتئاب أو القلق أو الفصام أو اضطراب ثنائي القطب. قد يكون أيضا أحد اضطرابات الأكل والتي تعتبر مهددة للحياة وهي فقدان الشهية العصبي "القهم العصابي".

مريض فقدان الشهية العصابي لديه هوس الخوف من زيادة الوزن، يتجه البعض لتقييد تناول الطعام بشكل كبير و ممارسة الرياضة بشكل مبالغ والبعض الآخر يتناول الطعام بشكل مبالغ ثم يسعى للتخلص منه عن طريق التقيؤ الإرادي. يلاحظ خسارة الوزن بشكل كبير لدي المرضي بفقدان الشهية العصبي. معظم المصابين يكونون من النساء إلا أن الرجال أيضا أحيانا يصابون به.

على الرغم من عدم التوصل لأسباب الإصابة بفقدان الشهية العصبي إلا أنه قد تم التوصل لبعض العوامل التي تزيد من فرصة الإصابة به مثل اختلال هرمونات الجسم و اختلال الجينات أيضا. كذلك الضغوط المجتمعية على المرأة والتي تدفعها الرغبة في الوصول للنحافة بأى شكل لتكون جميلة ومقبولة في نظر المجتمع. بداية البلوغ وهو من الفترات التي يحدث فيها تغيرات جسمية كبيرة وكذلك القلق أو الاكتئاب.

غالبا ما يلاحظ على المصاب عدم رضاه عن جسمه ووزنه وخياراته في الطعام أو نقصان سريع في الوزن. القيء والإرهاق والإمساك وتساقط الشعر وانخفاض ضغط الدم من الأعراض الملحوظة أيضا. الخوف والقلق من زيادة الوزن والإصابة بالسمنة حتى إذا كان وزن المصاب أقل من المعدل الطبيعي. النظرة الغير صحيحة للوزن، عندما ينظر المصاب لشكله في المرآة يرى نفسه بوزن أكبر بكثير من وزنه الحقيقي.

علاج فقد الشهية العصابي يركز على جلسات العلاج النفسي والتغذية السليمة الغنية بالزنك والمغنسيوم والتقليل من الكافيين كما يقوم المتخصص بوصف علاج دوائي أيضا أحيانا يساعد على تخفيف الأعراض والسلوكيات النفسية الغير متزنة الناتجة عن فقد الشهية العصبي.

مرض فقد الشهية العصابي من الأمراض التي لا يجب الإستهانة بها حيث أن الأمر لا يتوقف عند فقدان الوزن بل قد يصل للعديد من المشاكل الجسمية التي قد تصل للوفاة. معدل الوفيات بين مرضى فقد الشهية العصبي تزيد بنسبة 6 مرات عن معدل الوفيات بين غير المصابين به. يتسبب سوء التغذية في التأثير على الدماغ لذا؛ في العادة لا يلجأ المصابين لطلب المساعدة ولا يسعون للعلاج بأنفسهم حتى أنهم لا يرون أي حاجة لتدخل طبيب أو متخصص. ننصحكم بطلب مساعدة متخصص في حالة إصابة شخص تعرفونه بأى من الأعراض السابقة حتى وإن فكرتم أن رد فعله سوف يكون عنيفا أو مبالغا. التشخيص المبكر والعلاج له نتائج جيدة جدا في حالة الإصابة بأى من اضطرابات الأكل وليس فقدان الشهية فقط.

3- فقد الشهية عند الأطفال:

يشعر الكثير من الآباء بالقلق عند ملاحظتهم الشهية الضعيفة لدى الأطفال أو فقدان الوزن والحقيقة أنه يوجد أكثر من سبب لفقد الشهية لدى الأطفال وهى من الشكاوي المتكررة لدى طبيب الأطفال. سوف نسرد بعض الأسباب التي قد تسبب فقدان الشهية عند طفلك وننصحك بطلب مساعدة متخصص طب الأطفال.

● الإصابة بالالتهابات والعدوى الفيروسية.

● أثناء فترة التسنين تنتج ألالام في الفم واللثة تسبب فقدان الشهية لدى الأطفال.

● قروح الفم واللسان.

● يحتاج الأطفال لسعرات حرارية أقل في الست سنوات التي تلي السنة الأولى لذا؛ يبدأ الأطفال في تناول كميات أقل من الطعام ويظهر بعض الخسارة في الوزن. يعتبر ذلك أمر طبيعي طالما أن معدل نمو الطفل طبيعي ولم يتأثر بخسارة الوزن ويمكن معرفة ذلك من خلال المتابعة الدورية مع طبيب الأطفال.

● قد يكون فقدان الوزن عرض لمرض آخر مصاب به الطفل مثل أمراض الكبد والكلى وأمراض الجهاز التنفسي.