يعتبر زيت جوز الهند هدية ثمينة من هدايا الطبيعة التي لا تحصي. زيت جوز الهند من الزيوت متعددة الفوائد التي تفيد الجسم والصحة بشكل كبير. يعتبر الزيت من الزيوت التي تساعد على خسارة الوزن وحرق الدهون فهو يحفز الحرق من خلال زيادة حرق الطاقة واستهلاكها. كما أنه يسيطر على الشهية ويساعد في التخلص من دهون البطن وكذلك الدهون المتراكمة حول أعضاء الجسم الداخلية. يكفي أن تضيفوا ملعقتين من جوز الهند على سلطتكم المفضلة لتحفيز الجسم على حرق الدهون.
يحتوي جوز الهند على حمض يساهم في القضاء على الطفيليات والبكتريا وبالتالي له دور في محاربة العدوى. كما أثبتت الدراسات أنه يحد من أعراض الزهايمر ويحسن أداء الذاكرة لدى كبار السن، لذا ينصح بإضافته للنظام الغذائي لكبار السن. كما أن زيت جوز الهند يعزز صحة القلب والشرايين وبالتالي فأنه يقلل فرص الإصابة بأمراض القلب والشرايين. إلى جانب هذه الفوائد فإن زيت جوز الهند له أيضا فوائد جمالية سنذكر بعضها في هذا المقال.
يمكنك تحضير مزيل للعرق طبيعيا بالمنزل من خلال خلط زيت جوز الهند مع الزيت العطري المفضل لكي للحصول على مزيل طبيعي للعرق تطبقينه على منطقة الإبط بعد الاستحمام. تذكري قدرة زيت جوز الهند على محاربة البكتريا والفطريات واستخدامه في تلك المنطقة يقلل من خطر الإصابة بالفطريات الناتجة عن التعرق.
يمكنك تحضير غسول طبيعي للفم من زيت جوز الهند وهو يساعد على التخلص من روائح الفم الكريهة كما أنه يسهم في تبييض الأسنان ويعمل على تغذية الأسنان واللثة. قوموا باستعمال الفرشاة بغمسها في ملعقة من الزيت ثم نظفوا الأسنان ثم قوموا بالمضمضة. يمكن خلطه مع معجون الأسنان على الفرشاة أيضا وهو آمن للاستعمال اليومي. كما أن خلط ملعقة من صودا الخبز مع ملعقة من زيت جوز الهند يعتبر معجون أسنان طبيعي. ولا تنسون استعمال جوز الهند كمرطب للشفاه الجافة والمتشققة حيث يقضى على الالتهاب المسبب لتشقق الشفاه.
ستحتاجون فقط لخلط زيت جوز الهند مع السكر لتحضير مقشر طبيعي يصلح استخدامه لتقشير أي منطقة مرغوبة من جلد الجسم. راعوا اللطف عند تقشير الجلد الحساس مثل منطقة حول العين أو الشفاه. فقط من خلال فرك المزيج بحركات دائرية بالمنطقة المرغوب تقشيرها.
في أخر 5 سنوات أصبحت الموضة السائدة لأحمر الشفاه ألوان غير لامعة "Mate" بينما أحيانا تفضلين أن يكون أحمر شفاهك لامع. قومي بطلاء شفاهك بزيت جوز الهند بعد وضع أحمر الشفاه الغير لامع لتحصلي على مظهرك المفضل وشفاه رطبة. كما يمكنك استخدام زيت جوز الهند كمزيل لمستحضرات التجميل بغمس قطنه بالزيت والتخلص الأمن من مستحضرات تجميل الوجه.
نصاب بحروق الجلد نتيجة التعرض لأشعة الشمس بصفة خاصة أثناء قضاء الإجازات الصيفية على الساحل أو في حمامات السباحة. بعد الاستحمام قومي بدهن الجلد الذي تعرض لأشعة الشمس بزيت جوز الهند وستلاحظين قلة الشعور بالحرقان تماما كما أنه يساعد على التئام الجلد بسرعة أكبر حيث إنه من الزيوت المضادة للأكسدة وبالتالي يعالج التهابات الجلد التي تسببها حروق الشمس. يساعد زيت جوز الهند أيضا في القضاء على الشعور بالحكة الناتجة عن لدغ الحشرات.
قوموا بخلط ملعقة من زيت جوز الهند مع ملعقة من الكركم وعصير نصف ليمونة سويا ثم تطبيقهم على الوجه لمدة 5 دقائق ثم غسيل الوجه. أصحاب البشرة الحساسة يفضل أن يستعملوا قطرتين فقط من الليمون. لا تنزعجوا قد يصبغ الكركم وجهكم باللون الأصفر إلا أن بغسله عدة مرات سوف تتخلصون من اللون.
كينغستون: استكشاف عاصمة جامايكا وثقافتها الموسيقية
ياسر السايح
الأطباق الإيطالية المزيّفة: 7 أطباق "إيطالية" ستفاجئك
تسنيم علياء
دعوة لندن: دليل إلى المعالم المميزة في لندن
تسنيم علياء
بحيرة بالاتون: الجوهرة المخفية لعشاق الطبيعة والرياضات المائية في المجر
ياسر السايح
6 روتينات صباحية بسيطة سوف تغيّر حياتك في 30 يومًا
ياسمين
عالم ببغاوات المكاو النابض بالحياة: كشف جمال هذه الطيور الملونة
عائشة
فيينا: مدينة تعلمنا سر الحياة التي تستحق أن نعيشها. ما الذي يجعلها المدينة الأكثر ملاءمة للعيش في العالم؟
لينا عشماوي
لماذا يعتقد الناس أنهم على حق، حتى عندما يكونون مخطئين
عبد الله المقدسي
كشف أسرار الجمال: كيف تعزز فاكهة بتايا صحة البشرة وإشراقها
محمد
بهجة العصير: كشف سحر الدراق المبلط الحلو والمنعش
اسماعيل العلوي
17 درساً خالداً في علم نفس المال ليست متأخّرة أبداً
ياسمين
أفضل 7 أماكن للزيارة في الشرق الأوسط
تسنيم علياء
قنوات طبخ باللغة العربية على يوتيوب
أيمن سليمان
من الخيال إلى الواقع: هل يمكننا إعادة إنشاء الديناصورات مثلما حدث في الحديقة الجوراسية؟
تسنيم علياء
سانت بطرسبرغ: جوهرة التاريخ الروسي والثقافة
ياسر السايح
الأيائل الرائعة: الكشف عن أسرار هذا الحيوان الرشيق
محمد
5 أطعمة من الشوارع يجب على كل مسافر عربي تجربتها: تذوّق أشهى أطباق الرصيف في العالم
ياسمين
مكتبة بابل المفقودة
إسلام المنشاوي
ارفعوا أيديكم: 5 أشياء يومية تصبح ساخنة بشكل خطير في الحرارة الشديدة
عائشة
القصّة المفجعة للفيلة "توبسي" وإعدامها أمام الجمهور
تسنيم علياء
أم للمرة الأولى: 5 نصائح للتعامل مع طفلك
نهى موسى
إنترلاكن: البوابة المثالية لاستكشاف جمال جبال الألب السويسرية
ياسر السايح
4 توابل وفوائدها لصحة جسمك وجمالك
نهى موسى
3 أنواع من البسكويت الصحي ووصفاتهم
نهى موسى
إحصاء المدن الأكثر اكتظاظا بالسكان في العالم
حكيم مروى
فوائد الباذنجان الصحية المذهلة
عبد الله المقدسي
أفضل محاكيات الألعاب على جوال اندرويد
أحمد محمد
لماذا يجب عليك تناول وجبة الإفطار كما يفعلون في اليابان
نوران الصادق
إعادة اكتشاف الغراب: أحد أكثر الطيور ذكاءً
عائشة
زواحف العسل: لؤلؤة لامعة تحلق فوق المحيط الهادئ
حكيم مروى