لا يمكن إنكار أن الموقف الإيجابي يمكن أن يكون معديًا. فالأشخاص الذين يضيئون كل غرفة يدخلونها هم غالبًا أولئك الذين يمتلكون هذه السمة بكثرة. لا يتعلق الأمر بتقديم واجهة زائفة من البهجة، بل بالأحرى، تفاؤل عميق الجذور يؤثر على وجهة نظرهم في الحياة. تشير الدراسات في علم النفس إلى أن الإيجابية هي أكثر من مجرد سمة فردية؛ إنها أيضًا أداة اجتماعية قوية. ينجذب الناس بشكل طبيعي إلى الأفراد الإيجابيين لأنهم غالبًا ما يجلبون شعورًا بالراحة والسعادة لمن حولهم. يُظهر هؤلاء "حاملو الضوء" باستمرار إيجابية حقيقية، مما يؤثر على مزاج الغرفة بأكملها. إنهم لا ينكرون وجود المشاكل، لكنهم يتعاملون معها بعقلية بناءة ومتفائلة.

أحد الأشياء التي لاحظتها عن صديقتي سارة، التي لديها هذه القدرة الغريبة على إضاءة كل غرفة تدخلها، هي موهبتها في الاستماع النشط. الاستماع النشط هو أكثر من مجرد سماع ما يقوله شخص ما؛ يتعلق الأمر بالمشاركة الكاملة وإظهار الاهتمام والاستجابة بطريقة تعزز المزيد من المحادثة. أتذكر مرة في حفلة عندما كانت سارة منخرطة في محادثة مع مايك، الذي عادة ما يكون خجولًا جدًا. كانت تركز عليه تمامًا، وتهز رأسها عند نقاطه، وتطرح أسئلة متابعة مدروسة، وتقدم إجابات مدروسة. بحلول نهاية محادثتهم، لم يعد مايك الرجل الخجول في الزاوية؛ لقد كان يضحك ويشارك القصص ويخرج تمامًا من قوقعته. كان من المذهل رؤية التحول. وفقًا لعلم النفس، فإن الاستماع النشط هو أحد أكثر المهارات قيمة التي يمكن أن يمتلكها الشخص. إنه يظهر الاحترام ويبني الثقة ويجعل الناس يشعرون بالتقدير.

صورة من unsplash

عندما يضيء الناس الغرفة، فإنهم غالبًا ما يعكسون بشكل خفي لغة جسد من حولهم. هذه ظاهرة نفسية تُعرف باسم "الانعكاس"، وهي شيء نفعله غالبًا دون وعي عندما نتعاطف مع شخص ما. يمكن أن يتضمن الانعكاس تقليد الإيماءات أو المواقف أو أنماط الكلام. إنها طريقة للقول، "أنا أفهمك. "أنا على نفس الموجة التي تتحدث بها." يميل الأشخاص الذين يستخدمون الانعكاس إلى أن يكونوا أكثر جاذبية وإقناعًا. إنها طريقة بسيطة ولكنها قوية لبناء التفاهم وإقامة الروابط مع الآخرين.

التعاطف هو القدرة على فهم ومشاركة مشاعر الآخرين، وهو سمة أساسية للأشخاص الذين ينيرون كل غرفة يدخلونها. هؤلاء الأفراد لا يستمعون إلى كلماتك فحسب؛ بل يشعرون بمشاعرك. يمكنهم وضع أنفسهم في مكانك ورؤية الأشياء من وجهة نظرك. هذا المستوى العميق من الفهم يخلق اتصالاً قويًا يجعلك تشعر بأنك مرئي ومسموع. عندما تظهر التعاطف، فأنت لا تعترف فقط بتجارب شخص ما؛ بل أنت تثبت صحة مشاعره. يمكن أن يجعل هذا الشعور بالتحقق الشخص يشعر بأهميته وقيمته.

الأشخاص الذين ينيرون كل غرفة يدخلونها غالبًا ما يكونون أصليين بشكل لافت للنظر. إنهم لا يحاولون أن يكونوا شخصًا آخر غير ما هم عليه. إنهم مرتاحون في جلدهم وهذه الراحة تشع إلى الخارج، مما يجعل الآخرين يشعرون بالراحة. أن تكون أصيلاً يعني أن تكون صادقًا مع قيمك ومعتقداتك وشخصيتك. يتعلق الأمر بالتعبير عن نفسك بصدق، دون خوف من الحكم أو الرفض. إن هذه الأصالة تبني الثقة، حيث يعرف الناس أنهم يرونك "الحقيقي". كما أنها تسمح بإقامة علاقات أعمق وتفاعلات أكثر مغزى.

صورة من unsplash

إن إحدى العادات الأكثر تأثيرًا لدى الأشخاص الذين يضيئون كل غرفة يدخلونها هي ميلهم إلى اللطف. يبدو أن لديهم فهمًا فطريًا بأن القليل من اللطف يمكن أن يقطع شوطًا طويلاً. سواء كانت ابتسامة دافئة أو مجاملة صادقة أو يد المساعدة، فإن هذه الأفعال الصغيرة من اللطف لها تأثير كبير على جو الغرفة. يبدو الأمر وكأن لطفهم يعمل كمنارة تجذب الناس نحوهم. إنه يخلق شعورًا بالدفء والإيجابية يصعب تجاهله. غالبًا ما يتم التقليل من شأن اللطف، ولكن لا ينبغي إغفال قوته. لا يكلفك أن تكون لطيفًا أي شيء، ومع ذلك فإن القيمة التي يضيفها لا تُقاس.

أتذكر مرة عندما كنت أقدم عرضًا تقديميًا في العمل، وارتكبت خطأً كبيرًا في إحدى شرائحي. وبدلاً من محاولة التغطية عليه، اعترفت به واعتذرت وصححته على الفور. هذا شيء يميل الأشخاص الذين يضيئون كل غرفة يدخلونها إلى القيام به. إنهم لا يخشون الاعتراف بأخطائهم، ولا يخجلون من أخطائهم. بدلاً من ذلك، يعترفون بها ويتعلمون منها وينمون. إن الاعتراف بأخطائك يُظهر التواضع والصدق. ويُظهر أنك بشر وأنك، مثل أي شخص آخر، لست مثاليًا. ليس من السهل دائمًا الاعتراف عندما تخطئ. لكن القيام بذلك يمكن أن يكسبك الاحترام والإعجاب من المحيطين بك.