Its Fun Magazine

10 أنشطة تمارسها لتكسب ود طفلك المراهق
طفلك المراهق موش قاصد يعزلك، هو بس بيحاول يلاقي نفسه ويأخذ مساحة يستقل فيها. لو نفسك ترجّع العلاقة بينكم، جرب تشاركه اهتماماته، اسمع له من غير أحكام، وادعمه بحب وصبر. الرحلة دي ممكن تقربكم أكتر لو مشيتوا فيها سوا.
نهى موسى
8 مراحل يتطور كيان الأسرة من خلالهم
الأسرة رحلة تتطور بمراحل، تبدأ باختيار الشريك بحكمة، يليه الزواج بتحدياته الجميلة، ثم الإنجاب بما يحمله من مسؤوليات كبيرة. النجاح في هذه المراحل يعتمد على التفاهم، المشاركة، والاستعداد النفسي لتغيّر الأدوار والمسؤوليات.
نهى موسى
العنف الإلكتروني: ماذا يجب أن أفعله إن كنت ضحية
العنف الإلكتروني انتشر بشكل كبير بعد جائحة كورونا، وأصبح يُمارس عبر وسائل التواصل بطرق مثل الابتزاز، انتحال الشخصية، والتشهير. لا تخضع للتهديد، واحتفظ بالأدلة، وأبلغ الجهات المختصة فوراً. الابتزاز جريمة لا يُبررها شيء، والقانون يحميك حتى لو شاركت الصور بإرادتك.
نهى موسى
أعظم لاعبي كرة القدم السعوديين
ماجد عبد الله هو أسطورة الكرة السعودية وهدافها التاريخي، لقّب بـ"بيليه العرب" وقاد النصر لسلسلة بطولات. كما لمع سعيد العويران بهدف عالمي في كأس العالم 1994، وسامي الجابر شارك في أربع كؤوس عالم وسجل إنجازات كبيرة للكرة السعودية.
عبد الله المقدسي
زيارة سينك تير، إيطاليا: كل ما تحتاج إلى معرفته
سينك تير – جنة ساحلية بطابع فريد تتكون من خمس قرى ملونة معلقة على التلال، يمكن استكشافها بالقارب أو القطار أو السير بين المنحدرات. الأفضل زيارتها في مايو أو سبتمبر لتجنب الزحام والاستمتاع بالمناظر الخلابة والأجواء الهادئة خصوصًا مع غروب الشمس.
عبد الله المقدسي
ينمو الطعام بشكل أفضل على القمر منه على المريخ
أظهرت تجارب حديثة أن الزراعة على القمر قد تكون أسهل من المريخ، حيث نمت المحاصيل بشكل أفضل في تربة القمر الاصطناعية. لكن التحديات مستمرة، إذ أن استخدام نفايات البشر كسماد لم يحقق النتائج المرجوة بعد، ما يعيد جدل الاستيراد من الأرض.
عبد الله المقدسي
ناناكوسا جايو: طبق ياباني تقليدي
في السابع من يناير، يتناول اليابانيون ناناكوسا-غايو، وهي عصيدة أرز خفيفة تُحضّر بأعشاب الربيع السبعة. هذا التقليد الموسمي يرمز إلى التمنّي بصحة جيدة وراحة المعدة بعد ولائم رأس السنة، ويعود تاريخه إلى فترة إيدو.
عبد الله المقدسي
أصل الكون: كيف بدأ؟
نظرية التضخم الكوني حلّت واحدة من أعقد ألغاز الكون: كيف تبدو أبعد أجزائه متشابهة ومسطحة؟ عبر تمدد هائل بعد الانفجار العظيم، سمحت للمناطق البعيدة بالتواصل والاتزان، مما أعاد رسم صورة الكون كما نعرفها اليوم، بشكل بسيط ومدهش.
عبد الله المقدسي
لماذا يعتبر الصينيون جيدين جدًا في الرياضيات؟
تفوق الطلاب الصينيين في الرياضيات لا يعود فقط للغة أو الزراعة، بل للثقافة الكونفوشيوسية التي تعزز الاجتهاد والتعلم كقيم مركزية. الفكرة أن النجاح ليس موهبة فطرية بل نتيجة جهد مستمر، وهذا ما يميز نظرتهم مقارنةً بالغرب.
عبد الله المقدسي
موسيقيون مشهورون علموا أنفسهم بأنفسهم ولكنهم غيروا الموسيقى إلى الأبد - هل تعلم أنهم علموا أنفسهم؟
جيمي هندريكس، برنس، وكورت كوبين هم أمثلة لامعة لعباقرة موسيقيين علّموا أنفسهم بشغف وجرأة، فأحدثوا ثورات في عالم الموسيقى دون تدريب رسمي. عزفوا، غنّوا، وابتكروا بأنفسهم، راسمين طريق الإلهام لكل من يركض خلف حلمه بإبداع صادق.
عبد الله المقدسي
النظام الشمسي: شرح الكواكب وتكوينها
الشمس نجم ضخم أحاطته كواكب تشكلت من سحابة غاز وغبار قبل 4.6 مليار سنة. الكواكب تختلف في حجمها وسرعة دورانها، وبعضها له أجواء سميكة أو حلقات مذهلة. ومن بين أبرزها الأرض، الكوكب الصالح للحياة، والمشتري، أضخم كواكب النظام الشمسي.
عبد الله المقدسي
جبل جليدي في أنتاركتيكا ينفصل ليكشف عن نظام بيئي لم يسبق له مثيل
اكتشف فريق علمي نظامًا بيئيًا مذهلًا تحت جرف جليدي منفصل حديثًا في أنتاركتيكا، يضم شعابًا مرجانية وأخطبوطات وعناكب بحر عملاقة. يشير التنوع البيولوجي الغني إلى بيئة مزدهرة مخفية منذ قرون تحت الجليد، مما يوفر فرصة نادرة لفهم الحياة البحرية في أعماق القطب الجنوبي.
عبد الله المقدسي
اكتشافات فلكية غيّرت فهمنا للكون
هل تعلم أن شعرك قد يحتوي على غبار نجوم؟! كل يوم، تهطل علينا جزيئات دقيقة من الفضاء دون أن نلاحظها، بعضها يستقر على رؤوسنا! ونجم "لوسي"، قزم أبيض ضخم، قد يكون نواته من الماس الخالص! الكون مليء بالمفاجآت المذهلة فعلًا.
عبد الله المقدسي
هل شرب القهوة في الصباح صحي أكثر؟
شرب القهوة صباحًا قد يكون مفيدًا لصحتك أكثر من شربها طوال اليوم، إذ أظهرت دراسة أن ذلك يُقلل من خطر الوفاة بأمراض القلب بنسبة تصل إلى 31%. لذا، استمتع بقهوة الصباح، فهي ليست فقط لليقظة بل قد تحمي قلبك أيضًا.
لينا عشماوي
التعرض لضوضاء الطائرات مرتبط بتدهور وظائف القلب
ضوضاء الطائرات، خصوصًا ليلًا، قد تُضعف وظائف القلب وتزيد من خطر الإصابة بنوبات قلبية وسكتات دماغية. الدراسة وجدت أن العيش قرب المطارات مرتبط بتغيرات غير صحية في بنية القلب بسبب اضطراب النوم والضغط النفسي المزمن.
لينا عشماوي
هذه المواقع الـ15 ستدفع لك يوميًا خلال 24 ساعة: وظائف سهلة من المنزل
العمل من المنزل صار وسيلة سهلة وسريعة لربح المال، حتى بدون خبرة. مواقع مثل RapidWorkers وClickworker تدفع خلال 24 ساعة، ومهامها بسيطة. إن كنت تملك مهارات في الكتابة أو الترجمة، فمنصات مثل Fiverr وTextbroker تقدم فرص دخل يومي مرن من البيت.
حكيم مرعشلي
٧ أشياء لا يخبرك بها أحد عن تثبيت نظامي لينكس وويندوز معًا
الإقلاع المزدوج بين لينكس وويندوز مغرٍ، لكنه ليس بهذه السهولة. ويندوز لا يحب المشاركة، وقد تتسبب تحديثاته بتعطيل لينكس. أيضًا، الوصول إلى الملفات والفرق في إعدادات الوقت قد يربكانك. التجربة مفيدة، لكنها تتطلب وعي وصيانة دائمة لتفادي المشاكل.
حكيم مرعشلي
وادي البقاع: قلب لبنان النابض بين جباله الشاهقة
وادي البقاع هو سهل خصب بين جبال لبنان، يجمع بين الزراعة الواسعة، الحضارات القديمة كالرومانية والفينيقية، ومدن نابضة مثل بعلبك وزحلة. يُعد نموذجًا فريدًا للتنوع اللبناني والتعايش، وركيزة للاقتصاد والثقافة في قلب البلاد.
حكيم مرعشلي
القطط، رفقاء الإنسان منذ آلاف السنين: تاريخ استئناس القطط 
منذ آلاف السنين اختارت القطط العيش قرب الإنسان طواعية، فحمت محاصيله ونالت حبه. من قدسيتها عند الفراعنة إلى شهرتها على الإنترنت اليوم، أثبتت القطط حضورها الدائم في حياة البشر، محتفظة بطبيعتها المستقلة وروحها البرية، ومع ذلك قريبة كما لم تكن من قبل.
حكيم مرعشلي
احتفالات عيد الفطر في العراق
العيد في العراق مليء بالألوان والنكهات، من كليجة التمر والبقلاوة إلى طقوس العيدية وزيارات المقابر. الموسيقى الشعبية والرقصات التقليدية تملأ الأجواء، بينما تجمع العائلات على ضفاف دجلة للاحتفال. التراث والروح الدينية يصنعان من العيد مناسبة لا تُنسى في كل مدينة وقرية.
شيماء محمود
شركات ناشئة تونسية تحوّل مخلفات الزيتون إلى طاقة نظيفة
في تونس، تحوّل شركة ناشئة مخلفات الزيتون إلى طاقة نظيفة تُستخدم للتدفئة والكهرباء، وتُنتج سمادًا عضويًا. هذا الابتكار يساعد في تقليل التلوث، ويخلق فرص عمل، كما يمنح نكهة مميزة للبيتزا بحسب أحد الباعة المتحمسين.
شيماء محمود
كيف ألهمت أشعار محمود درويش الخالدة الفنانين العرب
شِعر محمود درويش ألهم أجيالًا من الفنانين العرب، من الجداريات إلى الخط العربي. كلماته عن الوطن والمنفى تحولت إلى لوحات، منحوتات، وأعمال رقمية تعبّر عن الذاكرة والمقاومة، ولا تزال تحاكي ظلم اليوم وتمنح الفن روحًا نابعة من عمق التجربة الفلسطينية.
شيماء محمود
أبو ظبي تستعد لاستضافة احتفالات اليوم العالمي لموسيقى الجاز 2025
تستعد أبوظبي للاحتفال باليوم العالمي لموسيقى الجاز 2025 عبر فعاليات تمتد شهراً كاملاً، تشمل حفلات موسيقية وورش عمل وبرامج تعليمية، ويُختتم الحدث بحفل عالمي في قاعة الاتحاد بقيادة هيربي هانكوك. هذا الحدث يعزز مكانة أبوظبي كمركز ثقافي عالمي ويروج للتنوع الفني.
شيماء محمود
إحباط مشروع إيلون ماسك لاستعمار المريخ من قبل عدو مزعج
استعمار المريخ حلم ملهم، لكن تحدياته خطيرة: إشعاع قاتل، غبار سام، جاذبية منخفضة تؤثر على الجسم، عزلة نفسية خانقة، وكلفة خيالية قد تفوق 10 تريليونات دولار—كلها عوامل قد تحوّل المستعمرات الأولى إلى مصائد موت بدل أن تكون بداية لحياة جديدة.
شيماء محمود
ماذا لو أن كوكباً أكثر دفئاً ينقذ أرواحاً أكثر ممّا يدمّر؟
رغم الصورة القاتمة لتغير المناخ، إلا أن دفء الكوكب قد يقلل وفيات البرد، يطيل مواسم الزراعة ويوفر الطاقة. الشتاء المعتدل قد يحسن الصحة العامة ويقلل حوادث الطرق، مع فرص لسياحة ونمو اقتصادي في مناطق باردة سابقًا.
شيماء محمود
أبلغت منطقة الجوف السعودية مؤخراً عن نمو سنوي بنسبة 15 ٪ في النشاط التجاري
تشهد منطقة الجوف نمواً تجارياً سنوياً بنسبة 15٪، مدفوعة بمشاريع الطاقة المتجددة والزراعة، خاصة بزراعة الزيتون. كما تحتل ريادة في دعم المشاريع النسائية، ما يجعلها نموذجاً ناجحاً في تحقيق مستهدفات رؤية المملكة 2030.
جمال المصري
فوائد المشي الصحية: المشي أكثر أم أسرع؟ ما الذي يقلل من خطر الإصابة بالسرطان؟
المشي المنتظم يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأنواع متعددة من السرطان بنسبة تصل إلى 26%، حتى لو كان خفيفًا مثل أداء الأعمال اليومية. خطوات بسيطة، مثل الصعود على الدرج أو المشي بعد الأكل، تُحدث فرقًا كبيرًا في تحسين الصحة وتقليل المخاطر.
لينا عشماوي
تبدأ أجسام البشر في الانهيار في عمرين محددين للغاية
دراسة من ستانفورد تكشف أن أجسامنا تمر بمرحلتين حادتين من التغير مع التقدم في السن، تحديدًا في عمر 44 و60. هذه التغيرات تشمل الميكروبيوم والجزيئات المرتبطة بالصحة، مما يعيد تعريف فهمنا للشيخوخة ويفتح الباب لاستراتيجيات صحية مخصصة.
لينا عشماوي
أطعمة لذيذة غنية بالبروتين لتناولها يوميًا
البروتين مش بس للعضلات! هو أساسي لصحة الجسم كله، من الشعر والأظافر إلى المناعة والهرمونات. دكتور أوجلا يؤكد: أهميته أكبر مما نتصور. والتونة، السلمون، الكينوا، والزبادي اليوناني خيارات ممتازة لزيادة استهلاكك بطريقة صحية ولذيذة.
لينا عشماوي
أنت بحاجة إلى كمية أكبر بكثير من البروتين مما تعتقد، وإليك كيفية الحصول عليه
الدكتور روبي أوجلا ينصح بتناول بروتين أكثر مما توصي به الإرشادات الحالية، خاصة مع التقدم في السن أو لممارسي الرياضة. ينصح بتنوع المصادر والتركيز على البروتين النباتي، محذرًا من الإفراط في اللحوم الدهنية ومخفوقات البروتين التجارية.
لينا عشماوي