Its Fun Magazine

هذه العادات السبع تضيف سنوات إلى حياتك حرفيًا، وفقًا للعلم
عادات بسيطة مثل الإقلاع عن التدخين، فقدان الوزن، والتحكم في ضغط الدم قد تضيف سنوات إلى حياتك. دراسة ضخمة لباحثين بريطانيين تكشف كيف يمكن لبعض السلوكيات الإيجابية أن تطيل العمر حتى 17 عامًا!
لينا عشماوي
جغرافية العالم العربي: نظرة عامة على مناطقه الرئيسية
المغرب يزهو بتراثه البربري والعربي، من جبال الأطلس إلى شواطئه الغنية، ويشتهر بالكسكس والطواجن والمعمار الأندلسي. أما الهلال الخصيب، فمهد الحضارة وملتقى أنهاره خصبة، يشتهر بطبق التبولة والبقلاوة. وشبه الجزيرة العربية، قلب الإسلام المشرق، غنية بالنفط والتقاليد وتفتح أبوابها للسياحة الحديثة.
جمال المصري
كيف تفكر في حياتك المهنية: دليل شامل
الحياة المهنية ليست مجرد وسيلة لكسب العيش، بل هي مفتاح للرضا الشخصي والمساهمة المجتمعية. التخطيط المبكر، وفهم الذات، والتكيّف مع التغيرات، عوامل تُمكّن الأفراد من بناء مسارات مهنية ذات معنى في عالم سريع التحول.
جمال المصري
هل تزداد الأعاصير سوءًا حقًا؟
تشير البيانات إلى أن الأعاصير أصبحت أكثر شدة وتدميراً مع مرور الوقت، خاصة من الفئات العليا، ويرتبط هذا الارتفاع بارتفاع درجات حرارة المحيطات. كما ساهم التقدم التكنولوجي في تحسين التنبؤ بها، مما أنقذ العديد من الأرواح وقلل من الخسائر.
جمال المصري
ثقبان أسودان هائلان على وشك الاندماج: ماذا سيحدث وماذا نتوقع؟
رصد تلسكوب هابل تصادماً غير مألوف بين مجرتين، كشف عن بقعتين مضيئتين قريبتين قد تكونان ثقوباً سوداء هائلة في طريقهما للاندماج. يُتوقع اندماجهما خلال 100 مليون عام، في حدث كوني مذهل ينبعث منه موجات جاذبية ويقدم فرصة نادرة لفهم تطور المجرات.
عبد الله المقدسي
كم مرة يجب عليك تنظيف أسنانك؟
زيارة طبيب الأسنان مرتين في السنة قد لا تكون ضرورية للجميع، والأنسب تحديد عدد الزيارات حسب حالتك الصحية وعوامل الخطر مثل السكري والتدخين. التنظيف المتكرر قد يسبب حساسية أو تلف المينا، لذا استشر طبيبك لتحديد ما يناسبك تمامًا.
عبد الله المقدسي
ما مقدار التمارين الرياضية التي تحتاج إلى ممارستها؟ أحد تلك الأسئلة التي يكاد يكون من المستحيل الإجابة عليها.
خمس دقائق من التمارين يوميًا قد تحسن ضغط الدم، لكن التأثير بسيط جدًا. للوصول لفائدة صحية حقيقية، نحتاج إلى 20-30 دقيقة يوميًا. أي مجهود بدني مفيد، لكن دمج التمارين في حياتنا المزدحمة أصعب مما تبدو عليه العناوين.
عبد الله المقدسي
8 عادات بالتفكير عند الأشخاص الذين يحققون أشياء عظيمة في الحياة
الناجحون يمتلكون هدفًا واضحًا ويتعلمون باستمرار، يخصصون وقتًا للتأمل، ويقدرون الامتنان، لا يخافون من الفشل، ويحافظون على صحتهم واتساقهم. بهذه العادات، يبنون حياة مليئة بالإنجاز والدافع.
لينا عشماوي
6 فوائد صحية مدهشة للبطاطا الحلوة
البطاطا الحلوة طعمها لذيذ وفوائدها كثيرة، فهي مليئة بالألياف ومضادات الأكسدة وتساعد على الهضم وتحسن صحة العيون والمناعة. البطاطا البرتقالية غنية بفيتامين A، والمركبات في النوع الأرجواني قد تحمي من السرطان وتعزز الذاكرة.
لينا عشماوي
8 عادات نهاية الأسبوع للأشخاص الفاشلين الذين لا يتقدمون أبدًا في الحياة
كثرة النوم، غياب التخطيط، وتجاهل العناية الذاتية من عادات نهاية الأسبوع التي قد تعيق التقدم. استبدالها بالأنشطة المفيدة، كالنشاط البدني وتحدي الذات، قد يحدث فرقًا كبيرًا. اختر عادات تبنيك، لا تهدمك.
لينا عشماوي
ألف ليلة وليلة، هل هي أشهر رواية عربية؟
شهرزاد أنقذت نفسها من الإعدام بسردها لقصص مشوقة كل ليلة للملك شهريار، فتأخر في قتلها لألف وليلة. حكايات ألف ليلة وليلة مليانة سحر، حب، مغامرات، وفلسفة، وماتزال تلهم العالم من قرون.
عبد الله المقدسي
البحر الميت يموت
البحر الميت، رغم اسمه، نابض بالحياة بحركة الزوار والجيولوجيين، ومشاكله البيئية تزداد تعقيداً يوماً بعد يوم. انحسار مياهه السريع يخلق حفرًا جوفية تهدد المنطقة، ويشكل مشروع نقل مياه البحر الأحمر أحد الحلول المثيرة للجدل في مواجهة هذا التدهور.
عبد الله المقدسي
فاعليات الاحتفال باليوم الوطني واليوم التأسيسي للسعودية
تحتفل السعودية باليوم الوطني ويوم التأسيس لتجديد الفخر بالهوية والوحدة، واستذكار الإنجازات التاريخية. تتخللها فعاليات تراثية وثقافية، وتقدم أطباق سعودية أصيلة مثل الكبسة والحنيني. هذه المناسبات تعكس القيم الراسخة وتشجع على ترسيخ الانتماء الوطني والاهتمام بالماضي لبناء مستقبل مشرق.
نهى موسى
عرعر: دليل لاكتشاف التراث والثقافة في شمال السعودية
عرعر، مدينة شمالية تجمع بين عبق التراث البدوي وسحر الطبيعة الصحراوية. من أسواقها الشعبية الغنية بالحرف اليدوية، إلى وادي بدنة ومنطقة الجثيم الخلابة، تمنحك تجربة سياحية لا تُنسى. المهرجانات والأكلات التقليدية تزيد الرحلة تميزًا ومتعة.
ياسر السايح
هيمة: رحلة إلى قلب الصحراء وثقافة أهلها في عُمان
هيمة، جوهرة الصحراء العُمانية، تجمع بين هدوء الطبيعة وروح البداوة الأصيلة. تجربة التخييم تحت نجومها، واستكشاف كثبانها الرملية، واللقاء بأهلها، تمنح الزائر رحلة لا تُنسى وسط سحر الصحراء وتراثها العريق.
ياسر السايح
الأشخاص الذين يميلون إلى النجاح عندما تكون الاحتمالات ضدهم عادةً ما يُظهرون هذه السمات الفريدة
الأشخاص الذين يتحدون الصعاب يتميزون بسِمات جذابة مثل المرونة والتكيف والمثابرة. لا يستسلمون بسهولة، يحتفظون بالأمل، ويتعلمون من كل تجربة. يمنحهم التواضع والذكاء العاطفي القوة للنمو، بينما يقودهم التركيز على الهدف والصبر نحو النجاح الحقيقي والملهم.
عبد الله المقدسي
فن المزود وارتباطه بالثقافة التونيسية
المزود آلة موسيقية تونسية تقليدية بصوت فريد لا يُنسى، تُعزف في الأعراس والمهرجانات لتعكس الفرح والحزن. أكثر من مجرد أداة، هو رمز للهوية والثقافة الشعبية، وينقل مشاعر الناس وقصصهم عبر الأجيال.
نهى موسى
استكشاف الدمام: مزيج الطبيعة والثقافة في شرق السعودية
الدمام مدينة تجمع بين سحر البحر وروح الثقافة، من شاطئ نصف القمر الخلاب إلى جزيرة المرجان الساحرة، ومن الأسواق التقليدية إلى المهرجانات النابضة بالحياة. إنها وجهة مثالية لعشاق البحر، المغامرات، والتقاليد.
ياسر السايح
الألعاب البدوية العالمية: ألعاب آسية الوسطى الأولمبية المذهلة
ألعاب البدو العالمية 2024 بأستانا كانت عرضاً مذهلاً للرياضات التقليدية كالمصارعة على ظهور الخيل وصيد النسور، واحتفالاً بهوية وثقافة شعوب السهوب. أكثر الرياضات جنوناً؟ كوكبار، Rugby صحراوي بعنزة ميتة!
شيماء محمود
الأوبرا باللغة العربية: تاريخ وأشهر المؤلفات باللغة العربية
الأوبرا العربية تمزج بين الفن الغربي والموسيقى العربية، مقدّمة قصصاً من التاريخ والتراث بروح معاصرة. بدأت بترجمات كلاسيكية ثم تطورت لأعمال أصلية. رغم التحديات، تشهد نمواً ملحوظاً واهتماماً دولياً، مما يعزز حضورها في المسارح العربية والعالمية.
شيماء محمود
قد تنجو الأرض من زوال الشمس
تم اكتشاف كوكب يشبه الأرض يدور حول قزم أبيض في نظام نجمي بعيد، ما قد يكشف عن لمحة من مستقبل الأرض بعد أن تتحول شمسنا إلى عملاق أحمر ثم قزم أبيض خلال مليارات السنين.
شيماء محمود
هل الشكل الكرويّ هو الشكل الوحيد المسموح به للكواكب؟
عندما تصبح الأجسام الفلكية كبيرة بما يكفي، تتغلب الجاذبية على جميع القوى الأخرى، فتجبرها على اتخاذ شكل كروي تقريبًا، وهو ما يُعرف بالتوازن الهيدروستاتيكي. هذه قاعدة كونية، وليست مصادفة، وتفسر لنا لماذا معظم الكواكب والأقمار تبدو مستديرة.
شيماء محمود
الشعر العربي أقدم أشكال الأدب العربي: التاريخ والأهمية والحقائق
الشعر العربي قديم وعميق، عبّر عن الحب، الفخر، والخسارة منذ الجاهلية حتى اليوم. من امرؤ القيس إلى درويش وقباني، تطورت المواضيع لتشمل السياسة والهوية. بفضل غناه العاطفي وتاريخ شعرائه المؤثرين، لا يزال الشعر العربي ينبض بالحياة ويروي القلوب والذاكرة.
شيماء محمود
أنواع المساهمين وكيفية إدارتهم: دليل بسيط
إدارة المساهمين ليست سهلة، فكل نوع له تحدياته الخاصة. من الجرافة الكاريزمية إلى المتشائمين، تعرّف المقالة على طرق ذكية للتعامل مع كل شخصية، مع عبارات سحرية تساعدك على الحفاظ على سير المشروع بسلاسة وتحقيق نتائج مميزة.
شيماء محمود
محطة الفضاء الدوليّة تتسرب.. روسية والولايات المتحدة الأمريكيّة تختلفان حول الحل
يوجد تسرب في محطة الفضاء الدولية يثير خلافًا بين ناسا وروسكوسموس حول مدى خطورته. يعتبر الوضع حساسًا وقد اتُخذت تدابير احترازية لحماية الطاقم، تشمل إبقاء الجزء المتضرر مغلقًا وتجهيز مقعد طوارئ بمركبة فضائية أمريكية للعودة إلى الأرض إذا لزم الأمر.
شيماء محمود
المغرب والجزائر: أخوّة وتنافس وتعاون
رغم الخلافات السياسية، يجمع المغرب والجزائر تراث ثقافي مشترك وتحديات بيئية وأمنية متقاربة دفعت لتعاون فعلي في قضايا مثل مكافحة الإرهاب، إدارة الموارد، والطاقة. لحظات التضامن وقت الأزمات والمبادرات الثقافية تؤكد إمكانية تعزيز التعاون مستقبلًا إذا وُجدت الإرادة.
شيماء محمود
ما هو تأثير خليل جبران الشاعر والكاتب اللبناني على العالم؟
جبران خليل جبران، الكاتب اللبناني الذي أسر القلوب بلغته القوية وأسلوبه الفريد، اشتهر بكتابه "النبي" الذي جعله رمزًا عالميًا. دعمته ماري هاسكل ماديًا وعاطفيًا، وكان لصداقة نيتشه ورودان تأثير كبير في مسيرته. تراثه الأدبي لا يزال حيًا ومؤثرًا.
لينا عشماوي
الأدمغة السليمة تقمع الاستجابات المناعية غير المناسبة
دراسة من جامعة واشنطن كشفت دور "الببتيدات الحارسة" في حماية الدماغ من التصلب المتعدد وتعزيز تواصله السليم مع الجهاز المناعي، مما يفتح آفاقًا لعلاجات جديدة للأمراض العصبية الالتهابية والتنكسية.
لينا عشماوي
أنشطة تعليمية سهلة تعتمد على المشاريع لتعزيز مهارات طفلك في الرياضيات
حوّل شغف طفلك إلى مغامرة رياضية ممتعة! من التخطيط لحفلة إلى بناء قطار ملاهي أو تتبع الطقس، تعلّم الرياضيات يصبح أسهل وأكثر تشويقًا باستكشاف المشاريع المرتبطة باهتماماته الحقيقية ومواقف من الحياة الواقعية.
لينا عشماوي
حقائق قاسية يجب أن تدركها قبل فوات الأوان
العزلة أحيانًا أفضل من علاقة بلا دعم، والوعي بالذات يبدأ من الاعتراف بالعيوب. لا تطارد الانتقام، بل ركّز على سعادتك، فهذه القوة الحقيقية. لا تجعل رضا الناس هدفك، واستثمر وقتك فيما يضيف لقيمتك. السعادة داخلية، والواقع القاسي بوابة للوعي والنمو الحقيقي.
عبد الله المقدسي