Its Fun Magazine

تاريخ بغداد عاصمة الخلافة العباسية
بلغت بغداد قمة مجدها في العصر العباسي، لكنها شهدت قرونًا من الانحدار والحروب والغزوات، أبرزها تدميرها على يد المغول عام 1258. استعادت شيئًا من الحياة في القرن التاسع عشر مع التحديث العثماني والنفوذ الأوروبي، وظلت محورًا سياسيًا مضطربًا حتى اليوم.
لينا عشماوي
العادات المسائية للأشخاص الذين يظلون منتجين ومركزين في الستينيات وما بعدها
الاسترخاء الواعي، تدوين الامتنان، والتخطيط لليوم التالي هي عادات بسيطة لكن فعالة يعتمد عليها من تجاوزوا الستين للحفاظ على تركيزهم وإنتاجيتهم. consistency هو سر النجاح، حتى كوب ماء قبل النوم يمكن أن يصنع فرقاً!
لينا عشماوي
المشي لإنقاص الوزن: المشي على معدة فارغة أم المشي بعد الأكل؛ أيهما أفضل لإنقاص الوزن؟
المشي على معدة فارغة يحفز التمثيل الغذائي، يعزز الطاقة، ويساعد على حرق الدهون وخاصة دهون البطن. المشي بعد الأكل يحسن الهضم، ينظم السكر، ويقلل الانتفاخ. فقط دقيقتان بعد الوجبة تصنع فرقًا كبيرًا.
لينا عشماوي
هل يمكن للحفاظ على الدماغ أن يجعل الحياة أبدية؟
يعتقد بعض العلماء بإمكانية تجميد الدماغ وإحياءه لاحقًا، كفرصة للهروب من الموت وانتظار تقدم الطب. قصة إليزابيث جوسيت، التي أنقذها الأنسولين، تلهم هذا الحلم. التقدم الحالي يحفظ هوية الدماغ حتى بعد "الموت"، على أمل عودة محتملة ربما في المستقبل.
لينا عشماوي
لماذا لا تنجح أدوية إنقاص الوزن الجديدة مع بعض الأشخاص
حقن ويغوفي وموجارو تساعد على تقليل الشهية وتعزيز الشبع، مما يسهل فقدان الوزن بنسبة قد تصل إلى 15٪. لكنها فعالة أكثر عند دعمها بتغيير نمط الحياة وتقديم دعم غذائي ونفسي، كما أن فعاليتها قد تختلف بين الأشخاص بسبب التباين الجيني.
لينا عشماوي
كثرة الجلوس تؤذي حتى الشباب النشطين
الجلوس لفترات طويلة مضر حتى للأشخاص النشطين، إذ يزيد من خطر أمراض القلب والسمنة. تقليل الجلوس أو زيادة التمارين القوية لمدة 10 دقائق كل ساعة يُحدث فرقاً كبيراً في الصحة.
لينا عشماوي
قد يكون جدول نومك الفوضوي سببًا في إلحاق الضرر بقلبك
النوم في وقت محدد يوميًّا ليس رفاهية، بل ضرورة لصحة قلبك. الدراسة توضح أن النوم غير المنتظم يزيد خطر الإصابة بمشاكل القلب بنسبة 26٪، حتى لو نمت عدد ساعات كافٍ. الاستيقاظ في نفس الوقت يوميًّا أهم من النوم لفترة أطول.
لينا عشماوي
سر قلبك: له نظام عصبي خاص به
اكتشف العلماء أن للقلب نظامًا عصبيًا معقدًا خاصًا به، يُعرف بـ"دماغ القلب"، يلعب دورًا أساسياً في تنظيم ضرباته. هذا الفهم الجديد قد يُمهّد لتطوير علاجات مبتكرة لأمراض القلب، مثل اضطرابات النظم، ويُغيّر النظرة التقليدية لتداخل الدماغ والقلب.
لينا عشماوي
10 من أعظم وأشهر المطربين اللبنانيين
نانسي عجرم، ملكة البوب العربي، أصبحت أول مغنية لبنانية تتجاوز 100 مليون مشاهدة على يوتيوب. أما فيروز، فباعت أكثر من 150 مليون ألبوم عالميًا وسُميت "أعظم مغنية عربية حية".
لينا عشماوي
السبب السري وراء تفوق الولايات المتحدة على الاتحاد السوفييتي في الوصول إلى القمر
تفوق برنامج أبولو الأميركي لم يكن مجرد استعراض لصواريخ أو سباق تقني، بل ثمرة رؤية استراتيجية واضحة، قيادة فعّالة، وتمويل سخي، مع ثقافة تؤمن بالإبداع والعمل الجماعي. بينما عانى الاتحاد السوفييتي من انقسامات داخلية وأهداف مشتتة أعاقت طموحاته للوصول إلى القمر.
عبد الله المقدسي
كيفية ربح المال فعليًا من الكتابة عبر الإنترنت
الكتابة وسيلة رائعة للربح، والتدوين والكتابة بالنيابة من أكثر الطرق المربحة. يمكنك البدء بمدونة عن هواية تحبها، أو كتابة منشورات لوسائل التواصل. ومع الخبرة، يمكنك الانتقال إلى وظائف أعلى أجرًا مثل الكتابة الفنية وكتابة الإعلانات.
عبد الله المقدسي
أشياء يجب على الجميع تعلمها من الثقافة اليابانية
من الثقافة اليابانية، يمكن للغربيين أن يتعلموا احترام الآخرين، تقدير الطبيعة، والاحتفاء بالنقص عبر فن الكينتسوغي، مما يعزز الهدوء والتوازن في الحياة اليومية.
عبد الله المقدسي
تعلم اللغة الصينية للمتحدثين الأصليين باللغة العربية
تعلم اللغة الصينية يمنح المتحدثين بالعربية فرصة ذهبية لتحسين مهاراتهم المهنية والشخصية، ولفهم ثقافة غنية وعريقة. رغم صعوبتها، فإن الاستعانة بالتكنولوجيا والانغماس في اللغة يسهّل الرحلة ويجعلها ممتعة ومليئة بالإمكانيات.
عبد الله المقدسي
مفارقات من شأنها أن توسع تفكيرك وتتحدى عقلك
احذر من الراحة العقلية، فمفارقات مثل مفارقة الكاذب وسفينة ثيسيوس ومفارقة الاختيار تحفّز التفكير وتطرح تساؤلات مربكة حول الحقيقة، الهوية والقرارات. مغامرة ذهنية تثير الدهشة!
عبد الله المقدسي
كيف غيّر هكذا تكلم زرادشت العالم إلى الأبد
في عز ألمه وعزلته، كتب نيتشه "هكذا تكلم زرادشت" كنداء لتجاوز الذات وخلق قيم جديدة، رافضًا القيم التقليدية. بأسلوب شعري جذاب، أصبح العمل من أكثر النصوص تأثيرًا، متحديًا الفكر الغربي ومُلهمًا أجيالًا من المفكرين والفنانين.
عبد الله المقدسي
كيف يمكن لمدارس إدارة الأعمال أن تثبت أنها تحدث تأثيرًا إيجابيًا على المجتمع
كليات إدارة الأعمال بدأت تُركّز بشكل أكبر على التأثير المجتمعي، تماشياً مع أهداف التنمية المستدامة. الهيئات المعتمدة تطالب بإثبات هذا التأثير، مما يدفع الكليات لتبني استراتيجيات وأطر خاصة لقياسه وتحقيق فوائد مثل تحسين السمعة وجذب الطلاب وتعزيز الشراكات المجتمعية.
عبد الله المقدسي
كيف يمكن للعواصف الغبارية على المريخ أن تبتلع الكوكب بأكمله
العواصف الترابية على المريخ خطيرة وتغطي أحيانًا الكوكب بالكامل، وقد تسببت في إنهاء بعض بعثات ناسا. دراسة جديدة من جامعة كولورادو تشير إلى أن الأيام الدافئة والمشمسة قد تسبق هذه العواصف، مما يساعد العلماء على فهم طرق التنبؤ بها مستقبلًا.
عبد الله المقدسي
الرؤى المتضاربة لإيلون ماسك وجيف بيزوس بشأن الفضاء
بيزوس وماسك يشعلان سباق الفضاء، حيث أطلقت سبيس إكس وبلو أوريجين صواريخ عملاقة في خطوات لصعود أقوى في السوق الفضائي. ماسك يخطط لنقل البشر إلى المريخ، بينما يحلم بيزوس بمحطات فضائية لحماية الأرض. المستقبل واعد... والمنافسة بدأت تشتعل.
عبد الله المقدسي
طريق الحرير: جسر بين الشرق الأوسط وآسيا
طريق الحرير لم يكن مجرد تجارة، بل كان جسرًا نقل الورق والبارود والثقافات من الصين إلى أوروبا. أثّر هذا الطريق في المطبخ، والتقنيات، وحتى الحروب، تاركًا وراءه أثرًا دائمًا في التاريخ العالمي.
عبد الله المقدسي
لماذا يعد النوم العميق مهمًا جدًا للذاكرة؟
النوم العميق يقوّي الذاكرة عن طريق موجات دماغية بطيئة تجعل الدماغ مهيأ لحفظ المعلومات الجديدة. دراسة جديدة حددت لحظة معينة تعزز فيها هذه الموجات الاتصال بين الخلايا العصبية، مما قد يساعد في تطوير تقنيات لتحسين الذاكرة عبر التحفيز الكهربائي أثناء النوم.
عبد الله المقدسي
تقنيات جديدة قد تساعد أخيرا في العثور على الطائرة المفقودة الرحلة MH370
تحقيق جديد قد يكشف عن موقع MH370 المفقودة باستخدام تقنيات مبتكرة مثل الهيدروفونات لتحليل الأصوات تحت الماء، وأيضًا إشارات "WSPR" اللاسلكية، وحتى القشريات البحرية الموجودة على الحطام. هذه الأساليب قد تعيد الأمل في فك لغز الطائرة المفقودة منذ أكثر من عقد.
عبد الله المقدسي
أصغر الكويكبات التي تم اكتشافها على الإطلاق في الحزام الرئيسي للنظام الشمسي
رصد تلسكوب جيمس ويب الفضائي 138 كويكبًا صغيرًا في الحزام الرئيسي، بعضها لا يتجاوز حجمه حافلة مدرسية. هذا الكشف، باستخدام تقنية تتبع ذكية، يفتح آفاقًا جديدة لمراقبة الأجسام الفضائية الخطرة بفضل التفكير المختلف والتكنولوجيا الحديثة.
عبد الله المقدسي
قد تدوم بطاريات السيارات الكهربائية الحالية ما يصل إلى 40% أطول مما كان متوقعًا
قيادة السيارات الكهربائية بشكل طبيعي، بتسارع وكبح وتوقفات يومية، قد يجعل البطاريات تدوم ثلثًا أطول من المتوقع. الدراسة كشفت أن الاستخدام الواقعي أفضل من اختبارات المختبر في تقدير العمر الحقيقي للبطارية، ما يعني توفير كبير للمستخدمين وتأخير استبدال البطارية أو السيارة.
عبد الله المقدسي
حقائق عن أول مصري وعربي يغزو هوليوود: الأسطورة عمر الشريف
عمر الشريف، النجم العالمي صاحب الحضور اللافت، تحدث ست لغات واعتنق الإسلام ليتزوج فاتن حمامة. رغم نجاحه الساحق في "لورانس العرب" و"دكتور زيفاجو"، لم تخلُ مسيرته من إخفاقات مثيرة للاهتمام. كان عاشقًا لكرة القدم، ومشجعًا وفيًا لهال سيتي.
عبد الله المقدسي
الملحنون الكلاسيكيون العرب في القرن العشرين
رغم أن أسماءهم لا تتصدر المشهد، جسّد هؤلاء الملحنون العرب تجارب موسيقية نادرة وابتكارية وُلدت في بيئات صعبة ونُسيت خارج التاريخ الرسمي، من ضبع الرائد في الموسيقى الملموسة إلى سكر المجدِّد في دمج المقامات، والوادي الذي صنع مؤسسات موسيقية من العدم ثم رحل في صمت مؤلم.
عبد الله المقدسي
لماذا تحب أوروبا الثقافة الأميركية وتكرهها في الوقت نفسه
يتأرجح الأوروبيون بين الإعجاب بالثقافة الأمريكية ومقاومتها، فهم يحبون أفلام هوليوود والوجبات السريعة ووسائل التواصل، لكنهم لا يريدون فقدان هويتهم الثقافية. هذا التوتر المستمر بين الانجذاب والرفض يلخّص طبيعة العلاقة بين الثقافتين.
عبد الله المقدسي
4 أسباب تمنعك من النوم
القيلولة الطويلة واستهلاك الكافيين المتأخر قد يفسدان نومك، ومجرد التفكير في النوم أحيانًا يجعلك قلقًا أكثر. لتنعم بنوم أعمق، احرص على روتين نوم منتظم، وتجنب المنبهات، وهدّئ ذهنك قبل الذهاب إلى الفراش.
عبد الله المقدسي
ما مدى قرب الذكاء الاصطناعي من مستوى الذكاء البشري؟
الذكاء الاصطناعي غيّر العالم من حولنا، من المساعدات الذكية إلى تشخيص السرطان. ورغم إنجازاته الكبيرة، لا يزال بعيداً عن فهم وتعلُّم البشر. المستقبل يحمل وعوداً مثيرة، لكن بحذر ومسؤولية.
جمال المصري
التكنولوجيا النانوية: مشاكل كبيرة تدفع إلى حلول صغيرة
تُعد تكنولوجيا النانو من أكثر الابتكارات إثارة في العصر الحديث، بفضل تطبيقاتها المتعددة من الطب إلى الطاقة. وتبرز أنظمتها النانوية في تشخيص الأمراض وعلاج السرطان، إلى جانب تعزيز أداء الخلايا الشمسية، مما يجعلها قادرة على إحداث ثورة في حياتنا.
جمال المصري
استكشاف الملابس العربية: العوامل والصور النمطية والاختلافات الإقليمية
الملابس العربية تجمع بين التراث والحداثة، بتأثيرات مناخية ودينية وثقافية. هي رمز للهوية، تعكس الحشمة والتقاليد، لكنها تواكب أيضاً الموضة العالمية. الأجيال الجديدة تبتكر أنماطاً تمزج الكلاسيكي بالمعاصر، ما يجعلها عنصراً حيوياً في المشهد الثقافي المتغير.
جمال المصري