Its Fun Magazine

لماذا تسيطر مصر على عالم الإسكواش

مصر تسيطر على عالم الإسكواش بلا منازع، بفضل شغف ثقافي كبير، وتدريب عالمي، ونماذج ملهمة مثل عمرو شبانة وعلي فرج، وأبطال ناشئين يبشرون بمستقبل واعد. اللعبة تحظى بشعبية واسعة ورعاية كبيرة، مما يجعل مصر مصنعاً لا يتوقف لإنتاج النجوم.

شيماء محمود

علماء يربطون الخلايا الفردية بالإلكترونيات العضوية

نجح باحثون سويديون في ربط الإلكترونيات العضوية بخلايا مفردة دون تعديلها وراثياً، ما يفتح الباب لعلاج دقيق لأمراض الدماغ والقلب والسرطان. التقنية تتيح مراقبة وتحفيز الخلايا بدقة عالية، وتشكل مستقبل الطب الشخصي والإلكترونيات الحيوية المرنة والمتوافقة مع الأنسجة.

شيماء محمود

صحة الفم أثناء الحمل: الوقاية والعناية للحفاظ على صحة الأم والجنين

العناية بصحة الفم أثناء الحمل مهمة لحمايتكِ وحماية جنينكِ، حيث قد ترتبط مشاكل اللثة بولادة مبكرة أو انخفاض وزن الطفل. تفادي تنظيف الأسنان مباشرة بعد القيء، واستشيري طبيب الأسنان بانتظام.

لينا عشماوي

ما هو السبب الرئيسي لمتلازمة التعب المزمن؟

متلازمة التعب المزمن تؤدي إلى إنهاك شديد لا يتحسن مع الراحة، وتزداد أعراضها بعد المجهود. المرض غامض الأسباب، وتختلف الأعراض من شخص لآخر. يُحتمل أن العدوى، والمناعة، والتوتر، والجينات تلعب دورًا فيه، ولا يوجد بعد اختبار دقيق لتشخيصه.

لينا عشماوي

هذه العادة الصحية الشائعة قد تؤدي في الواقع إلى تسريع الشيخوخة، وفقًا لطبيب متخصص في طول العمر وأخصائي تغذية

الإفراط في تناول البروتين أصبح هوسًا غير متوقع، وقد يُسرّع الشيخوخة ويزيد من أمراض القلب والسكري. التوازن ضروري، لا الإفراط ولا الإهمال.

لينا عشماوي

قد يكون المشي هو المفتاح لحياة طويلة وصحية

المشي السريع مش بس يقوي قلبك ويطوّل عمرك، كمان يحفّز الدماغ ويزيد الإبداع. حتى 7 دقايق يوميًا كافية لفرق كبير! والأجمل؟ ما تحتاج لا نادٍ ولا معدات، مجرد خطوات بتحسّن مزاجك وصحتك، وتقلل التوتر والتعب.

لينا عشماوي

8 أشياء محرجة يفعلها الأشخاص ذوو المهارات الاجتماعية الضعيفة في الأماكن العامة دون أن يدركوا ذلك

المهارات الاجتماعية لا تُكتسب فطريًا دائمًا، وبعض السلوكيات كالإفراط في الحديث عن النفس أو تجاهل الإشارات غير اللفظية قد تُسبب حرجًا. الاهتمام بالآخرين، احترام المساحة الشخصية، والاستماع الجيد يمكن أن يصنع فرقًا كبيرًا ويُحسّن من جودة التفاعلات اليومية.

لينا عشماوي

إذا كنت تستيقظ في نفس الوقت كل صباح دون منبه، فإن علم النفس يقول أنك ربما تظهر هذه السمات الثمانية

الاستيقاظ يوميًا دون منبه ليس مجرد عادة، بل دلالة على انضباط ذاتي، ووعي داخلي، وصبر استثنائي. إنه يعكس شخصية هادئة، مرنة، ومتناغمة مع ذاتها—حيث يصبح الروتين مصدر قوة وراحة، لا قيدًا.

لينا عشماوي

الأشخاص الطيبون جدًا ولكن ليس لديهم الكثير من الأصدقاء عادةً ما يُظهرون هذه السلوكيات التسعة

الأشخاص الطيبون غالبًا ما يمتلكون دوائر اجتماعية صغيرة لأنهم يفضلون العلاقات العميقة على الكثرة، يضعون حدودًا، ويتصرفون بأصالة. لطفهم يجعلهم انتقائيين، ويقدرون الراحة في العزلة. قيمتهم لا ترتبط بعدد الأصدقاء، بل بجودة الروابط.

لينا عشماوي

إنجاز رائد في علاج صمامات القلب في مصر

في تطور طبي مميز، نجح أطباء مصريون في تطوير صمام قلبي جديد يُزرع دون جراحة مفتوحة، باستخدام تقنية TAVI المتقدمة. الإجراء آمن، سريع، وفعال، مع نتائج واعدة، ويمنح الأمل لمرضى القلب، خاصةً من يصعب عليهم الخضوع للجراحات التقليدية.

شيماء محمود

11 أداة مذهلة من معرض الإلكترونيات الاستهلاكية 2025 يجب أن تعرفها: نظرة خاطفة على ما هو قادم في مجال التكنولوجيا، مباشرة من المستقبل

معرض CES 2025 قدّم نظرة مبهجة لمستقبل التكنولوجيا، من تلفزيونات بإضاءة خلفية RGB أكثر سطوعاً وكفاءة، إلى نظارات ذكية بتصميم يشبه النظارات التقليدية. الابتكار لم يتوقف عند البشر فقط، بل شمل المكانس الروبوتية والحيوانات الأليفة وحتى تقنيات القهوة المدهشة.

شيماء محمود

المهرجان الثقافي الدولي في المدينة المنورة بالمملكة العربية السعودية يسلط الضوء على التقاليد العالمية

المهرجان الثقافي الدولي في المدينة المنورة يقدّم تجربة عالمية حيّة، تجمع بين فنون الشعوب، أزيائها، وأطعمتها، في أجواء من التفاعل والتسامح. من عروض الدبكة والكابويرا إلى حوارات الأديان وورش الحرف اليدوية. حدث يربط العالم بروح المدينة وسحر التعدد.

شيماء محمود

دولة قطر تفتح آفاقاً جديدة بجناحها الوطني في بينالي البندقية

قطر تنضم إلى أبرز الساحات الفنية العالمية ببناء جناح دائم في حدائق البينالي بمدينة البندقية، لتصبح ثالث دولة تُنشئ جناحًا هناك خلال 50 عامًا. الجناح سيفتتح في عام 2025 ضمن بينالي العمارة، ويبرز التزام قطر بالتبادل الثقافي ودعم المواهب المعمارية من المنطقة.

شيماء محمود

دعوا أهوارنا وشأنها: يخشى العراقيون أن يُدمر التنقيب عن النفط أراضيهم الرطبة الأسطورية

أهوار العراق، هذا الكنز البيئي العريق، مهدد اليوم بعمليات التنقيب عن النفط وتغيّر المناخ. هي موطن فريد لحياة برية نادرة وثقافة تمتد آلاف السنين، لكن مصالح قصيرة الأجل قد تودي بها، ما لم يتحقق توازن عادل بين التنمية والحفاظ على هذه الرئة الخضراء.

جمال المصري

مقبرة الأمير وسر-إف-رع: نافذة على الأسرة الخامسة المصرية وإرثها الحضاري

أثار اكتشاف مقبرة الأمير وسر-إف-رع بسقارة اهتماماً واسعاً، بفضل بابها الوهمي الضخم من الجرانيت الوردي ونقوش ألقاب الأمير. تكشف المقبرة عن تفاصيل معمارية ودينية مذهلة من الأسرة الخامسة، وتؤكد على تنوّع وأساليب حضارة مصر القديمة وروعتها المستمرة حتى اليوم.

جمال المصري

سباقات عبر التاريخ: نصف ماراثون الأهرامات

نصف ماراثون الأهرامات يقدم تجربة فريدة للعدائين بين الأهرامات وأبو الهول، جامعاً بين الرياضة والتاريخ. الحدث يستقطب آلاف المشاركين من أكثر من 80 جنسية، ويُعد رمزاً للسياحة الرياضية والتلاقي الثقافي، مع تنظيم عالمي وموقع ساحر مُدرج ضمن التراث العالمي.

جمال المصري

فعالية ثقافية صينية في الرياض تسلط الضوء على تراث مقاطعة يونان

في فعالية "حياة تُدعى يونان" بالرياض، اختبر الزوّار طقوس الشاي الصيني وتقاليد القهوة السعودية في مشهد ثقافي نابض، عبّر عن عمق التراث والتفاهم بين الصين والسعودية في أجواء تفاعلية تجمع بين الفن، الضيافة، والحرف التقليدية.

عبد الله المقدسي

نظرة على البارثينون كما كان عام ٤٣٢ قبل الميلاد: تحليل تاريخي ومعماري وثقافي شامل

البارثينون ليس مجرد معبد قديم، بل رمز لعظمة أثينا في ذروتها، يمزج بين الفن والديمقراطية والعبقرية المعمارية. تصميمه المثالي وألوانه الأصلية، إلى جانب التماثيل الأسطورية، يعكس روح اليونان الكلاسيكية التي ما زالت تُدهش العالم حتى اليوم.

جمال المصري

التاريخ الغريب والمثير للدهشة للصفر

الصفر لم يكن دائماً كما نعرفه اليوم؛ بدأ كفكرة غامضة وطُوّر تدريجياً حتى أصبح حجر الأساس في الرياضيات والعلوم الحديثة. من نقطة صغيرة على مخطوطة هندية إلى عنصر جوهري في البرمجة والتقنيات الرقمية، قصة الصفر تعكس تطور الفكر الإنساني عبر العصور.

جمال المصري

فان غوغ والبصيرة الخفية: كشفٌ عمره قرنٌ من الزمان مخفيٌّ أمام أعيننا

في لوحة "ليلة مرصعة بالنجوم فوق نهر الرون"، رسم فان غوغ النجوم بدقة فلكية مذهلة قبل أن يفسرها العلم بقرن، ما يكشف حسه البصري الفريد وبصيرته الخارقة.

جمال المصري

استكشاف عوالم المحيطات المتجمدة بين المريخ والمشتري: نظرة عامة شاملة

عوالم المحيطات المتجمدة مثل أقمار أوروبا وغانيميد وكاليستو قد تُخبئ الحياة تحت قشورها الجليدية، ما يجعلها من أكثر الأهداف إثارة في استكشاف الفضاء، خاصة مع مهام قادمة كـ "يوروبا كليبر" و"جوس" لكشف أسرار هذه العوالم الفريدة.

جمال المصري

هل هناك ست أم سبع قارات؟ تحليل شامل للأدلة الجيولوجية الناشئة

يشير الجدل الجديد إلى أن عدد القارات قد يكون أكثر أو أقل من السبعة المعروفة، بسبب أدلة جيولوجية حديثة تكشف عن اتصال بين أوروبا وأمريكا الشمالية واكتشاف زيلانديا كقارة مغمورة. هذا يدعو إلى إعادة النظر في مفاهيمنا التقليدية عن القارات.

جمال المصري

يبدو أن فيزياء الكون مُهيأة للحياة. لماذا؟

يجادل النص بأن فكرة "الكون مهيأ للحياة" قد تكون مجرد وهم ناتج عن وجودنا وقدرتنا على قياس الطبيعة، وليس دليلاً على ضبط دقيق أو أكوان متعددة أو خالق خارق، مما يضع هذه التفسيرات في إطار أقرب للاعتقاد من العلم.

عبد الله المقدسي

عاصفة ثقب أسود هائل تطلق "رصاصات" غازية بسرعة 30% من سرعة الضوء

الكوازار PDS 456 يُطلق "رصاصات" غازية بسرعة مذهلة، تُظهر أن رياح الثقوب السوداء فوضوية ونشيطة أكثر مما ظن العلماء. هذا السلوك الصادم قد يغير فهمنا لتطوّر المجرات ودور الثقوب السوداء في تشكيلها.

عبد الله المقدسي

ما هو سر ضبط النفس؟

ضبط النفس مهارة حيوية تُقوّى بالممارسة وتُبنى بالعادات والبيئة المناسبة. تعلُّم فهم المحفزات والانفعالات، والربط بين المتعة والمهام، والتصوّر الذهني، كلها أدوات تُسهم في تعزيز الانضباط وتحقيق الأهداف.

عبد الله المقدسي

ما مدى قربنا من رؤية الضوء الأول للكون؟

التقنيات الحديثة مثل تلسكوب جيمس ويب تقرّبنا من لحظة "الضوء الأول"، عندما أضاءت النجوم الأولى ظلام الكون بعد الانفجار العظيم. رغم التحديات، يسعى العلماء لرصد هذه اللحظة لفهم نشأة الكون وبُناه الأولى، في رحلة علمية تحبس الأنفاس عبر الزمن والمكان.

عبد الله المقدسي

لماذا لا يكتسب الآسيويون وزناً؟

الآسيويون نحيفون ليس لأنهم يعدّون السعرات، بل بسبب نمط حياتهم الطبيعي: وجبات صغيرة، خضروات كثيرة، مشي يومي، وأطعمة قليلة السكر ومخمّرة. كل هذا يساعد دون الحاجة لحميات قاسية.

عبد الله المقدسي

ما هو سر الخطوط الداكنة على المريخ؟

خطوط المنحدرات المتكررة على المريخ تحيّر العلماء، إذ يعتقد البعض أنها قد تكون من آثار مياه مالحة، بينما تشير دراسات جديدة إلى أن الرمال الجافة قد تكون السبب. هذا اللغز يبقي احتمالات وجود حياة على الكوكب الأحمر مفتوحة، ويقود استكشافات ناسا المستقبلية.

عبد الله المقدسي

كيك الشعير والزبادي

كيك الشعير والزبادي من @tabkhe25 هو وصفة لذيذة وصحية بمكونات طبيعية وبسيطة. جربوه مع شرائح التفاح والزبادي اليوناني، واستمتعوا بمذاقه المميز وسهولة تحضيره!

وسائل التواصل الاجتماعي

وصفة الميني ميلفوي

وصفة ميني ميلفوي بكريمة ديبلوماتيكا تضيف لمسة فخمة لمائدتكم، بمكونات بسيطة وطريقة تحضير سهلة خطوة بخطوة. حلوى فرنسية أنيقة ستبهر ضيوفكم! 😋✨

وسائل التواصل الاجتماعي

لماذا تسيطر مصر على عالم الإسكواش

علماء يربطون الخلايا الفردية بالإلكترونيات العضوية

صحة الفم أثناء الحمل: الوقاية والعناية للحفاظ على صحة الأم والجنين

ما هو السبب الرئيسي لمتلازمة التعب المزمن؟

هذه العادة الصحية الشائعة قد تؤدي في الواقع إلى تسريع الشيخوخة، وفقًا لطبيب متخصص في طول العمر وأخصائي تغذية

قد يكون المشي هو المفتاح لحياة طويلة وصحية

8 أشياء محرجة يفعلها الأشخاص ذوو المهارات الاجتماعية الضعيفة في الأماكن العامة دون أن يدركوا ذلك

إذا كنت تستيقظ في نفس الوقت كل صباح دون منبه، فإن علم النفس يقول أنك ربما تظهر هذه السمات الثمانية

الأشخاص الطيبون جدًا ولكن ليس لديهم الكثير من الأصدقاء عادةً ما يُظهرون هذه السلوكيات التسعة

إنجاز رائد في علاج صمامات القلب في مصر

11 أداة مذهلة من معرض الإلكترونيات الاستهلاكية 2025 يجب أن تعرفها: نظرة خاطفة على ما هو قادم في مجال التكنولوجيا، مباشرة من المستقبل

المهرجان الثقافي الدولي في المدينة المنورة بالمملكة العربية السعودية يسلط الضوء على التقاليد العالمية

دولة قطر تفتح آفاقاً جديدة بجناحها الوطني في بينالي البندقية

دعوا أهوارنا وشأنها: يخشى العراقيون أن يُدمر التنقيب عن النفط أراضيهم الرطبة الأسطورية

مقبرة الأمير وسر-إف-رع: نافذة على الأسرة الخامسة المصرية وإرثها الحضاري

سباقات عبر التاريخ: نصف ماراثون الأهرامات

فعالية ثقافية صينية في الرياض تسلط الضوء على تراث مقاطعة يونان

نظرة على البارثينون كما كان عام ٤٣٢ قبل الميلاد: تحليل تاريخي ومعماري وثقافي شامل

التاريخ الغريب والمثير للدهشة للصفر

فان غوغ والبصيرة الخفية: كشفٌ عمره قرنٌ من الزمان مخفيٌّ أمام أعيننا

استكشاف عوالم المحيطات المتجمدة بين المريخ والمشتري: نظرة عامة شاملة

هل هناك ست أم سبع قارات؟ تحليل شامل للأدلة الجيولوجية الناشئة

يبدو أن فيزياء الكون مُهيأة للحياة. لماذا؟

عاصفة ثقب أسود هائل تطلق "رصاصات" غازية بسرعة 30% من سرعة الضوء

ما هو سر ضبط النفس؟

ما مدى قربنا من رؤية الضوء الأول للكون؟

لماذا لا يكتسب الآسيويون وزناً؟

ما هو سر الخطوط الداكنة على المريخ؟

كيك الشعير والزبادي

وصفة الميني ميلفوي

المزيد من المقالات