Its Fun Magazine

الجمال المذهل في قرية تيلويت البربرية، المغرب
تيلويت، قرية بربرية ساحرة في جبال الأطلس المغربي، تتميز بقصرها الأسطوري ومناظرها الطبيعية الخلابة. تجربة فريدة من التراث، الضيافة، وثقافة أمازيغية أصيلة في بيئة هادئة بعيدة عن صخب المدن.
إسلام المنشاوي
قرية تينمل ومسجدها القروي في المغرب : رحلة عبر الزمن
تينمل، وسط جبال الأطلس الكبير، تأسر الزائرين بمسجدها العتيق وتاريخها كمهد للدولة الموحدية. رغم أن الزلزال دمر معالمها عام 2023، إلا أن روح القرية لا تزال تنبض، مما يجعل زيارتها تجربة هادئة وممتعة لمحبي التاريخ والعمارة والطبيعة.
إسلام المنشاوي
مضيق هرمز: بوابة الخليج العربي وشريان النفط العالمي
مضيق هرمز هو شريان حيوي لتجارة النفط العالمية، تمر عبره حوالي 20% من إمدادات العالم اليومية. موقعه الاستراتيجي بين آسيا وأفريقيا وأوروبا يجعله محورًا للصراعات والتوترات الجيوسياسية، مما يُبرز أهميته في استقرار الاقتصاد العالمي وحاجة الدول لحماية حرية الملاحة فيه.
حكيم مرعشلي
صورة ناسا تكشف عن مسارات شياطين الغبار (Dust Devils) على المريخ
كشفت مركبة المثابرة عن آثار شياطين الغبار على سطح المريخ، ما يؤكد حيويّة مناخ الكوكب ويعكس تطوّر تقنيات الاستكشاف الحديثة، في ظل تعاون دولي متزايد وطموحات مستقبلية تشمل الاستيطان البشري.
جمال المصري
السياحة في أيت بنحدو: استكشاف جوهرة المغرب
أيت بنحدو، قرية طينية ساحرة بين جبال الأطلس، تأسر زوارها بهندستها المعمارية الفريدة وطبيعتها الخلابة. ألهمت صناع السينما العالميين واحتضنت أفلام شهيرة مثل "صراع العروش" و"المومياء"، مما جعلها واحدة من أشهر مواقع التصوير بالمغرب.
إسلام المنشاوي
زيارتك الأولى لمدينة مراكش : رحلة إلى قلب الثقافة المغربية
مراكش، المدينة الحمراء، تجمع بين سحر الماضي وروح الحاضر. أزقتها القديمة، وحدائقها الهادئة، وأسواقها المبهرة تجعل كل لحظة فيها مغامرة بصرية وروحية. هي وجهة تلهم وتمتع، وتقدم تجربة لا تُنسى لعشاق التاريخ، الفن، والمذاق المغربي الأصيل.
إسلام المنشاوي
صدمات الطفولة : هل تؤثر على التحصيل الدراسي؟
صدمات الطفولة تترك أثراً عميقاً في نفس الطفل وتمتد لمرحلة الشباب، تؤثر على تحصيله الدراسي بشكل كبير، حيث يصير مشتتاً ومنسحباً من الأنشطة الصفية. ومع الدعم النفسي والصبر، يمكن تحسين أدائه ولو ببطء.
نهى موسى
الأشخاص الذين يظلون أقوياء عقليًا في الثمانينيات من العمر عادةً ما يتبنون هذه العادات اليومية، وفقًا لعلم النفس
كبار السن الأقوياء عقليًا يعرفون كيف يعتنون بأنفسهم: يمارسون التحدي العقلي يوميًا، يضعون حدودًا صحية، يعتنون بعلاقاتهم الاجتماعية، ويتبنون نظرة إيجابية للحياة، مما يمنحهم توازنًا نفسيًا وشعورًا بالسلام والمحبة للذات.
لينا عشماوي
مكملات غذائية : أرز الخميرة الحمراء
أرز الخميرة الحمراء يُعد من المكملات المفيدة لخفض الكوليسترول ودعم صحة القلب والهضم، لكنه لا يُغني عن العلاج ولا يناسب الجميع، خصوصاً الحوامل ومرضى الكبد. احرص على استشارة الطبيب قبل استخدامه لضمان سلامتك وتحقيق أقصى فائدة.
نهى موسى
التنمية البشرية :5 كتب لا تفوتها لتحقيق التنمية الذاتية
لو نفسك تطور مهاراتك وتعيش حياة أفضل بدون حضور دورات، فيه كتب قوية تساعدك تبدأ الرحلة. "قوة الآن" يعلمك تعيش اللحظة، و"الأب الغني والأب الفقير" يغيّر نظرتك للمال، أما "أيقظ قواك الخفية" و"كيف تكسب الأصدقاء" فبيركزوا على التحكم والنجاح.
نهى موسى
الدول العربية: معلومات شيقة لم تسمعها من قبل
هل تعلم أن جامعة القرويين في المغرب هي الأقدم في العالم؟ أو أن مصر اخترعت أول اختبار حمل قبل 3000 عام؟ وأن الإمارات بها أول وزير للذكاء الاصطناعي؟ اكتشف معلومات مدهشة عن الدول العربية وثقافاتها الغنية وتنوعها اللافت.
نهى موسى
الأجبان : تحضيرها في المنزل بوصفات بسيطة
اصنعوا الجبن في البيت واستمتعوا بالنكهة والثقة! الجبن القريش مثالي للرياضيين والأطفال وكبار السن. جبنة كريمي لساندويتشات المدرسة والتشيز كيك، والموتزاريلا لوصفاتكم المفضلة – وكلها بمكونات بسيطة وتكلفة أقل كثيراً من الجاهزة.
نهى موسى
هل تعاني من جرثومة المعدة؟ ما يجب ولا يجب أن تأكله
أكثر من نصف سكان العالم مصابون بجرثومة المعدة، لكنها لا تظهر على الجميع. قد تنتقل عبر الطعام الملوث أو التقبيل، وتسبب التهابات وقرح عند البعض. علاجها يعتمد على مضادين حيويين ودواء للمعدة. النظافة والطعام المطهو جيدًا أهم وسائل الوقاية.
نهى موسى
السياحة في مدينة الجزائر (الجزائر البيضاء): مزيج حيوي بين الحداثة والتقاليد
الجزائر البيضاء، المدينة التي تمزج بين سحر البحر الأبيض المتوسط وعمق التاريخ، تأسر الزائر بأزقتها العتيقة في القصبة، وروحانية كاتدرائية نوتردام دافريك، وجمال حدائقها ومتاحفها الغنية. هي مكان تلتقي فيه الأصالة مع الحداثة في تناغم لا يُنسى.
إسلام المنشاوي
اكتشف قسنطينة : مدينة الجسور العريقة في الجزائر
قسنطينة، مدينة الجسور المعلقة والطبيعة الخلابة، تأسر الزوار بجسر سيدي مسيد الرائع وقصر أحمد باي الفخم. تجربة السير فوق الوديان العميقة أو استكشاف المعالم التاريخية تجعل منها وجهة لا تُنسى لمحبي المغامرة والجمال والتراث.
إسلام المنشاوي
تيمقاد جوهرة جبال الأوراس في الجزائر
تيمقاد، جوهرة رومانية في جبال الأوراس، تُدهش الزوار بآثارها الرائعة مثل قوس تراجان والمسرح والمكتبة، وتقدم لمحة نابضة بالحياة عن حضارة امتزج فيها الفن، الفكر، والدين. السير في شوارعها كرحلة عبر الزمن تُشعل الخيال وتثير الإعجاب بعظمة الرومان.
إسلام المنشاوي
تورينو – عاصمة الأناقة والصناعة الإيطالية
تورينو مدينة تجمع بين سحر التاريخ والأناقة الإيطالية، من قصورها الملكية ومتاحفها الرائدة إلى مطبخها الغني وشوكولاتة "جياندوجا" الشهيرة. إنها وجهة مثالية لعشاق الفن والثقافة، وتُعد رمزًا للتطور الصناعي بفضل دورها في صناعة السيارات والطيران.
حكيم مرعشلي
مشروع التراث: استكشف "مجال الطعام"، المرحلة الأولى من مشروع "رياض أوايسس"
"مجال الطعام" تجربة تفاعلية تدمج بين نكهات الأطباق السعودية الأصيلة والابتكار الحديث، تقدم ورش عمل وعروضا تعليمية تجعل من الطهي فنًا يعكس ثقافة المملكة. منصة تسلط الضوء على تراث غني بطريقة عصرية جذابة تعزز حضور الرياض عالميًا في عالم الطهي والسياحة.
حكيم مرعشلي
رمضان في القاهرة، مصر دائمًا ما يكون مميزًا بطريقته التقليدية للغاية
رمضان في مصر هو وقت ساحر مليء بالعادات والتقاليد، من زينة الشوارع والفوانيس المضيئة إلى الطبال الذي يوقظ الناس للسحور. بعد الإفطار، تنبض المدن بالحياة، مع العروض والأنشطة والخيام الرمضانية، وتتحول الشوارع القديمة إلى أماكن ممتعة للتجول والاستمتاع بأجواء الشهر الكريم.
لينا عشماوي
حول كيفية أن تبقى سعيدا. ماذا تفعل ؟وماذا يجب أن لاتشارك مع الناس
سعادتك ثمينة، فصُنها بالكتمان. لا تُفرط في مشاركة أسرارك أو خططك، واحتفل بإنجازاتك بعد تحقيقها. ركّز على ما يُسعدك بصدق، لا على إرضاء الآخرين. اختر الخصوصية والإنصات بدلاً من الحديث المفرط، فبعض الأمور يستحق أن تبقى لك وحدك.
لينا عشماوي
حجم بؤبؤ العين أثناء النوم يكشف عن كيفية فرز الذكريات
حدقة العين تلعب دورًا مذهلًا في تكوين الذكريات أثناء النوم. أظهرت دراسة على الفئران أن انقباض الحدقة يعيد تنشيط الذكريات الجديدة، بينما توسعها يرتبط بإعادة تشغيل المعلومات القديمة. هذا التناوب الدقيق يمنع تداخل الذكريات ويساعد على تعزيز الحفظ.
لينا عشماوي
بعض خلايا الدماغ تشيخ أسرع من غيرها
اكتشف العلماء أن بعض خلايا الدماغ تشيخ أسرع من غيرها، خاصة تلك المتعلقة بالهرمونات والطاقة في منطقة الوطاء. دراسة حديثة على الفئران كشفت أن الشيخوخة تُضعف الدوائر العصبية وتُنشط الجينات المناعية، ما يفتح آفاقًا جديدة لفهم أمراض الشيخوخة وتطوير علاجات مبتكرة.
لينا عشماوي
إذا غيرت الطريقة التي تنظر بها إلى الأشياء، فإن الأشياء التي تنظر إليها تتغير: هذه هي الطريقة التي تعمل بها وجهة نظرنا بالضبط
حين تنظر إلى العالم كما لو أنك غير موجود، تظهر بساطة وراحة مذهلة. تتغيّر طريقة رؤيتك لما حولك، ويقلّ تداخلك القصصي مع الأحداث. بتغيير منظورك، تتغير الحياة من حولك، وتبدأ في فهم نفسك والآخرين بعمق أكبر وصفاء أوضح.
لينا عشماوي
لماذا يستعيد دماغك النائم تجارب مفيدة؟
أثناء النوم، تعيد أدمغتنا تشغيل المهارات التي تعلمناها أثناء اليقظة، خصوصًا تلك التي تمنحنا شعورًا بالمكافأة. تُظهر الدراسات أن الدماغ يفضل تعزيز الذكريات المفيدة، حتى دون وعي منا، ويبدو أنه يتدرب سرًا على النجاحات أكثر من الإخفاقات.
لينا عشماوي
حرق دهون البطن بسرعة: العادات التي لا يتحدث عنها أحد
دهون البطن ليست مجرد مسألة مظهر، بل خطر صحي حقيقي يرتبط بأمراض القلب والسكري. عادات بسيطة مثل تحسين جودة النوم، تقليل التوتر، ودمج تمارين القوة والصيام المتقطع يمكن أن تساعد بشكل فعّال في التخلص منها.
لينا عشماوي
رمضان في سانت بطرسبرغ - المدينة التي لا تغرب فيها الشمس
سانت بطرسبرغ تشتهر بظاهرة "الليالي البيضاء"، حيث تغرب الشمس لوقت قصير فقط، ما يجعل صيام رمضان تحديًا حقيقيًا للمسلمين هناك، إذ يمتنعون عن الطعام لأكثر من 21 ساعة. ومع ذلك، يعتبر كثيرٌ منهم أن الصيام اختبار إيمان يتقبلونه بإرادة قوية.
لينا عشماوي
"أذكى فيزيائي على قيد الحياة" هو عالم نظرية الأوتار
إدوارد ويتن هو أول فيزيائي يحصل على ميدالية فيلدز، وقد غيّر الفهم العلمي من خلال دمج الفيزياء بنظريات رياضية عميقة كالطوبولوجيا ونظرية الأوتار، مؤسسًا ما يُعرف بـ"نظرية إم" التي توحّد نظريات الأوتار المختلفة.
عبد الله المقدسي
ماراثون فالنسيا: مقارنة بالسباقات السريعة غير الكبرى: اتضح أنه لا يزال أسرع ماراثون في العالم
ماراثون فالنسيا يُعد الأسرع عالميًا، حيث يحقق عدد كبير من العدائين، خصوصًا الشباب، أرقامًا أقل من ثلاث ساعات بفضل مساره المسطح، وطقسه المثالي، وحدوده الزمنية الدقيقة. يجذب السباق عدائين جادين من مختلف الدول، مع تزايد ملحوظ في عدد المشاركين الأجانب كل عام.
عبد الله المقدسي
سيرجي كوروليف: والد نجاح الاتحاد السوفييتي في الفضاء
سرجي كوروليف، العقل المدبر وراء أول رحلة فضائية بشرية، بقي اسمه طي الكتمان طويلاً رغم إنجازاته مثل سبوتنيك وفوستوك. تصميماته ما زالت تطلق إلى الفضاء اليوم، خاصة صاروخ R-7 ومركبة سويوز، التي حافظت على مكانتها كركيزة رئيسية في برنامج الفضاء الروسي لعقود.
عبد الله المقدسي
اكتشاف موقع معركة الإسكندر الأكبر الشهيرة
بعد بحث دام عقدين، نجح فريق تركي بقيادة البروفيسور كوربي في تحديد الموقع الدقيق لمعركة نهر غرانيكوس، أول انتصار للإسكندر الأكبر ضد الفرس. الاكتشاف كشف أيضًا مسار تقدمه وتحركات جيشه، ما شكّل لحظة حاسمة في تاريخه العسكري وتاريخ العالم.
عبد الله المقدسي