logo
  • التسلية
  • نصيحة
  • أسلوب الحياة
  • الرحلات والسفر
  • علوم
  • إدارة وأعمال
  • تقينة
  • الطعام
  • الحيوانات
  • رياضة
  • الثقافة
  • السيارة
  • ألعاب
  • الصحة
  • كرة القدم
  • التسلية
  • نصيحة
  • أسلوب الحياة
  • الرحلات والسفر
  • علوم
  • إدارة وأعمال
  • تقينة
  • الطعام
  • الحيوانات
  • رياضة
  • الثقافة
  • السيارة
  • ألعاب
  • الصحة
  • كرة القدم
  • الأشخاص الذين يظلون أقوياء عقليًا في الثمانينيات من العمر عادةً ما يتبنون هذه العادات اليومية، وفقًا لعلم النفس

    كبار السن الأقوياء عقليًا يعرفون كيف يعتنون بأنفسهم: يمارسون التحدي العقلي يوميًا، يضعون حدودًا صحية، يعتنون بعلاقاتهم الاجتماعية، ويتبنون نظرة إيجابية للحياة، مما يمنحهم توازنًا نفسيًا وشعورًا بالسلام والمحبة للذات.

    لينا عشماوي

  • حول كيفية أن تبقى سعيدا. ماذا تفعل ؟وماذا يجب أن لاتشارك مع الناس

    سعادتك ثمينة، فصُنها بالكتمان. لا تُفرط في مشاركة أسرارك أو خططك، واحتفل بإنجازاتك بعد تحقيقها. ركّز على ما يُسعدك بصدق، لا على إرضاء الآخرين. اختر الخصوصية والإنصات بدلاً من الحديث المفرط، فبعض الأمور يستحق أن تبقى لك وحدك.

    لينا عشماوي

  • حجم بؤبؤ العين أثناء النوم يكشف عن كيفية فرز الذكريات

    حدقة العين تلعب دورًا مذهلًا في تكوين الذكريات أثناء النوم. أظهرت دراسة على الفئران أن انقباض الحدقة يعيد تنشيط الذكريات الجديدة، بينما توسعها يرتبط بإعادة تشغيل المعلومات القديمة. هذا التناوب الدقيق يمنع تداخل الذكريات ويساعد على تعزيز الحفظ.

    لينا عشماوي

  • بعض خلايا الدماغ تشيخ أسرع من غيرها

    اكتشف العلماء أن بعض خلايا الدماغ تشيخ أسرع من غيرها، خاصة تلك المتعلقة بالهرمونات والطاقة في منطقة الوطاء. دراسة حديثة على الفئران كشفت أن الشيخوخة تُضعف الدوائر العصبية وتُنشط الجينات المناعية، ما يفتح آفاقًا جديدة لفهم أمراض الشيخوخة وتطوير علاجات مبتكرة.

    لينا عشماوي

  • إذا غيرت الطريقة التي تنظر بها إلى الأشياء، فإن الأشياء التي تنظر إليها تتغير: هذه هي الطريقة التي تعمل بها وجهة نظرنا بالضبط

    حين تنظر إلى العالم كما لو أنك غير موجود، تظهر بساطة وراحة مذهلة. تتغيّر طريقة رؤيتك لما حولك، ويقلّ تداخلك القصصي مع الأحداث. بتغيير منظورك، تتغير الحياة من حولك، وتبدأ في فهم نفسك والآخرين بعمق أكبر وصفاء أوضح.

    لينا عشماوي

  • لماذا يستعيد دماغك النائم تجارب مفيدة؟

    أثناء النوم، تعيد أدمغتنا تشغيل المهارات التي تعلمناها أثناء اليقظة، خصوصًا تلك التي تمنحنا شعورًا بالمكافأة. تُظهر الدراسات أن الدماغ يفضل تعزيز الذكريات المفيدة، حتى دون وعي منا، ويبدو أنه يتدرب سرًا على النجاحات أكثر من الإخفاقات.

    لينا عشماوي

  • "أذكى فيزيائي على قيد الحياة" هو عالم نظرية الأوتار

    إدوارد ويتن هو أول فيزيائي يحصل على ميدالية فيلدز، وقد غيّر الفهم العلمي من خلال دمج الفيزياء بنظريات رياضية عميقة كالطوبولوجيا ونظرية الأوتار، مؤسسًا ما يُعرف بـ"نظرية إم" التي توحّد نظريات الأوتار المختلفة.

    عبد الله المقدسي

  • سيرجي كوروليف: والد نجاح الاتحاد السوفييتي في الفضاء

    سرجي كوروليف، العقل المدبر وراء أول رحلة فضائية بشرية، بقي اسمه طي الكتمان طويلاً رغم إنجازاته مثل سبوتنيك وفوستوك. تصميماته ما زالت تطلق إلى الفضاء اليوم، خاصة صاروخ R-7 ومركبة سويوز، التي حافظت على مكانتها كركيزة رئيسية في برنامج الفضاء الروسي لعقود.

    عبد الله المقدسي

  • أروع البعثات الفضائية القادمة في عام 2025

    عام 2025 سيكون مذهلاً لمحبي الفضاء، من اختبار سبيس إكس الجريء لنقل الوقود بين مركبتي ستارشيب، إلى مهمة الصين الطموحة لجمع عينات من كويكب. تعاون بين ناسا والهند وإطلاق مختبر روبوتي أوروبي يضيفان المزيد من الإثارة لسنة مليئة بالإنجازات الفضائية.

    عبد الله المقدسي

  • هل ستجعل الروبوتات البشر غير صالحين في الفضاء؟

    نجح مسبار باركر في التحليق قرب الشمس بدون تدخل بشري، مما يعيد طرح السؤال حول جدوى إرسال البشر للفضاء. يرى علماء أن الروبوتات، بتطورها السريع، تؤدي المهام بكفاءة وأمان وبتكلفة أقل. ومع هذه التقنيات، قد يصبح استكشاف الفضاء مغامرة للروبوتات أكثر من البشر.

    عبد الله المقدسي

  • هل اليابانيون والعرب أكثر تشابهاً مما نعتقد؟

    رغم المسافة الكبيرة والاختلافات العرقية واللغوية، يتشارك العرب واليابانيون قيمًا راسخة كاحترام الضيف والحياء وآداب المائدة، ويظهر ذلك في تفاصيل الحياة اليومية وتقاليد الضيافة واللباس.

    عبد الله المقدسي

  • كيف كاد البحر الأبيض المتوسط ​​أن يجف

    جفاف البحر الأبيض المتوسط قد حدث فعلًا منذ ملايين السنين بفعل الطبيعة، وتسبب في أكبر انقراض بحري منذ الديناصورات. الدراسة الجديدة تكشف أن الحياة البحرية استغرقت أكثر من 1.7 مليون سنة للتعافي، مما يسلط الضوء على هشاشة الأنظمة البيئية وصعوبة تعافيها بعد الكوارث.

    عبد الله المقدسي

  • الدول التي ليس بها نهر واحد

    بعض الدول، مثل السعودية والبحرين وجزر البهاما، لا تملك نهراً واحداً على أراضيها، وتلجأ لتحلية المياه أو جمع مياه الأمطار لتلبية احتياجاتها، بسبب المناخ الصحراوي والجفاف الشديد.

    عبد الله المقدسي

  • هل يمكن لكوكب الزهرة "التوأم الشرير" للأرض أن يحمل تحذيرًا خطيرًا بشأن تغير المناخ؟

    الزهرة، "التوأم الشرير" للأرض، يقدّم تحذيرًا صارخًا من مستقبلنا المحتمل. غلافه الجوي السميك وحرارته الشديدة نتيجة تأثير احتباس حراري جامح يعكس كيف يمكن لتغير المناخ أن يحوّل كوكباً مشابهاً للأرض إلى جحيم لا يُطاق.

    عبد الله المقدسي

  • الرياح الكثيفة الدوامية تساعد الثقوب السوداء الهائلة على النمو

    علماء الفلك اكتشفوا رياحًا مغناطيسية دوارة مذهلة حول ثقب أسود في المجرة ESO320-G030، تساعده على النمو بطريقة تشبه ولادة النجوم. باستخدام تلسكوب ALMA، تمكنوا من رؤية دوامة الغاز والغبار تتغذى بهدوء نحو الثقب الأسود، مدفوعة بقوة الحقول المغناطيسية.

    عبد الله المقدسي

  • قد يكون لحبوب النوم الشائعة علاقة بانخفاض تراكم البروتين في مرض الزهايمر

    حبوب النوم قد تساعد في تقليل بروتينات مرتبطة بمرض الزهايمر، وفق دراسة قصيرة أجريت على بالغين أصحاء. لكن الاعتماد عليها للوقاية لا يزال مبكرًا. الأبحاث مستمرة لاستكشاف العلاقة بين النوم وجودته وتراكم البروتينات السامة في الدماغ.

    لينا عشماوي

  • انخفاض الغطاء السحابي يسرع من ارتفاع درجة حرارة الأرض

    انخفاض الغطاء السحابي يُسرِّع من وتيرة الاحتباس الحراري، حيث يسمح بمرور مزيد من أشعة الشمس ويساهم في ارتفاع درجات الحرارة عالميًا. هذا التغير المقلق يهدد توازن مناخ الأرض ويزيد من مخاطر الجفاف والظواهر الجوية المتطرفة.

    جمال المصري

  • كيف يمكن لمستعر أعظم قريب أن ينهي البحث عن المادة المظلمة

    المستعر الأعظم القريب يُعد من أعنف وأندر الانفجارات الكونية، وقد يؤثر بشكل كبير على الأرض وعلى البحث عن المادة المظلمة؛ فرغم تهديداته، يوفر فرصاً نادرة لفهم تفاعلات هذه المادة الغامضة ضمن بيئة طاقة عالية وغير اعتيادية.

    جمال المصري

  • لماذا ترفع البيض نسبة الكوليسترول لدى بعض الناس ولا ترفعها لدى آخرين؟

    البيض غذاء متنوع ومغذٍ يحظى بشعبية عالمية، لكن تأثيره على الكوليسترول يختلف من شخص لآخر. الاعتدال في تناوله، واختيار طرق طهي صحية، يمكن أن يجعله خياراً مفيداً. ومؤخراً، ظهرت بدائل نباتية وبيض مدعَّم لتلبية الاهتمامات الصحية والبيئية.

    جمال المصري

  • التأثير الغامض لضوء القمر على سلوك الحيوان

    يتغير سلوك بعض الحيوانات تحت ضوء القمر؛ فمثلاً تتجنب الأسود الصيد عند اكتماله، بينما تنشط البومة البيضاء في صيدها. أما أسماك الشعاب المرجانية فتتكاثر جماعياً خلال البدر. القمر يلعب دوراً خفياً لكنه قوي في توجيه حياة المخلوقات.

    جمال المصري

  • الأضرار العديدة لما يسمى بالطب البديل

    رغم جاذبيته وانتشاره الواسع، يحمل الطب البديل مخاطر حقيقية، أبرزها التأخير في العلاج والترويج لعلاجات غير مثبتة تؤدي أحياناً لمضاعفات خطيرة. تدعو المقالة لتبني تقييم علمي صارم وتنظيم محكم لحماية صحة المرضى من هذه التهديدات.

    جمال المصري

  • عادةً ما يُظهِر الأشخاص الذين يتمتعون بمزيج نادر من الذكاء الشديد والحدس العميق هذه السلوكيات

    الأشخاص الذين يجمعون بين الذكاء العالي والحدس العميق يرون أكثر مما يبدو، يلاحظون الأنماط الخفية، ويزدهرون في العزلة، ويبحثون دائمًا عن الأصالة والمعنى. فضولهم لا حدود له، ووعيهم الذاتي يوجّههم في الحياة بحكمة وصدق نادر.

    لينا عشماوي

  • ماذا يدور في عقول الأطفال؟

    حتى قبل تعلم الكلام، يظهر الأطفال فهماً للأفكار المجردة ودور الفاعل والمفعول به، مما يشير إلى وجود قواعد إدراكية داخلية تسبق اللغة. هذه القدرة الطبيعية قد تميز البشر عن الذكاء الاصطناعي الذي يفتقر للأساس البيولوجي والتجسيد الجسدي للفكر.

    لينا عشماوي

  • المشي لإنقاص الوزن: كم دقيقة يجب أن تمشيها حسب العمر؟

    لإنقاص الوزن، امشِ بسرعة معتدلة 30 دقيقة يوميًا، خمسة أيام في الأسبوع. اجعل المشي عادة يومية وحدد أهداف مناسبة، واستخدم التلال أو جهاز المشي للتحدي. التمارين المتقطعة فعالة أيضًا. زيادة النشاط اليومي مثل صعود السلالم أو المشي أثناء الانتظار يعزز من فعاليتك بخسارة الوزن.

    لينا عشماوي

  • كيفية جعل ذكرياتك راسخة

    ذكرياتنا ليست صوراً محفوظة بل لوحات بألوان مشاعرنا وتركيزنا. ننسى التفاصيل لأننا لم ننتبه لها. إذا أردت أن تتذكّر شيئًا، ركّز بوعي، غيّر أماكن دراستك، نم جيدًا، وشارك الذكريات مع من تحب لتبقى حيّة ومليئة بالفرح.

    لينا عشماوي

  • نظرية جديدة تكشف عن شكل الفوتون الواحد

    اكتشف باحثون في جامعة برمنغهام الشكل المكاني والزماني للفوتون لأول مرة، موضحين كيف يتأثر الفوتون عند انبعاثه من الذرات أو الجزيئات وبتفاعله مع البيئة المحيطة، ما يفتح آفاقًا جديدة لتطبيقات في الحوسبة الكمومية، الاتصالات، والطاقة.

    شيماء محمود

  • معدلات المواليد تنخفض بشكل كبير في البلدان النامية. لماذا؟

    معدلات المواليد تراجعت بوضوح في الدول النامية، والسبب لا يعود فقط لتبدّل رغبات النساء في الإنجاب ولا فقط لوصولهن لوسائل منع الحمل، بل لمزيج من الاثنين معًا. فهم هذا التغيير مهم للسياسات، لأن تنظيم الأسرة يؤثر مباشرة في الاقتصاد والخدمات مثل التعليم والصحة.

    شيماء محمود

  • أكبر هيكل تم العثور عليه على الإطلاق في الكون يبلغ طوله 1.4 مليار سنة ضوئية

    اكتشف علماء الفلك أكبر بنية كونية معروفة حتى الآن، أطلقوا عليها اسم "كويبو"، وهي تمتد لحوالي 1.4 مليار سنة ضوئية وتضم 68 مجموعة مجرات. هذا الاكتشاف الضخم يفتح آفاقًا جديدة لفهم كيفية توزيع المادة في الكون وقد يهز بعض المفاهيم الكونية الراسخة.

    عبد الله المقدسي

  • منافس تلسكوب جيمس ويب الفضائي الصيني: تلسكوب زونتيان الفضائي

    تلسكوب "زونتيان" الصيني الجديد، المقرر إطلاقه في 2026، يتميز بمجال رؤية يفوق هابل بـ300 مرة، وكاميرا بدقة 2.5 جيجا بكسل، وقابلية للصيانة المدارية المنتظمة. سيساهم في فهم المادة المظلمة، وتطور المجرات، وتكوين الكواكب، مما يجعله مشروعًا فلكيًا طموحًا عالميًا.

    عبد الله المقدسي

  • العلماء يقتربون من نظرية الوعي

    علماء الأعصاب يتقدمون بفهم الوعي، وتبرز نظريتان مثيرتان: الأولى تعتبر أن الوعي ينشأ من تكامل المعلومات، والثانية تشبهه بذاكرة مركزية داخل الدماغ. كلا النظريتين تحاولان تفسير ماهية الشعور والإدراك بشكل علمي، بعيدًا عن التأملات الفلسفية التقليدية.

    عبد الله المقدسي

المزيد من المقالات

  • الروبوتات في المصانع الخليجية: نقلة صناعية جديدة

    حمزه

  • تقنيات التنفس للسيطرة على التوتر اليومي

    حمزه

  • لماذا تُعد الأقصر وجهة فريدة تستحق الزيارة؟

    حكيم مرعشلي

  • أصغر الكويكبات التي تم اكتشافها على الإطلاق في الحزام الرئيسي للنظام الشمسي

    عبد الله المقدسي

  • بوسان: مدينة الشواطئ والأسواق البحرية في قلب الجنوب الكوري

    ياسر السايح

  • دريسدن: لؤلؤة الفن والعمارة الباروكية في ألمانيا

    ياسر السايح

  • إعادة اكتشاف ما لا يمكن إصلاحه: المواد الذكية القديمة وألغازها الحديثة

    جمال المصري

  • كيف يتم الاحتفال بشهر رمضان في شمال قبرص؟

    شيماء محمود

  • فاعليات الاحتفال باليوم الوطني واليوم التأسيسي للسعودية

    نهى موسى

  • الذكاء الاصطناعي في البحث العلمي: الدليل الشامل لاختيار الأداة المناسبة

    حكيم مرعشلي

اتصل بناسياسة الخصوصيةشروط الاستخدام

حقوق النشر © 2025 Its Fun Magazine. باستخدام هذا الموقع، فإنك توافق على شروط الاستخدام