الأرز أكل محبوب ومشبع وموجود في كل بيت، وسهل تنويعه بأفكار لذيذة وغير تقليدية. جرّبوا أرز الكيمشي الحار لعشاق المطبخ الآسيوي، أو ريزوتو الأرز البني بالفطر لطعم غني ومغذي. وصفات سريعة بمكونات بسيطة ولطعم يشبه نكهاتكم المفضلة.
نهى موسى
حققت المملكة العربية السعودية في 2025 فوزًا تاريخيًا في معرض جنيف للاختراعات بالجائزة الكبرى وأعلى عدد ميداليات، معبرة عن تحولها من اقتصاد نفطي إلى مبتكر متنوع، بدعم سياسات قوية للملكية الفكرية والابتكار العلمي وفق رؤية 2030.
جمال المصري
في مراكش، استمتع بأكلات الشارع اللذيذة كسناك البريوات وعصير زعزع المميز، ولا تفوّت الطنجية بطعمها الغني. أما حديقة بابل المعلقة، فهي أسطورة حب وتصميم هندسي مبهر خلدته الزراعة العمودية، رغم أنها اختفت تمامًا ولم يُعثر على دليل قاطع يؤكد وجودها.
نهى موسى
مهارة التفاوض مش بس للسياسيين والمسوقين، إنها مهارة حياتية مهمة للعلاقات اليومية والشغل. التفاوض الناجح يعني إنك تكسب من غير ما يخسر الطرف الثاني. ومع شوية وعي، تخطيط، وإقناع، تقدر توصل لحلول ترضي الكل وتبني علاقات أقوى.
نهى موسى
لو كانت رحلتك الأولى بالطائرة، لا تقلق! حضّر جيدًا، تأكّد من جواز سفرك، احزم أمتعة خفيفة، واختر مقعدك بعناية حسب راحتك. ارتدِ ملابس مريحة، ولا تنسَ سناك بسيط وتسالي خفيفة. البساطة والتنظيم يجعلون رحلتك ممتعة وخالية من التوتر.
نهى موسى
لا يزال السبب الرئيسي لمرض الزهايمر غير معروف، ولكن الجديد أن مراهقًا صينيًا بعمر 19 عامًا شُخّص بحالة نادرة من الزهايمر دون تاريخ وراثي أو طفرات جينية معروفة، ما يجعل حالته لغزًا طبيًا مثيرًا وغامضًا.
لينا عشماوي
دراسة من جامعة واشنطن كشفت دور "الببتيدات الحارسة" في حماية الدماغ من التصلب المتعدد وتعزيز تواصله السليم مع الجهاز المناعي، مما يفتح آفاقًا لعلاجات جديدة للأمراض العصبية الالتهابية والتنكسية.
لينا عشماوي
يستعرض المقال تطور الاستشارات من الحكمة القديمة إلى ذكاء اصطناعي يحاكي عباقرة القرن العشرين، موضحاً كيف أصبح تقديم المشورة متاحاً للجميع عبر الأجهزة الذكية ويطرح تحديات ومسائل أخلاقية ومهنية جديدة.
جمال المصري
تُبرز المقالة أهمية عمر الثلاثين كبداية حقيقية للنضج وتحقيق التوازن في الحياة، مع نصائح للتعامل مع الضغوط، التخطيط المستقبلي، الادخار، والعناية بالصحة.
نهى موسى
أسبوع الحرف اليدوية الدولي السعودي (بنان) منصة إقليمية رئيسية لتعزيز الحرف التقليدية والتبادل الثقافي، بمشاركة متميزة للصين عبر عروض حية وبرامج فنية، مما يدعم حماية التراث وفرص التجارة والدبلوماسية الثقافية بين السعودية والصين.
جمال المصري
بيرو مركز مهم لفهم أمريكا الجنوبية قبل كولومبوس، مع اكتشاف حديث يشير إلى أن "نطاق الثقوب" كان سوقاً كبيراً استخدم لاحقاً في أنظمة الإنكا للمحاسبة والضريبة، مما يفتح آفاقاً لفهم التجارة والإدارة في حضارات الأنديز.
جمال المصري
برمودا تجمع بين جمالها الطبيعي وهويتها الفريدة، بشواطئ وردية، مياه صافية، وتاريخ بحري غني يجعلها وجهة سياحية مميزة لعشاق الطبيعة والثقافة.
حكيم مرعشلي
أدوية إنقاص الوزن الجديدة مثل سيماغلوتايد وتيرزيباتيد تحقق نتائج ملحوظة في تقليل الوزن وتحسين الصحة القلبية والأيضية والنفسية، مع تأثير اقتصادي واجتماعي إيجابي، لكنها تثير تحديات أخلاقية وعدالة في الوصول.
لينا عشماوي
تقدم ثنائية اللغة فوائد معرفية تشمل تحسين الذاكرة والمرونة العقلية وتأخير التدهور المعرفي، وتعمل على تعزيز الوظائف التنفيذية وتنشيط الدماغ حتى في مراحل متقدمة من العمر.
لينا عشماوي
هبوط مركبتي فايكينج 1 و2 على المريخ عام 1976 هدفه البحث عن الحياة الميكروبية، حيث أظهرت نتائج متباينة أدت لاستنتاج خلو الكوكب من الحياة، مما أثر على مسار استكشاف المريخ لعقود وأدى لإعادة تقييم نتائج فايكنج حديثاً مع اكتشافات جديدة تعزز احتمالية وجود حياة.
عبد الله المقدسي
قطر تُدخل المستقبل بتجربة أول تاكسي جوي ذاتي القيادة، معتمدة على الذكاء الاصطناعي لتقنيات نقل حضري مستدام وآمن، مما يعكس التزامها بتحول ذكي يقلل الازدحام ويعزز التواصل الحضري.
عبد الله المقدسي
تطور مفهوم الصيانة السريعة في الأسواق العربية ليشمل السرعة، الجودة، والتكنولوجيا، مع توقعات عالية من العملاء لخدمات مريحة وشفافة وفعالة تلبي احتياجات العصر الحديث.
ياسر السايح
الذكاء الاصطناعي أصبح جزءًا أساسيًا في إدارة الميزانية الشخصية، من خلال تقديم تحليلات دقيقة وتوقعات تساعد المستخدم على تنظيم النفقات واتخاذ قرارات ادخار أفضل بكفاءة ووعي.
ياسر السايح
ازدادت الأبحاث العلمية بشكل كبير بفضل النشر الرقمي والوصول المفتوح، مما خلق أزمة في تقييم الجودة وكميات ضخمة من الأوراق البحثية تتجاوز قدرة المراجعين. الذكاء الاصطناعي يعيد تشكيل المشهد، والتحدي هو إدارة الكم مع ضمان الجودة والنزاهة العلمية.
شيماء محمود
كرة القدم في المجر ليست مجرد رياضة بل شغف وطني يعكس الهوية والتقاليد، ويجمع بين الجماهير عبر الأجيال. تمتاز المجر بتاريخ كروي عريق وإنجازات كبيرة، مع تأثيرات قوية في الإعلام والسياسة والتعليم.
لينا عشماوي
تبدأ الأسنان اللبنية بالظهور في عمر ستة أشهر وتلعب دورًا هامًا في المضغ، الكلام، ونمو الفك، مع توجيه الأسنان الدائمة. ينمو الإنسان بمجموعة أسنان لبنية ثم يستبدلها بمجموعة دائمة أكثر متانة ومتخصصة. العناية بالأسنان منذ الصغر ضرورية.
لينا عشماوي
فول الصويا، محصول زراعي قديم من شرق آسيا، أصبح جزءًا أساسيًا من الغذاء العالمي بفضل قيمته الغذائية العالية وتنوع استخداماته في الأغذية والصناعة والاقتصاد.
لينا عشماوي
الأرقام من أقدم الاختراعات البشرية وأثرت على الفكر والتنظيم في المجتمعات عبر الحضارات وأنظمة الأعداد البديلة، بما فيها النظام العشري، عرفت تطورات كبيرة في التعبير الرياضي والعلمي والثقافي، وتستمر في تشكيل المستقبل التكنولوجي والفكري.
عبد الله المقدسي
المذنب 3I/ATLAS هو زائر بين النجوم يلفت انتباه العلماء والجمهور بفضل ذيله المتوهج ونشاطه المستمر، ويقدم فرصة نادرة لدراسة المواد بين النجوم وتاريخ المجرة. صور مركبة ناسا الأرضية والفضائية توثق تفاصيل نواته وذيله المتنامي.
عبد الله المقدسي
يتناول المقال تحديات وشواغل دراسة الدكتوراه، مسلطاً الضوء على تاريخها، إدارتها، توقعات الطلاب، ونتائجها، مع عرض 27 درساً قيماً مستفادة من التجربة، ويناقش مستقبلاً تعليم الدكتوراه مع تحذيرات وآمال.
جمال المصري
تسوتشو هي أقدم شكل معروف لكرة القدم في التاريخ، نشأت في الصين القديمة من تدريب عسكري وتحولت إلى رياضة وثقافة راقية عبر العصور، مع قواعد وتنظيم متطورين وتأثير ثقافي كبير، لكنها انخفضت ثم أعيد إحياؤها حديثًا كتراث رياضي عالمي.
شيماء محمود
تتناول المقالة تطور المستوطنات البشرية من الصيد والقطاف إلى المدن، مع التركيز على التحديات الصحية والأمراض وكيفية تطور الهندسة المعمارية والتخطيط الحضري لمواجهتها، مستعرضة أمثلة تاريخية وأبحاث أثرية ومسار تطور المدن من العصور القديمة إلى الحديثة.
جمال المصري
تكنولوجيا الاتصالات في السيارات الحديثة أصبحت ضرورية لرفع مستوى الأمان على الطرق، مع أنظمة ذكية ترصد المخاطر وتمنع الحوادث وتحسن تجربة القيادة بشكل كبير.
ياسر السايح
تشهد المدن العربية تطورًا في قطاع النقل عبر اعتماد القيادة المحسنة التي تدعمها تقنيات الذكاء الاصطناعي لتحسين الأمان وتقليل الازدحام وتحسين تجربة السائق في الطرق.
ياسر السايح
حلول عملية تساعد الأسر متعددة الدخل على تحقيق التوزيع المالي العادل والشفافية وإدارة ميزانية مستقرة بطرق واضحة وسهلة التطبيق.
ياسر السايح
الأرز أكل محبوب ومشبع وموجود في كل بيت، وسهل تنويعه بأفكار لذيذة وغير تقليدية. جرّبوا أرز الكيمشي الحار لعشاق المطبخ الآسيوي، أو ريزوتو الأرز البني بالفطر لطعم غني ومغذي. وصفات سريعة بمكونات بسيطة ولطعم يشبه نكهاتكم المفضلة.
نهى موسى
حققت المملكة العربية السعودية في 2025 فوزًا تاريخيًا في معرض جنيف للاختراعات بالجائزة الكبرى وأعلى عدد ميداليات، معبرة عن تحولها من اقتصاد نفطي إلى مبتكر متنوع، بدعم سياسات قوية للملكية الفكرية والابتكار العلمي وفق رؤية 2030.
جمال المصري
في مراكش، استمتع بأكلات الشارع اللذيذة كسناك البريوات وعصير زعزع المميز، ولا تفوّت الطنجية بطعمها الغني. أما حديقة بابل المعلقة، فهي أسطورة حب وتصميم هندسي مبهر خلدته الزراعة العمودية، رغم أنها اختفت تمامًا ولم يُعثر على دليل قاطع يؤكد وجودها.
نهى موسى
مهارة التفاوض مش بس للسياسيين والمسوقين، إنها مهارة حياتية مهمة للعلاقات اليومية والشغل. التفاوض الناجح يعني إنك تكسب من غير ما يخسر الطرف الثاني. ومع شوية وعي، تخطيط، وإقناع، تقدر توصل لحلول ترضي الكل وتبني علاقات أقوى.
نهى موسى
لو كانت رحلتك الأولى بالطائرة، لا تقلق! حضّر جيدًا، تأكّد من جواز سفرك، احزم أمتعة خفيفة، واختر مقعدك بعناية حسب راحتك. ارتدِ ملابس مريحة، ولا تنسَ سناك بسيط وتسالي خفيفة. البساطة والتنظيم يجعلون رحلتك ممتعة وخالية من التوتر.
نهى موسى
لا يزال السبب الرئيسي لمرض الزهايمر غير معروف، ولكن الجديد أن مراهقًا صينيًا بعمر 19 عامًا شُخّص بحالة نادرة من الزهايمر دون تاريخ وراثي أو طفرات جينية معروفة، ما يجعل حالته لغزًا طبيًا مثيرًا وغامضًا.
لينا عشماوي
دراسة من جامعة واشنطن كشفت دور "الببتيدات الحارسة" في حماية الدماغ من التصلب المتعدد وتعزيز تواصله السليم مع الجهاز المناعي، مما يفتح آفاقًا لعلاجات جديدة للأمراض العصبية الالتهابية والتنكسية.
لينا عشماوي
يستعرض المقال تطور الاستشارات من الحكمة القديمة إلى ذكاء اصطناعي يحاكي عباقرة القرن العشرين، موضحاً كيف أصبح تقديم المشورة متاحاً للجميع عبر الأجهزة الذكية ويطرح تحديات ومسائل أخلاقية ومهنية جديدة.
جمال المصري
تُبرز المقالة أهمية عمر الثلاثين كبداية حقيقية للنضج وتحقيق التوازن في الحياة، مع نصائح للتعامل مع الضغوط، التخطيط المستقبلي، الادخار، والعناية بالصحة.
نهى موسى
أسبوع الحرف اليدوية الدولي السعودي (بنان) منصة إقليمية رئيسية لتعزيز الحرف التقليدية والتبادل الثقافي، بمشاركة متميزة للصين عبر عروض حية وبرامج فنية، مما يدعم حماية التراث وفرص التجارة والدبلوماسية الثقافية بين السعودية والصين.
جمال المصري
بيرو مركز مهم لفهم أمريكا الجنوبية قبل كولومبوس، مع اكتشاف حديث يشير إلى أن "نطاق الثقوب" كان سوقاً كبيراً استخدم لاحقاً في أنظمة الإنكا للمحاسبة والضريبة، مما يفتح آفاقاً لفهم التجارة والإدارة في حضارات الأنديز.
جمال المصري
برمودا تجمع بين جمالها الطبيعي وهويتها الفريدة، بشواطئ وردية، مياه صافية، وتاريخ بحري غني يجعلها وجهة سياحية مميزة لعشاق الطبيعة والثقافة.
حكيم مرعشلي
أدوية إنقاص الوزن الجديدة مثل سيماغلوتايد وتيرزيباتيد تحقق نتائج ملحوظة في تقليل الوزن وتحسين الصحة القلبية والأيضية والنفسية، مع تأثير اقتصادي واجتماعي إيجابي، لكنها تثير تحديات أخلاقية وعدالة في الوصول.
لينا عشماوي
تقدم ثنائية اللغة فوائد معرفية تشمل تحسين الذاكرة والمرونة العقلية وتأخير التدهور المعرفي، وتعمل على تعزيز الوظائف التنفيذية وتنشيط الدماغ حتى في مراحل متقدمة من العمر.
لينا عشماوي
هبوط مركبتي فايكينج 1 و2 على المريخ عام 1976 هدفه البحث عن الحياة الميكروبية، حيث أظهرت نتائج متباينة أدت لاستنتاج خلو الكوكب من الحياة، مما أثر على مسار استكشاف المريخ لعقود وأدى لإعادة تقييم نتائج فايكنج حديثاً مع اكتشافات جديدة تعزز احتمالية وجود حياة.
عبد الله المقدسي
قطر تُدخل المستقبل بتجربة أول تاكسي جوي ذاتي القيادة، معتمدة على الذكاء الاصطناعي لتقنيات نقل حضري مستدام وآمن، مما يعكس التزامها بتحول ذكي يقلل الازدحام ويعزز التواصل الحضري.
عبد الله المقدسي
تطور مفهوم الصيانة السريعة في الأسواق العربية ليشمل السرعة، الجودة، والتكنولوجيا، مع توقعات عالية من العملاء لخدمات مريحة وشفافة وفعالة تلبي احتياجات العصر الحديث.
ياسر السايح
الذكاء الاصطناعي أصبح جزءًا أساسيًا في إدارة الميزانية الشخصية، من خلال تقديم تحليلات دقيقة وتوقعات تساعد المستخدم على تنظيم النفقات واتخاذ قرارات ادخار أفضل بكفاءة ووعي.
ياسر السايح
ازدادت الأبحاث العلمية بشكل كبير بفضل النشر الرقمي والوصول المفتوح، مما خلق أزمة في تقييم الجودة وكميات ضخمة من الأوراق البحثية تتجاوز قدرة المراجعين. الذكاء الاصطناعي يعيد تشكيل المشهد، والتحدي هو إدارة الكم مع ضمان الجودة والنزاهة العلمية.
شيماء محمود
كرة القدم في المجر ليست مجرد رياضة بل شغف وطني يعكس الهوية والتقاليد، ويجمع بين الجماهير عبر الأجيال. تمتاز المجر بتاريخ كروي عريق وإنجازات كبيرة، مع تأثيرات قوية في الإعلام والسياسة والتعليم.
لينا عشماوي
تبدأ الأسنان اللبنية بالظهور في عمر ستة أشهر وتلعب دورًا هامًا في المضغ، الكلام، ونمو الفك، مع توجيه الأسنان الدائمة. ينمو الإنسان بمجموعة أسنان لبنية ثم يستبدلها بمجموعة دائمة أكثر متانة ومتخصصة. العناية بالأسنان منذ الصغر ضرورية.
لينا عشماوي
فول الصويا، محصول زراعي قديم من شرق آسيا، أصبح جزءًا أساسيًا من الغذاء العالمي بفضل قيمته الغذائية العالية وتنوع استخداماته في الأغذية والصناعة والاقتصاد.
لينا عشماوي
الأرقام من أقدم الاختراعات البشرية وأثرت على الفكر والتنظيم في المجتمعات عبر الحضارات وأنظمة الأعداد البديلة، بما فيها النظام العشري، عرفت تطورات كبيرة في التعبير الرياضي والعلمي والثقافي، وتستمر في تشكيل المستقبل التكنولوجي والفكري.
عبد الله المقدسي
المذنب 3I/ATLAS هو زائر بين النجوم يلفت انتباه العلماء والجمهور بفضل ذيله المتوهج ونشاطه المستمر، ويقدم فرصة نادرة لدراسة المواد بين النجوم وتاريخ المجرة. صور مركبة ناسا الأرضية والفضائية توثق تفاصيل نواته وذيله المتنامي.
عبد الله المقدسي
يتناول المقال تحديات وشواغل دراسة الدكتوراه، مسلطاً الضوء على تاريخها، إدارتها، توقعات الطلاب، ونتائجها، مع عرض 27 درساً قيماً مستفادة من التجربة، ويناقش مستقبلاً تعليم الدكتوراه مع تحذيرات وآمال.
جمال المصري
تسوتشو هي أقدم شكل معروف لكرة القدم في التاريخ، نشأت في الصين القديمة من تدريب عسكري وتحولت إلى رياضة وثقافة راقية عبر العصور، مع قواعد وتنظيم متطورين وتأثير ثقافي كبير، لكنها انخفضت ثم أعيد إحياؤها حديثًا كتراث رياضي عالمي.
شيماء محمود
تتناول المقالة تطور المستوطنات البشرية من الصيد والقطاف إلى المدن، مع التركيز على التحديات الصحية والأمراض وكيفية تطور الهندسة المعمارية والتخطيط الحضري لمواجهتها، مستعرضة أمثلة تاريخية وأبحاث أثرية ومسار تطور المدن من العصور القديمة إلى الحديثة.
جمال المصري
تكنولوجيا الاتصالات في السيارات الحديثة أصبحت ضرورية لرفع مستوى الأمان على الطرق، مع أنظمة ذكية ترصد المخاطر وتمنع الحوادث وتحسن تجربة القيادة بشكل كبير.
ياسر السايح
تشهد المدن العربية تطورًا في قطاع النقل عبر اعتماد القيادة المحسنة التي تدعمها تقنيات الذكاء الاصطناعي لتحسين الأمان وتقليل الازدحام وتحسين تجربة السائق في الطرق.
ياسر السايح
حلول عملية تساعد الأسر متعددة الدخل على تحقيق التوزيع المالي العادل والشفافية وإدارة ميزانية مستقرة بطرق واضحة وسهلة التطبيق.
ياسر السايح





























