![]()
كرة السلة، الرياضة الوطنية الثانية في مصر: التاريخ والتقاليد والإحصائيات.
تطورت كرة السلة في مصر من مجرد هواية محدودة إلى ثاني رياضة وطنية في البلاد، لتحتل المرتبة الثانية بعد كرة القدم من حيث الشعبية والأهمية الثقافية. تعود جذورها إلى أوائل القرن العشرين، عندما أدخلها المعلمون والمبشرون الأوروبيون في المدارس والأندية في القاهرة والإسكندرية.
عبد الله المقدسي
![]()
سباقات الإبل في سلطنة عمان: رياضة شعبية تمزج بين التقاليد القديمة والتكنولوجيا الحديثة.
سباقات الإبل في عُمان ليست مجرد رياضة، بل هي تعبير حي عن تراث البلاد البدوي، وتقاليد عريقة صمدت لقرون عبر رمال شبه الجزيرة العربية المترامية الأطراف. فتاريخياً، كانت الإبل عنصراً أساسياً في الحياة العمانية، حيث كانت تُستخدم كوسيلة نقل ومصدر للغذاء ورمزاً للثروة والصمود
عبد الله المقدسي
![]()
الكريكيت في السعودية: من لعبة الجاليات إلى رياضة وطنية صاعدة
تُعتبر الكريكيت أكثر من مجرد لعبة في السعودية اليوم؛ إنها مساحة لقاء بين الثقافات. فالملاعب التي كانت يومًا تُقام في الأحياء البسيطة أو المناطق الصناعية، أصبحت اليوم ملاعب مجهزة ومُنظمة تستضيف بطولات رسمية بإشراف الاتحاد السعودي للكريكيت الذي تأسس عام 2020. هذه النقلة النوعية لم تأتِ من فراغ، بل جاءت نتيجة جهود واضحة لتطوير بنية تحتية رياضية شاملة تُشجع مشاركة الشباب السعودي وتستفيد من الخبرات الأجنبية لتطوير الأداء الفني والتنظيمي لهذه الرياضة المتنامية.
حكيم مرعشلي
![]()
ما هي الرياضات الأكثر شعبية في قطر؟
كرة القدم هي القلب النابض للثقافة الرياضية في قطر. إنها ليست مجرد الرياضة الأكثر شعبية، بل هي شغف وطني. وقد برز شغف البلاد بكرة القدم على الساحة العالمية عندما فازت قطر باستضافة كأس العالم لكرة القدم 2022، لتصبح أول دولة عربية تفوز بها
لينا عشماوي
![]()
مصر تحقق عودة دراماتيكية وتحتل المركز الخامس في بطولة العالم للشباب لكرة اليد للرجال 2025
حقق منتخب مصر لكرة اليد للرجال تحت 19 عامًا عودة قوية في الشوط الثاني ليهزم أيسلندا 33-31 في مباراة تحديد المركز الخامس في بطولة العالم للشباب 2025 التي استضافتها مصر. بعد أن كان متأخرًا بخمسة أهداف في الشوط الأول، تحدى الفراعنة التوقعات وأنهوا البطولة بنتيجة رائعة...
شيماء محمود
![]()
الرياضيون العرب يعيدون صياغة الرياضة العالمية - ويلهمون جيلاً كاملاً
لعقود من الزمن ، كان يُنظر إلى الرياضيين العرب على أنهم شخصيات هامشية في الرياضات العالمية - حاضرون ولكن نادرًا ما يكونون مهيمنين، موهوبون ولكن تمثيلهم ضعيف. هذا السرد يتغير بسرعة. ففي أولمبياد باريس 2024، لم يشارك الرياضيون العرب فحسب، بل أعادوا كتابة التاريخ
عبد الله المقدسي
![]()
ما الذي يمكن أن يعلمنا إياه الرياضيون الأولمبيون عن المرونة؟
عندما تُبهرنا الألعاب الأولمبية كل أربع سنوات، نرى النتيجة النهائية - الأداء الأمثل، والميدالية اللامعة، والنشيد الوطني المُبكي. لكن وراء تلك اللحظة من المجد تكمن رحلة ممهدة بالمثابرة، والانضباط الذاتي، والتفاني الدؤوب
عبد الله المقدسي
![]()
نوفاك دجوكوفيتش: لماذا يعتبره البعض أعظم لاعب تنس على الإطلاق؟
إنجازات نوفاك ديوكوفيتش ليست أقل من تاريخية. اعتبارًا من اليوم، يحمل الرقم القياسي لأكبر عدد من ألقاب البطولات الأربع الكبرى في تاريخ تنس الرجال، مع 24 فوزًا رئيسيًا باسمه. وهذا يشمل عشر بطولات أستراليا المفتوحة، وسبع بطولات ويمبلدون، وثلاث بطولات أمريكا المفتوحة، وأربع بطولات فرنسا المفتوحة
عبد الله المقدسي
![]()
أبطال الاتحاد: أسباب فوز عملاق جدة بلقب الدوري السعودي للمحترفين 2025
الاتحاد توج بلقب الدوري للمرة العاشرة بفضل تألق نجومه وعلى رأسهم كريم بنزيمة، الذي سجل 21 هدفًا، ودعم الجماهير القوي، واستقرار فني تحت قيادة بلان. الفريق استغل أيضًا تعثر منافسيه، وظهر بمنتهى القوة والثبات منذ خسارته أمام الهلال في بداية الموسم.
عبد الله المقدسي
![]()
كرة القدم المصرية تعيد تقويم نظام الدوري ليتماشى مع المعايير العالمية
الدوري المصري يدخل مرحلة جديدة بدون هبوط موسم 2024-25، ويشهد توسعة إلى 21 فريقًا. التعديلات تهدف لتعزيز التنافس وتطوير المواهب، مع مواءمة التنظيم مع المعايير العالمية. إصلاحات مرتقبة قد تعيد بريق الكرة المصرية وتجذب الاستثمارات من جديد.
شيماء محمود
![]()
لماذا تسيطر مصر على عالم الإسكواش
مصر تسيطر على عالم الإسكواش بلا منازع، بفضل شغف ثقافي كبير، وتدريب عالمي، ونماذج ملهمة مثل عمرو شبانة وعلي فرج، وأبطال ناشئين يبشرون بمستقبل واعد. اللعبة تحظى بشعبية واسعة ورعاية كبيرة، مما يجعل مصر مصنعاً لا يتوقف لإنتاج النجوم.
شيماء محمود
![]()
غادة شعاع: واحدة من أفضل الرياضيات الآسيويات والعربيات على مر العصور
غادة شعاع، من بلدة محردة السورية، صنعت التاريخ كأول امرأة سورية تفوز بذهبية أولمبية في سباعي أتلانتا 1996، بعد انتقالها من كرة السلة لألعاب القوى، متحدية إصابات وصعوبات حتى أصبحت رمزًا وإلهامًا للرياضيات العربيات.
لينا عشماوي
![]()
محمد صلاح: القلب المصري لفوز ليفربول على أنفيلد
محمد صلاح، نجم ليفربول وقائد المنتخب المصري، جذب الأنظار بصورة سيلفي بعد هدفه ضد توتنهام، ما أثار جدلًا حول احتمال كونها دعاية لهاتف جوجل. رغم الضجة، أثبت صلاح مجددًا تواضعه وتأثيره الجماهيري، مؤكداً مكانته كرمز كروي يتجاوز حدود الملعب.
عبد الله المقدسي
![]()
كريستيانو رونالدو: كيف غيّر وجه كرة القدم السعودية وأشعل ثورتها الرياضية
وجود كريستيانو رونالدو في الدوري السعودي غيّر المشهد الرياضي كليًا، حيث رفع من مستوى المنافسة، جذب النجوم العالميين، وزاد من التفاعل الجماهيري والإعلامي، مما جعل السعودية محط أنظار العالم في كرة القدم ووجهة رياضية طموحة تعكس رؤيتها المستقبلية.
حكيم مرعشلي
![]()
صعود نجمة كرة السلة المصرية المعجزة جنى الألفي
جنى الألفي، نجمة مصرية شابة في كرة السلة، بدأت مشوارها من القاهرة إلى فريق UConn الأمريكي، مثيرة الإعجاب ببراعتها واصرارها. قصة ملهمة عن الحلم، العائلة، والتحدي، تنبض بحب اللعبة وروح الفوز، وتجعل من جنى رمزاً متألقاً للطموح والتميز في الرياضة.
شيماء محمود
![]()
منتخب مصر لكرة القدم: التاريخ والإنجازات
مصر، صاحبة الرقم القياسي بسبعة ألقاب في كأس الأمم الأفريقية، عاشت لحظات تاريخية في عالم الكرة، أبرزها ثلاثية 2006-2010 المذهلة. رغم قلة نجاحاتها في كأس العالم، يبقى المنتخب المصري رمزًا للكرة الأفريقية، مع نجم عالمي مثل محمد صلاح يرفع رايتها عالميًا.
عبد الله المقدسي
![]()
حقائق ممتعة عن كأس الأمم الأفريقية
رغم الملاعب الصينية اللامعة والجوائز المالية الكبيرة، فإن كأس الأمم الأفريقية تظل بطولة فوضوية تُفاجئ الجميع. ساحل العاج على شفا الخروج، وغانا والجزائر سقطتا مبكرًا، بينما تحتفظ السياسية والبنية التحتية بدور رئيسي خلف الكواليس.
عبد الله المقدسي
![]()
تحليل إرث الكريكيت الخشبي في عالم متغير: أزمة مضرب الكريكيت وما تعنيه بالنسبة لشمولية الرياضة
الكريكيت رياضة جماهيرية في آسيا، ومضاربها الخشبية تصنع من صفصاف نادر يواجه تهديداً من تغيّر المناخ. مع تزايد الطلب المحلي والعالمي، خاصة من كشمير، ترتفع الأسعار وتظهر أزمة ندرة تؤثر على ملايين العاشقين لهذه اللعبة.
شيماء محمود
![]()
أعظم لاعبي كرة القدم السعوديين
ماجد عبد الله هو أسطورة الكرة السعودية وهدافها التاريخي، لقّب بـ"بيليه العرب" وقاد النصر لسلسلة بطولات. كما لمع سعيد العويران بهدف عالمي في كأس العالم 1994، وسامي الجابر شارك في أربع كؤوس عالم وسجل إنجازات كبيرة للكرة السعودية.
عبد الله المقدسي
![]()
ماراثون فالنسيا: مقارنة بالسباقات السريعة غير الكبرى: اتضح أنه لا يزال أسرع ماراثون في العالم
ماراثون فالنسيا يُعد الأسرع عالميًا، حيث يحقق عدد كبير من العدائين، خصوصًا الشباب، أرقامًا أقل من ثلاث ساعات بفضل مساره المسطح، وطقسه المثالي، وحدوده الزمنية الدقيقة. يجذب السباق عدائين جادين من مختلف الدول، مع تزايد ملحوظ في عدد المشاركين الأجانب كل عام.
عبد الله المقدسي
![]()
طريق المملكة العربية السعودية لاستضافة كأس العالم لكرة القدم 2034
السعودية حصلت رسميًا على استضافة كأس العالم 2034 بعد أن كانت الدولة الوحيدة المتقدمة. ملفها نال أعلى تقييم بتاريخ الفيفا، ويعكس رؤيتها الطموحة ومكانتها المتصاعدة في عالم كرة القدم.
عبد الله المقدسي
![]()
كرة القدم في العالم العربي: أبرز اللاعبين، التاريخ والإنجازات
كرة القدم في العالم العربي أكثر من مجرد لعبة، فهي شغف يوحّد الشعوب، وفخر وطني، وصوت عالمي بدأ يعلو مع إنجازات المغرب في كأس العالم 2022، واستقطاب نجوم عالميين نحو الدوريات الخليجية، مما يجعل من الرياضة رمزًا للهوية والتقدم والطموح.
شيماء محمود
![]()
5 أسباب وراء التنافس بين مانشستر يونايتد وليفربول
هي منافسة بين مانشستر يونايتد وليفربول لا تهدأ، متجذّرة في التاريخ والجغرافيا والثورة الصناعية، زادها اشتعالًا نجاح فيرغسون وشغف الجماهير. مشحونة بالكراهية والفخر، تشعلها كل مواجهة بين أحفاد القطن والميناء، في صراع لا يعترف بالنسيان.
عبد الله المقدسي
![]()
الرياضة في الإمارات: إنجازات رياضية ورؤية عالمية
الرياضة في الإمارات تمزج بين التراث والحداثة، من سباقات الهجن ذات الطابع الأصيل إلى بطولات الفورمولا 1 العالمية. كرة القدم تتصدر المشهد بإنجازات مميزة، بينما تجذب الرياضات المائية والسيارات جماهيراً عالمية، مما يعكس استثماراً كبيراً ورؤية مستقبلية للتميز الرياضي.
حكيم مرعشلي
![]()
ما مقدار التمارين الرياضية التي تحتاج إلى ممارستها؟ أحد تلك الأسئلة التي يكاد يكون من المستحيل الإجابة عليها.
خمس دقائق من التمارين يوميًا قد تحسن ضغط الدم، لكن التأثير بسيط جدًا. للوصول لفائدة صحية حقيقية، نحتاج إلى 20-30 دقيقة يوميًا. أي مجهود بدني مفيد، لكن دمج التمارين في حياتنا المزدحمة أصعب مما تبدو عليه العناوين.
عبد الله المقدسي
المزيد من المقالات
![]()
كرة السلة، الرياضة الوطنية الثانية في مصر: التاريخ والتقاليد والإحصائيات.
تطورت كرة السلة في مصر من مجرد هواية محدودة إلى ثاني رياضة وطنية في البلاد، لتحتل المرتبة الثانية بعد كرة القدم من حيث الشعبية والأهمية الثقافية. تعود جذورها إلى أوائل القرن العشرين، عندما أدخلها المعلمون والمبشرون الأوروبيون في المدارس والأندية في القاهرة والإسكندرية.
عبد الله المقدسي
![]()
سباقات الإبل في سلطنة عمان: رياضة شعبية تمزج بين التقاليد القديمة والتكنولوجيا الحديثة.
سباقات الإبل في عُمان ليست مجرد رياضة، بل هي تعبير حي عن تراث البلاد البدوي، وتقاليد عريقة صمدت لقرون عبر رمال شبه الجزيرة العربية المترامية الأطراف. فتاريخياً، كانت الإبل عنصراً أساسياً في الحياة العمانية، حيث كانت تُستخدم كوسيلة نقل ومصدر للغذاء ورمزاً للثروة والصمود
عبد الله المقدسي
![]()
الكريكيت في السعودية: من لعبة الجاليات إلى رياضة وطنية صاعدة
تُعتبر الكريكيت أكثر من مجرد لعبة في السعودية اليوم؛ إنها مساحة لقاء بين الثقافات. فالملاعب التي كانت يومًا تُقام في الأحياء البسيطة أو المناطق الصناعية، أصبحت اليوم ملاعب مجهزة ومُنظمة تستضيف بطولات رسمية بإشراف الاتحاد السعودي للكريكيت الذي تأسس عام 2020. هذه النقلة النوعية لم تأتِ من فراغ، بل جاءت نتيجة جهود واضحة لتطوير بنية تحتية رياضية شاملة تُشجع مشاركة الشباب السعودي وتستفيد من الخبرات الأجنبية لتطوير الأداء الفني والتنظيمي لهذه الرياضة المتنامية.
حكيم مرعشلي
![]()
ما هي الرياضات الأكثر شعبية في قطر؟
كرة القدم هي القلب النابض للثقافة الرياضية في قطر. إنها ليست مجرد الرياضة الأكثر شعبية، بل هي شغف وطني. وقد برز شغف البلاد بكرة القدم على الساحة العالمية عندما فازت قطر باستضافة كأس العالم لكرة القدم 2022، لتصبح أول دولة عربية تفوز بها
لينا عشماوي
- ADVERTISEMENT
![]()
مصر تحقق عودة دراماتيكية وتحتل المركز الخامس في بطولة العالم للشباب لكرة اليد للرجال 2025
حقق منتخب مصر لكرة اليد للرجال تحت 19 عامًا عودة قوية في الشوط الثاني ليهزم أيسلندا 33-31 في مباراة تحديد المركز الخامس في بطولة العالم للشباب 2025 التي استضافتها مصر. بعد أن كان متأخرًا بخمسة أهداف في الشوط الأول، تحدى الفراعنة التوقعات وأنهوا البطولة بنتيجة رائعة...
شيماء محمود
![]()
الرياضيون العرب يعيدون صياغة الرياضة العالمية - ويلهمون جيلاً كاملاً
لعقود من الزمن ، كان يُنظر إلى الرياضيين العرب على أنهم شخصيات هامشية في الرياضات العالمية - حاضرون ولكن نادرًا ما يكونون مهيمنين، موهوبون ولكن تمثيلهم ضعيف. هذا السرد يتغير بسرعة. ففي أولمبياد باريس 2024، لم يشارك الرياضيون العرب فحسب، بل أعادوا كتابة التاريخ
عبد الله المقدسي
![]()
ما الذي يمكن أن يعلمنا إياه الرياضيون الأولمبيون عن المرونة؟
عندما تُبهرنا الألعاب الأولمبية كل أربع سنوات، نرى النتيجة النهائية - الأداء الأمثل، والميدالية اللامعة، والنشيد الوطني المُبكي. لكن وراء تلك اللحظة من المجد تكمن رحلة ممهدة بالمثابرة، والانضباط الذاتي، والتفاني الدؤوب
عبد الله المقدسي
![]()
نوفاك دجوكوفيتش: لماذا يعتبره البعض أعظم لاعب تنس على الإطلاق؟
إنجازات نوفاك ديوكوفيتش ليست أقل من تاريخية. اعتبارًا من اليوم، يحمل الرقم القياسي لأكبر عدد من ألقاب البطولات الأربع الكبرى في تاريخ تنس الرجال، مع 24 فوزًا رئيسيًا باسمه. وهذا يشمل عشر بطولات أستراليا المفتوحة، وسبع بطولات ويمبلدون، وثلاث بطولات أمريكا المفتوحة، وأربع بطولات فرنسا المفتوحة
عبد الله المقدسي
- ADVERTISEMENT
![]()
أبطال الاتحاد: أسباب فوز عملاق جدة بلقب الدوري السعودي للمحترفين 2025
الاتحاد توج بلقب الدوري للمرة العاشرة بفضل تألق نجومه وعلى رأسهم كريم بنزيمة، الذي سجل 21 هدفًا، ودعم الجماهير القوي، واستقرار فني تحت قيادة بلان. الفريق استغل أيضًا تعثر منافسيه، وظهر بمنتهى القوة والثبات منذ خسارته أمام الهلال في بداية الموسم.
عبد الله المقدسي
![]()
كرة القدم المصرية تعيد تقويم نظام الدوري ليتماشى مع المعايير العالمية
الدوري المصري يدخل مرحلة جديدة بدون هبوط موسم 2024-25، ويشهد توسعة إلى 21 فريقًا. التعديلات تهدف لتعزيز التنافس وتطوير المواهب، مع مواءمة التنظيم مع المعايير العالمية. إصلاحات مرتقبة قد تعيد بريق الكرة المصرية وتجذب الاستثمارات من جديد.
شيماء محمود
![]()
لماذا تسيطر مصر على عالم الإسكواش
مصر تسيطر على عالم الإسكواش بلا منازع، بفضل شغف ثقافي كبير، وتدريب عالمي، ونماذج ملهمة مثل عمرو شبانة وعلي فرج، وأبطال ناشئين يبشرون بمستقبل واعد. اللعبة تحظى بشعبية واسعة ورعاية كبيرة، مما يجعل مصر مصنعاً لا يتوقف لإنتاج النجوم.
شيماء محمود
![]()
غادة شعاع: واحدة من أفضل الرياضيات الآسيويات والعربيات على مر العصور
غادة شعاع، من بلدة محردة السورية، صنعت التاريخ كأول امرأة سورية تفوز بذهبية أولمبية في سباعي أتلانتا 1996، بعد انتقالها من كرة السلة لألعاب القوى، متحدية إصابات وصعوبات حتى أصبحت رمزًا وإلهامًا للرياضيات العربيات.
لينا عشماوي
- ADVERTISEMENT
![]()
محمد صلاح: القلب المصري لفوز ليفربول على أنفيلد
محمد صلاح، نجم ليفربول وقائد المنتخب المصري، جذب الأنظار بصورة سيلفي بعد هدفه ضد توتنهام، ما أثار جدلًا حول احتمال كونها دعاية لهاتف جوجل. رغم الضجة، أثبت صلاح مجددًا تواضعه وتأثيره الجماهيري، مؤكداً مكانته كرمز كروي يتجاوز حدود الملعب.
عبد الله المقدسي
![]()
كريستيانو رونالدو: كيف غيّر وجه كرة القدم السعودية وأشعل ثورتها الرياضية
وجود كريستيانو رونالدو في الدوري السعودي غيّر المشهد الرياضي كليًا، حيث رفع من مستوى المنافسة، جذب النجوم العالميين، وزاد من التفاعل الجماهيري والإعلامي، مما جعل السعودية محط أنظار العالم في كرة القدم ووجهة رياضية طموحة تعكس رؤيتها المستقبلية.
حكيم مرعشلي
![]()
صعود نجمة كرة السلة المصرية المعجزة جنى الألفي
جنى الألفي، نجمة مصرية شابة في كرة السلة، بدأت مشوارها من القاهرة إلى فريق UConn الأمريكي، مثيرة الإعجاب ببراعتها واصرارها. قصة ملهمة عن الحلم، العائلة، والتحدي، تنبض بحب اللعبة وروح الفوز، وتجعل من جنى رمزاً متألقاً للطموح والتميز في الرياضة.
شيماء محمود
![]()
منتخب مصر لكرة القدم: التاريخ والإنجازات
مصر، صاحبة الرقم القياسي بسبعة ألقاب في كأس الأمم الأفريقية، عاشت لحظات تاريخية في عالم الكرة، أبرزها ثلاثية 2006-2010 المذهلة. رغم قلة نجاحاتها في كأس العالم، يبقى المنتخب المصري رمزًا للكرة الأفريقية، مع نجم عالمي مثل محمد صلاح يرفع رايتها عالميًا.
عبد الله المقدسي
- ADVERTISEMENT
![]()
حقائق ممتعة عن كأس الأمم الأفريقية
رغم الملاعب الصينية اللامعة والجوائز المالية الكبيرة، فإن كأس الأمم الأفريقية تظل بطولة فوضوية تُفاجئ الجميع. ساحل العاج على شفا الخروج، وغانا والجزائر سقطتا مبكرًا، بينما تحتفظ السياسية والبنية التحتية بدور رئيسي خلف الكواليس.
عبد الله المقدسي
![]()
تحليل إرث الكريكيت الخشبي في عالم متغير: أزمة مضرب الكريكيت وما تعنيه بالنسبة لشمولية الرياضة
الكريكيت رياضة جماهيرية في آسيا، ومضاربها الخشبية تصنع من صفصاف نادر يواجه تهديداً من تغيّر المناخ. مع تزايد الطلب المحلي والعالمي، خاصة من كشمير، ترتفع الأسعار وتظهر أزمة ندرة تؤثر على ملايين العاشقين لهذه اللعبة.
شيماء محمود
![]()
أعظم لاعبي كرة القدم السعوديين
ماجد عبد الله هو أسطورة الكرة السعودية وهدافها التاريخي، لقّب بـ"بيليه العرب" وقاد النصر لسلسلة بطولات. كما لمع سعيد العويران بهدف عالمي في كأس العالم 1994، وسامي الجابر شارك في أربع كؤوس عالم وسجل إنجازات كبيرة للكرة السعودية.
عبد الله المقدسي
![]()
ماراثون فالنسيا: مقارنة بالسباقات السريعة غير الكبرى: اتضح أنه لا يزال أسرع ماراثون في العالم
ماراثون فالنسيا يُعد الأسرع عالميًا، حيث يحقق عدد كبير من العدائين، خصوصًا الشباب، أرقامًا أقل من ثلاث ساعات بفضل مساره المسطح، وطقسه المثالي، وحدوده الزمنية الدقيقة. يجذب السباق عدائين جادين من مختلف الدول، مع تزايد ملحوظ في عدد المشاركين الأجانب كل عام.
عبد الله المقدسي
- ADVERTISEMENT
![]()
طريق المملكة العربية السعودية لاستضافة كأس العالم لكرة القدم 2034
السعودية حصلت رسميًا على استضافة كأس العالم 2034 بعد أن كانت الدولة الوحيدة المتقدمة. ملفها نال أعلى تقييم بتاريخ الفيفا، ويعكس رؤيتها الطموحة ومكانتها المتصاعدة في عالم كرة القدم.
عبد الله المقدسي
![]()
كرة القدم في العالم العربي: أبرز اللاعبين، التاريخ والإنجازات
كرة القدم في العالم العربي أكثر من مجرد لعبة، فهي شغف يوحّد الشعوب، وفخر وطني، وصوت عالمي بدأ يعلو مع إنجازات المغرب في كأس العالم 2022، واستقطاب نجوم عالميين نحو الدوريات الخليجية، مما يجعل من الرياضة رمزًا للهوية والتقدم والطموح.
شيماء محمود
![]()
5 أسباب وراء التنافس بين مانشستر يونايتد وليفربول
هي منافسة بين مانشستر يونايتد وليفربول لا تهدأ، متجذّرة في التاريخ والجغرافيا والثورة الصناعية، زادها اشتعالًا نجاح فيرغسون وشغف الجماهير. مشحونة بالكراهية والفخر، تشعلها كل مواجهة بين أحفاد القطن والميناء، في صراع لا يعترف بالنسيان.
عبد الله المقدسي
![]()
الرياضة في الإمارات: إنجازات رياضية ورؤية عالمية
الرياضة في الإمارات تمزج بين التراث والحداثة، من سباقات الهجن ذات الطابع الأصيل إلى بطولات الفورمولا 1 العالمية. كرة القدم تتصدر المشهد بإنجازات مميزة، بينما تجذب الرياضات المائية والسيارات جماهيراً عالمية، مما يعكس استثماراً كبيراً ورؤية مستقبلية للتميز الرياضي.
حكيم مرعشلي
- ADVERTISEMENT
![]()
ما مقدار التمارين الرياضية التي تحتاج إلى ممارستها؟ أحد تلك الأسئلة التي يكاد يكون من المستحيل الإجابة عليها.
خمس دقائق من التمارين يوميًا قد تحسن ضغط الدم، لكن التأثير بسيط جدًا. للوصول لفائدة صحية حقيقية، نحتاج إلى 20-30 دقيقة يوميًا. أي مجهود بدني مفيد، لكن دمج التمارين في حياتنا المزدحمة أصعب مما تبدو عليه العناوين.
عبد الله المقدسي