![]()
ثيبوديان (ثييب)، الطبق الوطني الموريتاني: الخصائص والتقاليد
يُعتبر ثيبوديان الطبق الوطني لموريتانيا، وهو طبق محبوب أيضًا في جميع أنحاء غرب إفريقيا، وخاصة في السنغال ومالي وغينيا. يُترجم الاسم نفسه إلى " أرز بالسمك"، وهو وصف بسيط يُخفي تعقيد الطبق وعمقه الثقافي
لينا عشماوي
![]()
10 معلومات يجب أن تعرفها عن أصحاب برج الميزان
أصحاب برج الميزان يشتهرون بالعدل والدبلوماسية، يحبون التواصل ويتميزون بحس فني راقٍ وصدق لا يتهاونون فيه. قدراتهم القيادية وحرصهم على السلام يجعلهم ملهمين ومحبوبين في محيطهم، لكن ميلهم للجمال قد يقودهم للإسراف.
نهى موسى
![]()
مصطفى العقاد: منتج ومخرج سينمائي سوري أمريكي مشهور عالمياً
مصطفى العقاد مخرج سوري أمريكي جمع بين هوليوود وروح الإسلام، أبدع في أفلام مثل "الرسالة" و"أسد الصحراء"، وساهم في سلسلة أفلام "هالوين". سعى لنقل صورة حقيقية عن الإسلام، ورحل tragically في تفجيرات عمّان، تاركًا أثرًا فنيًا وثقافيًا لا يُنسى.
شيماء محمود
![]()
عمرو دياب: هل هو أشهر مطرب عربي في الوقت الحالي؟
عمرو دياب، "الهضبة"، مش مجرد مطرب، ده رمز فني وثقافي جمع بين الأصالة والتجديد، وحقق شهرة عالمية بأغانيه اللي عبرت عن الحب والطموح. موسيقاه كسرت الحدود، وجوائزه القياسية بتأكد إنه الأكثر تأثيراً في المشهد الموسيقي العربي الحديث.
حكيم مرعشلي
![]()
سلالة أرز جديدة قد تُخفّض انبعاثات الميثان بنسبة 70%
يستكشف هذا المقال تاريخ الأرز، وتصنيفه، وإنتاجه، واستهلاكه، ونفاياته، وانبعاثات الميثان، وآفاق هذه السلالة الرائدة ومستقبلها
جمال المصري
![]()
١٠ أنشطة يمكن القيام بها عند زيارة مدينة الجزائر
الجزائر العاصمة ليست مجرد مدينة عادية، بل لوحة فنية تجمع بين سحر البحر وعبق التاريخ وروح الحياة. في كل زاوية من زواياها حكاية ترويها الجدران العتيقة والمقاهي المطلة على المتوسط. في هذا المقال، سنأخذك في جولة لاكتشاف أجمل 10 أنشطة يمكن القيام بها في الجزائر العاصمة لتعيش تجربة مليئة بالجمال والثقافة
جولين عادل
![]()
كندا تحطم الرقم القياسي العالمي بـ 600 مليون نيوترون في الثانية، مما يجعل الاندماج النووي أقرب
شركة جنرال فيوجن حققت رقمًا قياسيًا بإنتاج 600 مليون نيوترون في الثانية باستخدام تقنية MTF، ما يُعد إنجازًا كبيرًا في طريق تطوير طاقة اندماج نظيفة وقابلة للتوسع، ويمهد الطريق لنموذجها القادم LM26 لتوليد الكهرباء من الاندماج النووي بحلول ثلاثينيات القرن الحالي.
عبد الله المقدسي
![]()
صناديق الاستثمار الإسلامية: كيف يجني الشباب العرب أرباحاً متوافقة مع الشريعة؟
اكتشف كيف تساعد صناديق الاستثمار الإسلامية الشباب العرب على تحقيق أرباح متوافقة مع الشريعة وتعزيز ثقافتهم المالية بذكاء وأمان.
ياسر السايح
![]()
هندسة الذرة الرفيعة لتقليل استخدام الأسمدة: تحليل شامل
الذرة الرفيعة، الحبة القوية والمُقاومة للجفاف، تتألق في الزراعة الحديثة بفضل الهندسة الوراثية التي تُحسّن استخدامها للنيتروجين. هذا التقدم يَعِد بمردود أعلى، وبيئة أنظف، وتكاليف أقل للمزارعين، مما يجعلها خياراً واعداً في مواجهة تحديات الغذاء والمناخ.
جمال المصري
![]()
الحديد: مخاطر أرتفاع نسبته في الدم وكيفية التخلص منها
الحديد مهم لصحة الجسم، لكن زيادته قد تكون خطيرة وتسبب أمراض مثل فشل القلب وتليف الكبد. البعض يظن أن الإكثار من المفيد لا يضر، لكن التوازن هو الأساس. الفحوصات المبكرة والابتعاد عن المكملات دون استشارة ضروريان لحماية صحتك.
جولين عادل
![]()
إعادة اكتشاف ما لا يمكن إصلاحه: المواد الذكية القديمة وألغازها الحديثة
بعض الحضارات القديمة طوّرت مواد مدهشة تُشبه — بل تتفوق أحيانًا — على تقنيات اليوم، مثل الخرسانة الرومانية وفولاذ دمشق، ولا تزال محاولات العلماء مستمرة لفهم أسرارها واستنساخها باستخدام أدوات حديثة كالنانو والذكاء الاصطناعي.
جمال المصري
![]()
الدخل السلبي: أفكار واقعية لزيادة أرباحك دون جهد يومي
اكتشف أفضل أفكار الدخل السلبي ومصادر أرباح إضافية تساعدك على تحقيق الاستقلال المالي دون جهد يومي وباستراتيجيات استثمارية سهلة.
ياسر السايح
![]()
4 خطوات لمذاكرة دروسي المتراكمة
لو دروسك متراكمة ومش عارف تبدأ منين، المقال ده هيساعدك بخطوات بسيطة: خطط جدولك بشكل منطقي، ذاكر في مكان هادي، وكل وجبات خفيفة، وجرب مجموعات الدراسة لدعم وتشجيع أكبر. الأهم تبدأ، وتفتكر إن خطوة صغيرة أفضل من ولا حاجة.
نهى موسى
![]()
"شكرًا لحلمك معنا": علامة فارقة في السينما العربية المعاصرة
فيلم "شكراً لحلمك معنا" للمخرجة ليلى عباس يسلّط الضوء بسرد مشوّق وكوميديا سوداء على قضايا الميراث والتمييز بين الجنسين في فلسطين، وأثار إعجاباً دولياً بفضل إخراجه المتقن ودعمه من مؤسسات عربية وأوروبية، ليصبح علامة بارزة في السينما العربية المعاصرة.
جمال المصري
![]()
إرث أحمد زويل يُنعش البرامج العلمية في مصر
في أغسطس / آب 2025، اتخذت الهيئة الوطنية للإعلام في مصر خطوة تاريخية لإحياء الصحافة العلمية والتواصل العلمي الشعبي من خلال إعادة تسمية استوديو 45 في ماسبيرو رسميًا باسم الدكتور أحمد حسن زويل، الحائز على جائزة نوبل. جاءت هذه الخطوة في إطار مبادرة أوسع نطاقًا تهدف إلى إحياء الإعلام العلمي في البلاد...
شيماء محمود
![]()
احتياطيات المياه في العراق عند أدنى مستوى لها منذ 80 عاماً: تحليل شامل لموارد المياه والتحديات والتوقعات المستقبلية
يواجه العراق أسوأ أزمة مائية منذ 80 عاماً، حيث انخفضت احتياطياته إلى أقل من 7 مليارات متر مكعب. تغير المناخ، قلة الأمطار، والسدود في دول الجوار كلها ساهمت في هذا الانحدار، مما يهدد الأمن الغذائي ويزيد من النزوح الداخلي وسط استجابات حكومية محدودة.
جمال المصري
![]()
رشا هشام شربتجي: مخرجة سورية معروفة في الدراما العربية
رشا شربتجي، مخرجة عربية متميزة، تمزج ببراعة بين الواقعية والقضايا الاجتماعية الحساسة في أعمالها. تتميز بأسلوب عاطفي عميق وشخصيات نسائية قوية، مما جعلها صوتاً مؤثراً في الدراما العربية المعاصرة ومصدر إلهام لصناع التلفزيون الجدد.
شيماء محمود
![]()
مكتبة الملك عبد العزيز العامة في المملكة العربية السعودية تحتفل باليوم العالمي للكتاب
قدّمت مكتبة الملك عبد العزيز العامة احتفالًا مميزًا باليوم العالمي للكتاب 2025، جمع بين المخطوطات النادرة، والبرامج الثقافية، والتقنيات الحديثة مثل الواقع الافتراضي. كما دعمت الكتّاب السعوديين الناشئين، مؤكدةً على دورها كمركز للمعرفة وحوار الثقافات.
شيماء محمود
![]()
6 دول عواصمها أقدم من روما يجب على كل محبي التاريخ زيارتها
تأسست روما وفقا للأساطير عام 753 قبل الميلاد، و تُعتبر غالبًا نموذجًا للحضارة القديمة. فتأثيرها على القانون والعمارة واللغة والإمبراطورية لا يُنكر
عبد الله المقدسي
![]()
الجيل Z يتعرض للطرد من اليسار واليمين: الأسباب واضحة، ولكنها مزعجة بالنسبة لمعظم الشركات
على مدار السنوات القليلة الماضية، أثارت تقارير عن تسريح موظفي الجيل Z بمعدلات مرتفعة بشكل غير متناسب نقاشات في مجالس إدارة الشركات والمنتديات الإلكترونية على حد سواء. وقد لاحظ أصحاب العمل في قطاعات متنوعة كالضيافة والتكنولوجيا والتعليم وتجارة التجزئة اتجاهًا جديدًا
عبد الله المقدسي
![]()
١٠ نصائح هامة للعناية بالأظافر و تغذيتها
الأظافر ليست فقط جزءًا من مظهر اليدين، بل هي انعكاس لصحتنا العامة وجمالنا اليومي. العناية بها لا تتطلب الكثير من التعقيد، لكنها تحتاج لاهتمام وروتين منتظم. في هذه المدونة، سنشارك معك 10 نصائح مهمة تساعدك على الحفاظ على أظافر قوية، صحية، وجذّابة.
جولين عادل
![]()
تنفيذ ترميم قصر سيئون التاريخي في حضرموت اليمنية
في قلب وادي حضرموت باليمن، يقف قصر سيئون المهيب منذ زمن طويل كرمز لمرونة الثقافة اليمنية وإبداعها المعماري. يُعرف هذا المبنى التاريخي أيضًا باسم قصر الدويل، أو قصر الكثيري، ويشتهر بهندسته المعمارية الشاهقة المصنوعة من الطوب الطيني...
شيماء محمود
![]()
كيفية الحصول على اللياقة البدنية في الروتين اليومي؟
ابدأ برنامج لياقة يناسب نمط حياتك وابدأ بالتدريج. حدد أهدافك، خطط للتمارين، وكن مرنًا في الروتين. جرب أنشطة متنوعة وتأكد من الراحة لتجنب الإصابات. المهم أن تستمتع وتستمر، فحتى التمارين القصيرة مفيدة.
عبد الله المقدسي
![]()
لماذا يتحول الشعر إلى اللون الأبيض ولكنّ الجلد لا؟
لماذا يتخلى الشعر عن صبغته بينما تتمسك البشرة بلونها؟ لماذا، مع مرور السنين، قد يفقد شعرك لونه تمامًا بينما بشرتك، على الرغم من التجاعيد والبقع، لا تتحول أبدًا إلى اللون الأبيض؟
شيماء محمود
![]()
لويزيانا: نكهة الكريول وموسيقى الجاز في نيو أورلينز
نيو أورلينز هي مدينة تنبض بالحياة، تجمع بين ألحان الجاز ونكهات الكريول، ساحاتها تعج بالفن والتاريخ، ومهرجان ماردي غرا يحولها إلى كرنفال لا يُنسى. تجربة فريدة تأسر الحواس وتأخذك في رحلة عبر قلب الجنوب الأمريكي.
ياسر السايح
![]()
ميزانيتك أولاً: لماذا يفشل الكثير من العرب في التخطيط المالي الشهري؟
لماذا تفشل الميزانية الشهرية لدى كثير من العرب؟ تعرف على أبرز أسباب فشل التخطيط المالي وكيفية تحسين إدارة المال في الثقافة المالية العربية.
ياسر السايح
![]()
ما هي النظريات الحالية حول كيفية تشكل الكون؟
نظرية الانفجار العظيم تُعد التفسير الأقوى لنشأة الكون، وتفترض أن كل شيء بدأ من نقطة صغيرة جداً. أما نظرية المحاكاة فتطرح فكرة مثيرة: قد يكون واقعنا محاكاة رقمية من صنع كائنات فائقة التطور، وهو ما يناقشه علماء وفلاسفة بجدية لافتة.
عبد الله المقدسي
![]()
فيتامين د: أهميته لجسمك وما هي مخاطر نقصه؟
فيتامين د، المعروف بـ"فيتامين الشمس"، يلعب دورًا كبيرًا في تقوية العظام، دعم المناعة، وتحسين المزاج. رغم أن الجسم ينتجه طبيعيًا من الشمس، إلا أن نقصه شائع بسبب نمط الحياة العصري. التعرض اليومي للشمس وتناول أطعمة غنية به ضروري للحفاظ على الصحة والطاقة.
جولين عادل
![]()
8 سلوكيات للأشخاص الذين نشأوا في منزل نادرًا ما كان يسوده السلام
النشأة في بيت مليء بالتوتر تزرع فيك سلوكيات مثل اليقظة المفرطة، صعوبة الثقة بالناس، والسعي للكمال، لكنها أيضًا تمنحك تعاطفًا عميقًا ومرونة مذهلة. فهم هذه السلوكيات هو أول خطوة نحو الشفاء وبداية جديدة تتشكل بالوعي والاختيار.
لينا عشماوي
![]()
بديل قابل لإعادة التدوير لبلاستيك كرات البولينغ: التاريخ، تطور المواد، ومستقبل مستدام
يستكشف هذا المقال تاريخ مواد كرات البولينغ وتطورها، ويبحث في صعود البلاستيك القابل لإعادة التدوير، ويقترح بديلاً قابلاً لإعادة التدوير لأغطية كرات البولينغ التقليدية، بما في ذلك تركيبه الكيميائي، وجدواه الصناعية، وإمكانياته التسويقية
جمال المصري
المزيد من المقالات
![]()
ثيبوديان (ثييب)، الطبق الوطني الموريتاني: الخصائص والتقاليد
يُعتبر ثيبوديان الطبق الوطني لموريتانيا، وهو طبق محبوب أيضًا في جميع أنحاء غرب إفريقيا، وخاصة في السنغال ومالي وغينيا. يُترجم الاسم نفسه إلى " أرز بالسمك"، وهو وصف بسيط يُخفي تعقيد الطبق وعمقه الثقافي
لينا عشماوي
![]()
10 معلومات يجب أن تعرفها عن أصحاب برج الميزان
أصحاب برج الميزان يشتهرون بالعدل والدبلوماسية، يحبون التواصل ويتميزون بحس فني راقٍ وصدق لا يتهاونون فيه. قدراتهم القيادية وحرصهم على السلام يجعلهم ملهمين ومحبوبين في محيطهم، لكن ميلهم للجمال قد يقودهم للإسراف.
نهى موسى
![]()
مصطفى العقاد: منتج ومخرج سينمائي سوري أمريكي مشهور عالمياً
مصطفى العقاد مخرج سوري أمريكي جمع بين هوليوود وروح الإسلام، أبدع في أفلام مثل "الرسالة" و"أسد الصحراء"، وساهم في سلسلة أفلام "هالوين". سعى لنقل صورة حقيقية عن الإسلام، ورحل tragically في تفجيرات عمّان، تاركًا أثرًا فنيًا وثقافيًا لا يُنسى.
شيماء محمود
![]()
عمرو دياب: هل هو أشهر مطرب عربي في الوقت الحالي؟
عمرو دياب، "الهضبة"، مش مجرد مطرب، ده رمز فني وثقافي جمع بين الأصالة والتجديد، وحقق شهرة عالمية بأغانيه اللي عبرت عن الحب والطموح. موسيقاه كسرت الحدود، وجوائزه القياسية بتأكد إنه الأكثر تأثيراً في المشهد الموسيقي العربي الحديث.
حكيم مرعشلي
- ADVERTISEMENT
![]()
سلالة أرز جديدة قد تُخفّض انبعاثات الميثان بنسبة 70%
يستكشف هذا المقال تاريخ الأرز، وتصنيفه، وإنتاجه، واستهلاكه، ونفاياته، وانبعاثات الميثان، وآفاق هذه السلالة الرائدة ومستقبلها
جمال المصري
![]()
١٠ أنشطة يمكن القيام بها عند زيارة مدينة الجزائر
الجزائر العاصمة ليست مجرد مدينة عادية، بل لوحة فنية تجمع بين سحر البحر وعبق التاريخ وروح الحياة. في كل زاوية من زواياها حكاية ترويها الجدران العتيقة والمقاهي المطلة على المتوسط. في هذا المقال، سنأخذك في جولة لاكتشاف أجمل 10 أنشطة يمكن القيام بها في الجزائر العاصمة لتعيش تجربة مليئة بالجمال والثقافة
جولين عادل
![]()
كندا تحطم الرقم القياسي العالمي بـ 600 مليون نيوترون في الثانية، مما يجعل الاندماج النووي أقرب
شركة جنرال فيوجن حققت رقمًا قياسيًا بإنتاج 600 مليون نيوترون في الثانية باستخدام تقنية MTF، ما يُعد إنجازًا كبيرًا في طريق تطوير طاقة اندماج نظيفة وقابلة للتوسع، ويمهد الطريق لنموذجها القادم LM26 لتوليد الكهرباء من الاندماج النووي بحلول ثلاثينيات القرن الحالي.
عبد الله المقدسي
![]()
صناديق الاستثمار الإسلامية: كيف يجني الشباب العرب أرباحاً متوافقة مع الشريعة؟
اكتشف كيف تساعد صناديق الاستثمار الإسلامية الشباب العرب على تحقيق أرباح متوافقة مع الشريعة وتعزيز ثقافتهم المالية بذكاء وأمان.
ياسر السايح
- ADVERTISEMENT
![]()
هندسة الذرة الرفيعة لتقليل استخدام الأسمدة: تحليل شامل
الذرة الرفيعة، الحبة القوية والمُقاومة للجفاف، تتألق في الزراعة الحديثة بفضل الهندسة الوراثية التي تُحسّن استخدامها للنيتروجين. هذا التقدم يَعِد بمردود أعلى، وبيئة أنظف، وتكاليف أقل للمزارعين، مما يجعلها خياراً واعداً في مواجهة تحديات الغذاء والمناخ.
جمال المصري
![]()
الحديد: مخاطر أرتفاع نسبته في الدم وكيفية التخلص منها
الحديد مهم لصحة الجسم، لكن زيادته قد تكون خطيرة وتسبب أمراض مثل فشل القلب وتليف الكبد. البعض يظن أن الإكثار من المفيد لا يضر، لكن التوازن هو الأساس. الفحوصات المبكرة والابتعاد عن المكملات دون استشارة ضروريان لحماية صحتك.
جولين عادل
![]()
إعادة اكتشاف ما لا يمكن إصلاحه: المواد الذكية القديمة وألغازها الحديثة
بعض الحضارات القديمة طوّرت مواد مدهشة تُشبه — بل تتفوق أحيانًا — على تقنيات اليوم، مثل الخرسانة الرومانية وفولاذ دمشق، ولا تزال محاولات العلماء مستمرة لفهم أسرارها واستنساخها باستخدام أدوات حديثة كالنانو والذكاء الاصطناعي.
جمال المصري
![]()
الدخل السلبي: أفكار واقعية لزيادة أرباحك دون جهد يومي
اكتشف أفضل أفكار الدخل السلبي ومصادر أرباح إضافية تساعدك على تحقيق الاستقلال المالي دون جهد يومي وباستراتيجيات استثمارية سهلة.
ياسر السايح
- ADVERTISEMENT
![]()
4 خطوات لمذاكرة دروسي المتراكمة
لو دروسك متراكمة ومش عارف تبدأ منين، المقال ده هيساعدك بخطوات بسيطة: خطط جدولك بشكل منطقي، ذاكر في مكان هادي، وكل وجبات خفيفة، وجرب مجموعات الدراسة لدعم وتشجيع أكبر. الأهم تبدأ، وتفتكر إن خطوة صغيرة أفضل من ولا حاجة.
نهى موسى
![]()
"شكرًا لحلمك معنا": علامة فارقة في السينما العربية المعاصرة
فيلم "شكراً لحلمك معنا" للمخرجة ليلى عباس يسلّط الضوء بسرد مشوّق وكوميديا سوداء على قضايا الميراث والتمييز بين الجنسين في فلسطين، وأثار إعجاباً دولياً بفضل إخراجه المتقن ودعمه من مؤسسات عربية وأوروبية، ليصبح علامة بارزة في السينما العربية المعاصرة.
جمال المصري
![]()
إرث أحمد زويل يُنعش البرامج العلمية في مصر
في أغسطس / آب 2025، اتخذت الهيئة الوطنية للإعلام في مصر خطوة تاريخية لإحياء الصحافة العلمية والتواصل العلمي الشعبي من خلال إعادة تسمية استوديو 45 في ماسبيرو رسميًا باسم الدكتور أحمد حسن زويل، الحائز على جائزة نوبل. جاءت هذه الخطوة في إطار مبادرة أوسع نطاقًا تهدف إلى إحياء الإعلام العلمي في البلاد...
شيماء محمود
![]()
احتياطيات المياه في العراق عند أدنى مستوى لها منذ 80 عاماً: تحليل شامل لموارد المياه والتحديات والتوقعات المستقبلية
يواجه العراق أسوأ أزمة مائية منذ 80 عاماً، حيث انخفضت احتياطياته إلى أقل من 7 مليارات متر مكعب. تغير المناخ، قلة الأمطار، والسدود في دول الجوار كلها ساهمت في هذا الانحدار، مما يهدد الأمن الغذائي ويزيد من النزوح الداخلي وسط استجابات حكومية محدودة.
جمال المصري
- ADVERTISEMENT
![]()
رشا هشام شربتجي: مخرجة سورية معروفة في الدراما العربية
رشا شربتجي، مخرجة عربية متميزة، تمزج ببراعة بين الواقعية والقضايا الاجتماعية الحساسة في أعمالها. تتميز بأسلوب عاطفي عميق وشخصيات نسائية قوية، مما جعلها صوتاً مؤثراً في الدراما العربية المعاصرة ومصدر إلهام لصناع التلفزيون الجدد.
شيماء محمود
![]()
مكتبة الملك عبد العزيز العامة في المملكة العربية السعودية تحتفل باليوم العالمي للكتاب
قدّمت مكتبة الملك عبد العزيز العامة احتفالًا مميزًا باليوم العالمي للكتاب 2025، جمع بين المخطوطات النادرة، والبرامج الثقافية، والتقنيات الحديثة مثل الواقع الافتراضي. كما دعمت الكتّاب السعوديين الناشئين، مؤكدةً على دورها كمركز للمعرفة وحوار الثقافات.
شيماء محمود
![]()
6 دول عواصمها أقدم من روما يجب على كل محبي التاريخ زيارتها
تأسست روما وفقا للأساطير عام 753 قبل الميلاد، و تُعتبر غالبًا نموذجًا للحضارة القديمة. فتأثيرها على القانون والعمارة واللغة والإمبراطورية لا يُنكر
عبد الله المقدسي
![]()
الجيل Z يتعرض للطرد من اليسار واليمين: الأسباب واضحة، ولكنها مزعجة بالنسبة لمعظم الشركات
على مدار السنوات القليلة الماضية، أثارت تقارير عن تسريح موظفي الجيل Z بمعدلات مرتفعة بشكل غير متناسب نقاشات في مجالس إدارة الشركات والمنتديات الإلكترونية على حد سواء. وقد لاحظ أصحاب العمل في قطاعات متنوعة كالضيافة والتكنولوجيا والتعليم وتجارة التجزئة اتجاهًا جديدًا
عبد الله المقدسي
- ADVERTISEMENT
![]()
١٠ نصائح هامة للعناية بالأظافر و تغذيتها
الأظافر ليست فقط جزءًا من مظهر اليدين، بل هي انعكاس لصحتنا العامة وجمالنا اليومي. العناية بها لا تتطلب الكثير من التعقيد، لكنها تحتاج لاهتمام وروتين منتظم. في هذه المدونة، سنشارك معك 10 نصائح مهمة تساعدك على الحفاظ على أظافر قوية، صحية، وجذّابة.
جولين عادل
![]()
تنفيذ ترميم قصر سيئون التاريخي في حضرموت اليمنية
في قلب وادي حضرموت باليمن، يقف قصر سيئون المهيب منذ زمن طويل كرمز لمرونة الثقافة اليمنية وإبداعها المعماري. يُعرف هذا المبنى التاريخي أيضًا باسم قصر الدويل، أو قصر الكثيري، ويشتهر بهندسته المعمارية الشاهقة المصنوعة من الطوب الطيني...
شيماء محمود
![]()
كيفية الحصول على اللياقة البدنية في الروتين اليومي؟
ابدأ برنامج لياقة يناسب نمط حياتك وابدأ بالتدريج. حدد أهدافك، خطط للتمارين، وكن مرنًا في الروتين. جرب أنشطة متنوعة وتأكد من الراحة لتجنب الإصابات. المهم أن تستمتع وتستمر، فحتى التمارين القصيرة مفيدة.
عبد الله المقدسي
![]()
لماذا يتحول الشعر إلى اللون الأبيض ولكنّ الجلد لا؟
لماذا يتخلى الشعر عن صبغته بينما تتمسك البشرة بلونها؟ لماذا، مع مرور السنين، قد يفقد شعرك لونه تمامًا بينما بشرتك، على الرغم من التجاعيد والبقع، لا تتحول أبدًا إلى اللون الأبيض؟
شيماء محمود
- ADVERTISEMENT
![]()
لويزيانا: نكهة الكريول وموسيقى الجاز في نيو أورلينز
نيو أورلينز هي مدينة تنبض بالحياة، تجمع بين ألحان الجاز ونكهات الكريول، ساحاتها تعج بالفن والتاريخ، ومهرجان ماردي غرا يحولها إلى كرنفال لا يُنسى. تجربة فريدة تأسر الحواس وتأخذك في رحلة عبر قلب الجنوب الأمريكي.
ياسر السايح
![]()
ميزانيتك أولاً: لماذا يفشل الكثير من العرب في التخطيط المالي الشهري؟
لماذا تفشل الميزانية الشهرية لدى كثير من العرب؟ تعرف على أبرز أسباب فشل التخطيط المالي وكيفية تحسين إدارة المال في الثقافة المالية العربية.
ياسر السايح
![]()
ما هي النظريات الحالية حول كيفية تشكل الكون؟
نظرية الانفجار العظيم تُعد التفسير الأقوى لنشأة الكون، وتفترض أن كل شيء بدأ من نقطة صغيرة جداً. أما نظرية المحاكاة فتطرح فكرة مثيرة: قد يكون واقعنا محاكاة رقمية من صنع كائنات فائقة التطور، وهو ما يناقشه علماء وفلاسفة بجدية لافتة.
عبد الله المقدسي
![]()
فيتامين د: أهميته لجسمك وما هي مخاطر نقصه؟
فيتامين د، المعروف بـ"فيتامين الشمس"، يلعب دورًا كبيرًا في تقوية العظام، دعم المناعة، وتحسين المزاج. رغم أن الجسم ينتجه طبيعيًا من الشمس، إلا أن نقصه شائع بسبب نمط الحياة العصري. التعرض اليومي للشمس وتناول أطعمة غنية به ضروري للحفاظ على الصحة والطاقة.
جولين عادل
- ADVERTISEMENT
![]()
8 سلوكيات للأشخاص الذين نشأوا في منزل نادرًا ما كان يسوده السلام
النشأة في بيت مليء بالتوتر تزرع فيك سلوكيات مثل اليقظة المفرطة، صعوبة الثقة بالناس، والسعي للكمال، لكنها أيضًا تمنحك تعاطفًا عميقًا ومرونة مذهلة. فهم هذه السلوكيات هو أول خطوة نحو الشفاء وبداية جديدة تتشكل بالوعي والاختيار.
لينا عشماوي
![]()
بديل قابل لإعادة التدوير لبلاستيك كرات البولينغ: التاريخ، تطور المواد، ومستقبل مستدام
يستكشف هذا المقال تاريخ مواد كرات البولينغ وتطورها، ويبحث في صعود البلاستيك القابل لإعادة التدوير، ويقترح بديلاً قابلاً لإعادة التدوير لأغطية كرات البولينغ التقليدية، بما في ذلك تركيبه الكيميائي، وجدواه الصناعية، وإمكانياته التسويقية
جمال المصري