![]()
كيف يصبح الأشخاص العاديون أصحاب أداء متميز: 10 عادات أساسية
لا يصبح الأشخاص العاديون أصحاب أداء متميز بالصدفة. بل يفعلون ذلك من خلال تبني عادات تخلق هيكلاً ووضوحًا وزخمًا في حياتهم اليومية. وإحدى أقوى هذه العادات هي "التركيز لمدة 90 دقيقة" - تخصيص فترات مدتها 90 دقيقة للعمل العميق والمتواصل
عبد الله المقدسي
![]()
زبدة المكسرات: وصفات سهلة التحضير بالمنزل
زبدة المكسرات تعتبر واحدة من مصادر الطاقة المتميزة وهي غنية بالدهون الصحية وكذلك مضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من الالتهابات. يمكنكم الحصول علي أفضل نتائج عند تحضيرها بالمنزل للتخلص من السكريات المضافة والزيوت المهدرجة الضارة بالصحة.
نهى موسى
![]()
استخدام البرودة بعد التمرين يعيق اكتساب العضلات - الآن نعرف السبب: سلبيات هذه الطريقة الشائعة للتعافي
لسنوات، أُشيد بالعلاج بالتبريد كمعجزة للتعافي. من رياضيي النخبة الذين يغطسون في حمامات الثلج إلى محاربي نهاية الأسبوع الذين يلفون أطرافهم المؤلمة بأكياس مجمدة، كانت الفكرة بسيطة: تقليل الالتهاب، وتخفيف الألم، والتعافي بشكل أسرع
عبد الله المقدسي
![]()
أسعار السيارات في 2025: هل تتجه الأسواق العربية نحو الاستقرار أم المزيد من الارتفاع؟
هل تستقر أسعار السيارات في 2025 أم تتجه نحو المزيد من الارتفاع؟ نظرة تحليلية على مستقبل سوق السيارات العربي في ظل التضخم والعرض والطلب.
ياسر السايح
![]()
فعالية ثقافية صينية في الرياض تسلط الضوء على تراث مقاطعة يونان
في فعالية "حياة تُدعى يونان" بالرياض، اختبر الزوّار طقوس الشاي الصيني وتقاليد القهوة السعودية في مشهد ثقافي نابض، عبّر عن عمق التراث والتفاهم بين الصين والسعودية في أجواء تفاعلية تجمع بين الفن، الضيافة، والحرف التقليدية.
عبد الله المقدسي
![]()
كم من الوقت نحتاج للمشي للوقاية من آلام الظهر المزمنة
يُعد ألم الظهر - وخاصةً ألم أسفل الظهر - من أكثر المشاكل الصحية انتشارًا حول العالم، حيث يصيب الناس من جميع الأعمار
لينا عشماوي
![]()
المشي لمسافات طويلة إلى فينيكونكا: جبل قوس قزح في بيرو
جبل فينيكونكا، أو جبل قوس قزح، تحفة طبيعية مذهلة بألوانه الزاهية التي ظهرت بعد ذوبان الجليد. منذ 2015 جذب آلاف الزوار يومياً، مما أنعش اقتصاد المجتمعات المحلية، لكنه وضع البيئة تحت ضغط، ما يستدعي جهوداً مستدامة لحمايته.
جمال المصري
![]()
الأطفال والمال: كيف تزرع الثقافة المالية في جيل جديد؟
تعرف على طرق تعليم الأطفال المال وزرع الثقافة المالية في جيل جديد عبر التربية الاقتصادية والوعي المالي المبكر لبناء مستقبل أكثر وعيًا
ياسر السايح
![]()
لماذا تدفع الأرقام 6 و7 معلمي الرياضيات إلى أعلى الحائط؟
يكشف هذا المقال تاريخ اللغة العامية "6-7" وظهورها، ويتتبع كيفية انتشارها ولماذا يتردد صداها لدى الأجيال الشابة، ويفحص التأثير القابل للقياس في الفصول الدراسية والطرق الخاصة التي يشتكي بها معلمو الرياضيات من أنها تتعارض مع التعلّم، ويقدم توصيات وتنبؤات عملية لمستقبلها
جمال المصري
![]()
الغردقة: وجهة البحر الأحمر لعشاق الشمس والمغامرات
الغردقة مدينة تنبض بالسحر على شاطئ البحر الأحمر، تجمع بين شواطئ مذهلة، شعاب مرجانية رائعة، مغامرات صحراوية ممتعة، وحياة ليلية مبهجة. سواء كنت تبحث عن الغوص، الاسترخاء، أو المغامرة، ستجد كل ما تحلم به في هذه الوجهة الفريدة.
ياسر السايح
![]()
عندما تعاني من قلة النوم، يقوم دماغك بعملية "تنظيف ذاتي" أثناء استيقاظك.
يعد النوم وقتا حاسما لدماغك لأداء مهامه الأساسية. فأثناء النوم العميق، وخاصةً نوم الموجة البطيئة، يُنشّط دماغك نظام تنظيف قوي يُعرف باسم الجهاز الغليمفاوي. يتخلص هذا النظام من الفضلات الأيضية والسموم والبروتينات الضارة التي تتراكم أثناء ساعات الاستيقاظ
لينا عشماوي
![]()
زيارة نواذيبو: دليل سياحي لثاني أكبر مدينة في موريتانيا
تقع نواذيبو في شبه جزيرة رأس نواذيبو الضيقة، وهي مدينة تتميز بتباينها الجغرافي: الصحراء من الشرق والمحيط من الغرب. يشكل هذا الشريط الساحلي الفريد حدودًا طبيعية مع الصحراء الغربية ويمتد بشكل كبير إلى المحيط الأطلسي، مما يوفر للزوار مناظر طبيعية نادرة حيث تتدفق رمال الصحراء إلى نسمات ساحلية.
عبد الله المقدسي
![]()
قصة الرحلة الأخوية عبر الإمارات السبع وسلطنة عمان
في عيدها الخمسين، قررت ليلى أن تحتفل بطريقة مختلفة تمامًا، فانطلقت مع أختها ندى في رحلة ساحرة عبر الإمارات وسلطنة عمان. تحوّلت المغامرة إلى احتفالٍ بالحب والأخوة، مليئة بالضحك، والاستكشاف، وذكريات لا تُنسى من المدن الحديثة إلى الوديان الخفية.
إسلام المنشاوي
![]()
٥ سلطات من المطبخ التركي
المطبخ التركي معروف بتنوع أطباقه وتوازن مكوناته، والسلطات فيه ليست فقط صحية، بل مليئة بالنكهات. من إسطنبول إلى أنطاليا، لكل منطقة لمستها الخاصة في تقديم هذه الأطباق الباردة. في هذه التدوينة، نستعرض خمس سلطات تركية لذيذة، مع مكوناتها وطريقة تحضيرها خطوة بخطوة.
جولين عادل
![]()
ما يقرأه أذكى الناس بهدوء: هذه ليست كتبًا رائجة، بل هي مخططات.
عندما نتخيل عادات القراءة لدى عمالقة الفكر - العلماء والفنانين ورواد الأعمال والمفكرين المتعمقين - نميل إلى استحضار صور السير الذاتية الأكثر مبيعًا، أو الأدب الكلاسيكي، أو الرسائل الفلسفية العميقة. لكن خلف الأبواب المغلقة، تروي رفوفها قصة مختلفة
لينا عشماوي
![]()
لماذا تستمر مدينة تعز اليمنية التاريخية، بأسواقها النابضة وشوارعها الحيوية، في جذب الزوار؟
تعز، مدينة تنبض بالحياة والتاريخ، تجمع بين أسواقها التراثية الساحرة، ومناظر الجبل الأخضر، ودفء الضيافة اليمنية. تجربة فريدة لمحبي الثقافة والطبيعة، حيث يلتقي عبق الماضي بجمال الحاضر.
حكيم مرعشلي
![]()
مصر تُسرّع وتيرة الطاقة الشمسية، وتستهدف 42% من مصادر الطاقة المتجددة بحلول عام 2030: تقييم شامل
ُيقدِّم هذا المقال تحليلاً معمقاً لقطاع الطاقة في مصر، ومصادر إنتاجه، والتحديات التي تواجهه، والإمكانات المستقبلية لرحلته نحو الطاقة المتجددة. ومن خلال دراسة الأبعاد الاقتصادية والبيئية والاستراتيجية، يُمكن فهم كيف تُرسّخ مصر مكانتها كدولة رائدة في مجال الطاقة النظيفة في المنطقة
جمال المصري
![]()
8 أطعمة غنية بالبروتين تعزز نمو العضلات
البروتين ضروري لصحة العضلات والعظام، ويساعدك على الشعور بالشبع لفترة أطول. يمكنك دعمه في نظامك الغذائي من خلال وجبات خفيفة لذيذة وسهلة مثل التونة، البيض، الزبادي اليوناني، والمكسرات الغنية بالبروتين، لتحافظ على نشاطك وتوازن جسمك طوال اليوم.
لينا عشماوي
![]()
العلاقات الصينية السعودية تدخل مرحلة جديدة مدفوعة بالتكنولوجيا والابتكار
تتطور العلاقة بين المملكة العربية السعودية والصين من التجارة الاستخراجية، القائمة على استخراج الموارد الطبيعية، والبنية التحتية باهظة الثمن، إلى شراكة أكثر ابتكاراً وتقنية عالية. نقدم في هذه المقالة لمحة عن تطور العلاقات السعودية الصينية والاتجاهات الجديدة التي تأخذها...
شيماء محمود
![]()
كوكب عملاق لاختبار حدود قابلية السكن
في كتالوج الكواكب الخارجية المتوسع باستمرار، قليل منها مثير للاهتمام مثل HD 20794 d - وهو كوكب عملاق يدور حول نجم يشبه الشمس على بعد 20 سنة ضوئية فقط. ما يجعل هذا الكوكب جذابًا للغاية ليس حجمه أو قربه فحسب، بل مداره غير المعتاد
عبد الله المقدسي
![]()
"سأعرف فوراً أنك استخدمت ChatGPT إذا رأيت هذا: صدقني، أنت لست بارعاً كما تظن": استكشاف شامل لأصول ChatGPT وأسلوبه وإمكانية اكتشافه
يستكشف هذا المقال نشأة ChatGPT وتطوره وأسلوبه وإمكانية اكتشافه، بالاستناد إلى السياقات التقنية والاجتماعية والاقتصادية. كما يدرس أساليب مزج أو إخفاء المحتوى المُولّد بواسطة الذكاء الاصطناعي، ويختتم برؤى ثاقبة حول العلاقة المتطورة بين البشر وتأليف الآلة
جمال المصري
![]()
ماذا يحدث عندما تشرب القهوة في الليل
إن القهوة أكثر من مجرد مشروب، إنها طقس، وراحة، وبالنسبة للكثيرين، طوق نجاة. سواءً كانت أول ما تتناوله في الصباح أو رفيقًا خلال ساعات العمل الطويلة، فقد اكتسبت القهوة مكانتها في الحياة اليومية
لينا عشماوي
![]()
لماذا يُعتبر مطار دبي الدولي مطاراً صامتاً؟
في هذه المقالة، سنتناول الأسباب التي دفعت مطار دبي لتبني هذا النظام الصامت، وكيف يؤثر ذلك على تجربة السفر. كما سنتعرف على التكنولوجيا والبنية التحتية التي تدعم هذا النظام، وما يعنيه هذا التغيير للمسافرين في عصر السفر الحديث.
حكيم مرعشلي
![]()
شكوك تحيط بمزاعم وجود "تلميحات" للحياة على كوكب بعيد
أشعل اكتشاف غازات مثيرة كالميثان على كوكب خارجي آمالًا بوجود حياة، لكن العلماء يحذرون من التسرع، إذ قد تنتج هذه الغازات من مصادر غير بيولوجية. البحث مستمر، والفضول لا ينطفئ، لكن إثبات الحياة يحتاج أدلة أقوى وتقنية أدق مما هو متاح حاليًا.
عبد الله المقدسي
![]()
هل يمكن لكوب من الحليب يومياً أن يمنع سرطان القولون؟
كوب إضافي من الحليب يوميًا قد يُقلل خطر الإصابة بسرطان الأمعاء بنسبة 17%، حسب دراسة بريطانية حديثة. يحتوي الحليب على الكالسيوم وفيتامين د ومركبات مضادة للسرطان، ما يجعله خيارًا بسيطًا وفعّالًا لتحسين الصحة العامة.
لينا عشماوي
![]()
كيف تتناغم تقنية الذكاء الاصطناعي لتحويل الكلام إلى نص مع المملكة العربية السعودية الرقمية
في قلب شبه الجزيرة العربية، يشهد العالم تطورًا رقميًا عميقًا. وكجزء من مبادرة رؤية 2030 الشاملة، تتبنى المملكة العربية السعودية التكنولوجيا لإعادة تشكيل اقتصادها وحوكمتها وبنيتها التحتية المجتمعية
عبد الله المقدسي
![]()
سيارات تُعيد تمثيل "نشيد الفرح" لبيتهوفن قرب دبي
في امتداد الصحراء خلف أفق دبي المتلألئ، كسر شيءٌ لافتٌ صمت الرمال: سيمفونيةٌ لم تتكون من آلاتٍ وتريةٍ أو نحاسية، بل من إطاراتٍ وأبواقٍ ومصابيحٍ أماميةٍ ومحركات. لم تكن هذه حيلةً أو حيلةً دعائيةً - بل كانت تكريمًا مُصممًا بعنايةٍ لـ"نشيد الفرح" للودفيغ فان بيتهوفن
عبد الله المقدسي
![]()
7 عادات تسرق السلام الداخلي للمرأة بهدوء - وكيفية استعادته
السعادة تبدأ من الداخل. المرأة بحاجة لوقت ومساحة لنفسها تعيد فيها شحن طاقتها، تهتم بروحها، وتثق بحدسها، بعيدًا عن ضغط المجتمع. التأمل، حب الذات، والصدق مع المشاعر خطوة أولى نحو التوازن والسلام الداخلي.
لينا عشماوي
![]()
فنجان قهوة: طعم وتقاليد القهوة السعودية
في جبال جازان الخصبة، يزرع البن الخولاني على مدرجات قديمة، ويُعد "الذهب الأخضر" للمنطقة. رغم أن السعودية ليست معروفة عالميًا بالقهوة، إلا أنها تحتضن تقاليد زراعية عريقة تطورت الآن بدعم حكومي، لتغدو رمزًا للتراث وفرصة اقتصادية واعدة لجيل جديد من المزارعين.
لينا عشماوي
![]()
جبل مرة في دارفور : أعجوبة السودان الطبيعية
جبل مرة، جوهرة طبيعية في قلب دارفور، يجمع بين الشلالات الساحرة، الفوهات البركانية، والأراضي الزراعية الخضراء. مكان يأسر الحواس بجماله وتنوعه البيئي الفريد، ويمنح عشاق الطبيعة تجربة مختلفة تمامًا عن أي مكان آخر في السودان.
إسلام المنشاوي
المزيد من المقالات
![]()
كيف يصبح الأشخاص العاديون أصحاب أداء متميز: 10 عادات أساسية
لا يصبح الأشخاص العاديون أصحاب أداء متميز بالصدفة. بل يفعلون ذلك من خلال تبني عادات تخلق هيكلاً ووضوحًا وزخمًا في حياتهم اليومية. وإحدى أقوى هذه العادات هي "التركيز لمدة 90 دقيقة" - تخصيص فترات مدتها 90 دقيقة للعمل العميق والمتواصل
عبد الله المقدسي
![]()
زبدة المكسرات: وصفات سهلة التحضير بالمنزل
زبدة المكسرات تعتبر واحدة من مصادر الطاقة المتميزة وهي غنية بالدهون الصحية وكذلك مضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من الالتهابات. يمكنكم الحصول علي أفضل نتائج عند تحضيرها بالمنزل للتخلص من السكريات المضافة والزيوت المهدرجة الضارة بالصحة.
نهى موسى
![]()
استخدام البرودة بعد التمرين يعيق اكتساب العضلات - الآن نعرف السبب: سلبيات هذه الطريقة الشائعة للتعافي
لسنوات، أُشيد بالعلاج بالتبريد كمعجزة للتعافي. من رياضيي النخبة الذين يغطسون في حمامات الثلج إلى محاربي نهاية الأسبوع الذين يلفون أطرافهم المؤلمة بأكياس مجمدة، كانت الفكرة بسيطة: تقليل الالتهاب، وتخفيف الألم، والتعافي بشكل أسرع
عبد الله المقدسي
![]()
أسعار السيارات في 2025: هل تتجه الأسواق العربية نحو الاستقرار أم المزيد من الارتفاع؟
هل تستقر أسعار السيارات في 2025 أم تتجه نحو المزيد من الارتفاع؟ نظرة تحليلية على مستقبل سوق السيارات العربي في ظل التضخم والعرض والطلب.
ياسر السايح
- ADVERTISEMENT
![]()
فعالية ثقافية صينية في الرياض تسلط الضوء على تراث مقاطعة يونان
في فعالية "حياة تُدعى يونان" بالرياض، اختبر الزوّار طقوس الشاي الصيني وتقاليد القهوة السعودية في مشهد ثقافي نابض، عبّر عن عمق التراث والتفاهم بين الصين والسعودية في أجواء تفاعلية تجمع بين الفن، الضيافة، والحرف التقليدية.
عبد الله المقدسي
![]()
كم من الوقت نحتاج للمشي للوقاية من آلام الظهر المزمنة
يُعد ألم الظهر - وخاصةً ألم أسفل الظهر - من أكثر المشاكل الصحية انتشارًا حول العالم، حيث يصيب الناس من جميع الأعمار
لينا عشماوي
![]()
المشي لمسافات طويلة إلى فينيكونكا: جبل قوس قزح في بيرو
جبل فينيكونكا، أو جبل قوس قزح، تحفة طبيعية مذهلة بألوانه الزاهية التي ظهرت بعد ذوبان الجليد. منذ 2015 جذب آلاف الزوار يومياً، مما أنعش اقتصاد المجتمعات المحلية، لكنه وضع البيئة تحت ضغط، ما يستدعي جهوداً مستدامة لحمايته.
جمال المصري
![]()
الأطفال والمال: كيف تزرع الثقافة المالية في جيل جديد؟
تعرف على طرق تعليم الأطفال المال وزرع الثقافة المالية في جيل جديد عبر التربية الاقتصادية والوعي المالي المبكر لبناء مستقبل أكثر وعيًا
ياسر السايح
- ADVERTISEMENT
![]()
لماذا تدفع الأرقام 6 و7 معلمي الرياضيات إلى أعلى الحائط؟
يكشف هذا المقال تاريخ اللغة العامية "6-7" وظهورها، ويتتبع كيفية انتشارها ولماذا يتردد صداها لدى الأجيال الشابة، ويفحص التأثير القابل للقياس في الفصول الدراسية والطرق الخاصة التي يشتكي بها معلمو الرياضيات من أنها تتعارض مع التعلّم، ويقدم توصيات وتنبؤات عملية لمستقبلها
جمال المصري
![]()
الغردقة: وجهة البحر الأحمر لعشاق الشمس والمغامرات
الغردقة مدينة تنبض بالسحر على شاطئ البحر الأحمر، تجمع بين شواطئ مذهلة، شعاب مرجانية رائعة، مغامرات صحراوية ممتعة، وحياة ليلية مبهجة. سواء كنت تبحث عن الغوص، الاسترخاء، أو المغامرة، ستجد كل ما تحلم به في هذه الوجهة الفريدة.
ياسر السايح
![]()
عندما تعاني من قلة النوم، يقوم دماغك بعملية "تنظيف ذاتي" أثناء استيقاظك.
يعد النوم وقتا حاسما لدماغك لأداء مهامه الأساسية. فأثناء النوم العميق، وخاصةً نوم الموجة البطيئة، يُنشّط دماغك نظام تنظيف قوي يُعرف باسم الجهاز الغليمفاوي. يتخلص هذا النظام من الفضلات الأيضية والسموم والبروتينات الضارة التي تتراكم أثناء ساعات الاستيقاظ
لينا عشماوي
![]()
زيارة نواذيبو: دليل سياحي لثاني أكبر مدينة في موريتانيا
تقع نواذيبو في شبه جزيرة رأس نواذيبو الضيقة، وهي مدينة تتميز بتباينها الجغرافي: الصحراء من الشرق والمحيط من الغرب. يشكل هذا الشريط الساحلي الفريد حدودًا طبيعية مع الصحراء الغربية ويمتد بشكل كبير إلى المحيط الأطلسي، مما يوفر للزوار مناظر طبيعية نادرة حيث تتدفق رمال الصحراء إلى نسمات ساحلية.
عبد الله المقدسي
- ADVERTISEMENT
![]()
قصة الرحلة الأخوية عبر الإمارات السبع وسلطنة عمان
في عيدها الخمسين، قررت ليلى أن تحتفل بطريقة مختلفة تمامًا، فانطلقت مع أختها ندى في رحلة ساحرة عبر الإمارات وسلطنة عمان. تحوّلت المغامرة إلى احتفالٍ بالحب والأخوة، مليئة بالضحك، والاستكشاف، وذكريات لا تُنسى من المدن الحديثة إلى الوديان الخفية.
إسلام المنشاوي
![]()
٥ سلطات من المطبخ التركي
المطبخ التركي معروف بتنوع أطباقه وتوازن مكوناته، والسلطات فيه ليست فقط صحية، بل مليئة بالنكهات. من إسطنبول إلى أنطاليا، لكل منطقة لمستها الخاصة في تقديم هذه الأطباق الباردة. في هذه التدوينة، نستعرض خمس سلطات تركية لذيذة، مع مكوناتها وطريقة تحضيرها خطوة بخطوة.
جولين عادل
![]()
ما يقرأه أذكى الناس بهدوء: هذه ليست كتبًا رائجة، بل هي مخططات.
عندما نتخيل عادات القراءة لدى عمالقة الفكر - العلماء والفنانين ورواد الأعمال والمفكرين المتعمقين - نميل إلى استحضار صور السير الذاتية الأكثر مبيعًا، أو الأدب الكلاسيكي، أو الرسائل الفلسفية العميقة. لكن خلف الأبواب المغلقة، تروي رفوفها قصة مختلفة
لينا عشماوي
![]()
لماذا تستمر مدينة تعز اليمنية التاريخية، بأسواقها النابضة وشوارعها الحيوية، في جذب الزوار؟
تعز، مدينة تنبض بالحياة والتاريخ، تجمع بين أسواقها التراثية الساحرة، ومناظر الجبل الأخضر، ودفء الضيافة اليمنية. تجربة فريدة لمحبي الثقافة والطبيعة، حيث يلتقي عبق الماضي بجمال الحاضر.
حكيم مرعشلي
- ADVERTISEMENT
![]()
مصر تُسرّع وتيرة الطاقة الشمسية، وتستهدف 42% من مصادر الطاقة المتجددة بحلول عام 2030: تقييم شامل
ُيقدِّم هذا المقال تحليلاً معمقاً لقطاع الطاقة في مصر، ومصادر إنتاجه، والتحديات التي تواجهه، والإمكانات المستقبلية لرحلته نحو الطاقة المتجددة. ومن خلال دراسة الأبعاد الاقتصادية والبيئية والاستراتيجية، يُمكن فهم كيف تُرسّخ مصر مكانتها كدولة رائدة في مجال الطاقة النظيفة في المنطقة
جمال المصري
![]()
8 أطعمة غنية بالبروتين تعزز نمو العضلات
البروتين ضروري لصحة العضلات والعظام، ويساعدك على الشعور بالشبع لفترة أطول. يمكنك دعمه في نظامك الغذائي من خلال وجبات خفيفة لذيذة وسهلة مثل التونة، البيض، الزبادي اليوناني، والمكسرات الغنية بالبروتين، لتحافظ على نشاطك وتوازن جسمك طوال اليوم.
لينا عشماوي
![]()
العلاقات الصينية السعودية تدخل مرحلة جديدة مدفوعة بالتكنولوجيا والابتكار
تتطور العلاقة بين المملكة العربية السعودية والصين من التجارة الاستخراجية، القائمة على استخراج الموارد الطبيعية، والبنية التحتية باهظة الثمن، إلى شراكة أكثر ابتكاراً وتقنية عالية. نقدم في هذه المقالة لمحة عن تطور العلاقات السعودية الصينية والاتجاهات الجديدة التي تأخذها...
شيماء محمود
![]()
كوكب عملاق لاختبار حدود قابلية السكن
في كتالوج الكواكب الخارجية المتوسع باستمرار، قليل منها مثير للاهتمام مثل HD 20794 d - وهو كوكب عملاق يدور حول نجم يشبه الشمس على بعد 20 سنة ضوئية فقط. ما يجعل هذا الكوكب جذابًا للغاية ليس حجمه أو قربه فحسب، بل مداره غير المعتاد
عبد الله المقدسي
- ADVERTISEMENT
![]()
"سأعرف فوراً أنك استخدمت ChatGPT إذا رأيت هذا: صدقني، أنت لست بارعاً كما تظن": استكشاف شامل لأصول ChatGPT وأسلوبه وإمكانية اكتشافه
يستكشف هذا المقال نشأة ChatGPT وتطوره وأسلوبه وإمكانية اكتشافه، بالاستناد إلى السياقات التقنية والاجتماعية والاقتصادية. كما يدرس أساليب مزج أو إخفاء المحتوى المُولّد بواسطة الذكاء الاصطناعي، ويختتم برؤى ثاقبة حول العلاقة المتطورة بين البشر وتأليف الآلة
جمال المصري
![]()
ماذا يحدث عندما تشرب القهوة في الليل
إن القهوة أكثر من مجرد مشروب، إنها طقس، وراحة، وبالنسبة للكثيرين، طوق نجاة. سواءً كانت أول ما تتناوله في الصباح أو رفيقًا خلال ساعات العمل الطويلة، فقد اكتسبت القهوة مكانتها في الحياة اليومية
لينا عشماوي
![]()
لماذا يُعتبر مطار دبي الدولي مطاراً صامتاً؟
في هذه المقالة، سنتناول الأسباب التي دفعت مطار دبي لتبني هذا النظام الصامت، وكيف يؤثر ذلك على تجربة السفر. كما سنتعرف على التكنولوجيا والبنية التحتية التي تدعم هذا النظام، وما يعنيه هذا التغيير للمسافرين في عصر السفر الحديث.
حكيم مرعشلي
![]()
شكوك تحيط بمزاعم وجود "تلميحات" للحياة على كوكب بعيد
أشعل اكتشاف غازات مثيرة كالميثان على كوكب خارجي آمالًا بوجود حياة، لكن العلماء يحذرون من التسرع، إذ قد تنتج هذه الغازات من مصادر غير بيولوجية. البحث مستمر، والفضول لا ينطفئ، لكن إثبات الحياة يحتاج أدلة أقوى وتقنية أدق مما هو متاح حاليًا.
عبد الله المقدسي
- ADVERTISEMENT
![]()
هل يمكن لكوب من الحليب يومياً أن يمنع سرطان القولون؟
كوب إضافي من الحليب يوميًا قد يُقلل خطر الإصابة بسرطان الأمعاء بنسبة 17%، حسب دراسة بريطانية حديثة. يحتوي الحليب على الكالسيوم وفيتامين د ومركبات مضادة للسرطان، ما يجعله خيارًا بسيطًا وفعّالًا لتحسين الصحة العامة.
لينا عشماوي
![]()
كيف تتناغم تقنية الذكاء الاصطناعي لتحويل الكلام إلى نص مع المملكة العربية السعودية الرقمية
في قلب شبه الجزيرة العربية، يشهد العالم تطورًا رقميًا عميقًا. وكجزء من مبادرة رؤية 2030 الشاملة، تتبنى المملكة العربية السعودية التكنولوجيا لإعادة تشكيل اقتصادها وحوكمتها وبنيتها التحتية المجتمعية
عبد الله المقدسي
![]()
سيارات تُعيد تمثيل "نشيد الفرح" لبيتهوفن قرب دبي
في امتداد الصحراء خلف أفق دبي المتلألئ، كسر شيءٌ لافتٌ صمت الرمال: سيمفونيةٌ لم تتكون من آلاتٍ وتريةٍ أو نحاسية، بل من إطاراتٍ وأبواقٍ ومصابيحٍ أماميةٍ ومحركات. لم تكن هذه حيلةً أو حيلةً دعائيةً - بل كانت تكريمًا مُصممًا بعنايةٍ لـ"نشيد الفرح" للودفيغ فان بيتهوفن
عبد الله المقدسي
![]()
7 عادات تسرق السلام الداخلي للمرأة بهدوء - وكيفية استعادته
السعادة تبدأ من الداخل. المرأة بحاجة لوقت ومساحة لنفسها تعيد فيها شحن طاقتها، تهتم بروحها، وتثق بحدسها، بعيدًا عن ضغط المجتمع. التأمل، حب الذات، والصدق مع المشاعر خطوة أولى نحو التوازن والسلام الداخلي.
لينا عشماوي
- ADVERTISEMENT
![]()
فنجان قهوة: طعم وتقاليد القهوة السعودية
في جبال جازان الخصبة، يزرع البن الخولاني على مدرجات قديمة، ويُعد "الذهب الأخضر" للمنطقة. رغم أن السعودية ليست معروفة عالميًا بالقهوة، إلا أنها تحتضن تقاليد زراعية عريقة تطورت الآن بدعم حكومي، لتغدو رمزًا للتراث وفرصة اقتصادية واعدة لجيل جديد من المزارعين.
لينا عشماوي
![]()
جبل مرة في دارفور : أعجوبة السودان الطبيعية
جبل مرة، جوهرة طبيعية في قلب دارفور، يجمع بين الشلالات الساحرة، الفوهات البركانية، والأراضي الزراعية الخضراء. مكان يأسر الحواس بجماله وتنوعه البيئي الفريد، ويمنح عشاق الطبيعة تجربة مختلفة تمامًا عن أي مكان آخر في السودان.
إسلام المنشاوي