كيف تقرأ الناس: 8 سلوكيات يستخدمها الخبراء لتفسير أفكارك ومشاعرك

لطالما حلم البعض بامتلاك قدرات خارقة كالقراءة الذهنية لتسهيل العلاقات الإنسانية، لكن الخبراء يؤكدون أن قراءة لغة الجسد مهارة واقعية ومتاحة. إليك أبرز الإشارات الجسدية التي تساعدك على فهم الآخرين بشكل أعمق.

التعرق المفرط يظهر في بعض الحالات كدليل على التوتر أو القلق، خاصة عند غياب أسباب جسدية كدرجة الحرارة المرتفعة.

عندما يزيل شخص الوبر من ملابسك أو يرتب مظهرك، يعبر ذلك غالبًا عن مودة أو اهتمام عاطفي أو حتى رعاية أبوية، وهو سلوك يشبه ما تقوم به الحيوانات الاجتماعية مع من تحبهم.

الاتصال البصري المباشر يُعد من أكثر سلوكيات التواصل تأثيرًا. يشير إلى الانفتاح والرغبة في التقارب، أو يُستخدم لإظهار الهيمنة، لذا يُنصح بمراعاة السياق الكامل.

تقاطع الذراعين أو الساقين يعني أن الشخص غير مرتاح أو يريد إنهاء المحادثة. إلا أنه من الضروري مراعاة عوامل محيطة كدرجة الحرارة قبل التسرع بالاستنتاج.

فتح اليدين وظهور راحتي الكفين أثناء الحديث يدل غالبًا على الصراحة والرغبة في خلق علاقة مبنية على الثقة.

نبرة الصوت تعكس المشاعر الداخلية؛ فالصوت العالي يعكس التوتر، أما النبرة الهادئة والمنخفضة فتعبر عن الثقة أو رغبة في مشاركة شيء شخصي.

اختيار شخص الوقوف بجانبك بدلًا من مواجهتك مباشرة يشير إلى الرغبة في إبقاء المحادثة خفيفة أو تجنب الانخراط العاطفي. الحركة تنبهك إلى مستوى ارتياحهم.

حين يحاول الشخص تقليص حجمه جسديًا عبر انكماش جسده أو إبقاء ذراعيه مضمومين، يشعر غالبًا بعدم الأمان، الخجل أو الذنب. من الأفضل في هذه الحالة احترام مساحته وعدم الاقتراب المفرط.