8 سلوكيات للأشخاص الذين نشأوا في منزل نادرًا ما كان يسوده السلام

النشأة في بيت يعج بالتوتر تترك أثراً ثابتاً في الإنسان دون أن يلاحظه. في هذا السياق، تُسجل ثمانية تصرفات تظهر غالباً لدى من نشأوا في بيئات غير مستقرة نفسياً أو عاطفياً.

أولاً، يبدو وعي شديد بالمحيط، إذ يبقى الشخص في حالة يقظة دائمة، يراقب المكان ومزاج من حوله طوال الوقت، فينتج عن ذلك توتر مستمر. ثانياً، يجد صعوبة في الوثوق بالآخرين، إذ يغلب عليه الشك في النوايا والدوافع حتى داخل العلاقات القريبة، بسبب فقدان الثقة في الطفولة.

ثالثاً، يميل إلى تفادي الشجار بأي ثمن، فيسعى لإنهاء الخلاف فوراً لتجنب صدام محتمل، وهي محاولة لتعويض الفوضى السابقة، لكنها تُضعف قدرته على المواجهة. رابعاً، يتطور لدى البعض تعاطف شديد، نتيجة حاجته لفهم المحيط لضمان الأمان، فيصبح عرضة للاستنزاف العاطفي وإهمال نفسه.

خامساً، يكبّت بعضهم الخلاف، تفادياً للاضطراب، فيؤجل المواجهة ويخزن المشاعر السلبية، فينفجر لاحقاً توتراً أو انفعالاً حاداً. سادساً، يسعى نحو الكمال، كطريقة لمواجهة الفوضى السابقة، على أمل أن يؤمن له ذلك شعوراً بالأمان، لكنه هدف مرهق وصعب التحقيق.

سابعاً، يعتمد على السيطرة بشكل مبالغ فيه، فيحاول إدارة التفاصيل الصغيرة والكبيرة في حياته، لتقليل الفوضى، فيعيش في قلق دائم. ثامناً، ورغم التحديات، يملك هؤلاء مرونة نفسية واضحة، تمكنهم من التكيف والصمود رغم المصاعب التي واجهوها في الطفولة.

فهم تلك التصرفات خطوة في رحلة اكتشاف الذات، وبداية لشفاء نفسي عميق. معرفة أصول التصرفات تساعد على إعادة تشكيل العلاقات والتعامل مع مشاعر النفس بوعي. ووفقاً للفيلسوف نيتشه، إن وجود سبب للعيش يمنح الإنسان القدرة على تحمّل أقسى الظروف، فيصبح احتضان تلك التجربة وسيلة لبناء مستقبل أكثر توازناً.