كيف تعد طعامًا لذيذًا باستخدام الميكروويف

مع سرعة اليوم وكثرة المهام، أصبح الميكروويف وسيلة تُعدّ وجبات صحية وسريعة دون البقاء وقتًا طويلًا في المطبخ. في هذا المقال نعرض وصفات بسيطة تُحضر بالميكروويف وتُوفّر وقتًا وجهدًا.

ابدأ يومك ببان كيك الشوفان: ضع الشوفان المطحون والحليب والبيض والفانيليا والعسل في طبق واطبخه ثلاث دقائق. زيّنه بفواكه طازجة أو قطع شوكولاتة.

في منتصف اليوم، حضّر البطاطس المهروسة: قطّع البطاطس وضعها في وعاء مغطى واطبخها عشر دقائق حتى تطرى، ثم اهرسها وضف إليها الزبدة والحليب والأعشاب.

لعشاء شهي، جرّب الدجاج بالكريمة: قطّع صدور الدجاج واخلطها مع الكريمة والثوم والتوابل واطبخها عشر دقائق حتى تنضج وتتشرب النكهات.

إذا أردت حلوى فورية، حضّر كعكة الكوب بالشوكولاتة: اخلط الطحين والكاكاو والحليب والزيت في كوب واطبخه دقيقة ونصف. زيّنها بقطع شوكولاتة أو مكسرات.

لوجبة خفيفة، حضّر رقائق التفاح بالقرفة: شرّح التفاح ورش عليه القرفة والسكر واطبخه خمس دقائق.

أخيرًا، المعكرونة بالجبن: اطبخ المكرونة بالماء في الميكروويف، ثم أضف الجبن والحليب والتوابل واطبخها دقيقتين إضافيتين حتى تذوب المكونات.