![]()
خجل البدانة حبّة حمية سامة: ما تخطئ به وسائل الإعلام والطب والثقافة بشأن الوزن والقيمة
خجل البدانة هو تحيز اجتماعي وطبّي يؤثر سلباً على الصحة النفسية والجسدية ويعوق التغيير الإيجابي. يرتبط بخلفيات إعلامية وثقافية تؤدي إلى وصم الأشخاص ذوي الأجسام الكبيرة، ويجب تحويل الخطاب الصحي نحو الرفاهية والتعاطف بعيدًا عن الحكم الأخلاقي على الوزن.
شيماء محمود
![]()
تيمور غراني يجلب مساحة مشروع "رشيقة وتجريبية" إلى دبي
تيمور غراني أطلق مساحة دائمة للمشاريع والاستشارات الفنية في دبي لتعزيز مكانتها كمركز للفن المعاصر مع التركيز على المرونة والتجريب ودمج الاستشارات الفنية.
شيماء محمود
![]()
دورات جديدة في الخط العربي للحفاظ على هذا الفن العربي
المدينة المنورة تستضيف دورات تدريبية في الخط العربي من أكتوبر إلى ديسمبر، تشجع المبتدئين والمحترفين على تعلم الخطوط التقليدية مثل النسخ والرقعة والديواني والثلث، بهدف الحفاظ على التراث الثقافي وتعزيز الحرف اليدوية والهوية الثقافية.
شيماء محمود
![]()
حديقة حيوان فرنسية تعيد باندا مريضاً وشريكه إلى الصين
في سبتمبر 2023، غادرت الباندا يوان مينغ وأمه هوان هوان حديقة حيوان بوفال في فرنسا، منهية عقدًا من اتفاقية الإقراض مع الصين وسط قلق صحي حول يوان مينغ. تعكس القصة تحديات دبلوماسية الباندا وأهمية الرعاية المسؤولية للحيوانات المهددة.
عبد الله المقدسي
![]()
ثيبوديان (ثييب)، الطبق الوطني الموريتاني: الخصائص والتقاليد
طبق ثيبوديان هو الطبق الوطني لموريتانيا ويتميز بغناه الثقافي وتنوع مكوناته التي تشمل السمك، الأرز والخضروات مع توابل مميزة، ويعكس الترابط الاجتماعي والهوية الوطنية عبر تقاليد تحضيره وتقديمه المشترك في المناسبات.
لينا عشماوي
![]()
غورمه سبزي، الطبق الوطني لإيران: الوصفة والتقاليد والأصناف
غورمه سابزي، الطبق الوطني الإيراني، حساء أعشاب مطهو ببطء بنكهة فريدة وأهمية ثقافية عميقة، يحتوي لحم الضأن، الفاصوليا الحمراء، والليمون المجفف، ويُقدّم مع الأرز الفارسي.
لينا عشماوي
![]()
كيفية الدخول إلى قلب شخص ما بلطف: المفتاح الهادئ الذي نتجاهله غالبًا
في عالم يربط الحب بالإيماءات الكبيرة، تُبرز المقالة أهمية اللطف والصبر والرقة في بناء علاقات عاطفية قوية من خلال الحضور الحقيقي واحترام الحدود.
لينا عشماوي
![]()
كيف تُغيّر حرائق الغابات المتزايدة طبيعة الهواء
تزايدت حرائق الغابات عالميًا، مما أدى إلى تلوث هواء خطير ودخان معقد يحتوي جزيئات ضارة يمكن أن تنتقل لمسافات بعيدة، مسببة مشاكل صحية وتنفسية خطيرة، مع تأثيرات كبيرة على المناخ والكيمياء الجوية وصحة الإنسان النفسية والجسدية.
لينا عشماوي
![]()
6 دول عواصمها أقدم من روما يجب على كل محبي التاريخ زيارتها
تقدم المقالة لمحة عن ست مدن عريقة قبل تأسيس روما، تشمل القاهرة ودمشق وأثينا وبغداد وبيروت وطهران، وتبرز دورها في تشكيل الحضارة القديمة وتراثها الثقافي العميق، مع التأكيد على استمرارية تأثيرها التاريخي والثقافي.
عبد الله المقدسي
![]()
المسخن، الطبق الوطني الفلسطيني: الوصفة والأهمية الثقافية
المسخن وجبة فلسطينية تقليدية تجسد التراث والهوية من خلال مكوناتها المحلية كالزيتون والسماق والبصل والخبز والدجاج. هو رمز للصمود والتواصل بين الأجيال، ويجمع العائلات في طقوس مشاركة الطعام والاحتفال بالتراث.
عبد الله المقدسي
![]()
مدينة بريطانية تاريخية أصبحت مكتظة بالسياح لدرجة أن السكان المحليين لم يعودوا يعيشون فيها
كامبريدج مدينة تاريخية تشتهر بجامعتها وهندستها المعمارية، لكنها تواجه تحديات بسبب السياحة التي أثرت على حياة سكانها المحليين وتغيرت طبيعة المجتمع فيها نحو السياحة أكثر من السكن الحي.
عبد الله المقدسي
![]()
تم الكشف عن طريقة بسيطة لقياس العقد
العقد في الرياضيات تبدو بسيطة لكنها عميقة، وتُدرس في نظرية العقد التي تسعى لفهم وتصنيف العقد. كثيرة حدود جونز كانت أداة فعالة لكنها أظهرت حدودها، مما دفع الباحثين لتطوير أدوات أكثر تعقيدًا لدقة أفضل وفهم أعمق.
عبد الله المقدسي
![]()
قياسات جديدة للثقوب السوداء تُظهر المزيد من الطرق التي كان ستيفن هوكينج وألبرت أينشتاين على صواب بها
تستكشف المقالة تطور فهمنا للثقوب السوداء من خلال نظريات أينشتاين وهوكينج، وتأكيدها حديثًا عبر ملاحظات دقيقة لموجات الجاذبية وإشعاع هوكينج، مع التركيز على أهمية هذه الاكتشافات في تعميق فهمنا للكون وطبيعة الجاذبية والزمان.
عبد الله المقدسي
![]()
كشفت منطقة الباحة السعودية عن مشاريع صناعية بقيمة 24 مليون دولار أمريكي
كشفت منطقة الباحة السعودية في 2025 عن مشاريع صناعية بقيمة 89 مليون ريال لتحسين البنية التحتية ودعم الاستثمار والتعدين والمشاريع الصغيرة والمتوسطة، ضمن رؤية 2030 لتنويع الاقتصاد وتقليل الاعتماد على النفط، مع التركيز على الثروة المعدنية والتعاون التعليمي المحلي.
جمال المصري
![]()
فاصولياء كورو، طبق الفاصولياء التركي الذي يُعتبر غالباً طبقاً وطنياً
فاصوليا كورو طبق تركي تقليدي يجسد الهوية الوطنية والتقاليد، يتكون من فاصولياء بيضاء مجففة مطبوخة مع البصل والطماطم وأحيانًا اللحم، ويحظى بشعبية كبيرة. تعكس الفاصوليا زراعة تركيا، اقتصادها، ثقافتها وتقاليدها، مع توقعات لتطور الطبق مستقبلاً مع التحديث والراحة.
جمال المصري
![]()
ثماني عادات للأثرياء لا يفهمها أبناء الطبقة المتوسطة
يناقش المقال الفجوة في الفهم بين الأثرياء وأبناء الطبقة المتوسطة، مع استعراض لتعريفات الثروة والطبقة المتوسطة، وأسباب اختلاف نظرتهم للعالم وتأثير ذلك على السلوك الاجتماعي والاقتصادي.
جمال المصري
![]()
كسر الحاجز بين الإدراكات الملموسة والتجريدات: كيف يُمكن للذكاء الاصطناعي بناء تجريدات من مُدخلات حسية متجانسة
يتناول المقال كيف يختبر البشر العالم من خلال المدخلات الحسية التي تتحول إلى مفاهيم وتجريدات، ويركز على تحديات الذكاء الاصطناعي في محاكاة هذه العملية لتخطي الحاجز بين الإدراك والتجريد وتحقيق ذكاء عام متكامل.
جمال المصري
![]()
المسقعة اليونانية: مزيج من النكهات والتقاليد عبر العصور
المسقعة اليونانية طبق وطني يعكس التراث والثقافة اليونانية، ويتميز بتنوع مكوناته مثل الباذنجان، اللحم، والبشاميل. تحضر في مناسبات اجتماعية وتعتبر رمزًا للعائلة والهوية، وتتنوع وصفاتها بين المناطق والعالم لتعكس فلسفة المطبخ اليوناني البسيط والمتجدد.
حكيم مرعشلي
![]()
مستقبل الملكية الخاصة للسيارة في الخليج: هل يتغير مفهوم اقتناء السيارات؟
تتحول منطقة الخليج في أنماط التنقل، حيث أصبح التنقل الذكي والخدمات المشتركة بدائل ملحوظة لملكية السيارات الخاصة، مدفوعة بالتكنولوجيا، الاستدامة، والتغيرات العمرانية والاجتماعية.
ياسر السايح
![]()
الأقصر: مدينة بنكهة الحضارة الفرعونية
الأقصر مدينة تاريخية مصرية تجمع بين الحضارة القديمة والحياة الحديثة، وتعتبر وجهة سياحية روحانية وثقافية غنية. تضم معابد ضخمة ووادي الملوك والملكات وأيضاً أنشطة ترفيهية مثل ركوب المنطاد وجولات نهرية على النيل، مع أسواق وشعبية حيوية ومتاحف وأحداث ثقافية بارزة.
جولين عادل
![]()
٥ مدن أجنبية لا تشعر فيها بالغربة
تستعرض المقال خمس مدن عالمية مشهورة بترحابها ودفئ سكانها، من برشلونة إلى مونتريال، التي تجعل الزائر العربي يشعر بالألفة والانتماء بعيداً عن الشعور بالغربة.
جولين عادل
![]()
5 وجهات في مدن عربية لمحبي الطبيعة
سياحة الطبيعة هي الوجهة المثالية للباحثين عن الاسترخاء وجمال المناظر الطبيعية، وتعتبر علاجاً للضغوط وتحفيزاً للصحة النفسية. يستعرض المقال خمس مدن عربية متنوعة تتميز بالطبيعة الخلابة والأنشطة المختلفة، منها ورزازات المغربي وسطيف الجزائري وباجة التونسي وفيفا السعودية وإب اليمنية.
نهى موسى
![]()
أشهر 7 عبارات يستخدمها من يتلاعب بك
يشرح المقال كيفية التعرف على أساليب التلاعب النفسي في العلاقات التي تؤدي إلى استغلال الشخص وإيذائه نفسياً، ويقدم أشهر العبارات التي يستخدمها المتلاعبون لتحذير القارئ وحمايته من الأذى النفسي.
نهى موسى
![]()
كيف يمكنني تحقيق التوازن بين الحزم والحنان فى تربية طفلي؟
تربية الأطفال مهمة معقدة تتطلب توازناً بين الحزم والحنان، مع مراعاة الجوانب الجسدية والنفسية والروحية والأخلاقية. يناقش المقال أنماط التربية المختلفة: السلطوية الديمقراطية، المتسلطة، المهملة، والمتساهلة، ويوجه للوصول إلى أفضل أسلوب متوازن.
نهى موسى
![]()
البازين: أيقونة المائدة الليبية بين التاريخ والوصفة الأصيلة
البازين هو الطبق الوطني الليبي، يُعد من دقيق الشعير أو القمح ويُقدم مع مرق الطماطم واللحم، ويُعبّر عن الهوية والتقاليد الليبية. يُحضّر في المناسبات الخاصة، ويُظهر الترابط الاجتماعي والثقافي العائلي.
حكيم مرعشلي
![]()
السلتة: الطبق اليمني الوطني بين الوصفة والتاريخ
السلتة هي الطبق الوطني اليمني الشهير، يعبر عن الثقافة والتراث الاجتماعي، ويتكون من مرق اللحم والحلبة المخفوقة ويُقدم في أوانٍ فخارية. يعكس الطبق التنوع الإقليمي والروابط الاجتماعية، ويُعتبر رمزًا للوحدة الوطنية والكرم اليمني.
حكيم مرعشلي
![]()
الاستثمار في أعظم الأصول - الأطفال: إحياء تراث الكُتّاب في مصر وإعادة التواصل مع الجذور التعليمية
الكتّاب في مصر كانت مدارس تقليدية صغيرة تركز على تعليم القرآن والقيم الأخلاقية، وقد تراجعت مع التعليم الحديث. إحياء هذا النظام يمكنه تعزيز الهوية الثقافية، التعلم المجتمعي، والبساطة، مع دمج التعليم الحديث للمساهمة في مستقبل أفضل للأطفال المصريين.
شيماء محمود
![]()
اكتشاف قرية دوونغ لام القديمة: رحلة إلى جذور الثقافة الفيتنامية
قرية دوونغ لام القديمة تقع غرب هانوي وتقدم تجربة فريدة للحياة الريفية الفيتنامية بمنازلها التقليدية وتراثها التاريخي والثقافي العميق، مع تحديات الحفاظ على التراث وسط التحديث.
شيماء محمود
![]()
لماذا يوجد أمواج في البحار والمحيطات؟
الأمواج هي انتقال للطاقة عبر الماء تسببها الرياح بشكل رئيسي، إلى جانب الجاذبية والزلازل. تلعب دوراً مهماً في تشكيل الشواطئ، دعم الحياة البحرية، وتنظيم المناخ، كما تحمل دلالات ثقافية وإنسانية عميقة.
شيماء محمود
![]()
هل تأجيل المنبه (زرّ الغفوة) مفيد أم ضار لصحتك؟
تسلط المقالة الضوء على آثار زر الغفوة في المنبه، حيث يناقش العلم فوائده ومضاره، وتأثيره على نومنا وإيقاعنا البيولوجي، مع تقديم بدائل تحسن جودة الاستيقاظ وترشد إلى أهمية النوم الكافي والمتسق.
شيماء محمود
المزيد من المقالات
![]()
خجل البدانة حبّة حمية سامة: ما تخطئ به وسائل الإعلام والطب والثقافة بشأن الوزن والقيمة
خجل البدانة هو تحيز اجتماعي وطبّي يؤثر سلباً على الصحة النفسية والجسدية ويعوق التغيير الإيجابي. يرتبط بخلفيات إعلامية وثقافية تؤدي إلى وصم الأشخاص ذوي الأجسام الكبيرة، ويجب تحويل الخطاب الصحي نحو الرفاهية والتعاطف بعيدًا عن الحكم الأخلاقي على الوزن.
شيماء محمود
![]()
تيمور غراني يجلب مساحة مشروع "رشيقة وتجريبية" إلى دبي
تيمور غراني أطلق مساحة دائمة للمشاريع والاستشارات الفنية في دبي لتعزيز مكانتها كمركز للفن المعاصر مع التركيز على المرونة والتجريب ودمج الاستشارات الفنية.
شيماء محمود
![]()
دورات جديدة في الخط العربي للحفاظ على هذا الفن العربي
المدينة المنورة تستضيف دورات تدريبية في الخط العربي من أكتوبر إلى ديسمبر، تشجع المبتدئين والمحترفين على تعلم الخطوط التقليدية مثل النسخ والرقعة والديواني والثلث، بهدف الحفاظ على التراث الثقافي وتعزيز الحرف اليدوية والهوية الثقافية.
شيماء محمود
![]()
حديقة حيوان فرنسية تعيد باندا مريضاً وشريكه إلى الصين
في سبتمبر 2023، غادرت الباندا يوان مينغ وأمه هوان هوان حديقة حيوان بوفال في فرنسا، منهية عقدًا من اتفاقية الإقراض مع الصين وسط قلق صحي حول يوان مينغ. تعكس القصة تحديات دبلوماسية الباندا وأهمية الرعاية المسؤولية للحيوانات المهددة.
عبد الله المقدسي
- ADVERTISEMENT
![]()
ثيبوديان (ثييب)، الطبق الوطني الموريتاني: الخصائص والتقاليد
طبق ثيبوديان هو الطبق الوطني لموريتانيا ويتميز بغناه الثقافي وتنوع مكوناته التي تشمل السمك، الأرز والخضروات مع توابل مميزة، ويعكس الترابط الاجتماعي والهوية الوطنية عبر تقاليد تحضيره وتقديمه المشترك في المناسبات.
لينا عشماوي
![]()
غورمه سبزي، الطبق الوطني لإيران: الوصفة والتقاليد والأصناف
غورمه سابزي، الطبق الوطني الإيراني، حساء أعشاب مطهو ببطء بنكهة فريدة وأهمية ثقافية عميقة، يحتوي لحم الضأن، الفاصوليا الحمراء، والليمون المجفف، ويُقدّم مع الأرز الفارسي.
لينا عشماوي
![]()
كيفية الدخول إلى قلب شخص ما بلطف: المفتاح الهادئ الذي نتجاهله غالبًا
في عالم يربط الحب بالإيماءات الكبيرة، تُبرز المقالة أهمية اللطف والصبر والرقة في بناء علاقات عاطفية قوية من خلال الحضور الحقيقي واحترام الحدود.
لينا عشماوي
![]()
كيف تُغيّر حرائق الغابات المتزايدة طبيعة الهواء
تزايدت حرائق الغابات عالميًا، مما أدى إلى تلوث هواء خطير ودخان معقد يحتوي جزيئات ضارة يمكن أن تنتقل لمسافات بعيدة، مسببة مشاكل صحية وتنفسية خطيرة، مع تأثيرات كبيرة على المناخ والكيمياء الجوية وصحة الإنسان النفسية والجسدية.
لينا عشماوي
- ADVERTISEMENT
![]()
6 دول عواصمها أقدم من روما يجب على كل محبي التاريخ زيارتها
تقدم المقالة لمحة عن ست مدن عريقة قبل تأسيس روما، تشمل القاهرة ودمشق وأثينا وبغداد وبيروت وطهران، وتبرز دورها في تشكيل الحضارة القديمة وتراثها الثقافي العميق، مع التأكيد على استمرارية تأثيرها التاريخي والثقافي.
عبد الله المقدسي
![]()
المسخن، الطبق الوطني الفلسطيني: الوصفة والأهمية الثقافية
المسخن وجبة فلسطينية تقليدية تجسد التراث والهوية من خلال مكوناتها المحلية كالزيتون والسماق والبصل والخبز والدجاج. هو رمز للصمود والتواصل بين الأجيال، ويجمع العائلات في طقوس مشاركة الطعام والاحتفال بالتراث.
عبد الله المقدسي
![]()
مدينة بريطانية تاريخية أصبحت مكتظة بالسياح لدرجة أن السكان المحليين لم يعودوا يعيشون فيها
كامبريدج مدينة تاريخية تشتهر بجامعتها وهندستها المعمارية، لكنها تواجه تحديات بسبب السياحة التي أثرت على حياة سكانها المحليين وتغيرت طبيعة المجتمع فيها نحو السياحة أكثر من السكن الحي.
عبد الله المقدسي
![]()
تم الكشف عن طريقة بسيطة لقياس العقد
العقد في الرياضيات تبدو بسيطة لكنها عميقة، وتُدرس في نظرية العقد التي تسعى لفهم وتصنيف العقد. كثيرة حدود جونز كانت أداة فعالة لكنها أظهرت حدودها، مما دفع الباحثين لتطوير أدوات أكثر تعقيدًا لدقة أفضل وفهم أعمق.
عبد الله المقدسي
- ADVERTISEMENT
![]()
قياسات جديدة للثقوب السوداء تُظهر المزيد من الطرق التي كان ستيفن هوكينج وألبرت أينشتاين على صواب بها
تستكشف المقالة تطور فهمنا للثقوب السوداء من خلال نظريات أينشتاين وهوكينج، وتأكيدها حديثًا عبر ملاحظات دقيقة لموجات الجاذبية وإشعاع هوكينج، مع التركيز على أهمية هذه الاكتشافات في تعميق فهمنا للكون وطبيعة الجاذبية والزمان.
عبد الله المقدسي
![]()
كشفت منطقة الباحة السعودية عن مشاريع صناعية بقيمة 24 مليون دولار أمريكي
كشفت منطقة الباحة السعودية في 2025 عن مشاريع صناعية بقيمة 89 مليون ريال لتحسين البنية التحتية ودعم الاستثمار والتعدين والمشاريع الصغيرة والمتوسطة، ضمن رؤية 2030 لتنويع الاقتصاد وتقليل الاعتماد على النفط، مع التركيز على الثروة المعدنية والتعاون التعليمي المحلي.
جمال المصري
![]()
فاصولياء كورو، طبق الفاصولياء التركي الذي يُعتبر غالباً طبقاً وطنياً
فاصوليا كورو طبق تركي تقليدي يجسد الهوية الوطنية والتقاليد، يتكون من فاصولياء بيضاء مجففة مطبوخة مع البصل والطماطم وأحيانًا اللحم، ويحظى بشعبية كبيرة. تعكس الفاصوليا زراعة تركيا، اقتصادها، ثقافتها وتقاليدها، مع توقعات لتطور الطبق مستقبلاً مع التحديث والراحة.
جمال المصري
![]()
ثماني عادات للأثرياء لا يفهمها أبناء الطبقة المتوسطة
يناقش المقال الفجوة في الفهم بين الأثرياء وأبناء الطبقة المتوسطة، مع استعراض لتعريفات الثروة والطبقة المتوسطة، وأسباب اختلاف نظرتهم للعالم وتأثير ذلك على السلوك الاجتماعي والاقتصادي.
جمال المصري
- ADVERTISEMENT
![]()
كسر الحاجز بين الإدراكات الملموسة والتجريدات: كيف يُمكن للذكاء الاصطناعي بناء تجريدات من مُدخلات حسية متجانسة
يتناول المقال كيف يختبر البشر العالم من خلال المدخلات الحسية التي تتحول إلى مفاهيم وتجريدات، ويركز على تحديات الذكاء الاصطناعي في محاكاة هذه العملية لتخطي الحاجز بين الإدراك والتجريد وتحقيق ذكاء عام متكامل.
جمال المصري
![]()
المسقعة اليونانية: مزيج من النكهات والتقاليد عبر العصور
المسقعة اليونانية طبق وطني يعكس التراث والثقافة اليونانية، ويتميز بتنوع مكوناته مثل الباذنجان، اللحم، والبشاميل. تحضر في مناسبات اجتماعية وتعتبر رمزًا للعائلة والهوية، وتتنوع وصفاتها بين المناطق والعالم لتعكس فلسفة المطبخ اليوناني البسيط والمتجدد.
حكيم مرعشلي
![]()
مستقبل الملكية الخاصة للسيارة في الخليج: هل يتغير مفهوم اقتناء السيارات؟
تتحول منطقة الخليج في أنماط التنقل، حيث أصبح التنقل الذكي والخدمات المشتركة بدائل ملحوظة لملكية السيارات الخاصة، مدفوعة بالتكنولوجيا، الاستدامة، والتغيرات العمرانية والاجتماعية.
ياسر السايح
![]()
الأقصر: مدينة بنكهة الحضارة الفرعونية
الأقصر مدينة تاريخية مصرية تجمع بين الحضارة القديمة والحياة الحديثة، وتعتبر وجهة سياحية روحانية وثقافية غنية. تضم معابد ضخمة ووادي الملوك والملكات وأيضاً أنشطة ترفيهية مثل ركوب المنطاد وجولات نهرية على النيل، مع أسواق وشعبية حيوية ومتاحف وأحداث ثقافية بارزة.
جولين عادل
- ADVERTISEMENT
![]()
٥ مدن أجنبية لا تشعر فيها بالغربة
تستعرض المقال خمس مدن عالمية مشهورة بترحابها ودفئ سكانها، من برشلونة إلى مونتريال، التي تجعل الزائر العربي يشعر بالألفة والانتماء بعيداً عن الشعور بالغربة.
جولين عادل
![]()
5 وجهات في مدن عربية لمحبي الطبيعة
سياحة الطبيعة هي الوجهة المثالية للباحثين عن الاسترخاء وجمال المناظر الطبيعية، وتعتبر علاجاً للضغوط وتحفيزاً للصحة النفسية. يستعرض المقال خمس مدن عربية متنوعة تتميز بالطبيعة الخلابة والأنشطة المختلفة، منها ورزازات المغربي وسطيف الجزائري وباجة التونسي وفيفا السعودية وإب اليمنية.
نهى موسى
![]()
أشهر 7 عبارات يستخدمها من يتلاعب بك
يشرح المقال كيفية التعرف على أساليب التلاعب النفسي في العلاقات التي تؤدي إلى استغلال الشخص وإيذائه نفسياً، ويقدم أشهر العبارات التي يستخدمها المتلاعبون لتحذير القارئ وحمايته من الأذى النفسي.
نهى موسى
![]()
كيف يمكنني تحقيق التوازن بين الحزم والحنان فى تربية طفلي؟
تربية الأطفال مهمة معقدة تتطلب توازناً بين الحزم والحنان، مع مراعاة الجوانب الجسدية والنفسية والروحية والأخلاقية. يناقش المقال أنماط التربية المختلفة: السلطوية الديمقراطية، المتسلطة، المهملة، والمتساهلة، ويوجه للوصول إلى أفضل أسلوب متوازن.
نهى موسى
- ADVERTISEMENT
![]()
البازين: أيقونة المائدة الليبية بين التاريخ والوصفة الأصيلة
البازين هو الطبق الوطني الليبي، يُعد من دقيق الشعير أو القمح ويُقدم مع مرق الطماطم واللحم، ويُعبّر عن الهوية والتقاليد الليبية. يُحضّر في المناسبات الخاصة، ويُظهر الترابط الاجتماعي والثقافي العائلي.
حكيم مرعشلي
![]()
السلتة: الطبق اليمني الوطني بين الوصفة والتاريخ
السلتة هي الطبق الوطني اليمني الشهير، يعبر عن الثقافة والتراث الاجتماعي، ويتكون من مرق اللحم والحلبة المخفوقة ويُقدم في أوانٍ فخارية. يعكس الطبق التنوع الإقليمي والروابط الاجتماعية، ويُعتبر رمزًا للوحدة الوطنية والكرم اليمني.
حكيم مرعشلي
![]()
الاستثمار في أعظم الأصول - الأطفال: إحياء تراث الكُتّاب في مصر وإعادة التواصل مع الجذور التعليمية
الكتّاب في مصر كانت مدارس تقليدية صغيرة تركز على تعليم القرآن والقيم الأخلاقية، وقد تراجعت مع التعليم الحديث. إحياء هذا النظام يمكنه تعزيز الهوية الثقافية، التعلم المجتمعي، والبساطة، مع دمج التعليم الحديث للمساهمة في مستقبل أفضل للأطفال المصريين.
شيماء محمود
![]()
اكتشاف قرية دوونغ لام القديمة: رحلة إلى جذور الثقافة الفيتنامية
قرية دوونغ لام القديمة تقع غرب هانوي وتقدم تجربة فريدة للحياة الريفية الفيتنامية بمنازلها التقليدية وتراثها التاريخي والثقافي العميق، مع تحديات الحفاظ على التراث وسط التحديث.
شيماء محمود
- ADVERTISEMENT
![]()
لماذا يوجد أمواج في البحار والمحيطات؟
الأمواج هي انتقال للطاقة عبر الماء تسببها الرياح بشكل رئيسي، إلى جانب الجاذبية والزلازل. تلعب دوراً مهماً في تشكيل الشواطئ، دعم الحياة البحرية، وتنظيم المناخ، كما تحمل دلالات ثقافية وإنسانية عميقة.
شيماء محمود
![]()
هل تأجيل المنبه (زرّ الغفوة) مفيد أم ضار لصحتك؟
تسلط المقالة الضوء على آثار زر الغفوة في المنبه، حيث يناقش العلم فوائده ومضاره، وتأثيره على نومنا وإيقاعنا البيولوجي، مع تقديم بدائل تحسن جودة الاستيقاظ وترشد إلى أهمية النوم الكافي والمتسق.
شيماء محمود