تستعد أبوظبي للاحتفال باليوم العالمي لموسيقى الجاز 2025 عبر فعاليات تمتد شهراً كاملاً، تشمل حفلات موسيقية وورش عمل وبرامج تعليمية، ويُختتم الحدث بحفل عالمي في قاعة الاتحاد بقيادة هيربي هانكوك. هذا الحدث يعزز مكانة أبوظبي كمركز ثقافي عالمي ويروج للتنوع الفني.
شيماء محمود
شِعر محمود درويش ألهم أجيالًا من الفنانين العرب، من الجداريات إلى الخط العربي. كلماته عن الوطن والمنفى تحولت إلى لوحات، منحوتات، وأعمال رقمية تعبّر عن الذاكرة والمقاومة، ولا تزال تحاكي ظلم اليوم وتمنح الفن روحًا نابعة من عمق التجربة الفلسطينية.
شيماء محمود
خلال شهر رمضان، نقل قطار الحرمين السريع 1.2 مليون راكب بزيادة 21% عن العام الماضي، مع التزام مذهل في دقة المواعيد بنسبة 99.5٪، مما يجعله الوسيلة الأسرع والأكثر راحة وفعالية للوصول إلى مكة والمدينة خلال موسم العمرة.
شيماء محمود
في تونس، تحوّل شركة ناشئة مخلفات الزيتون إلى طاقة نظيفة تُستخدم للتدفئة والكهرباء، وتُنتج سمادًا عضويًا. هذا الابتكار يساعد في تقليل التلوث، ويخلق فرص عمل، كما يمنح نكهة مميزة للبيتزا بحسب أحد الباعة المتحمسين.
شيماء محمود
شبكة الطرق في السعودية أصبحت عالمية، تربط المدن الكبرى وتدعم السياحة والنمو الاقتصادي. مشاريع مثل نيوم وقطار الحرمين وطريق مكة - المدينة تعكس الطموح نحو مستقبل ذكي ومستدام، وكل هذا ضمن رؤية 2030 الطموحة.
شيماء محمود
العيد في العراق مليء بالألوان والنكهات، من كليجة التمر والبقلاوة إلى طقوس العيدية وزيارات المقابر. الموسيقى الشعبية والرقصات التقليدية تملأ الأجواء، بينما تجمع العائلات على ضفاف دجلة للاحتفال. التراث والروح الدينية يصنعان من العيد مناسبة لا تُنسى في كل مدينة وقرية.
شيماء محمود
منذ آلاف السنين اختارت القطط العيش قرب الإنسان طواعية، فحمت محاصيله ونالت حبه. من قدسيتها عند الفراعنة إلى شهرتها على الإنترنت اليوم، أثبتت القطط حضورها الدائم في حياة البشر، محتفظة بطبيعتها المستقلة وروحها البرية، ومع ذلك قريبة كما لم تكن من قبل.
حكيم مرعشلي
وادي البقاع هو سهل خصب بين جبال لبنان، يجمع بين الزراعة الواسعة، الحضارات القديمة كالرومانية والفينيقية، ومدن نابضة مثل بعلبك وزحلة. يُعد نموذجًا فريدًا للتنوع اللبناني والتعايش، وركيزة للاقتصاد والثقافة في قلب البلاد.
حكيم مرعشلي
الإقلاع المزدوج بين لينكس وويندوز مغرٍ، لكنه ليس بهذه السهولة. ويندوز لا يحب المشاركة، وقد تتسبب تحديثاته بتعطيل لينكس. أيضًا، الوصول إلى الملفات والفرق في إعدادات الوقت قد يربكانك. التجربة مفيدة، لكنها تتطلب وعي وصيانة دائمة لتفادي المشاكل.
حكيم مرعشلي
العمل من المنزل صار وسيلة سهلة وسريعة لربح المال، حتى بدون خبرة. مواقع مثل RapidWorkers وClickworker تدفع خلال 24 ساعة، ومهامها بسيطة. إن كنت تملك مهارات في الكتابة أو الترجمة، فمنصات مثل Fiverr وTextbroker تقدم فرص دخل يومي مرن من البيت.
حكيم مرعشلي
الدكتور روبي أوجلا ينصح بتناول بروتين أكثر مما توصي به الإرشادات الحالية، خاصة مع التقدم في السن أو لممارسي الرياضة. ينصح بتنوع المصادر والتركيز على البروتين النباتي، محذرًا من الإفراط في اللحوم الدهنية ومخفوقات البروتين التجارية.
لينا عشماوي
البروتين مش بس للعضلات! هو أساسي لصحة الجسم كله، من الشعر والأظافر إلى المناعة والهرمونات. دكتور أوجلا يؤكد: أهميته أكبر مما نتصور. والتونة، السلمون، الكينوا، والزبادي اليوناني خيارات ممتازة لزيادة استهلاكك بطريقة صحية ولذيذة.
لينا عشماوي
دراسة من ستانفورد تكشف أن أجسامنا تمر بمرحلتين حادتين من التغير مع التقدم في السن، تحديدًا في عمر 44 و60. هذه التغيرات تشمل الميكروبيوم والجزيئات المرتبطة بالصحة، مما يعيد تعريف فهمنا للشيخوخة ويفتح الباب لاستراتيجيات صحية مخصصة.
لينا عشماوي
المشي المنتظم يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأنواع متعددة من السرطان بنسبة تصل إلى 26%، حتى لو كان خفيفًا مثل أداء الأعمال اليومية. خطوات بسيطة، مثل الصعود على الدرج أو المشي بعد الأكل، تُحدث فرقًا كبيرًا في تحسين الصحة وتقليل المخاطر.
لينا عشماوي
الأشخاص الأذكياء لا ينبهرون بالمظاهر، بل يركزون على الصفات الجوهرية مثل طرح أسئلة مدروسة، والاستماع الجيد، والاتساق بين الأقوال والأفعال، والتحدث بوضوح، والفضول، والتعامل بلباقة مع الخلافات، وتحمل المسؤولية.
لينا عشماوي
المتقاعدون السعداء لا ينجرفون مع التيار؛ بل يعيشون بوعي، يحافظون على علاقاتهم، ويتقبلون التغيير بقلوب مفتوحة. يجدون السعادة في التفاصيل الصغيرة، ويعتنون بصحتهم، ويتصالحون مع عيوبهم، فيصنعون من التقاعد بداية حياة جديدة لا نهاية.
لينا عشماوي
ضوضاء الطائرات، خصوصًا ليلًا، قد تُضعف وظائف القلب وتزيد من خطر الإصابة بنوبات قلبية وسكتات دماغية. الدراسة وجدت أن العيش قرب المطارات مرتبط بتغيرات غير صحية في بنية القلب بسبب اضطراب النوم والضغط النفسي المزمن.
لينا عشماوي
شرب القهوة صباحًا قد يكون مفيدًا لصحتك أكثر من شربها طوال اليوم، إذ أظهرت دراسة أن ذلك يُقلل من خطر الوفاة بأمراض القلب بنسبة تصل إلى 31%. لذا، استمتع بقهوة الصباح، فهي ليست فقط لليقظة بل قد تحمي قلبك أيضًا.
لينا عشماوي
الاهتمام بعادات صباحية بسيطة مثل شرب الماء، التمدد، الفطور الصحي، والمشي يُمكن أن يُحدث فرقاً كبيراً في صحتك في السبعين وما بعدها. الترابط الاجتماعي والتحفيز الذهني أيضاً مفتاح لحياة مزدهرة مع التقدم بالعمر.
جمال المصري
هل يمكن استرجاع ذكريات البشر بعد الوفاة؟ سؤال يثير خيال العلماء، حيث تتعاون مجالات متعددة كعلم الأعصاب والذكاء الاصطناعي للحفاظ على الدماغ وفك شيفرة الذاكرة. رغم التقدم، التحديات الأخلاقية والتقنية لا تزال ضخمة، لكن المستقبل قد يحمل مفاجآت تغيّر فهمنا للوعي والهوية.
جمال المصري
يزداد القلق من سوء السلوك العلمي الذي يهدد نزاهة البحث وجودته، بسبب ضغوط النشر والتنافس الشديد. تزوير البيانات، الانتحال، والتلاعب بمراجعة الأقران من أبرز الأمثلة. جهود إصلاحية تعتمد على الشفافية، التدريب، والتكنولوجيا لحماية مصداقية العلم وثقة الجمهور.
جمال المصري
يُعد معبد هيفايستوس في أثينا أفضل المعابد اليونانية القديمة المحفوظة، بفضل تصميمه الدوري الرخامي وموقعه الاستراتيجي. يعكس جمال العمارة اليونانية وتاريخها العريق، ويظل شاهداً على حضارة أثّرت في الفلسفة والثقافة الغربية حتى اليوم.
جمال المصري
تحوّل التصوير الفوتوغرافي من تقنية معقدة إلى فن يومي بفضل الهواتف الذكية والذكاء الاصطناعي. أصبح الإبداع وسرد القصص أهم من المعدات، ومع القليل من التمرين والفهم للضوء والزوايا، يمكن لأي شخص أن يصبح مصوراً أفضل. المستقبل واعد بتقنيات أكثر إثارة.
جمال المصري
شبكة الطرق الدولية في المشرق العربي تربط موانئ ومدن كبرى مثل بيروت وعمان وبغداد، وتعزز التجارة بين آسيا وأوروبا. بدعم من مبادرات عالمية كالحزام والطريق، تُعد هذه الشبكة جسراً حيوياً للتكامل الاقتصادي والنمو في المنطقة، خاصة مع التحسينات الجارية في البنية التحتية.
جمال المصري
البطاطا الحلوة غنيّة بالفوائد الصحية، تحتوي على ألياف، فيتامينات، ومضادات أكسدة تساعد في تحسين الهضم وتعزيز المناعة وصحة القلب. تُستخدم في وصفات حلوة ومالحة عالمية وتعتبر خياراً صحياً بديلاً للبطاطا العادية.
جولين عادل
العلاج بالأعشاب هو ممارسة طبية قديمة تعتمد على النباتات الطبيعية لعلاج الأمراض وتعزيز الصحة، مع دور متزايد في الطب الحديث بسبب فوائدها الطبيعية وقلة آثارها الجانبية.
جولين عادل
تعكس الشراكة الثقافية بين السعودية والصين فصلًا جديدًا من التقارب، حيث أُطلقت جائزة الأمير محمد بن سلمان للتعاون الثقافي، واستُضيفت السعودية كضيف شرف في معارض كبرى مثل معرض بكين الدولي للكتاب، مما يعزز التبادل الثقافي ويقوي العلاقات الثنائية.
عبد الله المقدسي
هل تعلم أن شعرك قد يحتوي على غبار نجوم؟! كل يوم، تهطل علينا جزيئات دقيقة من الفضاء دون أن نلاحظها، بعضها يستقر على رؤوسنا! ونجم "لوسي"، قزم أبيض ضخم، قد يكون نواته من الماس الخالص! الكون مليء بالمفاجآت المذهلة فعلًا.
عبد الله المقدسي
تكون خزانات المصانع عادةً مستديرة لأن الشكل الأسطواني يجعل ضغط السائل أسهل على الفولاذ من حيث التحمل وأسهل على المهندسين من حيث التنبؤ به. ومن خلال توزيع الإجهاد بالتساوي وتجنب نقاط الضعف عند الزوايا، تحوّل الخزانات المستديرة التخزين إلى حل أكثر أمانًا وذكاءً لإدارة القوى.
آيلين دنيز
اكتشف فريق علمي نظامًا بيئيًا مذهلًا تحت جرف جليدي منفصل حديثًا في أنتاركتيكا، يضم شعابًا مرجانية وأخطبوطات وعناكب بحر عملاقة. يشير التنوع البيولوجي الغني إلى بيئة مزدهرة مخفية منذ قرون تحت الجليد، مما يوفر فرصة نادرة لفهم الحياة البحرية في أعماق القطب الجنوبي.
عبد الله المقدسي
تستعد أبوظبي للاحتفال باليوم العالمي لموسيقى الجاز 2025 عبر فعاليات تمتد شهراً كاملاً، تشمل حفلات موسيقية وورش عمل وبرامج تعليمية، ويُختتم الحدث بحفل عالمي في قاعة الاتحاد بقيادة هيربي هانكوك. هذا الحدث يعزز مكانة أبوظبي كمركز ثقافي عالمي ويروج للتنوع الفني.
شيماء محمود
شِعر محمود درويش ألهم أجيالًا من الفنانين العرب، من الجداريات إلى الخط العربي. كلماته عن الوطن والمنفى تحولت إلى لوحات، منحوتات، وأعمال رقمية تعبّر عن الذاكرة والمقاومة، ولا تزال تحاكي ظلم اليوم وتمنح الفن روحًا نابعة من عمق التجربة الفلسطينية.
شيماء محمود
خلال شهر رمضان، نقل قطار الحرمين السريع 1.2 مليون راكب بزيادة 21% عن العام الماضي، مع التزام مذهل في دقة المواعيد بنسبة 99.5٪، مما يجعله الوسيلة الأسرع والأكثر راحة وفعالية للوصول إلى مكة والمدينة خلال موسم العمرة.
شيماء محمود
في تونس، تحوّل شركة ناشئة مخلفات الزيتون إلى طاقة نظيفة تُستخدم للتدفئة والكهرباء، وتُنتج سمادًا عضويًا. هذا الابتكار يساعد في تقليل التلوث، ويخلق فرص عمل، كما يمنح نكهة مميزة للبيتزا بحسب أحد الباعة المتحمسين.
شيماء محمود
شبكة الطرق في السعودية أصبحت عالمية، تربط المدن الكبرى وتدعم السياحة والنمو الاقتصادي. مشاريع مثل نيوم وقطار الحرمين وطريق مكة - المدينة تعكس الطموح نحو مستقبل ذكي ومستدام، وكل هذا ضمن رؤية 2030 الطموحة.
شيماء محمود
العيد في العراق مليء بالألوان والنكهات، من كليجة التمر والبقلاوة إلى طقوس العيدية وزيارات المقابر. الموسيقى الشعبية والرقصات التقليدية تملأ الأجواء، بينما تجمع العائلات على ضفاف دجلة للاحتفال. التراث والروح الدينية يصنعان من العيد مناسبة لا تُنسى في كل مدينة وقرية.
شيماء محمود
منذ آلاف السنين اختارت القطط العيش قرب الإنسان طواعية، فحمت محاصيله ونالت حبه. من قدسيتها عند الفراعنة إلى شهرتها على الإنترنت اليوم، أثبتت القطط حضورها الدائم في حياة البشر، محتفظة بطبيعتها المستقلة وروحها البرية، ومع ذلك قريبة كما لم تكن من قبل.
حكيم مرعشلي
وادي البقاع هو سهل خصب بين جبال لبنان، يجمع بين الزراعة الواسعة، الحضارات القديمة كالرومانية والفينيقية، ومدن نابضة مثل بعلبك وزحلة. يُعد نموذجًا فريدًا للتنوع اللبناني والتعايش، وركيزة للاقتصاد والثقافة في قلب البلاد.
حكيم مرعشلي
الإقلاع المزدوج بين لينكس وويندوز مغرٍ، لكنه ليس بهذه السهولة. ويندوز لا يحب المشاركة، وقد تتسبب تحديثاته بتعطيل لينكس. أيضًا، الوصول إلى الملفات والفرق في إعدادات الوقت قد يربكانك. التجربة مفيدة، لكنها تتطلب وعي وصيانة دائمة لتفادي المشاكل.
حكيم مرعشلي
العمل من المنزل صار وسيلة سهلة وسريعة لربح المال، حتى بدون خبرة. مواقع مثل RapidWorkers وClickworker تدفع خلال 24 ساعة، ومهامها بسيطة. إن كنت تملك مهارات في الكتابة أو الترجمة، فمنصات مثل Fiverr وTextbroker تقدم فرص دخل يومي مرن من البيت.
حكيم مرعشلي
الدكتور روبي أوجلا ينصح بتناول بروتين أكثر مما توصي به الإرشادات الحالية، خاصة مع التقدم في السن أو لممارسي الرياضة. ينصح بتنوع المصادر والتركيز على البروتين النباتي، محذرًا من الإفراط في اللحوم الدهنية ومخفوقات البروتين التجارية.
لينا عشماوي
البروتين مش بس للعضلات! هو أساسي لصحة الجسم كله، من الشعر والأظافر إلى المناعة والهرمونات. دكتور أوجلا يؤكد: أهميته أكبر مما نتصور. والتونة، السلمون، الكينوا، والزبادي اليوناني خيارات ممتازة لزيادة استهلاكك بطريقة صحية ولذيذة.
لينا عشماوي
دراسة من ستانفورد تكشف أن أجسامنا تمر بمرحلتين حادتين من التغير مع التقدم في السن، تحديدًا في عمر 44 و60. هذه التغيرات تشمل الميكروبيوم والجزيئات المرتبطة بالصحة، مما يعيد تعريف فهمنا للشيخوخة ويفتح الباب لاستراتيجيات صحية مخصصة.
لينا عشماوي
المشي المنتظم يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأنواع متعددة من السرطان بنسبة تصل إلى 26%، حتى لو كان خفيفًا مثل أداء الأعمال اليومية. خطوات بسيطة، مثل الصعود على الدرج أو المشي بعد الأكل، تُحدث فرقًا كبيرًا في تحسين الصحة وتقليل المخاطر.
لينا عشماوي
الأشخاص الأذكياء لا ينبهرون بالمظاهر، بل يركزون على الصفات الجوهرية مثل طرح أسئلة مدروسة، والاستماع الجيد، والاتساق بين الأقوال والأفعال، والتحدث بوضوح، والفضول، والتعامل بلباقة مع الخلافات، وتحمل المسؤولية.
لينا عشماوي
المتقاعدون السعداء لا ينجرفون مع التيار؛ بل يعيشون بوعي، يحافظون على علاقاتهم، ويتقبلون التغيير بقلوب مفتوحة. يجدون السعادة في التفاصيل الصغيرة، ويعتنون بصحتهم، ويتصالحون مع عيوبهم، فيصنعون من التقاعد بداية حياة جديدة لا نهاية.
لينا عشماوي
ضوضاء الطائرات، خصوصًا ليلًا، قد تُضعف وظائف القلب وتزيد من خطر الإصابة بنوبات قلبية وسكتات دماغية. الدراسة وجدت أن العيش قرب المطارات مرتبط بتغيرات غير صحية في بنية القلب بسبب اضطراب النوم والضغط النفسي المزمن.
لينا عشماوي
شرب القهوة صباحًا قد يكون مفيدًا لصحتك أكثر من شربها طوال اليوم، إذ أظهرت دراسة أن ذلك يُقلل من خطر الوفاة بأمراض القلب بنسبة تصل إلى 31%. لذا، استمتع بقهوة الصباح، فهي ليست فقط لليقظة بل قد تحمي قلبك أيضًا.
لينا عشماوي
الاهتمام بعادات صباحية بسيطة مثل شرب الماء، التمدد، الفطور الصحي، والمشي يُمكن أن يُحدث فرقاً كبيراً في صحتك في السبعين وما بعدها. الترابط الاجتماعي والتحفيز الذهني أيضاً مفتاح لحياة مزدهرة مع التقدم بالعمر.
جمال المصري
هل يمكن استرجاع ذكريات البشر بعد الوفاة؟ سؤال يثير خيال العلماء، حيث تتعاون مجالات متعددة كعلم الأعصاب والذكاء الاصطناعي للحفاظ على الدماغ وفك شيفرة الذاكرة. رغم التقدم، التحديات الأخلاقية والتقنية لا تزال ضخمة، لكن المستقبل قد يحمل مفاجآت تغيّر فهمنا للوعي والهوية.
جمال المصري
يزداد القلق من سوء السلوك العلمي الذي يهدد نزاهة البحث وجودته، بسبب ضغوط النشر والتنافس الشديد. تزوير البيانات، الانتحال، والتلاعب بمراجعة الأقران من أبرز الأمثلة. جهود إصلاحية تعتمد على الشفافية، التدريب، والتكنولوجيا لحماية مصداقية العلم وثقة الجمهور.
جمال المصري
يُعد معبد هيفايستوس في أثينا أفضل المعابد اليونانية القديمة المحفوظة، بفضل تصميمه الدوري الرخامي وموقعه الاستراتيجي. يعكس جمال العمارة اليونانية وتاريخها العريق، ويظل شاهداً على حضارة أثّرت في الفلسفة والثقافة الغربية حتى اليوم.
جمال المصري
تحوّل التصوير الفوتوغرافي من تقنية معقدة إلى فن يومي بفضل الهواتف الذكية والذكاء الاصطناعي. أصبح الإبداع وسرد القصص أهم من المعدات، ومع القليل من التمرين والفهم للضوء والزوايا، يمكن لأي شخص أن يصبح مصوراً أفضل. المستقبل واعد بتقنيات أكثر إثارة.
جمال المصري
شبكة الطرق الدولية في المشرق العربي تربط موانئ ومدن كبرى مثل بيروت وعمان وبغداد، وتعزز التجارة بين آسيا وأوروبا. بدعم من مبادرات عالمية كالحزام والطريق، تُعد هذه الشبكة جسراً حيوياً للتكامل الاقتصادي والنمو في المنطقة، خاصة مع التحسينات الجارية في البنية التحتية.
جمال المصري
البطاطا الحلوة غنيّة بالفوائد الصحية، تحتوي على ألياف، فيتامينات، ومضادات أكسدة تساعد في تحسين الهضم وتعزيز المناعة وصحة القلب. تُستخدم في وصفات حلوة ومالحة عالمية وتعتبر خياراً صحياً بديلاً للبطاطا العادية.
جولين عادل
العلاج بالأعشاب هو ممارسة طبية قديمة تعتمد على النباتات الطبيعية لعلاج الأمراض وتعزيز الصحة، مع دور متزايد في الطب الحديث بسبب فوائدها الطبيعية وقلة آثارها الجانبية.
جولين عادل
تعكس الشراكة الثقافية بين السعودية والصين فصلًا جديدًا من التقارب، حيث أُطلقت جائزة الأمير محمد بن سلمان للتعاون الثقافي، واستُضيفت السعودية كضيف شرف في معارض كبرى مثل معرض بكين الدولي للكتاب، مما يعزز التبادل الثقافي ويقوي العلاقات الثنائية.
عبد الله المقدسي
هل تعلم أن شعرك قد يحتوي على غبار نجوم؟! كل يوم، تهطل علينا جزيئات دقيقة من الفضاء دون أن نلاحظها، بعضها يستقر على رؤوسنا! ونجم "لوسي"، قزم أبيض ضخم، قد يكون نواته من الماس الخالص! الكون مليء بالمفاجآت المذهلة فعلًا.
عبد الله المقدسي
تكون خزانات المصانع عادةً مستديرة لأن الشكل الأسطواني يجعل ضغط السائل أسهل على الفولاذ من حيث التحمل وأسهل على المهندسين من حيث التنبؤ به. ومن خلال توزيع الإجهاد بالتساوي وتجنب نقاط الضعف عند الزوايا، تحوّل الخزانات المستديرة التخزين إلى حل أكثر أمانًا وذكاءً لإدارة القوى.
آيلين دنيز
اكتشف فريق علمي نظامًا بيئيًا مذهلًا تحت جرف جليدي منفصل حديثًا في أنتاركتيكا، يضم شعابًا مرجانية وأخطبوطات وعناكب بحر عملاقة. يشير التنوع البيولوجي الغني إلى بيئة مزدهرة مخفية منذ قرون تحت الجليد، مما يوفر فرصة نادرة لفهم الحياة البحرية في أعماق القطب الجنوبي.
عبد الله المقدسي





























