![]()
معبد أبو سمبل العملاق في أسوان
معبد أبو سمبل في مصر الجنوبية هو إنجاز معماري يعود لأكثر من 3200 عام، بناه فرعون رمسيس الثاني ليخلد إرثه السياسي والديني. يضم معابد ضخمة ومنحوتات مهيبة، ويتميز بمحاذاة شمسية فريدة. تم إنقاذه عبر حملة عالمية بسبب تهديد السد العالي، ويجذب ملايين الزوار اليوم.
إسلام المنشاوي
![]()
أسرار لا تعرفها عن هرم دهشور الأحمر
دهشور جنوب القاهرة تضم أهرامات قديمة، أهمها الهرم الأحمر الذي بناه الفرعون سنفرو، وهو أول هرم أملس الجوانب في مصر ويعكس تطور الهندسة المعمارية المصرية. توفر المنطقة تجربة سياحية فريدة تجمع بين التاريخ والطبيعة الخلابة.
إسلام المنشاوي
![]()
معبد كوم أمبو حلقة بين الماضي والحاضر
معبد كوم أمبو في مصر يتميز بتصميم فريد وتكريس مزدوج للإلهين سوبك وهارويريس، ويعكس أهمية تاريخية ودينية منذ الدولة الوسطى حتى العصر البطلمي، ويشتمل على متحف للتماسيح يعرض تراثًا فريدًا ويعتبر وجهة سياحية وثقافية هامة.
إسلام المنشاوي
![]()
لغز هرم أبو صير الغير مكتمل
الهرم غير المكتمل في أبوصير، مصر، هو هيكل غامض من الأسرة الخامسة ترك بسبب وفاة الفرعون رنفر إف. يكشف الموقع عن معلومات أثرية هامة ويعكس تحديات سياسية ودينية معمارية واجهت بناء الأهرامات في تلك الحقبة.
إسلام المنشاوي
![]()
أغرب نظرية على الإطلاق عن توابيت السرابيوم الغامضة في مصر
توابيت السرابيوم في سقارة تثير تساؤلات حول استخدامها، حيث شُيدت بدقة عالية من الجرانيت وتضم 24 تابوتًا ضخمًا، والنظرية السائدة تدعي دفن الثيران المقدسة لكنها لا تشرح بعض الظواهر. نظرية مهندس كهرباء تقترح أنها كانت تُستخدم لتوليد شحنات كهربائية عبر تخمير داخلي وضغط غازي ينتج ضوءاً جوياً.
إسلام المنشاوي
![]()
الأوزيريون : سر غامض تحت الأرض في مصر القديمة
الأوزيريون في أبيدوس هو هيكل فريد تحت الأرض يعكس براعة مصر القديمة وغموضها، ويشتهر بعمقه ومصدر مياهه الغامض. زيارة الموقع مكلفة جدًا وتوفر تجربة أثرية حصرية تتضمن شرح تاريخي دقيق وحماية صارمة.
إسلام المنشاوي
![]()
كل ما تريد معرفته عن معبد الكرنك في الأقصر بمصر
معبد الكرنك في الأقصر أكبر معبد ديني قديم، يشتهر بهندسته المعمارية العريقة التي تمتد عبر آلاف السنين وتاريخ عبادة آمون. يضم الكوخ الأبيض الأثري القديم ويبرز إرث الفراعنة من الدولة الوسطى حتى المجد العسكري لسيتي الأول ورمسيس الثاني، ويشهد على تأثير الحكام غير المصريين مثل المقدونيين.
إسلام المنشاوي
![]()
العنف الإلكتروني: ماذا يجب أن أفعله إن كنت ضحية
العنف الإلكتروني هو شكل حديث من العنف يستخدم الإنترنت ووسائل التواصل الاجتماعي لإيذاء الأفراد عبر أشكال متعددة مثل التحرش، الابتزاز، انتحال الشخصية، والتشهير، ويلزم الإبلاغ والوقاية للحماية.
نهى موسى
![]()
عالم الادارة: هل أنت قائد حقيقي؟
القيادة الحقيقية تعني حماية الفريق وتوفير بيئة آمنة تدعم الإبداع والتعاون، مع تحقيق التوازن بين المهام والأفراد وتعزيز الذكاء العاطفي. القائد القدوة يتعلم باستمرار ويخلق ثقافة من الثقة والدعم بعيدًا عن الخوف والسيطرة المطلقة.
نهى موسى
![]()
5 أكلات أسيوية يعشقها العرب
المطبخ الآسيوي يزداد شعبية في الدول العربية مع انتشار المطاعم والعلامات التجارية. يتميز بتوابل غنية ومكونات صحية تشمل الزنجبيل والثوم الذين يعززان الصحة. أشهر الأكلات مثل السوشي، النودلز، الدمبلينغ، الدجاج ماسالا والبرياني، والتمبورا تلبي أذواق العرب بسهولة التحضير.
نهى موسى
![]()
لا تتخلص من بقايا القهوة وإليك الأسباب
تفل القهوة العربية له استخدامات متعددة مثل سماد طبيعي، التخلص من الحشرات، إزالة الروائح الكريهة، مستحضرات تجميلية، تنظيف الأسطح، وحتى إشعال الفحم.
نهى موسى
![]()
عصر جديد من النوافذ الموفرة للطاقة: تطور وتحديات وإمكانيات طلاءات الزجاج المتطورة
تجمع النوافذ بين الجمال والوظيفة في العمارة مع تحديات كفاءة الطاقة، وتاريخها يمتد منذ الحضارات القديمة. قدّمت التطورات تقنيات زجاج متعددة لتحسين العزل والتدفئة، مع ابتكارات حديثة مثل طلاء نانوي يحسن الأداء الطاقي ويعد بمستقبل مستدام للمباني.
جمال المصري
![]()
الحياة لا تهتم بمن بدأ في وقت مبكر أو متأخر: استكشاف فلسفي وعملي
يناقش المقال الأفكار المختلفة والمتنوعة حول البدايات المبكرة والمتأخرة للنجاح في الحياة، مؤكدًا أن التوقيت ليس العامل الحاسم بل الالتزام والمسار الشخصي. يستعرض المقال الفوائد والتحديات لكل نوع من البداية ويقدم نصائح للاستفادة من كلا المسارين.
جمال المصري
![]()
الخليل/البلدة القديمة في فلسطين: لماذا هي وجهة لا بد من زيارتها؟
البلدة القديمة في الخليل تُعدّ من أقدم المدن المأهولة في العالم وموقع تراث عالمي يوفر مزيجًا فريدًا من المعالم الدينية، العمارة التاريخية، والأسواق التقليدية النابضة بالحياة، مع جهود مستمرة لإحيائها رغم التحديات الأمنية والاحتلال.
حكيم مرعشلي
![]()
يبدو أن مجرتنا جزء من بنية ضخمة لدرجة أنها تتحدى نماذجنا الحالية لعلم الكونيات
اكتشافات فلكية حديثة تكشف عن هياكل كونية ضخمة تتحدى النماذج التقليدية، مما يدعو لإعادة النظر في مفاهيم تمدد الكون والمادة المظلمة والجاذبية.
عبد الله المقدسي
![]()
كوكب خارجي عملاق مختبئ في قرص غباري لنجم شاب
اكتشف علماء الفلك كوكبًا عملاقًا مخفيًا داخل قرص غبار نجمي حول نجم شاب، مما يفتح تحديات جديدة في فهم تكوين الكواكب ويعيد التفكير في نظريات تكوينها التقليدية. يستخدم الاكتشاف تقنيات متقدمة مثل ALMA وVLT لتحديد وجود الكوكب عبر تأثيراته الجاذبية والحرارية.
عبد الله المقدسي
![]()
اذهب لزيارة دير سانت كاترين عند سفح جبل سيناء: أعجوبة معمارية تاريخية شهيرة
دير سانت كاترين عند جبل سيناء هو موقع ديني تاريخي يضم تراثًا معماريًا وروحيًا يمتد لأكثر من 1500 عام، ويجمع بين الإيمان والثقافة والطبيعة الخلابة. مكان مقدس يجمع المؤمنين من ديانات متعددة ويقدم تجربة روحية وتاريخية فريدة.
عبد الله المقدسي
![]()
تمثال قديم يعود إلى تركيا بعد 65 عامًا
تمثال أثري تركي يعود إلى الوطن بعد 65 سنة، رمز لإحياء التراث وهويته، مع جهود دبلوماسية ناجحة ضد تجارة الآثار غير المشروعة، مما يعزز الوعي الثقافي والتاريخي.
لينا عشماوي
![]()
ما يقرأه أذكى الناس بهدوء: هذه ليست كتبًا رائجة، بل هي مخططات.
القراءة التي يفضلها عمالقة الفكر ليست الكتب الشعبية أو الأدب الكلاسيكي، بل هي مواد فنية وتقنية وأكاديمية توفر أطرًا للأفكار المستقبلية والتغيير. يشمل ذلك الأوراق البيضاء، المجلات العلمية، الرسائل الخاصة، والبيانات العملية التي تشكّل الفهم وليس الترفيه.
لينا عشماوي
![]()
٥ سلطات من المطبخ التركي
المطبخ التركي غني بتنوع الثقافات والنكهات، حيث تشكل السلطات جزءاً أساسياً من الوجبات، متوازنة مع الأطباق الرئيسية. يستعرض المحتوى خمس سلطات تركية شهيرة مع مكونات وتحضيرات مفصلة، تشمل الشكشوكة والكيسير والجاجك والفاصوليا البيضاء والجزر بالزيت.
جولين عادل
![]()
الزعتر: فوائده وأشهر وصفاته
الزعتر نبات برّي مشهور يستخدم كتوابل ودواء. يتحمل ظروف قاسية وله فوائد صحية متعددة مثل تقوية المناعة، تحسين الهضم، صحة القلب والعين، والعناية بالبشرة والشعر. يحتوي على وصفات طبية وطعام شهية تعتمد عليه.
نهى موسى
![]()
الطعام الذي لا يفسد أبدا: العسل انواعه وفوائده
العسل غذاء طبيعي له فوائد صحية وعلاجية متعددة، لا يتعفن بسبب انخفاض رطوبته وارتفاع حموضته، وأنواعه المختلفة تعالج مشاكل صحية وجمالية متنوعة مثل الالتهابات والجروح وتنظيم سكر الدم.
نهى موسى
![]()
صعوبات التعلم: عسر القراءة هل يمكن علاجه؟
صعوبات التعلم هي مشكلات تؤثر على قدرة الطفل في التعلم مثل القراءة والكتابة. عسر القراءة هو عدم قدرة ربط صوت الحرف بشكله ويؤثر على القراءة والتهجئة والكتابة. لا يوجد علاج لعسر القراءة لكن يمكن تحسين أداء الطفل بإتباع أساليب تعليمية خاصة ودعم نفسي.
نهى موسى
![]()
صدمات الطفولة : هل تؤثر على التحصيل الدراسي؟
يتناول المقال صدمات الطفولة وتأثيرها على التحصيل الدراسي للطلاب، موضحًا أنواع الصدمات وتأثيرها النفسي والسلوكي، وكذلك العوامل الأخرى التي تؤثر على الأداء الدراسي مثل الصحة والتغذية والبيئة الدراسية والمناهج والقدرات الفردية للصغار.
نهى موسى
![]()
مكملات غذائية : أرز الخميرة الحمراء
المكملات الغذائية تدعم الصحة وتعوض نقص العناصر الغذائية، وأرز الخميرة الحمراء فعال في خفض الكوليسترول والدهون، ويستخدم تقليديًا في آسيا. يجب استشارة الطبيب قبل الاستخدام، خاصة مع أدوية خافضة للدهون، ويوجد بدائل غذائية مثل الأسماك الدهنية والشوفان.
نهى موسى
![]()
التنمية البشرية :5 كتب لا تفوتها لتحقيق التنمية الذاتية
مجموعة من أفضل كتب التنمية الذاتية التي تساعد في تطوير المهارات الشخصية وإدارة المال وتحقيق الوعي الذاتي وتحسين العلاقات وتحقيق النجاح الشخصي والمهني.
نهى موسى
![]()
الدول العربية: معلومات شيقة لم تسمعها من قبل
الدول العربية 22 دولة تقع بين الشرق الأوسط وشمال أفريقيا، تجمعها لغة وثقافة وتاريخ مشترك، ويبلغ سكانها أكثر من 430 مليون نسمة، مما يجعلها ثالث أكبر دولة سكانياً عالمياً. بعض الدول كالإمارات والسعودية والمغرب ومصر ولبنان تتميز بخصوصيات تاريخية وثقافية فريدة.
نهى موسى
![]()
تمويلك الشخصي كطالب جامعي في مصر أو الأردن: دليل مصروف ذكي
دليل شامل لتمويل الطلاب الجامعيين في مصر والأردن يقدم استراتيجيات لإدارة المال بذكاء من خلال إعداد ميزانية واقعية، تقليل النفقات اليومية، زيادة مصادر الدخل، وبناء عادات مالية صحية للتمتع بحياة جامعية مستقرة مالياً.
ياسر السايح
![]()
هل تعاني من جرثومة المعدة؟ ما يجب ولا يجب أن تأكله
جرثومة المعدة هي بكتيريا تعيش في بطانة المعدة وتصيب أكثر من نصف سكان العالم، لكنها تسبب أعراض التهابات ومشاكل صحية في 20% من الحالات فقط. تنتقل العدوى عبر الطعام الملوث والاتصال المباشر. العلاج الدوائي فعال بنسبة 90%، والوقاية تعتمد على النظافة والطهي الجيد.
نهى موسى
![]()
الخشب والألومنيوم: أيهما؟ الأفضل لأبواب منزلك
شرح مفصل عن اختيار أبواب المنزل بين الخشبية والألمنيوم مع مزايا وعيوب كل نوع وكيفية الاختيار حسب الاستخدام والاحتياجات، مع ذكر أنواع الأخشاب المناسبة للأبواب الخارجية والداخلية ومميزات الأبواب الألومنيوم في العزل والمتانة والتصاميم المتنوعة.
نهى موسى
المزيد من المقالات
![]()
معبد أبو سمبل العملاق في أسوان
معبد أبو سمبل في مصر الجنوبية هو إنجاز معماري يعود لأكثر من 3200 عام، بناه فرعون رمسيس الثاني ليخلد إرثه السياسي والديني. يضم معابد ضخمة ومنحوتات مهيبة، ويتميز بمحاذاة شمسية فريدة. تم إنقاذه عبر حملة عالمية بسبب تهديد السد العالي، ويجذب ملايين الزوار اليوم.
إسلام المنشاوي
![]()
أسرار لا تعرفها عن هرم دهشور الأحمر
دهشور جنوب القاهرة تضم أهرامات قديمة، أهمها الهرم الأحمر الذي بناه الفرعون سنفرو، وهو أول هرم أملس الجوانب في مصر ويعكس تطور الهندسة المعمارية المصرية. توفر المنطقة تجربة سياحية فريدة تجمع بين التاريخ والطبيعة الخلابة.
إسلام المنشاوي
![]()
معبد كوم أمبو حلقة بين الماضي والحاضر
معبد كوم أمبو في مصر يتميز بتصميم فريد وتكريس مزدوج للإلهين سوبك وهارويريس، ويعكس أهمية تاريخية ودينية منذ الدولة الوسطى حتى العصر البطلمي، ويشتمل على متحف للتماسيح يعرض تراثًا فريدًا ويعتبر وجهة سياحية وثقافية هامة.
إسلام المنشاوي
![]()
لغز هرم أبو صير الغير مكتمل
الهرم غير المكتمل في أبوصير، مصر، هو هيكل غامض من الأسرة الخامسة ترك بسبب وفاة الفرعون رنفر إف. يكشف الموقع عن معلومات أثرية هامة ويعكس تحديات سياسية ودينية معمارية واجهت بناء الأهرامات في تلك الحقبة.
إسلام المنشاوي
- ADVERTISEMENT
![]()
أغرب نظرية على الإطلاق عن توابيت السرابيوم الغامضة في مصر
توابيت السرابيوم في سقارة تثير تساؤلات حول استخدامها، حيث شُيدت بدقة عالية من الجرانيت وتضم 24 تابوتًا ضخمًا، والنظرية السائدة تدعي دفن الثيران المقدسة لكنها لا تشرح بعض الظواهر. نظرية مهندس كهرباء تقترح أنها كانت تُستخدم لتوليد شحنات كهربائية عبر تخمير داخلي وضغط غازي ينتج ضوءاً جوياً.
إسلام المنشاوي
![]()
الأوزيريون : سر غامض تحت الأرض في مصر القديمة
الأوزيريون في أبيدوس هو هيكل فريد تحت الأرض يعكس براعة مصر القديمة وغموضها، ويشتهر بعمقه ومصدر مياهه الغامض. زيارة الموقع مكلفة جدًا وتوفر تجربة أثرية حصرية تتضمن شرح تاريخي دقيق وحماية صارمة.
إسلام المنشاوي
![]()
كل ما تريد معرفته عن معبد الكرنك في الأقصر بمصر
معبد الكرنك في الأقصر أكبر معبد ديني قديم، يشتهر بهندسته المعمارية العريقة التي تمتد عبر آلاف السنين وتاريخ عبادة آمون. يضم الكوخ الأبيض الأثري القديم ويبرز إرث الفراعنة من الدولة الوسطى حتى المجد العسكري لسيتي الأول ورمسيس الثاني، ويشهد على تأثير الحكام غير المصريين مثل المقدونيين.
إسلام المنشاوي
![]()
العنف الإلكتروني: ماذا يجب أن أفعله إن كنت ضحية
العنف الإلكتروني هو شكل حديث من العنف يستخدم الإنترنت ووسائل التواصل الاجتماعي لإيذاء الأفراد عبر أشكال متعددة مثل التحرش، الابتزاز، انتحال الشخصية، والتشهير، ويلزم الإبلاغ والوقاية للحماية.
نهى موسى
- ADVERTISEMENT
![]()
عالم الادارة: هل أنت قائد حقيقي؟
القيادة الحقيقية تعني حماية الفريق وتوفير بيئة آمنة تدعم الإبداع والتعاون، مع تحقيق التوازن بين المهام والأفراد وتعزيز الذكاء العاطفي. القائد القدوة يتعلم باستمرار ويخلق ثقافة من الثقة والدعم بعيدًا عن الخوف والسيطرة المطلقة.
نهى موسى
![]()
5 أكلات أسيوية يعشقها العرب
المطبخ الآسيوي يزداد شعبية في الدول العربية مع انتشار المطاعم والعلامات التجارية. يتميز بتوابل غنية ومكونات صحية تشمل الزنجبيل والثوم الذين يعززان الصحة. أشهر الأكلات مثل السوشي، النودلز، الدمبلينغ، الدجاج ماسالا والبرياني، والتمبورا تلبي أذواق العرب بسهولة التحضير.
نهى موسى
![]()
لا تتخلص من بقايا القهوة وإليك الأسباب
تفل القهوة العربية له استخدامات متعددة مثل سماد طبيعي، التخلص من الحشرات، إزالة الروائح الكريهة، مستحضرات تجميلية، تنظيف الأسطح، وحتى إشعال الفحم.
نهى موسى
![]()
عصر جديد من النوافذ الموفرة للطاقة: تطور وتحديات وإمكانيات طلاءات الزجاج المتطورة
تجمع النوافذ بين الجمال والوظيفة في العمارة مع تحديات كفاءة الطاقة، وتاريخها يمتد منذ الحضارات القديمة. قدّمت التطورات تقنيات زجاج متعددة لتحسين العزل والتدفئة، مع ابتكارات حديثة مثل طلاء نانوي يحسن الأداء الطاقي ويعد بمستقبل مستدام للمباني.
جمال المصري
- ADVERTISEMENT
![]()
الحياة لا تهتم بمن بدأ في وقت مبكر أو متأخر: استكشاف فلسفي وعملي
يناقش المقال الأفكار المختلفة والمتنوعة حول البدايات المبكرة والمتأخرة للنجاح في الحياة، مؤكدًا أن التوقيت ليس العامل الحاسم بل الالتزام والمسار الشخصي. يستعرض المقال الفوائد والتحديات لكل نوع من البداية ويقدم نصائح للاستفادة من كلا المسارين.
جمال المصري
![]()
الخليل/البلدة القديمة في فلسطين: لماذا هي وجهة لا بد من زيارتها؟
البلدة القديمة في الخليل تُعدّ من أقدم المدن المأهولة في العالم وموقع تراث عالمي يوفر مزيجًا فريدًا من المعالم الدينية، العمارة التاريخية، والأسواق التقليدية النابضة بالحياة، مع جهود مستمرة لإحيائها رغم التحديات الأمنية والاحتلال.
حكيم مرعشلي
![]()
يبدو أن مجرتنا جزء من بنية ضخمة لدرجة أنها تتحدى نماذجنا الحالية لعلم الكونيات
اكتشافات فلكية حديثة تكشف عن هياكل كونية ضخمة تتحدى النماذج التقليدية، مما يدعو لإعادة النظر في مفاهيم تمدد الكون والمادة المظلمة والجاذبية.
عبد الله المقدسي
![]()
كوكب خارجي عملاق مختبئ في قرص غباري لنجم شاب
اكتشف علماء الفلك كوكبًا عملاقًا مخفيًا داخل قرص غبار نجمي حول نجم شاب، مما يفتح تحديات جديدة في فهم تكوين الكواكب ويعيد التفكير في نظريات تكوينها التقليدية. يستخدم الاكتشاف تقنيات متقدمة مثل ALMA وVLT لتحديد وجود الكوكب عبر تأثيراته الجاذبية والحرارية.
عبد الله المقدسي
- ADVERTISEMENT
![]()
اذهب لزيارة دير سانت كاترين عند سفح جبل سيناء: أعجوبة معمارية تاريخية شهيرة
دير سانت كاترين عند جبل سيناء هو موقع ديني تاريخي يضم تراثًا معماريًا وروحيًا يمتد لأكثر من 1500 عام، ويجمع بين الإيمان والثقافة والطبيعة الخلابة. مكان مقدس يجمع المؤمنين من ديانات متعددة ويقدم تجربة روحية وتاريخية فريدة.
عبد الله المقدسي
![]()
تمثال قديم يعود إلى تركيا بعد 65 عامًا
تمثال أثري تركي يعود إلى الوطن بعد 65 سنة، رمز لإحياء التراث وهويته، مع جهود دبلوماسية ناجحة ضد تجارة الآثار غير المشروعة، مما يعزز الوعي الثقافي والتاريخي.
لينا عشماوي
![]()
ما يقرأه أذكى الناس بهدوء: هذه ليست كتبًا رائجة، بل هي مخططات.
القراءة التي يفضلها عمالقة الفكر ليست الكتب الشعبية أو الأدب الكلاسيكي، بل هي مواد فنية وتقنية وأكاديمية توفر أطرًا للأفكار المستقبلية والتغيير. يشمل ذلك الأوراق البيضاء، المجلات العلمية، الرسائل الخاصة، والبيانات العملية التي تشكّل الفهم وليس الترفيه.
لينا عشماوي
![]()
٥ سلطات من المطبخ التركي
المطبخ التركي غني بتنوع الثقافات والنكهات، حيث تشكل السلطات جزءاً أساسياً من الوجبات، متوازنة مع الأطباق الرئيسية. يستعرض المحتوى خمس سلطات تركية شهيرة مع مكونات وتحضيرات مفصلة، تشمل الشكشوكة والكيسير والجاجك والفاصوليا البيضاء والجزر بالزيت.
جولين عادل
- ADVERTISEMENT
![]()
الزعتر: فوائده وأشهر وصفاته
الزعتر نبات برّي مشهور يستخدم كتوابل ودواء. يتحمل ظروف قاسية وله فوائد صحية متعددة مثل تقوية المناعة، تحسين الهضم، صحة القلب والعين، والعناية بالبشرة والشعر. يحتوي على وصفات طبية وطعام شهية تعتمد عليه.
نهى موسى
![]()
الطعام الذي لا يفسد أبدا: العسل انواعه وفوائده
العسل غذاء طبيعي له فوائد صحية وعلاجية متعددة، لا يتعفن بسبب انخفاض رطوبته وارتفاع حموضته، وأنواعه المختلفة تعالج مشاكل صحية وجمالية متنوعة مثل الالتهابات والجروح وتنظيم سكر الدم.
نهى موسى
![]()
صعوبات التعلم: عسر القراءة هل يمكن علاجه؟
صعوبات التعلم هي مشكلات تؤثر على قدرة الطفل في التعلم مثل القراءة والكتابة. عسر القراءة هو عدم قدرة ربط صوت الحرف بشكله ويؤثر على القراءة والتهجئة والكتابة. لا يوجد علاج لعسر القراءة لكن يمكن تحسين أداء الطفل بإتباع أساليب تعليمية خاصة ودعم نفسي.
نهى موسى
![]()
صدمات الطفولة : هل تؤثر على التحصيل الدراسي؟
يتناول المقال صدمات الطفولة وتأثيرها على التحصيل الدراسي للطلاب، موضحًا أنواع الصدمات وتأثيرها النفسي والسلوكي، وكذلك العوامل الأخرى التي تؤثر على الأداء الدراسي مثل الصحة والتغذية والبيئة الدراسية والمناهج والقدرات الفردية للصغار.
نهى موسى
- ADVERTISEMENT
![]()
مكملات غذائية : أرز الخميرة الحمراء
المكملات الغذائية تدعم الصحة وتعوض نقص العناصر الغذائية، وأرز الخميرة الحمراء فعال في خفض الكوليسترول والدهون، ويستخدم تقليديًا في آسيا. يجب استشارة الطبيب قبل الاستخدام، خاصة مع أدوية خافضة للدهون، ويوجد بدائل غذائية مثل الأسماك الدهنية والشوفان.
نهى موسى
![]()
التنمية البشرية :5 كتب لا تفوتها لتحقيق التنمية الذاتية
مجموعة من أفضل كتب التنمية الذاتية التي تساعد في تطوير المهارات الشخصية وإدارة المال وتحقيق الوعي الذاتي وتحسين العلاقات وتحقيق النجاح الشخصي والمهني.
نهى موسى
![]()
الدول العربية: معلومات شيقة لم تسمعها من قبل
الدول العربية 22 دولة تقع بين الشرق الأوسط وشمال أفريقيا، تجمعها لغة وثقافة وتاريخ مشترك، ويبلغ سكانها أكثر من 430 مليون نسمة، مما يجعلها ثالث أكبر دولة سكانياً عالمياً. بعض الدول كالإمارات والسعودية والمغرب ومصر ولبنان تتميز بخصوصيات تاريخية وثقافية فريدة.
نهى موسى
![]()
تمويلك الشخصي كطالب جامعي في مصر أو الأردن: دليل مصروف ذكي
دليل شامل لتمويل الطلاب الجامعيين في مصر والأردن يقدم استراتيجيات لإدارة المال بذكاء من خلال إعداد ميزانية واقعية، تقليل النفقات اليومية، زيادة مصادر الدخل، وبناء عادات مالية صحية للتمتع بحياة جامعية مستقرة مالياً.
ياسر السايح
- ADVERTISEMENT
![]()
هل تعاني من جرثومة المعدة؟ ما يجب ولا يجب أن تأكله
جرثومة المعدة هي بكتيريا تعيش في بطانة المعدة وتصيب أكثر من نصف سكان العالم، لكنها تسبب أعراض التهابات ومشاكل صحية في 20% من الحالات فقط. تنتقل العدوى عبر الطعام الملوث والاتصال المباشر. العلاج الدوائي فعال بنسبة 90%، والوقاية تعتمد على النظافة والطهي الجيد.
نهى موسى
![]()
الخشب والألومنيوم: أيهما؟ الأفضل لأبواب منزلك
شرح مفصل عن اختيار أبواب المنزل بين الخشبية والألمنيوم مع مزايا وعيوب كل نوع وكيفية الاختيار حسب الاستخدام والاحتياجات، مع ذكر أنواع الأخشاب المناسبة للأبواب الخارجية والداخلية ومميزات الأبواب الألومنيوم في العزل والمتانة والتصاميم المتنوعة.
نهى موسى