أنف الإنسان أقوى مما نظن! يمكننا التمييز بين تريليونات الروائح، والتقاط مشاعر أو التعرف على أشخاص من خلال رائحتهم فقط. حتى أن رائحة الشخص قد تكون مثل بصمة الإصبع، فريدة ومميزة لكل فرد.
عبد الله المقدسي
الوقوف طوال اليوم ليس الحل! دراسة من جامعة سيدني ترى أن الحركة المنتظمة أفضل لصحة القلب من الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة. التمارين البسيطة والمشي القصير خلال اليوم يصنعان فرقًا حقيقيًا لصحتك.
عبد الله المقدسي
تخطيط عطلك مسبقًا، تقليل وقت الشاشة، وتجربة أنشطة جديدة يمكن أن يجعل عطلة نهاية الأسبوع أكثر إشباعًا. ابقَ في اللحظة، وخصص وقتًا للراحة والمتعة، بعيدًا عن ضغوط العمل، لتحظى بعطلة تمنحك طاقة إيجابية وتجعلك تبدأ أسبوعك بروح أفضل.
عبد الله المقدسي
من أول هبوط على القمر عام 2013 إلى إرسال مركبة للمريخ، حققت الصين قفزات هائلة في استكشاف الفضاء. الآن تطمح لهدف أكبر: إرسال رواد فضاء إلى القمر وبناء محطة قمرية دائمة، مع خطط طموحة لاستكشاف الكويكبات والمذنبات مستقبلاً.
عبد الله المقدسي
في أمريكا، كل شيء أكبر وأسرع، من القهوة الضخمة إلى الحفلات "المتأخرة عصريًا"، بينما تفضل ألمانيا الدقة، الجودة، والاعتدال—حتى في تهوية الغرف وخبز الخبز. الاختلافات الثقافية تظهر في كل تفاصيل الحياة، من اللغة إلى احترام القواعد، وتعكس رؤيتين مختلفتين تمامًا للعالم.
عبد الله المقدسي
شبه جزيرة سنايفيلسنيس، المعروفة بـ"أيسلندا المصغرة"، تقدم مناظر طبيعية خلابة من جبال وبراكين وأودية خلابة، ويمكنك استكشافها في يوم واحد من ريكيافيك بسيارة. من أبرز معالمها الشواطئ، الكهوف البركانية، ومدن ساحلية جميلة مثل ستيكيشولمور.
عبد الله المقدسي
تدمر مدينة النخيل الأسطورية، جمعت بين حضارات عديدة وكانت مركزاً تجارياً وثقافياً عظيماً، أما البتراء، المدينة الوردية، فظلت منحوتة في الصخر ومخبوءة حتى أعيد اكتشافها، واليوم تشهد إقبالاً سياحياً كثيفاً يهدد تراثها المعماري الفريد.
عبد الله المقدسي
القمح قد يستفيد من التسميد بالكربون في عالم أكثر دفئاً، بينما الذرة والمحاصيل الأخرى في المناطق الفقيرة مهددة بانخفاض الغلات. تغير المناخ لا يؤثر فقط على الإنتاج، بل يزيد من تقلب الأسعار ويعمق الفقر في البلدان الأكثر معاناة من انعدام الأمن الغذائي.
عبد الله المقدسي
واهوو ووتر بارك في البحرين تقدم تجربة مائية مليئة بالإثارة تناسب كل الأعمار، من ألعاب سريعة ومشوقة مثل "ماستر بلاستر"، إلى مناطق مخصصة للأطفال ومرافق للاسترخاء. موقعها المميز وخدماتها الكاملة يجعلها وجهة مثالية لقضاء يوم ممتع مع العائلة أو الأصدقاء.
ياسر السايح
لو كانت رحلتك الأولى بالطائرة، لا تقلق! حضّر جيدًا، تأكّد من جواز سفرك، احزم أمتعة خفيفة، واختر مقعدك بعناية حسب راحتك. ارتدِ ملابس مريحة، ولا تنسَ سناك بسيط وتسالي خفيفة. البساطة والتنظيم يجعلون رحلتك ممتعة وخالية من التوتر.
نهى موسى
تحمل الأعياد في السعودية طابعاً خاصاً يمزج بين التقاليد والفرح، من تجهيز البيوت وتوزيع العيديات، إلى صلاة العيد بلباس تقليدي وتبادل التهاني. وتزداد البهجة بزيارات الأهل، اجتماع العائلات على المائدة، والتنزه بالأماكن العامة، مما يعزز روح الألفة والمودة بين الناس.
نهى موسى
جربوا سلطة الباذنجان المشوي مع الرمان والجبن، وصفة عربية بمكونات صحية وشهية، تعزز الإحساس بالشبع وتفتح الشهية. سهلة التحضير وتُقدّم باردة بطعم غني ومميز، ويمكنكم إضافة لمستكم الخاصة ببعض التغييرات البسيطة في المكونات.
نهى موسى
لا رينكونادا، أعلى مدينة في العالم، تقدم تجربة فريدة لعشاق المغامرة. تقع في جبال الأنديز البيروفية وتعاني من مناخ قارس وتحديات بيئية، إلا أن سكانها يتحدون الظروف القاسية بحثًا عن الذهب، ويحتفظون بثقافتهم وتقاليدهم الأصلية رغم كل الصعوبات.
ياسر السايح
رحلة السفاري في سيرينغيتي بتنزانيا تجربة لا تُنسى، حيث تقترب من الحيوانات البرية وسط مناظر طبيعية ساحرة، وتشاهد الهجرة الكبرى ومشاهد مثيرة كالأسود تراقب فريستها أو النهر يعج بالتماسيح. لمحبي المغامرات والطبيعة، سيرينغيتي وجهة مثالية تملؤها الإثارة والجمال الفريد.
ياسر السايح
إل ألتو، أعلى مدينة كبرى في العالم، تقدم مزيجاً فريداً من الثقافة الأيمارية، المناظر الطبيعية الخلابة وتجارب غير مألوفة مثل مصارعة الشوليتا. رغم تحديات الارتفاع وقسوة الطقس، فإن زيارة هذه المدينة البوليفية تمنحك مغامرة لا تُنسى خارج المسارات المعتادة.
ياسر السايح
دلتا أوكافانغو تقدم تجربة سفاري مائية فريدة من نوعها، حيث تستكشف الحياة البرية عبر القوارب وسط قنوات وجزر خلابة. رحلات "الموكورو" التقليدية تمنح الزائر هدوء الطبيعة ومشاهد قريبة للفيلة وأفراس النهر. إنها مغامرة لا تُنسى في قلب بوتسوانا.
ياسر السايح
جزيرة كريت وجهة ساحرة لعشاق الطبيعة والتاريخ، تجمع بين شواطئ وردية، ووديان مذهلة، وقرى تقليدية حالمة، إضافة إلى مطبخ محلي شهي وتجارب ليلية مليئة بالحيوية. تجربة لا تُنسى لمحبي المغامرة والاكتشاف.
ياسر السايح
بليتفيتش في كرواتيا، بمياهها الفيروزية وشلالاتها الساحرة، تقدم تجربة طبيعية مذهلة تجمع بين الهدوء والمغامرة. مكان مثالي لعشاق التصوير والطبيعة، حيث الممرات الخشبية والأنهار تمر تحت قدميك، والغابات تحيط بك من كل جانب. تجربة لا تُنسى وسط الجمال الطبيعي الخالص.
ياسر السايح
جزر الكوريل وجهة نادرة لعشاق المغامرة والطبيعة البكر، تتميز بالبراكين والينابيع الساخنة، والحياة البرية الغنية من الدببة إلى الحيتان. إنها تجربة فريدة بعيدًا عن صخب العالم، حيث يمكنك التخييم تحت السماء الصافية واستكشاف مناظر طبيعية خلابة لم يكتشفها الكثيرون بعد.
ياسر السايح
جزر فارو، الواقعة بين آيسلندا والنرويج، تقدم مناظر طبيعية تخطف الأنفاس، من الجبال الشاهقة إلى الشلالات المذهلة. إنها وجهة مثالية لمحبي الطبيعة والمغامرات، حيث يمكن الاستمتاع بالتنزه، مشاهدة الحيتان، وتذوّق الأطباق التقليدية وسط بيئة ساحرة وهادئة.
ياسر السايح
مدينة إب، المعروفة بـ"عروس اليمن"، تتميز بطبيعتها الخلابة وأجوائها المعتدلة على مدار العام. جبالها الخضراء، ووديانها الساحرة، وأسواقها التقليدية تقدم تجربة فريدة لعشاق الهدوء والمغامرة. إنها مزيج جميل من التراث الثقافي والجمال الطبيعي لا يُفوت.
ياسر السايح
منتزه كوركوفادو في ريو دي جانيرو يجمع بين سحر الطبيعة وروح الثقافة، ويُعد موطنًا لتمثال المسيح الفادي ذي الإطلالة الخلابة. يمكن الوصول إليه بالقطار أو عبر مسارات المشي وسط الغابة، ما يجعله وجهة مثالية لعشاق المغامرة والطبيعة.
ياسر السايح
مسندم، جوهرة عمان الشمالية، وجهة ساحرة لمحبي الطبيعة والمغامرة. من خلجانها الصافية ورحلات القوارب بين الجبال، إلى تجربة الغوص ومشاهدة الدلافين، تقدم مشاهد تأسر القلوب وأنشطة لا تُنسى لكل من يعشق السفر والاستكشاف.
ياسر السايح
كوتور، المدينة الساحرة بين الجبال والخليج، تأسر الزوار بأزقتها القديمة، وأسوارها العالية، وطبيعتها الخلابة. تجربة فريدة تمزج بين التاريخ المذهل والطعام الشهي والنشاطات المتنوعة لعشّاق المغامرة والثقافة.
ياسر السايح
واحة سيوة جوهرة مصرية مخفية، تتميز ببحيراتها المالحة مثل "البحيرة الحمراء"، وعيونها الطبيعية كـ"عين كليوباترا"، وسحر الصحراء الذي يجمع بين المغامرة والهدوء، مما يجعلها وجهة مثالية لعشاق التصوير، التاريخ، والاسترخاء وسط مناظر طبيعية خلابة وثقافة تقليدية أصيلة.
ياسر السايح
تافيلالت، جوهرة صحراوية في جنوب شرق المغرب، تأسر الزوار بجمال واحات النخيل وعمارتها الطينية التقليدية. تجربة الحياة البربرية الأصيلة، وكرم الضيافة، والمهرجانات التراثية تجعل من زيارتها مغامرة لا تُنسى لمحبي الطبيعة والثقافة.
ياسر السايح
بونتا غورا، فلوريدا، وجهة ساحرة لعشاق الطبيعة والتاريخ. فيها محميات طبيعية مذهلة، رحلات بحرية لمشاهدة الدلافين، ومسارات ممتعة للمشي والتجديف. استكشف ماضيها العريق في متاحفها ومعالمها التاريخية، وتمتع بأشهى المأكولات البحرية في مطاعمها المحلية. تجربة متكاملة لا تُفوت.
ياسر السايح
بحيرة ملاوي، أو "بحيرة النجوم"، تعد من أجمل عجائب إفريقيا، تزدهر بتنوع مائي مذهل يضم أكثر من ألف نوع من الأسماك النادرة. مياهها الصافية وأنشطتها المتنوعة مثل الغوص والتخييم تجعلها وجهة ساحرة لعشاق المغامرات والطبيعة.
ياسر السايح
بحيرة تيتيكاكا، أعلى بحيرة صالحة للملاحة في العالم، تجمع بين سحر الطبيعة وثقافة الشعوب الأصلية. من جزر القصب العائمة إلى الأساطير الإنكا، تقدم تجربة سياحية فريدة لمحبي المغامرة والتاريخ والطبيعة في قلب جبال الأنديز.
ياسر السايح
حلوى الدهين النجفية، تراث عراقي شهي يعود زمنه إلى الدولة العباسية، وما زالت مدينة النجف تتفنن في صنعها بطريقتها الخاصة، حتى إن بعض صُنّاعها يخبزونها على الرمل ليمنحوها طعمًا لا يُضاهى.
اسماعيل العلوي
أنف الإنسان أقوى مما نظن! يمكننا التمييز بين تريليونات الروائح، والتقاط مشاعر أو التعرف على أشخاص من خلال رائحتهم فقط. حتى أن رائحة الشخص قد تكون مثل بصمة الإصبع، فريدة ومميزة لكل فرد.
عبد الله المقدسي
الوقوف طوال اليوم ليس الحل! دراسة من جامعة سيدني ترى أن الحركة المنتظمة أفضل لصحة القلب من الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة. التمارين البسيطة والمشي القصير خلال اليوم يصنعان فرقًا حقيقيًا لصحتك.
عبد الله المقدسي
تخطيط عطلك مسبقًا، تقليل وقت الشاشة، وتجربة أنشطة جديدة يمكن أن يجعل عطلة نهاية الأسبوع أكثر إشباعًا. ابقَ في اللحظة، وخصص وقتًا للراحة والمتعة، بعيدًا عن ضغوط العمل، لتحظى بعطلة تمنحك طاقة إيجابية وتجعلك تبدأ أسبوعك بروح أفضل.
عبد الله المقدسي
من أول هبوط على القمر عام 2013 إلى إرسال مركبة للمريخ، حققت الصين قفزات هائلة في استكشاف الفضاء. الآن تطمح لهدف أكبر: إرسال رواد فضاء إلى القمر وبناء محطة قمرية دائمة، مع خطط طموحة لاستكشاف الكويكبات والمذنبات مستقبلاً.
عبد الله المقدسي
في أمريكا، كل شيء أكبر وأسرع، من القهوة الضخمة إلى الحفلات "المتأخرة عصريًا"، بينما تفضل ألمانيا الدقة، الجودة، والاعتدال—حتى في تهوية الغرف وخبز الخبز. الاختلافات الثقافية تظهر في كل تفاصيل الحياة، من اللغة إلى احترام القواعد، وتعكس رؤيتين مختلفتين تمامًا للعالم.
عبد الله المقدسي
شبه جزيرة سنايفيلسنيس، المعروفة بـ"أيسلندا المصغرة"، تقدم مناظر طبيعية خلابة من جبال وبراكين وأودية خلابة، ويمكنك استكشافها في يوم واحد من ريكيافيك بسيارة. من أبرز معالمها الشواطئ، الكهوف البركانية، ومدن ساحلية جميلة مثل ستيكيشولمور.
عبد الله المقدسي
تدمر مدينة النخيل الأسطورية، جمعت بين حضارات عديدة وكانت مركزاً تجارياً وثقافياً عظيماً، أما البتراء، المدينة الوردية، فظلت منحوتة في الصخر ومخبوءة حتى أعيد اكتشافها، واليوم تشهد إقبالاً سياحياً كثيفاً يهدد تراثها المعماري الفريد.
عبد الله المقدسي
القمح قد يستفيد من التسميد بالكربون في عالم أكثر دفئاً، بينما الذرة والمحاصيل الأخرى في المناطق الفقيرة مهددة بانخفاض الغلات. تغير المناخ لا يؤثر فقط على الإنتاج، بل يزيد من تقلب الأسعار ويعمق الفقر في البلدان الأكثر معاناة من انعدام الأمن الغذائي.
عبد الله المقدسي
واهوو ووتر بارك في البحرين تقدم تجربة مائية مليئة بالإثارة تناسب كل الأعمار، من ألعاب سريعة ومشوقة مثل "ماستر بلاستر"، إلى مناطق مخصصة للأطفال ومرافق للاسترخاء. موقعها المميز وخدماتها الكاملة يجعلها وجهة مثالية لقضاء يوم ممتع مع العائلة أو الأصدقاء.
ياسر السايح
لو كانت رحلتك الأولى بالطائرة، لا تقلق! حضّر جيدًا، تأكّد من جواز سفرك، احزم أمتعة خفيفة، واختر مقعدك بعناية حسب راحتك. ارتدِ ملابس مريحة، ولا تنسَ سناك بسيط وتسالي خفيفة. البساطة والتنظيم يجعلون رحلتك ممتعة وخالية من التوتر.
نهى موسى
تحمل الأعياد في السعودية طابعاً خاصاً يمزج بين التقاليد والفرح، من تجهيز البيوت وتوزيع العيديات، إلى صلاة العيد بلباس تقليدي وتبادل التهاني. وتزداد البهجة بزيارات الأهل، اجتماع العائلات على المائدة، والتنزه بالأماكن العامة، مما يعزز روح الألفة والمودة بين الناس.
نهى موسى
جربوا سلطة الباذنجان المشوي مع الرمان والجبن، وصفة عربية بمكونات صحية وشهية، تعزز الإحساس بالشبع وتفتح الشهية. سهلة التحضير وتُقدّم باردة بطعم غني ومميز، ويمكنكم إضافة لمستكم الخاصة ببعض التغييرات البسيطة في المكونات.
نهى موسى
لا رينكونادا، أعلى مدينة في العالم، تقدم تجربة فريدة لعشاق المغامرة. تقع في جبال الأنديز البيروفية وتعاني من مناخ قارس وتحديات بيئية، إلا أن سكانها يتحدون الظروف القاسية بحثًا عن الذهب، ويحتفظون بثقافتهم وتقاليدهم الأصلية رغم كل الصعوبات.
ياسر السايح
رحلة السفاري في سيرينغيتي بتنزانيا تجربة لا تُنسى، حيث تقترب من الحيوانات البرية وسط مناظر طبيعية ساحرة، وتشاهد الهجرة الكبرى ومشاهد مثيرة كالأسود تراقب فريستها أو النهر يعج بالتماسيح. لمحبي المغامرات والطبيعة، سيرينغيتي وجهة مثالية تملؤها الإثارة والجمال الفريد.
ياسر السايح
إل ألتو، أعلى مدينة كبرى في العالم، تقدم مزيجاً فريداً من الثقافة الأيمارية، المناظر الطبيعية الخلابة وتجارب غير مألوفة مثل مصارعة الشوليتا. رغم تحديات الارتفاع وقسوة الطقس، فإن زيارة هذه المدينة البوليفية تمنحك مغامرة لا تُنسى خارج المسارات المعتادة.
ياسر السايح
دلتا أوكافانغو تقدم تجربة سفاري مائية فريدة من نوعها، حيث تستكشف الحياة البرية عبر القوارب وسط قنوات وجزر خلابة. رحلات "الموكورو" التقليدية تمنح الزائر هدوء الطبيعة ومشاهد قريبة للفيلة وأفراس النهر. إنها مغامرة لا تُنسى في قلب بوتسوانا.
ياسر السايح
جزيرة كريت وجهة ساحرة لعشاق الطبيعة والتاريخ، تجمع بين شواطئ وردية، ووديان مذهلة، وقرى تقليدية حالمة، إضافة إلى مطبخ محلي شهي وتجارب ليلية مليئة بالحيوية. تجربة لا تُنسى لمحبي المغامرة والاكتشاف.
ياسر السايح
بليتفيتش في كرواتيا، بمياهها الفيروزية وشلالاتها الساحرة، تقدم تجربة طبيعية مذهلة تجمع بين الهدوء والمغامرة. مكان مثالي لعشاق التصوير والطبيعة، حيث الممرات الخشبية والأنهار تمر تحت قدميك، والغابات تحيط بك من كل جانب. تجربة لا تُنسى وسط الجمال الطبيعي الخالص.
ياسر السايح
جزر الكوريل وجهة نادرة لعشاق المغامرة والطبيعة البكر، تتميز بالبراكين والينابيع الساخنة، والحياة البرية الغنية من الدببة إلى الحيتان. إنها تجربة فريدة بعيدًا عن صخب العالم، حيث يمكنك التخييم تحت السماء الصافية واستكشاف مناظر طبيعية خلابة لم يكتشفها الكثيرون بعد.
ياسر السايح
جزر فارو، الواقعة بين آيسلندا والنرويج، تقدم مناظر طبيعية تخطف الأنفاس، من الجبال الشاهقة إلى الشلالات المذهلة. إنها وجهة مثالية لمحبي الطبيعة والمغامرات، حيث يمكن الاستمتاع بالتنزه، مشاهدة الحيتان، وتذوّق الأطباق التقليدية وسط بيئة ساحرة وهادئة.
ياسر السايح
مدينة إب، المعروفة بـ"عروس اليمن"، تتميز بطبيعتها الخلابة وأجوائها المعتدلة على مدار العام. جبالها الخضراء، ووديانها الساحرة، وأسواقها التقليدية تقدم تجربة فريدة لعشاق الهدوء والمغامرة. إنها مزيج جميل من التراث الثقافي والجمال الطبيعي لا يُفوت.
ياسر السايح
منتزه كوركوفادو في ريو دي جانيرو يجمع بين سحر الطبيعة وروح الثقافة، ويُعد موطنًا لتمثال المسيح الفادي ذي الإطلالة الخلابة. يمكن الوصول إليه بالقطار أو عبر مسارات المشي وسط الغابة، ما يجعله وجهة مثالية لعشاق المغامرة والطبيعة.
ياسر السايح
مسندم، جوهرة عمان الشمالية، وجهة ساحرة لمحبي الطبيعة والمغامرة. من خلجانها الصافية ورحلات القوارب بين الجبال، إلى تجربة الغوص ومشاهدة الدلافين، تقدم مشاهد تأسر القلوب وأنشطة لا تُنسى لكل من يعشق السفر والاستكشاف.
ياسر السايح
كوتور، المدينة الساحرة بين الجبال والخليج، تأسر الزوار بأزقتها القديمة، وأسوارها العالية، وطبيعتها الخلابة. تجربة فريدة تمزج بين التاريخ المذهل والطعام الشهي والنشاطات المتنوعة لعشّاق المغامرة والثقافة.
ياسر السايح
واحة سيوة جوهرة مصرية مخفية، تتميز ببحيراتها المالحة مثل "البحيرة الحمراء"، وعيونها الطبيعية كـ"عين كليوباترا"، وسحر الصحراء الذي يجمع بين المغامرة والهدوء، مما يجعلها وجهة مثالية لعشاق التصوير، التاريخ، والاسترخاء وسط مناظر طبيعية خلابة وثقافة تقليدية أصيلة.
ياسر السايح
تافيلالت، جوهرة صحراوية في جنوب شرق المغرب، تأسر الزوار بجمال واحات النخيل وعمارتها الطينية التقليدية. تجربة الحياة البربرية الأصيلة، وكرم الضيافة، والمهرجانات التراثية تجعل من زيارتها مغامرة لا تُنسى لمحبي الطبيعة والثقافة.
ياسر السايح
بونتا غورا، فلوريدا، وجهة ساحرة لعشاق الطبيعة والتاريخ. فيها محميات طبيعية مذهلة، رحلات بحرية لمشاهدة الدلافين، ومسارات ممتعة للمشي والتجديف. استكشف ماضيها العريق في متاحفها ومعالمها التاريخية، وتمتع بأشهى المأكولات البحرية في مطاعمها المحلية. تجربة متكاملة لا تُفوت.
ياسر السايح
بحيرة ملاوي، أو "بحيرة النجوم"، تعد من أجمل عجائب إفريقيا، تزدهر بتنوع مائي مذهل يضم أكثر من ألف نوع من الأسماك النادرة. مياهها الصافية وأنشطتها المتنوعة مثل الغوص والتخييم تجعلها وجهة ساحرة لعشاق المغامرات والطبيعة.
ياسر السايح
بحيرة تيتيكاكا، أعلى بحيرة صالحة للملاحة في العالم، تجمع بين سحر الطبيعة وثقافة الشعوب الأصلية. من جزر القصب العائمة إلى الأساطير الإنكا، تقدم تجربة سياحية فريدة لمحبي المغامرة والتاريخ والطبيعة في قلب جبال الأنديز.
ياسر السايح
حلوى الدهين النجفية، تراث عراقي شهي يعود زمنه إلى الدولة العباسية، وما زالت مدينة النجف تتفنن في صنعها بطريقتها الخاصة، حتى إن بعض صُنّاعها يخبزونها على الرمل ليمنحوها طعمًا لا يُضاهى.
اسماعيل العلوي





























