![]()
البلاستيك في الدماغ: ما يكشفه العلم
اعتُبر تلوث البلاستيك لعقود عديدة قضية بيئية، مشكلةً تتعلق بالمحيطات ومكبات النفايات والحياة البرية. لكن الاكتشافات العلمية الحديثة تُغير هذا الرأي جذريًا
عبد الله المقدسي
![]()
دمج الشمول المالي بالاستثمار المستدام: نهج جديد للادخار في العالم العربي
نهج جديد يجمع بين الشمول المالي والاستثمار المستدام لتعزيز الادخار في العالم العربي وبناء اقتصاد أخضر أكثر عدلاً.
ياسر السايح
![]()
كاري هيلسا/إيليش، الطبق الوطني في بنغلاديش: الوصفات والتقاليد والأصناف
سمكة هيلسا، أو إيليش كما يُطلق عليها بمودة في البنغالية، ليست مجرد سمكة - بل هي رمز وطني، وطقس موسمي، ورمز عاطفي عميق للهوية البنغلاديشية
عبد الله المقدسي
![]()
السويداء، مدينة الواحات في سوريا
يتناول هذا المقال السياق السوري الأوسع - الجغرافيا، والتركيبة السكانية، والاقتصاد، والسياحة - متبوعاً بتحليل مُركّز لتاريخ السويداء، وتراثها، واقتصادها، وتطورها المُستقبلي، مُدعّماً ببياناتٍ ومراجع دقيقة
جمال المصري
![]()
الصيانة الذكية: كيف يوفر الذكاء الاصطناعي أموالك على تصليح السيارة؟
اكتشف كيف تساعدك الصيانة الذكية بالاعتماد على الذكاء الاصطناعي في تقليل تكاليف صيانة السيارات وزيادة عمر مركبتك في 2025.
ياسر السايح
![]()
10 عادات صغيرة تدرب عقلك على البقاء هادئًا: الحيلة المدعومة علميًا للقلق المتعمد، وتسع طرق أخرى غير عادية لتهدئة عقلك المضطرب.
في عالمٍ يتطلب الاهتمام باستمرار، لم يعد اكتساب الهدوء ترفًا، بل مهارة للبقاء. والخبر السار؟ لستَ بحاجةٍ إلى اللجوء إلى ديرٍ أو قضاء ساعاتٍ في التأمل لتدريب عقلك على الهدوء
لينا عشماوي
![]()
تم التأكيد: أورانوس أكثر حرارة مما ينبغي
أورانوس، الكوكب السابع في المجموعة الشمسية، يُطلق عليه غالبًا اسم "العملاق الجليدي" لسبب وجيه. فمع غلاف جوي يهيمن عليه الهيدروجين والهيليوم والمركبات الجليدية مثل الميثان، يُتوقع أن يكون باردًا - وباردًا جدًا
عبد الله المقدسي
![]()
القطاع الخاص كمحرك للنمو المالي الشخصي في الشرق الأوسط
القطاع الخاص في الشرق الأوسط محرك للنمو المالي الشخصي، يوفر وظائف ويمكّن الأفراد عبر ريادة الأعمال والتحول الرقمي.
ياسر السايح
![]()
11 أداة مذهلة من معرض الإلكترونيات الاستهلاكية 2025 يجب أن تعرفها: نظرة خاطفة على ما هو قادم في مجال التكنولوجيا، مباشرة من المستقبل
معرض CES 2025 قدّم نظرة مبهجة لمستقبل التكنولوجيا، من تلفزيونات بإضاءة خلفية RGB أكثر سطوعاً وكفاءة، إلى نظارات ذكية بتصميم يشبه النظارات التقليدية. الابتكار لم يتوقف عند البشر فقط، بل شمل المكانس الروبوتية والحيوانات الأليفة وحتى تقنيات القهوة المدهشة.
شيماء محمود
![]()
الباييا الإسبانية: سيمفونية الأرز والنكهات التي تجمع البحر والأرض
تُعتبر الباييا اليوم أكثر من مجرد طعام، إنها رمز وطني يجسد التقاليد الاجتماعية الإسبانية، حيث يجتمع الأصدقاء والعائلة حول المقلاة الكبيرة في عطلات نهاية الأسبوع والأعياد. وفي كل مرة تُحضّر فيها، تُروى قصة جديدة — قصة عن الانتماء، عن الفخر بالماضي، وعن متعة الحياة في الحاضر.
حكيم مرعشلي
![]()
ما هو سر الخطوط الداكنة على المريخ؟
خطوط المنحدرات المتكررة على المريخ تحيّر العلماء، إذ يعتقد البعض أنها قد تكون من آثار مياه مالحة، بينما تشير دراسات جديدة إلى أن الرمال الجافة قد تكون السبب. هذا اللغز يبقي احتمالات وجود حياة على الكوكب الأحمر مفتوحة، ويقود استكشافات ناسا المستقبلية.
عبد الله المقدسي
![]()
كم يحتاج جسمي لهضم الطعام بأنواعه المختلفة؟
رحلة الطعام داخل الجسم قد تستغرق من يومين إلى 5 أيام حسب عوامل مثل نوع الطعام وحالة الجسم الصحية. الدهون تحتاج وقت أطول للهضم، بينما السكريات تُهضم سريعًا. الألياف والشوربة والبروبيوتك تدعم الهضم، وتناول وجبات صغيرة بانتظام يُسهّل المهمة على الجهاز الهضمي.
نهى موسى
![]()
كم عدد الناطقين باللغة العربية حول العالم، وأين؟
يستكشف هذا المقال أصول اللغة العربية وتطورها، وترسيخها التاريخي، وانتشارها العالمي، ووضعها الحالي، وآفاقها المستقبلية، مُعالجًا السؤال الجوهري: كم عدد الناطقين باللغة العربية حول العالم، وأين؟
جمال المصري
![]()
عسر الحساب: كل ما تحتاج أن تعرفه عنه
عسر الحساب هو صعوبة في فهم الأرقام والعمليات الحسابية، وقد يصيب الأطفال والبالغين على حد سواء. تتنوع أعراضه حسب المرحلة العمرية، ويؤثر على القدرة على العد، وإجراء العمليات الحسابية البسيطة، وحتى حساب الأسعار. الخبر الجيد؟ يمكن التكيف معه بدعم متخصص واستراتيجيات تعليم مناسبة.
نهى موسى
![]()
كيف تبني سجلًا ائتمانيًا قويًا دون ديون مفرطة؟
اكتشف كيف تبني سجلًا ائتمانيًا قويًا دون الوقوع في فخ الديون المفرطة، عبر استراتيجيات ذكية لإدارة المال وتحسين التصنيف المالي بوعي واستدامة.
ياسر السايح
![]()
مستقبل سيارات الأجرة الذاتية القيادة: هل ستختفي مهنة السائق؟
اكتشف مستقبل سيارات الأجرة الذاتية القيادة وتأثيرها على مهنة السائقين ودور النقل الذكي في تغيير المواصلات العالمية والعربية.
ياسر السايح
![]()
السيارات المخصصة للمسافرين من ذوي الاحتياجات الخاصة: بين التعديلات والراحة
السيارات المخصصة لذوي الاحتياجات الخاصة تقدم حلول نقل مريحة وآمنة بفضل التعديلات التقنية والتصميم الذكي الذي يعزز استقلالية المسافرين.
ياسر السايح
![]()
ماذا حدث قبل الانفجار العظيم؟ قد تُقدّم الطريقة الحسابية إجابات.
"ماذا حدث قبل الانفجار العظيم؟" سؤالٌ لطالما حامَ على هامش العلم والفلسفة. تعامل الفيزيائيون معه لعقود على أنه سؤالٌ لا إجابة له - أو حتى بلا معنى - لأن الانفجار العظيم يُمثل تفردًا، وهي نقطةٌ ينهار فيها المكان والزمان وقوانين الفيزياء كما نعرفها
عبد الله المقدسي
![]()
10 عادات صباحية تكشف أن شخصًا ما نرجسي
يكشف النرجسيون عن أنفسهم في كثير من الأحيان. وأفضل الأوقات لرؤية هذه الحقيقة هي في الصباح، لأن النرجسيين مهووسون بروتينهم الصباحي، ويحبون أن يكون كل شيء متوقعًا...
شيماء محمود
![]()
الكريكيت في السعودية: من لعبة الجاليات إلى رياضة وطنية صاعدة
تُعتبر الكريكيت أكثر من مجرد لعبة في السعودية اليوم؛ إنها مساحة لقاء بين الثقافات. فالملاعب التي كانت يومًا تُقام في الأحياء البسيطة أو المناطق الصناعية، أصبحت اليوم ملاعب مجهزة ومُنظمة تستضيف بطولات رسمية بإشراف الاتحاد السعودي للكريكيت الذي تأسس عام 2020. هذه النقلة النوعية لم تأتِ من فراغ، بل جاءت نتيجة جهود واضحة لتطوير بنية تحتية رياضية شاملة تُشجع مشاركة الشباب السعودي وتستفيد من الخبرات الأجنبية لتطوير الأداء الفني والتنظيمي لهذه الرياضة المتنامية.
حكيم مرعشلي
![]()
العلم الخفي وراء أمواج المحيط يظهر للعلن
لقرون، اعتُبرت أمواج المحيطات ظواهر سطحية - ارتفاع وانخفاض متناغم للمياه تدفعه الرياح والمد والجزر والعواصف البعيدة. تعلم البحارة قراءتها، ونسج الشعراء عليها حكايات رومانسية، وطارد راكبو الأمواج قممها
عبد الله المقدسي
![]()
باريس إسكوكاريس، الطبق الوطني للصومال: الوصفة والتقاليد والأصناف
باريس إسكوكاريس، وتعني "الأرز المخلوط"، هو جوهر المطبخ الصومالي - طبق يحمل دفء الوطن، وإيقاع التقاليد، وإرث قرون من التبادل الثقافي. في جوهره، هو طبق أرز متبل، مصنوع عادةً من أرز بسمتي طويل الحبة، ولحم متبل بسخاء، ومزيج عطري من التوابل التي تعكس مكانة الصومال على طول طرق التجارة القديمة
عبد الله المقدسي
![]()
مصر تحقق عودة دراماتيكية وتحتل المركز الخامس في بطولة العالم للشباب لكرة اليد للرجال 2025
حقق منتخب مصر لكرة اليد للرجال تحت 19 عامًا عودة قوية في الشوط الثاني ليهزم أيسلندا 33-31 في مباراة تحديد المركز الخامس في بطولة العالم للشباب 2025 التي استضافتها مصر. بعد أن كان متأخرًا بخمسة أهداف في الشوط الأول، تحدى الفراعنة التوقعات وأنهوا البطولة بنتيجة رائعة...
شيماء محمود
![]()
خجل البدانة حبّة حمية سامة: ما تخطئ به وسائل الإعلام والطب والثقافة بشأن الوزن والقيمة
في جميع المجتمعات، غالبًا ما يُمدح الناس أو يُنتقدون بناءً على مظهرهم، ويُنظر إليهم على أنهم منضبطون أو كسالى. إن الخجل المرتبط بالبدانة ليس مجرد إهانة اجتماعية، بل هو قوة سائدة متأصلة في وسائل الإعلام والطب والثقافة، وتأثيراته ضارة للغاية. تستكشف هذه المقالة كيف يتم استخدام خجل البدانة، ولماذا يفشل، وما الذي نفقده عندما نجعل وزن الإنسان معادلاً لقيمته.
شيماء محمود
![]()
دورات جديدة في الخط العربي للحفاظ على هذا الفن العربي
تستضيف المدينة المنورة سلسلة خاصة من الدورات التدريبية في فنّ الخطّ العربيّ، كجزء من مبادرة أوسع نطاقًا للحفاظ على هذا الفن العريق وتعزيزه...
شيماء محمود
![]()
5 وجهات في مدن عربية لمحبي الطبيعة
الطبيعة هي العلاج الأمثل للتخلص من الضغوط والمشاكل واسترداد الطاقة. هي فرصتك لشفاء روحك من الجروح ويعتبرها البعض معزز للصحة النفسية. إذا كنت من محبي الطبيعة هذا المقال يوجهك لخمس من أجمل المدن الطبيعية فى الدول العربية.
نهى موسى
![]()
6 أفلام إيرانية لا يجب أن يفوتك مشاهدتها
ذا لم تشاهد فيلم إيراني من قبل لابد أنك تتساءل الأن، لماذا خصصنا مقال لنعرفك بأفلام تنتمي للسينما الإيرانية. وهل يستحق الأمر؟ إذا كنت من محبي الأفلام والسينما وصناعتها ربما يهمك المقال وإذا كانت مشاهدتك للأفلام بغرض التسلية فإن المقال قد يلفت نظرك و فضولك أيضا.
نهى موسى
![]()
أشياء خفية تجعلك أكثر جاذبية (دون تغيير مظهرك): كيف تشعر بالراحة عند التحدث مع الناس
لا تتعلق الجاذبية فقط بمظهرك، بل بكيفية التصرف حتى قبل أن تنطق بكلمة. فمن أقوى علامات الثقة هي وضعية الجسم. إن الوقوف منتصبًا مع استرخاء كتفيك وفتح صدرك يوحي فورًا بالثقة بالنفس والحضور.
عبد الله المقدسي
![]()
قسنطينة، مدينة الجسور المعلقة وعاصمة الشرق الجزائري: التاريخ والجغرافيا والسكان
قسنطينة مدينة ثرية بالتراث والثقافة، حيث تجتمع فيها العمارة الإسلامية مع الطابع الأوروبي الحديث، وتتناغم فيها الأسواق الشعبية التقليدية مع المباني الإدارية العصرية. كما تلعب قسنطينة دورًا محوريًا في الحياة الثقافية والفكرية للجزائر، إذ ارتبط اسمها بكبار المفكرين والعلماء والفنانين، فضلاً عن دورها في نشر التعليم والدين. واليوم تُعتبر قسنطينة وجهة سياحية لا غنى عنها لكل من يرغب في استكشاف جمال الجزائر وروعة تاريخها العريق، فهي مدينة تجمع بين عبق الماضي وروح الحاضر.
حكيم مرعشلي
![]()
مصر تقترب من هدفها الذي طال انتظاره وهو الوصول إلى 20 مليون سائح، متجاوزةً ذروة عام 2010
بعد أكثر من عقد من الاضطرابات السياسية والتحديات الإقليمية والوباء العالمي الذي اختبر مرونة الاقتصاد المصري، تقترب البلاد أخيرًا من هدفها الذي طال انتظاره وهو استقبال 20 مليون زائر سنويًا. يمثل هذا الرقم وعدًا متجددًا بأن مصر تستعيد مكانتها كواحدة من الوجهات السياحية الرائدة في العالم.
شيماء محمود
المزيد من المقالات
![]()
البلاستيك في الدماغ: ما يكشفه العلم
اعتُبر تلوث البلاستيك لعقود عديدة قضية بيئية، مشكلةً تتعلق بالمحيطات ومكبات النفايات والحياة البرية. لكن الاكتشافات العلمية الحديثة تُغير هذا الرأي جذريًا
عبد الله المقدسي
![]()
دمج الشمول المالي بالاستثمار المستدام: نهج جديد للادخار في العالم العربي
نهج جديد يجمع بين الشمول المالي والاستثمار المستدام لتعزيز الادخار في العالم العربي وبناء اقتصاد أخضر أكثر عدلاً.
ياسر السايح
![]()
كاري هيلسا/إيليش، الطبق الوطني في بنغلاديش: الوصفات والتقاليد والأصناف
سمكة هيلسا، أو إيليش كما يُطلق عليها بمودة في البنغالية، ليست مجرد سمكة - بل هي رمز وطني، وطقس موسمي، ورمز عاطفي عميق للهوية البنغلاديشية
عبد الله المقدسي
![]()
السويداء، مدينة الواحات في سوريا
يتناول هذا المقال السياق السوري الأوسع - الجغرافيا، والتركيبة السكانية، والاقتصاد، والسياحة - متبوعاً بتحليل مُركّز لتاريخ السويداء، وتراثها، واقتصادها، وتطورها المُستقبلي، مُدعّماً ببياناتٍ ومراجع دقيقة
جمال المصري
- ADVERTISEMENT
![]()
الصيانة الذكية: كيف يوفر الذكاء الاصطناعي أموالك على تصليح السيارة؟
اكتشف كيف تساعدك الصيانة الذكية بالاعتماد على الذكاء الاصطناعي في تقليل تكاليف صيانة السيارات وزيادة عمر مركبتك في 2025.
ياسر السايح
![]()
10 عادات صغيرة تدرب عقلك على البقاء هادئًا: الحيلة المدعومة علميًا للقلق المتعمد، وتسع طرق أخرى غير عادية لتهدئة عقلك المضطرب.
في عالمٍ يتطلب الاهتمام باستمرار، لم يعد اكتساب الهدوء ترفًا، بل مهارة للبقاء. والخبر السار؟ لستَ بحاجةٍ إلى اللجوء إلى ديرٍ أو قضاء ساعاتٍ في التأمل لتدريب عقلك على الهدوء
لينا عشماوي
![]()
تم التأكيد: أورانوس أكثر حرارة مما ينبغي
أورانوس، الكوكب السابع في المجموعة الشمسية، يُطلق عليه غالبًا اسم "العملاق الجليدي" لسبب وجيه. فمع غلاف جوي يهيمن عليه الهيدروجين والهيليوم والمركبات الجليدية مثل الميثان، يُتوقع أن يكون باردًا - وباردًا جدًا
عبد الله المقدسي
![]()
القطاع الخاص كمحرك للنمو المالي الشخصي في الشرق الأوسط
القطاع الخاص في الشرق الأوسط محرك للنمو المالي الشخصي، يوفر وظائف ويمكّن الأفراد عبر ريادة الأعمال والتحول الرقمي.
ياسر السايح
- ADVERTISEMENT
![]()
11 أداة مذهلة من معرض الإلكترونيات الاستهلاكية 2025 يجب أن تعرفها: نظرة خاطفة على ما هو قادم في مجال التكنولوجيا، مباشرة من المستقبل
معرض CES 2025 قدّم نظرة مبهجة لمستقبل التكنولوجيا، من تلفزيونات بإضاءة خلفية RGB أكثر سطوعاً وكفاءة، إلى نظارات ذكية بتصميم يشبه النظارات التقليدية. الابتكار لم يتوقف عند البشر فقط، بل شمل المكانس الروبوتية والحيوانات الأليفة وحتى تقنيات القهوة المدهشة.
شيماء محمود
![]()
الباييا الإسبانية: سيمفونية الأرز والنكهات التي تجمع البحر والأرض
تُعتبر الباييا اليوم أكثر من مجرد طعام، إنها رمز وطني يجسد التقاليد الاجتماعية الإسبانية، حيث يجتمع الأصدقاء والعائلة حول المقلاة الكبيرة في عطلات نهاية الأسبوع والأعياد. وفي كل مرة تُحضّر فيها، تُروى قصة جديدة — قصة عن الانتماء، عن الفخر بالماضي، وعن متعة الحياة في الحاضر.
حكيم مرعشلي
![]()
ما هو سر الخطوط الداكنة على المريخ؟
خطوط المنحدرات المتكررة على المريخ تحيّر العلماء، إذ يعتقد البعض أنها قد تكون من آثار مياه مالحة، بينما تشير دراسات جديدة إلى أن الرمال الجافة قد تكون السبب. هذا اللغز يبقي احتمالات وجود حياة على الكوكب الأحمر مفتوحة، ويقود استكشافات ناسا المستقبلية.
عبد الله المقدسي
![]()
كم يحتاج جسمي لهضم الطعام بأنواعه المختلفة؟
رحلة الطعام داخل الجسم قد تستغرق من يومين إلى 5 أيام حسب عوامل مثل نوع الطعام وحالة الجسم الصحية. الدهون تحتاج وقت أطول للهضم، بينما السكريات تُهضم سريعًا. الألياف والشوربة والبروبيوتك تدعم الهضم، وتناول وجبات صغيرة بانتظام يُسهّل المهمة على الجهاز الهضمي.
نهى موسى
- ADVERTISEMENT
![]()
كم عدد الناطقين باللغة العربية حول العالم، وأين؟
يستكشف هذا المقال أصول اللغة العربية وتطورها، وترسيخها التاريخي، وانتشارها العالمي، ووضعها الحالي، وآفاقها المستقبلية، مُعالجًا السؤال الجوهري: كم عدد الناطقين باللغة العربية حول العالم، وأين؟
جمال المصري
![]()
عسر الحساب: كل ما تحتاج أن تعرفه عنه
عسر الحساب هو صعوبة في فهم الأرقام والعمليات الحسابية، وقد يصيب الأطفال والبالغين على حد سواء. تتنوع أعراضه حسب المرحلة العمرية، ويؤثر على القدرة على العد، وإجراء العمليات الحسابية البسيطة، وحتى حساب الأسعار. الخبر الجيد؟ يمكن التكيف معه بدعم متخصص واستراتيجيات تعليم مناسبة.
نهى موسى
![]()
كيف تبني سجلًا ائتمانيًا قويًا دون ديون مفرطة؟
اكتشف كيف تبني سجلًا ائتمانيًا قويًا دون الوقوع في فخ الديون المفرطة، عبر استراتيجيات ذكية لإدارة المال وتحسين التصنيف المالي بوعي واستدامة.
ياسر السايح
![]()
مستقبل سيارات الأجرة الذاتية القيادة: هل ستختفي مهنة السائق؟
اكتشف مستقبل سيارات الأجرة الذاتية القيادة وتأثيرها على مهنة السائقين ودور النقل الذكي في تغيير المواصلات العالمية والعربية.
ياسر السايح
- ADVERTISEMENT
![]()
السيارات المخصصة للمسافرين من ذوي الاحتياجات الخاصة: بين التعديلات والراحة
السيارات المخصصة لذوي الاحتياجات الخاصة تقدم حلول نقل مريحة وآمنة بفضل التعديلات التقنية والتصميم الذكي الذي يعزز استقلالية المسافرين.
ياسر السايح
![]()
ماذا حدث قبل الانفجار العظيم؟ قد تُقدّم الطريقة الحسابية إجابات.
"ماذا حدث قبل الانفجار العظيم؟" سؤالٌ لطالما حامَ على هامش العلم والفلسفة. تعامل الفيزيائيون معه لعقود على أنه سؤالٌ لا إجابة له - أو حتى بلا معنى - لأن الانفجار العظيم يُمثل تفردًا، وهي نقطةٌ ينهار فيها المكان والزمان وقوانين الفيزياء كما نعرفها
عبد الله المقدسي
![]()
10 عادات صباحية تكشف أن شخصًا ما نرجسي
يكشف النرجسيون عن أنفسهم في كثير من الأحيان. وأفضل الأوقات لرؤية هذه الحقيقة هي في الصباح، لأن النرجسيين مهووسون بروتينهم الصباحي، ويحبون أن يكون كل شيء متوقعًا...
شيماء محمود
![]()
الكريكيت في السعودية: من لعبة الجاليات إلى رياضة وطنية صاعدة
تُعتبر الكريكيت أكثر من مجرد لعبة في السعودية اليوم؛ إنها مساحة لقاء بين الثقافات. فالملاعب التي كانت يومًا تُقام في الأحياء البسيطة أو المناطق الصناعية، أصبحت اليوم ملاعب مجهزة ومُنظمة تستضيف بطولات رسمية بإشراف الاتحاد السعودي للكريكيت الذي تأسس عام 2020. هذه النقلة النوعية لم تأتِ من فراغ، بل جاءت نتيجة جهود واضحة لتطوير بنية تحتية رياضية شاملة تُشجع مشاركة الشباب السعودي وتستفيد من الخبرات الأجنبية لتطوير الأداء الفني والتنظيمي لهذه الرياضة المتنامية.
حكيم مرعشلي
- ADVERTISEMENT
![]()
العلم الخفي وراء أمواج المحيط يظهر للعلن
لقرون، اعتُبرت أمواج المحيطات ظواهر سطحية - ارتفاع وانخفاض متناغم للمياه تدفعه الرياح والمد والجزر والعواصف البعيدة. تعلم البحارة قراءتها، ونسج الشعراء عليها حكايات رومانسية، وطارد راكبو الأمواج قممها
عبد الله المقدسي
![]()
باريس إسكوكاريس، الطبق الوطني للصومال: الوصفة والتقاليد والأصناف
باريس إسكوكاريس، وتعني "الأرز المخلوط"، هو جوهر المطبخ الصومالي - طبق يحمل دفء الوطن، وإيقاع التقاليد، وإرث قرون من التبادل الثقافي. في جوهره، هو طبق أرز متبل، مصنوع عادةً من أرز بسمتي طويل الحبة، ولحم متبل بسخاء، ومزيج عطري من التوابل التي تعكس مكانة الصومال على طول طرق التجارة القديمة
عبد الله المقدسي
![]()
مصر تحقق عودة دراماتيكية وتحتل المركز الخامس في بطولة العالم للشباب لكرة اليد للرجال 2025
حقق منتخب مصر لكرة اليد للرجال تحت 19 عامًا عودة قوية في الشوط الثاني ليهزم أيسلندا 33-31 في مباراة تحديد المركز الخامس في بطولة العالم للشباب 2025 التي استضافتها مصر. بعد أن كان متأخرًا بخمسة أهداف في الشوط الأول، تحدى الفراعنة التوقعات وأنهوا البطولة بنتيجة رائعة...
شيماء محمود
![]()
خجل البدانة حبّة حمية سامة: ما تخطئ به وسائل الإعلام والطب والثقافة بشأن الوزن والقيمة
في جميع المجتمعات، غالبًا ما يُمدح الناس أو يُنتقدون بناءً على مظهرهم، ويُنظر إليهم على أنهم منضبطون أو كسالى. إن الخجل المرتبط بالبدانة ليس مجرد إهانة اجتماعية، بل هو قوة سائدة متأصلة في وسائل الإعلام والطب والثقافة، وتأثيراته ضارة للغاية. تستكشف هذه المقالة كيف يتم استخدام خجل البدانة، ولماذا يفشل، وما الذي نفقده عندما نجعل وزن الإنسان معادلاً لقيمته.
شيماء محمود
- ADVERTISEMENT
![]()
دورات جديدة في الخط العربي للحفاظ على هذا الفن العربي
تستضيف المدينة المنورة سلسلة خاصة من الدورات التدريبية في فنّ الخطّ العربيّ، كجزء من مبادرة أوسع نطاقًا للحفاظ على هذا الفن العريق وتعزيزه...
شيماء محمود
![]()
5 وجهات في مدن عربية لمحبي الطبيعة
الطبيعة هي العلاج الأمثل للتخلص من الضغوط والمشاكل واسترداد الطاقة. هي فرصتك لشفاء روحك من الجروح ويعتبرها البعض معزز للصحة النفسية. إذا كنت من محبي الطبيعة هذا المقال يوجهك لخمس من أجمل المدن الطبيعية فى الدول العربية.
نهى موسى
![]()
6 أفلام إيرانية لا يجب أن يفوتك مشاهدتها
ذا لم تشاهد فيلم إيراني من قبل لابد أنك تتساءل الأن، لماذا خصصنا مقال لنعرفك بأفلام تنتمي للسينما الإيرانية. وهل يستحق الأمر؟ إذا كنت من محبي الأفلام والسينما وصناعتها ربما يهمك المقال وإذا كانت مشاهدتك للأفلام بغرض التسلية فإن المقال قد يلفت نظرك و فضولك أيضا.
نهى موسى
![]()
أشياء خفية تجعلك أكثر جاذبية (دون تغيير مظهرك): كيف تشعر بالراحة عند التحدث مع الناس
لا تتعلق الجاذبية فقط بمظهرك، بل بكيفية التصرف حتى قبل أن تنطق بكلمة. فمن أقوى علامات الثقة هي وضعية الجسم. إن الوقوف منتصبًا مع استرخاء كتفيك وفتح صدرك يوحي فورًا بالثقة بالنفس والحضور.
عبد الله المقدسي
- ADVERTISEMENT
![]()
قسنطينة، مدينة الجسور المعلقة وعاصمة الشرق الجزائري: التاريخ والجغرافيا والسكان
قسنطينة مدينة ثرية بالتراث والثقافة، حيث تجتمع فيها العمارة الإسلامية مع الطابع الأوروبي الحديث، وتتناغم فيها الأسواق الشعبية التقليدية مع المباني الإدارية العصرية. كما تلعب قسنطينة دورًا محوريًا في الحياة الثقافية والفكرية للجزائر، إذ ارتبط اسمها بكبار المفكرين والعلماء والفنانين، فضلاً عن دورها في نشر التعليم والدين. واليوم تُعتبر قسنطينة وجهة سياحية لا غنى عنها لكل من يرغب في استكشاف جمال الجزائر وروعة تاريخها العريق، فهي مدينة تجمع بين عبق الماضي وروح الحاضر.
حكيم مرعشلي
![]()
مصر تقترب من هدفها الذي طال انتظاره وهو الوصول إلى 20 مليون سائح، متجاوزةً ذروة عام 2010
بعد أكثر من عقد من الاضطرابات السياسية والتحديات الإقليمية والوباء العالمي الذي اختبر مرونة الاقتصاد المصري، تقترب البلاد أخيرًا من هدفها الذي طال انتظاره وهو استقبال 20 مليون زائر سنويًا. يمثل هذا الرقم وعدًا متجددًا بأن مصر تستعيد مكانتها كواحدة من الوجهات السياحية الرائدة في العالم.
شيماء محمود