![]()
ميلة الساحرة: رحلة عبر الزمن بين الطبيعة والتاريخ
ميلة ليست مجرد مدينة بل حكاية نابضة بالحياة؛ تاريخها يمتد من العهد النوميدي إلى الفتح الإسلامي، ويزينها السور البيزنطي والمسجد العتيق. تضيف طبيعتها الجبلية وشلالاتها الخلابة سحرًا خاصًا، أما كرم أهلها وأصالة تقاليدهم فهما دعوة مفتوحة لكل باحث عن الجمال والدفء.
ياسر السايح
![]()
بيرنامبوكو: مزيج فريد من الشواطئ الساحرة والتاريخ العريق
بيرنامبوكو، جوهرة البرازيل الشمالية، تأخذك في رحلة تجمع بين سحر الشواطئ، إيقاعات الكرنفال، وألوان أوليندا النابضة بالحياة. من ريسيفي التاريخية إلى فردوس بورتو دي جالينهاس، ستجد تجربة أصيلة لا تُنسى، مليئة بالفن، الطبيعة، والمذاقات المدهشة.
ياسر السايح
![]()
كم عمر جسمك؟ قف على ساق واحدة واكتشف
تمرین الوقوف على ساق واحدة مو بس اختبار توازن، بل مؤشر ذكي للعمر البيولوجي! لو ما قدرت تثبت 10 ثواني، يمكن جسمك أكبر من عمرك. تمرن عليه، وكله مع نمط حياة صحي يخليك شباب أكثر ولفترة أطول!
جمال المصري
![]()
كريت: أكبر جزيرة في اليونان وخامس أكبر جزيرة في البحر الأبيض المتوسط
كريت، بجمال طبيعتها وتاريخها العريق، تجمع بين الشواطئ الساحرة مثل إلافونيسي والجبال الشاهقة كـ"الجبال البيضاء"، وتقدّم تجربة غنية من الثقافة، الموسيقى، والمأكولات الكريتية الأصيلة. وجهة مثالية لعشّاق الطبيعة والتاريخ والمغامرة، حيث يشعر الزائر وكأنه في وطنه بين أهلها الودودين.
حكيم مرعشلي
![]()
إريتريا: لؤلؤة الشمال الشرقي الأفريقي على ساحل البحر الأحمر – تاريخ، سكان، عاصمة، وأسباب للسفر
إريتريا، بجمالها الطبيعي وتنوعها الثقافي، تقدم تجربة لا تُنسى لمحبي الاستكشاف. من شواطئ دهلك الساحرة إلى شوارع أسمرة ذات الطراز الإيطالي، كل زاوية تحكي قصة. امنح نفسك فرصة لاكتشاف هذا الكنز الأفريقي المخفي.
حكيم مرعشلي
![]()
منطقة حائل في السعودية تكشف عن 23 فرصة استثمارية لتحفيز النمو الاقتصادي
منطقة حائل بتقدم 23 فرصة استثمارية واعدة، وتركز على قطاعات مثل السياحة والزراعة والتعليم. المشاريع تهدف لتحسين الاقتصاد المحلي وخلق وظائف، مع الحفاظ على التراث والطبيعة. الموقع الإستراتيجي والمبادرات الجديدة يخلو حائل مركز مميز للاستثمار في السعودية.
حكيم مرعشلي
![]()
الحوسبة العكسية تخرج من المختبرات في 2025: ثورة جديدة في عالم التقنية
الحوسبة العكسية تُعد نقلة نوعية في عالم التكنولوجيا، حيث تُحقق كفاءة طاقة مذهلة وتُقلل الأثر البيئي، ما يجعلها خيارًا جذابًا لمستقبل أكثر ذكاءً واستدامة في مجالات مثل الذكاء الاصطناعي والحوسبة السحابية.
حكيم مرعشلي
![]()
محمود ياسين: أيقونة السينما المصرية ورمز الشاشة الذهبية
محمود ياسين، بصوته العميق وشخصيته الهادئة، أبدع في أدوار رومانسية ووطنية واجتماعية جعلته قريبًا من قلوب الجمهور. ترك إرثًا فنيًا غنيًا يتجاوز الأجيال، واحتفظ بمكانته كأيقونة سينمائية خالدة تستمر أفلامه في التأثير والإلهام حتى بعد رحيله.
حكيم مرعشلي
![]()
انعكاسات على مدينة رائعة: جوهانسبرغ
جوهانسبرغ، مدينة الذهب، تمزج بين التاريخ الغني والحداثة النابضة، حيث تلتقي النضالات التاريخية مع الفنون المزدهرة والطبيعة الساحرة. تزخر بثقافات متنوعة وفرص استثمارية، وتقدم لزوارها تجربة فريدة من نوعها لا تُنسى، تجعلها أكثر من مجرد مدينة، بل حياة تُعاش بكل تفاصيلها.
حكيم مرعشلي
![]()
يوم واحد في مدينة الرباط الجميلة بالمغرب
الرباط مدينة ساحرة تجمع بين التاريخ والحضارة، من قصبة الأوداية المميزة بأزقتها الزرقاء وحدائقها الأندلسية، إلى برج حسان وضريح محمد الخامس، كل زاوية فيها تحكي قصة. ولا تُفوت شرشال التاريخية، حيث تلتقي الحضارات بين الآثار القديمة والطبيعة الهادئة.
إسلام المنشاوي
![]()
فنجان قهوة: مذاق وتقاليد القهوة السعودية
القهوة العربية أكثر من مجرد مشروب، فهي رمز للأصالة والضيافة وتقاليد متجذّرة في الثقافة السعودية، برائحتها الغنية بالهيل والزعفران. ومع تطور الزمن، لا تزال تحافظ على سحرها، وتمزج بين التراث العريق والذوق العصري في كل فنجان.
جمال المصري
![]()
قد نعرف أخيراً أين نبحث عن الحياة على المريخ
يعتقد العلماء أن المريخ كان يضم بحيرات وأنهار قديماً، وقد كشفت مركبة بيرسيفيرانس عن مواقع واعدة مثل فوهة جيزيرو التي قد تحتوي على بصمات حياة ميكروبية. البيانات تُشير لوجود ماء سائل تحت السطح، مما يعزّز احتمالات الحياة هناك.
جمال المصري
![]()
كتف خروف مطهو ببطء لوجبة رمضانية فاخرة: استكشاف طهي وثقافي
كتف الخروف المطهو ببطء يتألّق كطبق رمضاني فاخر، يجمع بين النكهات الغنية والتراث الثقافي، ويُقدَّم في ولائم تُعزز الترابط الاجتماعي في رمضان. يزداد استهلاكه بشكل ملحوظ في الدول العربية والإسلامية، ويكتسب شهرة عالمية لروعته ومرونته في التكيّف مع الأذواق المحلية.
جمال المصري
![]()
الموانئ السعودية تضيف خدمات BIGEX3 وBIGEX4، مما يعزز التجارة والترابط
تُبرز إضافة خدمتي BIGEX3 وBIGEX4 للموانئ السعودية التزام المملكة بتعزيز قدراتها البحرية ودعم تجارتها العالمية، بينما يشكّل مشروع أوكساجون بنية مستقبلية فريدة تجمع بين الذكاء الاصطناعي والطاقة الخضراء، ما يعزّز مكانة السعودية كمركز لوجستي رائد في العالم.
جمال المصري
![]()
كيف يمكن لتدوين يومياتك لمدة 10 دقائق يوميًا أن يُحسّن صحتك العقلية
بعشر دقائق فقط يوميًا، يمكنك تهدئة عقلك ومشاعرك عبر كتابة اليوميات. هذا التمرين البسيط يعزز الوعي الذاتي، يُخفف التوتر، ويحسّن النوم. لا تحتاج لأدوات فاخرة، فقط ورقة وقلم وصدق مع نفسك.
عبد الله المقدسي
![]()
بعد ثلاثمائة عام، أصبح من الممكن تطبيق أداة اسحق نيوتن على مشاكل معقدة لا حدود لها.
طريقة نيوتن، التي ابتكرها إسحاق نيوتن قبل 300 عام، لا تزال أداة قوية في حل المشكلات المعقدة. مؤخرًا، طور باحثون نسخة محسنة منها، تسمح بالوصول إلى نتائج أسرع وأكثر دقة باستخدام عدد أكبر من المشتقات، مما يعزز كفاءتها في تقليل الدوال الصعبة.
عبد الله المقدسي
![]()
قد تخضع الثقوب السوداء لقوانين الفيزياء بعد كل شيء، وفقًا لنظرية جديدة
علماء طوّروا نموذجًا جديدًا للثقوب السوداء يُلغي نقطة التفرد، حيث تنهار القوانين الفيزيائية. في نموذجهم، تُستبدل المتفردة بمنطقة ساكنة شديدة الانحناء، ما يفتح الباب لنظريات جديدة مثل الجاذبية الكمومية، وربما حتى لفكرة الثقوب البيضاء.
عبد الله المقدسي
![]()
لماذا سيُذكر المذنب G3 (ATLAS) باعتباره المذنب الأعظم لعام 2025؟
أدهش المذنب 2024 G3 (أطلس) الجميع ببريقه، متحولًا إلى ألمع مذنب منذ 18 عامًا. رصده رواد الفضاء من محطة الفضاء الدولية، وظهر ذيله بشكل رائع، حتى أنه شوهد نهارًا في بعض المواقع، ما جعله حدثًا نادرًا ومثيرًا لعشاق السماء.
عبد الله المقدسي
![]()
كيف يؤدي تعدد المهام إلى استنزاف دماغك
تعدد المهام قد يبدو كفاءة، لكنه في الحقيقة يُرهق الدماغ ويُقلل من الإنتاجية. الأبحاث تُظهر أن التركيز على مهمة واحدة يحسّن الأداء ويُقلل من الأخطاء. العمل الهادئ والمُركّز هو الطريق الأفضل لتحقيق إنجازات حقيقية دون استنزاف ذهني.
عبد الله المقدسي
![]()
متى سيكون "موكب الكواكب" القادم؟ ماضي وحاضر ومستقبل اصطفافات الكواكب
في 22 أكتوبر 2028، ستصطف سبعة كواكب في منظر سماوي رائع قبل شروق الشمس، مما يخلق تباينات لونية جذابة وفرصة فريدة لهواة الفلك، بينما سيظهر كوكب الزهرة بلمعانه المميز في الأعلى.
عبد الله المقدسي
![]()
وردة الجزائرية: الوردة الجزائرية الخالدة
وردة الجزائرية كانت صوتًا لا يُنسى ورمزًا للقومية العربية. بدأت من "الطم طم" في باريس، وتألقت في القاهرة، وغابت لعقد كامل، ثم عادت لتُلهم أجيالًا بأغانيها. صوتها لا يزال يُبكي ويُرقص، وتاريخها محفور في قلوب محبيها عبر العالم العربي.
عبد الله المقدسي
![]()
اختراق كبير في نظام المناعة قد يعني لقاحات بدون إبر
الجلد مش بس حاجز حماية، بل عنده جهاز مناعي خاص بيه بيقدر يكوّن أجسام مضادة ويحارب العدوى، حتى من غير مساعدة باقي الجسم. وده ممكن يخلينا نطور كريمات تطعيم توصل المناعة للجلد والمخاط، وتحمي من أمراض زي كوفيد من غير إبر.
عبد الله المقدسي
![]()
أصبحت التوائم نادرة جدًا هذه الأيام، لكن ولادة التوائم كانت أمرًا طبيعيًا منذ ملايين السنين
في الماضي، كان إنجاب التوائم هو القاعدة بين أجداد الرئيسيات، وليس الاستثناء. بحث جديد يُظهر أن التحول إلى الحمل بجنين واحد فقط بدأ قبل 50 مليون سنة، ما مكّن البشر من تطوير أدمغة أكبر وقدرات تعلم أعلى.
عبد الله المقدسي
![]()
قد تؤدي التطورات إلى انتشار لقاحات الأنف على نطاق واسع
أظهرت اللقاحات الأنفية واعدة كبيرة في تعزيز المناعة المخاطية، خصوصًا ضد أمراض الجهاز التنفسي. باستخدام مستحلبات نانوية محفزة، تمكّن الباحثون من تحسين وصول المستضد وتوليد أجسام مضادة مخاطية فعّالة، مما يُظهر إمكانيات جديدة لتحصين موضعي أكثر فاعلية.
عبد الله المقدسي
![]()
فيزيائي يزعم أنه حل "مفارقة الجد"
الفيزيائي لورينزو جافاسينو يرى أن مفارقة الجد لا تُبطل السفر عبر الزمن. في كون بزمن دائري، قد تنخفض الإنتروبيا وتنعكس الشيخوخة وتُمحى الذكريات، ما يُلغي التناقضات. ويؤكد أن الاتساق في التاريخ ينبع طبيعيًا من قوانين الكم دون فرضيات إضافية.
عبد الله المقدسي
![]()
دراسة على توأم تُظهر تأثير الفواكه والخضروات على الاكتئاب
تناول الفواكه والخضروات قد يساعد في تقليل أعراض الاكتئاب، بحسب دراسة ضخمة شملت توائم من عدة دول. رغم أن الفروقات كانت متواضعة، إلا أن النتائج تدعم أهمية تحسين النظام الغذائي للبالغين، خصوصاً من تجاوزوا سن 45 عامًا.
لينا عشماوي
![]()
حتى التعديلات البسيطة في النظام الغذائي يمكن أن تؤدي إلى فقدان الوزن
خفض السعرات تدريجيًا – ولو بمقدار 100 إلى 200 سعر – أسهل للالتزام به، ويمنح نتائج أكثر ثباتًا من الحميات القاسية. تغييرات بسيطة مثل تقليل الحصص أو استبدال الوجبات والمشروبات بأخرى صحية، تحدث فرقًا كبيرًا بمرور الوقت دون الإحساس بالحرمان.
لينا عشماوي
![]()
10 عادات صباحية يمكنها تقوية الذاكرة والتركيز
ابدأ يومك بكوب ماء، وتأمل بسيط، وفطور غني بالبروتين والدهون الصحية، لتحسين الذاكرة والتركيز. هذه العادات الصباحية تحفز الدماغ، تخفف التوتر، وتزيد صفاء الذهن، مما يعزز إنتاجيتك طوال اليوم.
لينا عشماوي
![]()
ميرفت أمين، واحدة من أنجح الممثلات المصريات منذ السبعينيات وحتى الآن
ميرفت أمين، صاحبة جمال هادئ وأدوار آسرة، بدأت شهرتها بدور بارز مع عبد الحليم حافظ في "أبي فوق الشجرة". اشتهرت في السبعينيات والثمانينيات، وتألقت في السينما والتلفزيون، وتميزت بموهبتها وأناقتها الراقية، وجمعت بين حس فني عالٍ وهدوء مميز.
لينا عشماوي
![]()
8 طرق مجربة لرفع مهارات التواصل لديك إلى المستوى التالي
وضوحك واختصارك في الكلام يمكن أن يصنع فرقًا كبيرًا في تواصلك كقائد. نبرة صوتك، تعابير وجهك، واستماعك الجيد، كلها عوامل تؤثر كثيرًا على فهم الآخرين لك. بناء ثقافة قائمة على الثقة والانفتاح يعزز التواصل الناجح داخل الفريق.
لينا عشماوي
