![]()
ما هو سر ضبط النفس؟
ضبط النفس هو حجر أساس للنمو الشخصي والنجاح، يعتمد على فهم آليات الدماغ والذكاء العاطفي وبناء العادات والعقلية القوية وتأثير البيئة المحيطة.
عبد الله المقدسي
![]()
ما مدى قربنا من رؤية الضوء الأول للكون؟
عصر الضوء الأول هو لحظة مهمة في تاريخ الكون حيث بدأت النجوم والمجرات الأولى بإضاءة الظلام الكوني بعد الانفجار العظيم، وفهم هذا العصر يساعدنا على كشف أسرار نشأة الكون وتطوره.
عبد الله المقدسي
![]()
لماذا لا يكتسب الآسيويون وزناً؟
ثقافة الطعام وتأثيرها على الوزن يبرز كيف يتمتع الآسيويون بنمط حياة صحي قائم على نظام غذائي متنوع، حصص صغيرة، واستهلاك منخفض للحلويات، مع التركيز على المشي والأطعمة المخمرة وتقنيات الطهي الصحية.
عبد الله المقدسي
![]()
ما هو سر الخطوط الداكنة على المريخ؟
خطوط المنحدر المتكررة على المريخ تثير جدلًا حول وجود ماء سائل، فهي تظهر وتختفي موسميًا وقد تكون تدفقات مياه مالحة أو حركة جزيئات جافة، ما يؤثر على فهمنا لمناخ المريخ وإمكانية دعمه للحياة.
عبد الله المقدسي
![]()
كيك الشعير والزبادي
كيك الشعير والزبادي وصفة صحية ولذيذة بمكونات طبيعية، سهلة التحضير وممتازة لتجربة طعم جديدة مع التفاح والزبادي اليوناني.
وسائل التواصل الاجتماعي
![]()
وصفة الميني ميلفوي
وصفة الميني ميلفوي الفرنسية مع كريمة ديبلوماتيكا تُعد حلوى فاخرة وسهلة التحضير، تستخدم مكونات بسيطة وتقدم بخطوات دقيقة لتحضير كريمة مميزة وعجينة مقرمشة مع تزيين الفراولة والشوكولاتة.
وسائل التواصل الاجتماعي
![]()
بان كيك بالريكوتا
وصفة بان كيك الريكوتا سهلة وسريعة مع نكهات غنية وقوام ناعم، مثالية للإفطار أو التحلية، مع تقديمها بنكهات متعددة.
وسائل التواصل الاجتماعي
![]()
نظارات ميتا الذكية: رفيق ثوري لراكبي الدراجات
نظارات ميتا الذكية تقدم تجربة متطورة لراكبي الدراجات، تجمع بين الواقع المعزز، التحكم الصوتي، والكاميرات المدمجة، لتعزيز السلامة والملاحة والتواصل أثناء الركوب.
عبد الله المقدسي
![]()
مفاعل الاندماج النووي الفرنسي يذهل العالم بقدرته على الحفاظ على التفاعل النووي لمدة 22 دقيقة في إنجاز تاريخي في مجال الطاقة
حقق مفاعل WEST Tokamak في فرنسا رقمًا قياسيًا بتفاعل بلازما استمر لأكثر من 22 دقيقة، مما يعزز إمكانيات طاقة الاندماج النووي كمصدر نظيف وواعد للطاقة المستقبلية. هذا الإنجاز يُعد خطوة مهمة نحو توفير طاقة غير محدودة ومستدامة للبشرية.
عبد الله المقدسي
![]()
رحلة ”القطعان“ تبدأ رحلتها من وسط إفريقيا إلى الدائرة القطبية الشمالية
عرض فني متحرك في جمهورية الكونغو يسلط الضوء على أزمة المناخ عبر دمى حيوانية كبيرة الحجم تهاجر من إفريقيا إلى الدائرة القطبية الشمالية، مع رموز تدل على الهجرة والتغير البيئي، ويهدف إلى رفع الوعي والمشاركة الجماهيرية.
شيماء محمود
![]()
الهيئة السعودية للأزياء تصدر ورقة عمل بعنوان ”تدوير الإحرام“ لتعزيز الحج المستدام
أطلقت هيئة الأزياء السعودية مبادرة تدوير لباس الإحرام لتقليل الأثر البيئي لملابس الحج والعمرة، مع دمج الروحانية بالاستدامة، ودعم رؤية 2030 نحو مستقبل بيئي مستدام واحترام التقاليد الدينية.
شيماء محمود
![]()
الحرف التقليدية السعودية معروضة في مزاد الإبل في الجوف
مزاد الإبل في الجوف يجمع بين التجارة والتراث الثقافي، حيث يستعرض الحرف اليدوية التقليدية ويُبرز أهمية الحفاظ على التراث الوطني في إطار رؤية 2025 للسعودية.
شيماء محمود
![]()
مكتبة الملك عبد العزيز العامة في المملكة العربية السعودية تحتفل باليوم العالمي للكتاب
احتفلت مكتبة الملك عبد العزيز العامة في الرياض باليوم العالمي للكتاب 2025، من خلال فعاليات ثقافية وتعليمية وتكنولوجية تعزز القراءة والابتكار، مع التركيز على دور الكتب في الحوار والتنمية وحفظ التراث العربي والإسلامي.
شيماء محمود
![]()
لماذا لم تتمكن النجوم الأولى من النمو إلى الأبد؟
النجوم الأولى ظهرت بعد الانفجار العظيم، نشأت من غازات بدائية خالية من المعادن، وأضاءت الكون بصناعتها للعناصر الأثقل الضرورية. نموها قيدته قوى مثل الضغط الإشعاعي والتغذية المرتدة النجمية وضعف التبريد، مخلدة إرثها بصنع الحياة والكون الحديث.
شيماء محمود
![]()
الأنهار الجليدية الاصطناعية والأمن المائي في شمال باكستان: تحليل متكامل
تواجه باكستان أزمة أمن مائي متزايدة بسبب تغير المناخ الذي يسرع ذوبان الأنهار الجليدية ويؤثر على دورات المياه الموسمية. في رد فعل مبتكر، تُستخدم الأنهار الجليدية الاصطناعية في شمال باكستان لتعويض فقدان المياه الطبيعية، مما يعزز توافر مياه الري ويقلل من التحديات المستقبلية.
جمال المصري
![]()
قوة الجملة: دراسة شاملة لثمانية اقتباسات مُذهلة من جملة واحدة
تستعرض المقالة تاريخ وتوثيق وتأثير الاقتباسات المُذهلة التي تلخص أفكاراً عميقة في جملة واحدة، مع تحليل ثمانية أمثلة عالمية وسياقاتها، وتسليط الضوء على مساهمات العالم العربي وأهمية هذه الاقتباسات عالمياً ومستقبلها مع دعم اقتصادي وتقنيات حديثة.
جمال المصري
![]()
تدهور الذاكرة قبل الشيخوخة: دراسة شاملة للشيخوخة البشرية والتدهور المعرفي
تبدأ ذاكرة الإنسان في التدهور مبكراً في العقد الثالث من العمر، نتيجة عوامل بيولوجية وبيئية متعددة، وتشمل الشيخوخة تغيرات في الأعضاء والقدرات المعرفية. يمكن للأفراد تبني عادات صحية وتأجيل التدهور من خلال نمط حياة سليم ورعاية طبية مناسبة.
جمال المصري
![]()
تاريخ مدينة سامرّاء ... جوهرة العراق الخفية
سامراء، المدينة العباسية العريقة، لا تزال تحتفظ بسحرها رغم الإهمال، وتشتهر بمرقدي الإمامين علي الهادي والحسن العسكري، ومئذنة الملوية الفريدة بتصميمها الحلزوني الرائع، ما يجعلها كنزًا معماريًا وتاريخيًا يروي قصة مجد ماضٍ لم يُنسَ بعد.
إسلام المنشاوي
![]()
بحيرات ووديان أوبار الصحراوية العجيبة بليبيا
بحيرات أوباري، جوهرة مخفية وسط الصحراء الكبرى، تنبض بالحياة رغم الظروف القاسية. مياهها الفيروزية، طبيعتها العذراء، وتنوعها البيولوجي المدهش يجعلها وجهة ساحرة للمغامرين وعشاق الطبيعة، ومصدر فخر ثقافي للطوارق.
إسلام المنشاوي
![]()
القصة الملحمية لوادي الملوك بالأٌقصر
وادي الملوك، المدفون تحت رمال مصر، يضم مقابر أعظم الفراعنة، مثل سيتي الأول وتوت عنخ آمون، في أنفاق حجرية معقدة. ثرواته المذهلة وتصميماته السرية أبهرت الباحثين والسياح، ليبقى هذا الموقع الأسطوري شاهدًا على روعة الحضارة المصرية القديمة.
إسلام المنشاوي
![]()
الآثار الرومانية النادرة في تيمقاد الجزائرية
تيمقاد، "بومباي الإفريقية"، مدينة رومانية قديمة مدهشة في الجزائر، جمعت بين الروعة المعمارية والتاريخ العريق. أنقاضها المحفوظة جيدًا، من الأقواس والمكتبة إلى المسرح الكبير، تأخذك في رحلة حقيقية عبر الزمن وسط جبال الأوراس البعيدة عن ضجيج المدن.
إسلام المنشاوي
![]()
الآثار الرومانية في بعلبك بلبنان
تقف أنقاض معبد بعلبك شامخة في قلب لبنان، شاهدة على روعة العمارة الرومانية القديمة وموطن لأحجار عملاقة تثير الحيرة والدهشة. إنها دعوة مفتوحة لعشاق التاريخ والمغامرة لاكتشاف سحر الماضي وروعة حضارات خلدها الحجر.
إسلام المنشاوي
![]()
أفضل 5 أماكن أثرية سياحية في لبنان
لبنان بلد مدهش بتاريخه العريق ومعابده الرومانية الضخمة في بعلبك، وأطلال صور الفينيقية على البحر، وقلعة جبيل التي تطل على حضارات متعددة. رغم ماضيه المتقلب، فإن زيارته اليوم تحمل تجربة فريدة وآمنة لعشّاق التاريخ والجمال.
إسلام المنشاوي
![]()
آثار رومانية ومواقع سياحية منسية في لبنان
بعلبك في لبنان تحتضن معابد رومانية مذهلة مثل معبد المشتري ومعبد الزهرة، المعروفة بعظمتها المعمارية وأعمدتها الضخمة. كما يثير "حجر المرأة الحامل" إعجاب الزوار بحجمه الهائل وغموضه التاريخي، مما يجعل من بعلبك وجهة ساحرة لعشاق التاريخ والآثار.
إسلام المنشاوي
![]()
فن المعمار الحجازي ومتحف مدينة الطيبات الدولية بجدة
متحف مدينة الطيبات في جدة مكان رائع يجمع بين الفن، التاريخ، والمعمار الحجازي الأصيل، ويضم أكثر من ستين ألف قطعة أثرية، من مخطوطات وأزياء إلى ديوراما تروي قصص الماضي بطريقة مثيرة وجذابة. الدخول مجاني والتجربة لا تُفوّت.
إسلام المنشاوي
![]()
دار الحجر ...القصر الحجري ذو السبعة طوابق في وادي ظهر باليمن
يقع القصر الحجري فوق صخرة ضخمة قرب صنعاء، ويبدو وكأنه منحوت من الجبل نفسه. كان مقرًا صيفيًا للإمام يحيى، وتحول اليوم إلى متحف يجذب الزوار بجماله المعماري الفريد وتاريخه الساحر.
إسلام المنشاوي
![]()
أريد أن أفقد 13 كيلوغراماً وأحسّن صحة قلبي. نصحني أخصائي تغذية بتناول المزيد من الطعام، بما في ذلك وجبة الإفطار
السمنة ما عادت نادرة، بل أصبحت أزمة صحية عالمية، خصوصاً في الدول العربية. التغيير في نمط الحياة والغذاء زاد من الوزن ومشاكل القلب. لكن بخطوات بسيطة مثل وجبة إفطار أكبر، نشاط منتظم، وأكل صحي، يمكن لأي شخص يسعى لخسارة 13 كيلو أن يحقق هدفه بثبات.
جمال المصري
![]()
خزنة النمرود: كنز الحضارات الآشورية في قلب العراق
خزنة النمرود كنز آشوري تاريخي يضم حُلي وكنوز من القرن التاسع قبل الميلاد تُظهر فنون الصياغة المتطورة. النمرود شخصية طاغية مرتبطة بالملك نمرود بن كنعان وروايات دينية تحكي حواره مع إبراهيم. المدينة أساسية في حضارة آشور مع آثار عظيمة مثل قصر آشور ناصربال والكثير من النقوش والزقورات. المدينة رمز للجبروت والثقافة القديمة، مع نصائح لزيارتها.
إسلام المنشاوي
![]()
مدينة أور في العراق: رحلة عبر حضارة سومر العريقة
مدينة أور، موطن النبي إبراهيم، تضم واحدة من أقدم الزقورات في العالم، ومركزًا هامًا لعبادة إله القمر نانا. آثارها المدهشة وتاريخها الديني العريق تجعلها وجهة سياحية وروحية مميزة في جنوب العراق.
إسلام المنشاوي
![]()
10 من أغلى الآلات الموسيقية في العالم
تستعرض المقالة عشر آلات موسيقية نادرة وقيمتها مرتفعة جدا تتراوح بين الملايين، منها كمان فيويتيمبس غوارنيري الشهير وجيتارات ستراديفاريوس، وأدوات موسيقية لها تاريخ فني وأسطوري مثل بيانو فيلم كازابلانكا وجيتارات وقع عليها نجوم عالميون.
عبد الله المقدسي
المزيد من المقالات
![]()
ما هو سر ضبط النفس؟
ضبط النفس هو حجر أساس للنمو الشخصي والنجاح، يعتمد على فهم آليات الدماغ والذكاء العاطفي وبناء العادات والعقلية القوية وتأثير البيئة المحيطة.
عبد الله المقدسي
![]()
ما مدى قربنا من رؤية الضوء الأول للكون؟
عصر الضوء الأول هو لحظة مهمة في تاريخ الكون حيث بدأت النجوم والمجرات الأولى بإضاءة الظلام الكوني بعد الانفجار العظيم، وفهم هذا العصر يساعدنا على كشف أسرار نشأة الكون وتطوره.
عبد الله المقدسي
![]()
لماذا لا يكتسب الآسيويون وزناً؟
ثقافة الطعام وتأثيرها على الوزن يبرز كيف يتمتع الآسيويون بنمط حياة صحي قائم على نظام غذائي متنوع، حصص صغيرة، واستهلاك منخفض للحلويات، مع التركيز على المشي والأطعمة المخمرة وتقنيات الطهي الصحية.
عبد الله المقدسي
![]()
ما هو سر الخطوط الداكنة على المريخ؟
خطوط المنحدر المتكررة على المريخ تثير جدلًا حول وجود ماء سائل، فهي تظهر وتختفي موسميًا وقد تكون تدفقات مياه مالحة أو حركة جزيئات جافة، ما يؤثر على فهمنا لمناخ المريخ وإمكانية دعمه للحياة.
عبد الله المقدسي
- ADVERTISEMENT
![]()
كيك الشعير والزبادي
كيك الشعير والزبادي وصفة صحية ولذيذة بمكونات طبيعية، سهلة التحضير وممتازة لتجربة طعم جديدة مع التفاح والزبادي اليوناني.
وسائل التواصل الاجتماعي
![]()
وصفة الميني ميلفوي
وصفة الميني ميلفوي الفرنسية مع كريمة ديبلوماتيكا تُعد حلوى فاخرة وسهلة التحضير، تستخدم مكونات بسيطة وتقدم بخطوات دقيقة لتحضير كريمة مميزة وعجينة مقرمشة مع تزيين الفراولة والشوكولاتة.
وسائل التواصل الاجتماعي
![]()
بان كيك بالريكوتا
وصفة بان كيك الريكوتا سهلة وسريعة مع نكهات غنية وقوام ناعم، مثالية للإفطار أو التحلية، مع تقديمها بنكهات متعددة.
وسائل التواصل الاجتماعي
![]()
نظارات ميتا الذكية: رفيق ثوري لراكبي الدراجات
نظارات ميتا الذكية تقدم تجربة متطورة لراكبي الدراجات، تجمع بين الواقع المعزز، التحكم الصوتي، والكاميرات المدمجة، لتعزيز السلامة والملاحة والتواصل أثناء الركوب.
عبد الله المقدسي
- ADVERTISEMENT
![]()
مفاعل الاندماج النووي الفرنسي يذهل العالم بقدرته على الحفاظ على التفاعل النووي لمدة 22 دقيقة في إنجاز تاريخي في مجال الطاقة
حقق مفاعل WEST Tokamak في فرنسا رقمًا قياسيًا بتفاعل بلازما استمر لأكثر من 22 دقيقة، مما يعزز إمكانيات طاقة الاندماج النووي كمصدر نظيف وواعد للطاقة المستقبلية. هذا الإنجاز يُعد خطوة مهمة نحو توفير طاقة غير محدودة ومستدامة للبشرية.
عبد الله المقدسي
![]()
رحلة ”القطعان“ تبدأ رحلتها من وسط إفريقيا إلى الدائرة القطبية الشمالية
عرض فني متحرك في جمهورية الكونغو يسلط الضوء على أزمة المناخ عبر دمى حيوانية كبيرة الحجم تهاجر من إفريقيا إلى الدائرة القطبية الشمالية، مع رموز تدل على الهجرة والتغير البيئي، ويهدف إلى رفع الوعي والمشاركة الجماهيرية.
شيماء محمود
![]()
الهيئة السعودية للأزياء تصدر ورقة عمل بعنوان ”تدوير الإحرام“ لتعزيز الحج المستدام
أطلقت هيئة الأزياء السعودية مبادرة تدوير لباس الإحرام لتقليل الأثر البيئي لملابس الحج والعمرة، مع دمج الروحانية بالاستدامة، ودعم رؤية 2030 نحو مستقبل بيئي مستدام واحترام التقاليد الدينية.
شيماء محمود
![]()
الحرف التقليدية السعودية معروضة في مزاد الإبل في الجوف
مزاد الإبل في الجوف يجمع بين التجارة والتراث الثقافي، حيث يستعرض الحرف اليدوية التقليدية ويُبرز أهمية الحفاظ على التراث الوطني في إطار رؤية 2025 للسعودية.
شيماء محمود
- ADVERTISEMENT
![]()
مكتبة الملك عبد العزيز العامة في المملكة العربية السعودية تحتفل باليوم العالمي للكتاب
احتفلت مكتبة الملك عبد العزيز العامة في الرياض باليوم العالمي للكتاب 2025، من خلال فعاليات ثقافية وتعليمية وتكنولوجية تعزز القراءة والابتكار، مع التركيز على دور الكتب في الحوار والتنمية وحفظ التراث العربي والإسلامي.
شيماء محمود
![]()
لماذا لم تتمكن النجوم الأولى من النمو إلى الأبد؟
النجوم الأولى ظهرت بعد الانفجار العظيم، نشأت من غازات بدائية خالية من المعادن، وأضاءت الكون بصناعتها للعناصر الأثقل الضرورية. نموها قيدته قوى مثل الضغط الإشعاعي والتغذية المرتدة النجمية وضعف التبريد، مخلدة إرثها بصنع الحياة والكون الحديث.
شيماء محمود
![]()
الأنهار الجليدية الاصطناعية والأمن المائي في شمال باكستان: تحليل متكامل
تواجه باكستان أزمة أمن مائي متزايدة بسبب تغير المناخ الذي يسرع ذوبان الأنهار الجليدية ويؤثر على دورات المياه الموسمية. في رد فعل مبتكر، تُستخدم الأنهار الجليدية الاصطناعية في شمال باكستان لتعويض فقدان المياه الطبيعية، مما يعزز توافر مياه الري ويقلل من التحديات المستقبلية.
جمال المصري
![]()
قوة الجملة: دراسة شاملة لثمانية اقتباسات مُذهلة من جملة واحدة
تستعرض المقالة تاريخ وتوثيق وتأثير الاقتباسات المُذهلة التي تلخص أفكاراً عميقة في جملة واحدة، مع تحليل ثمانية أمثلة عالمية وسياقاتها، وتسليط الضوء على مساهمات العالم العربي وأهمية هذه الاقتباسات عالمياً ومستقبلها مع دعم اقتصادي وتقنيات حديثة.
جمال المصري
- ADVERTISEMENT
![]()
تدهور الذاكرة قبل الشيخوخة: دراسة شاملة للشيخوخة البشرية والتدهور المعرفي
تبدأ ذاكرة الإنسان في التدهور مبكراً في العقد الثالث من العمر، نتيجة عوامل بيولوجية وبيئية متعددة، وتشمل الشيخوخة تغيرات في الأعضاء والقدرات المعرفية. يمكن للأفراد تبني عادات صحية وتأجيل التدهور من خلال نمط حياة سليم ورعاية طبية مناسبة.
جمال المصري
![]()
تاريخ مدينة سامرّاء ... جوهرة العراق الخفية
سامراء، المدينة العباسية العريقة، لا تزال تحتفظ بسحرها رغم الإهمال، وتشتهر بمرقدي الإمامين علي الهادي والحسن العسكري، ومئذنة الملوية الفريدة بتصميمها الحلزوني الرائع، ما يجعلها كنزًا معماريًا وتاريخيًا يروي قصة مجد ماضٍ لم يُنسَ بعد.
إسلام المنشاوي
![]()
بحيرات ووديان أوبار الصحراوية العجيبة بليبيا
بحيرات أوباري، جوهرة مخفية وسط الصحراء الكبرى، تنبض بالحياة رغم الظروف القاسية. مياهها الفيروزية، طبيعتها العذراء، وتنوعها البيولوجي المدهش يجعلها وجهة ساحرة للمغامرين وعشاق الطبيعة، ومصدر فخر ثقافي للطوارق.
إسلام المنشاوي
![]()
القصة الملحمية لوادي الملوك بالأٌقصر
وادي الملوك، المدفون تحت رمال مصر، يضم مقابر أعظم الفراعنة، مثل سيتي الأول وتوت عنخ آمون، في أنفاق حجرية معقدة. ثرواته المذهلة وتصميماته السرية أبهرت الباحثين والسياح، ليبقى هذا الموقع الأسطوري شاهدًا على روعة الحضارة المصرية القديمة.
إسلام المنشاوي
- ADVERTISEMENT
![]()
الآثار الرومانية النادرة في تيمقاد الجزائرية
تيمقاد، "بومباي الإفريقية"، مدينة رومانية قديمة مدهشة في الجزائر، جمعت بين الروعة المعمارية والتاريخ العريق. أنقاضها المحفوظة جيدًا، من الأقواس والمكتبة إلى المسرح الكبير، تأخذك في رحلة حقيقية عبر الزمن وسط جبال الأوراس البعيدة عن ضجيج المدن.
إسلام المنشاوي
![]()
الآثار الرومانية في بعلبك بلبنان
تقف أنقاض معبد بعلبك شامخة في قلب لبنان، شاهدة على روعة العمارة الرومانية القديمة وموطن لأحجار عملاقة تثير الحيرة والدهشة. إنها دعوة مفتوحة لعشاق التاريخ والمغامرة لاكتشاف سحر الماضي وروعة حضارات خلدها الحجر.
إسلام المنشاوي
![]()
أفضل 5 أماكن أثرية سياحية في لبنان
لبنان بلد مدهش بتاريخه العريق ومعابده الرومانية الضخمة في بعلبك، وأطلال صور الفينيقية على البحر، وقلعة جبيل التي تطل على حضارات متعددة. رغم ماضيه المتقلب، فإن زيارته اليوم تحمل تجربة فريدة وآمنة لعشّاق التاريخ والجمال.
إسلام المنشاوي
![]()
آثار رومانية ومواقع سياحية منسية في لبنان
بعلبك في لبنان تحتضن معابد رومانية مذهلة مثل معبد المشتري ومعبد الزهرة، المعروفة بعظمتها المعمارية وأعمدتها الضخمة. كما يثير "حجر المرأة الحامل" إعجاب الزوار بحجمه الهائل وغموضه التاريخي، مما يجعل من بعلبك وجهة ساحرة لعشاق التاريخ والآثار.
إسلام المنشاوي
- ADVERTISEMENT
![]()
فن المعمار الحجازي ومتحف مدينة الطيبات الدولية بجدة
متحف مدينة الطيبات في جدة مكان رائع يجمع بين الفن، التاريخ، والمعمار الحجازي الأصيل، ويضم أكثر من ستين ألف قطعة أثرية، من مخطوطات وأزياء إلى ديوراما تروي قصص الماضي بطريقة مثيرة وجذابة. الدخول مجاني والتجربة لا تُفوّت.
إسلام المنشاوي
![]()
دار الحجر ...القصر الحجري ذو السبعة طوابق في وادي ظهر باليمن
يقع القصر الحجري فوق صخرة ضخمة قرب صنعاء، ويبدو وكأنه منحوت من الجبل نفسه. كان مقرًا صيفيًا للإمام يحيى، وتحول اليوم إلى متحف يجذب الزوار بجماله المعماري الفريد وتاريخه الساحر.
إسلام المنشاوي
![]()
أريد أن أفقد 13 كيلوغراماً وأحسّن صحة قلبي. نصحني أخصائي تغذية بتناول المزيد من الطعام، بما في ذلك وجبة الإفطار
السمنة ما عادت نادرة، بل أصبحت أزمة صحية عالمية، خصوصاً في الدول العربية. التغيير في نمط الحياة والغذاء زاد من الوزن ومشاكل القلب. لكن بخطوات بسيطة مثل وجبة إفطار أكبر، نشاط منتظم، وأكل صحي، يمكن لأي شخص يسعى لخسارة 13 كيلو أن يحقق هدفه بثبات.
جمال المصري
![]()
خزنة النمرود: كنز الحضارات الآشورية في قلب العراق
خزنة النمرود كنز آشوري تاريخي يضم حُلي وكنوز من القرن التاسع قبل الميلاد تُظهر فنون الصياغة المتطورة. النمرود شخصية طاغية مرتبطة بالملك نمرود بن كنعان وروايات دينية تحكي حواره مع إبراهيم. المدينة أساسية في حضارة آشور مع آثار عظيمة مثل قصر آشور ناصربال والكثير من النقوش والزقورات. المدينة رمز للجبروت والثقافة القديمة، مع نصائح لزيارتها.
إسلام المنشاوي
- ADVERTISEMENT
![]()
مدينة أور في العراق: رحلة عبر حضارة سومر العريقة
مدينة أور، موطن النبي إبراهيم، تضم واحدة من أقدم الزقورات في العالم، ومركزًا هامًا لعبادة إله القمر نانا. آثارها المدهشة وتاريخها الديني العريق تجعلها وجهة سياحية وروحية مميزة في جنوب العراق.
إسلام المنشاوي
![]()
10 من أغلى الآلات الموسيقية في العالم
تستعرض المقالة عشر آلات موسيقية نادرة وقيمتها مرتفعة جدا تتراوح بين الملايين، منها كمان فيويتيمبس غوارنيري الشهير وجيتارات ستراديفاريوس، وأدوات موسيقية لها تاريخ فني وأسطوري مثل بيانو فيلم كازابلانكا وجيتارات وقع عليها نجوم عالميون.
عبد الله المقدسي