![]()
٥ وصفات من المطابخ العربية لحلوى شهر رمضان
في رمضان، تحلو الأوقات مع نكهات تقليدية لا تُنسى. القطايف والكنافة والبسبوسة تلون الموائد بنكهات الشرق الغنية، والمعمول والمهلبية تزين اللحظات بذكريات الطفولة والحنين. كل وصفة تُحكى كحكاية، تجمع الأسرة وتخلّد التراث بروح الأصالة والمحبة.
جولين عادل
![]()
الكاكاو: ٧ أسباب لتضمه لنظامك الغذائي
الكاكاو مش بس مشروب لذيذ، هو كنز غذائي غني بمضادات الأكسدة والمعادن اللي تدعم قلبك، تعزز مزاجك وتحسن صحة عقلك وبشرتك. تقدر تضيفه بسهولة لنظامك اليومي وتستمتع بفوائده بالطعم والمفعول.
جولين عادل
![]()
الإسكندرية: عروس البحر الأبيض المتوسط
الإسكندرية، مدينة تجمع بين عبق التاريخ وسحر البحر، تُعرف بأجوائها الأوروبية ونبضها المصري. من مكتبتها الشهيرة إلى شواطئها الرومانسية، ومن أسواقها التقليدية إلى مأكولاتها البحرية الشهية، تفتح ذراعيها لكل من يبحث عن الجمال والثقافة في آنٍ واحد.
جولين عادل
![]()
5 تتبيلات للاسماك من المطابخ العربية
من اليمن إلى المغرب ولبنان، تتبيلات السمك العربية تتميز بنكهات فريدة وجذور ثقافية عميقة. جرّب "الزنجفرية" الحارة أو "الشرمولة" المغربية الغنية بالأعشاب، وتمتع برحلة طهي مليئة بالنكهات والتوابل العطرية التي تأسر الحواس.
جولين عادل
![]()
مدينة قزوين: اكتشف العاصمة الثقافية الخفية لإيران
تقع مدينة قزوين بين جبال البرز وسهول وسط إيران، وغالبًا ما يتجاهلها السائحون رغم أنها غنية بالتاريخ والفن والسحر الهادئ. كانت يومًا عاصمة الدولة الصفوية
إسلام المنشاوي
![]()
الرقص الشعبي العربي: العرضة في الجزيرة العربية والدبكة في بلاد الشام
الرقص الشعبي العربي مثل العرضة والدبكة يعكس فخر الشعوب وتقاليدها الأصيلة. العرضة تعبّر عن الشجاعة والكرامة بالسيوف والطبول، والدبكة تنبض بروح الفرح والوحدة بخطواتها المتناغمة. تستمر هذه الفنون في ربط الأجيال، وتحمل في طياتها هوية وثقافة لا تُنسى.
حكيم مرعشلي
![]()
إذا قال شخص ما هذه الأشياء في محادثة، فهو بارع في لعب ألعاب العقل
جملة مثل "ألا تثق بي؟" أو "كنت أمزح فقط" قد تبدو عادية، لكنها تُستخدم أحيانًا للتلاعب بمشاعرك وتشتيت انتباهك عن الحقيقة، فكن واثقًا بإحساسك ولا تدع أحدًا يشكك في واقعك أو يقلل من مشاعرك.
عبد الله المقدسي
![]()
أنداسيبي: اكتشف غابات الليمور والصوت الساحر لإيندري
أنداسيبي في مدغشقر تقدم تجربة سياحية بيئية مميزة بين غابات الليمور وصوت إيندري الساحر. تعرف على محمية أنداسيبي، أنواع الليمور، وأفضل النصائح لرحلة غنية بالطبيعة والحياة البرية.
ياسر السايح
![]()
7 مشاكل تهدد المستوى الدراسي لطفلك
هل يعاني طفلك من تدني مستواه الدراسي؟ يعاني الكثير من الأطفال من التعثر في المراحل الدراسية المختلفة ويوجد العديد من الأسباب وراء ذلك. تذكر لا يمكنك حل مشكلة دون معرفة أسبابها. ناقش سطور هذا المقال بعض تلك المشاكل وليست جميعها نتمنى أن تكون مفيدة لك.
نهى موسى
![]()
ما الذي يمكن أن يعلمنا إياه الرياضيون الأولمبيون عن المرونة؟
عندما تُبهرنا الألعاب الأولمبية كل أربع سنوات، نرى النتيجة النهائية - الأداء الأمثل، والميدالية اللامعة، والنشيد الوطني المُبكي. لكن وراء تلك اللحظة من المجد تكمن رحلة ممهدة بالمثابرة، والانضباط الذاتي، والتفاني الدؤوب
عبد الله المقدسي
![]()
7 أشياء تثير إعجاب الأشخاص الأذكياء (ليست كما تظن)
الأشخاص الأذكياء لا ينبهرون بالمظاهر، بل يُقدّرون الفضول الحقيقي، والإنصات الفعّال، والتواصل الواضح، وتحمل المسؤولية. ما يلفت انتباههم ليس ما تمتلكه، بل كيف تفكر وتتفاعل بصدق ووعي.
لينا عشماوي
![]()
التداوي بالأعشاب : علاجات ناجحة و فعالة
العلاج بالأعشاب له جذور عميقة في الثقافات القديمة، ويزداد الإقبال عليه اليوم كخيار طبيعي وآمن لتعزيز الصحة. أعشاب مثل الكركم والزنجبيل والإشنسا أثبتت فعاليتها، لكن يجب استخدامها بحذر وتحت إشراف مختصين لتفادي التفاعلات أو الآثار الجانبية.
جولين عادل
![]()
الأسنان اللبنية : متى يفتقدها الطفل؟ وكل ما تحتاج معرفتها عنها
أسنان الأطفال اللبنية مش بس مؤقتة، هي أساس لصحة الفم. تبدأ بالظهور من 6 أشهر وتساعد الطفل على المضغ والكلام وتحفظ مكان الأسنان الدائمة. العناية الجيدة من بدري، بفرشاة ناعمة وزيارة طبيب، بتخلي الابتسامة حلوة والثقة بالنفس أكبر.
جولين عادل
![]()
أشياء يمكنك القيام بها في تبريز: ملتقى الثقافات في إيران
تقع مدينة تبريز عند مفترق طرق تجارية تاريخية، وتحيط بها جبال مغطاة بالثلوج، مما يمنحها مزيجًا فريدًا من التاريخ والثقافة والحياة العصرية
إسلام المنشاوي
![]()
اكتمال بناء أكبر مصنع للهيدروجين الأخضر في العالم بنسبة 80%
في لحظة محورية لابتكارات الطاقة النظيفة، أفادت التقارير أن بناء أكبر مصنع للهيدروجين الأخضر في العالم قد وصل إلى 80% من اكتماله. يقع هذا المصنع في صحراء نيوم، المدينة الذكية المستقبلية ومركز الابتكار في المملكة العربية السعودية، وهو على أهبة الاستعداد لإعادة تعريف المعايير العالمية لإنتاج الهيدروجين المستدام
عبد الله المقدسي
![]()
المهرجان الثقافي الدولي في المدينة المنورة بالمملكة العربية السعودية يسلط الضوء على التقاليد العالمية
المهرجان الثقافي الدولي في المدينة المنورة يقدّم تجربة عالمية حيّة، تجمع بين فنون الشعوب، أزيائها، وأطعمتها، في أجواء من التفاعل والتسامح. من عروض الدبكة والكابويرا إلى حوارات الأديان وورش الحرف اليدوية. حدث يربط العالم بروح المدينة وسحر التعدد.
شيماء محمود
![]()
دولة قطر تفتح آفاقاً جديدة بجناحها الوطني في بينالي البندقية
قطر تنضم إلى أبرز الساحات الفنية العالمية ببناء جناح دائم في حدائق البينالي بمدينة البندقية، لتصبح ثالث دولة تُنشئ جناحًا هناك خلال 50 عامًا. الجناح سيفتتح في عام 2025 ضمن بينالي العمارة، ويبرز التزام قطر بالتبادل الثقافي ودعم المواهب المعمارية من المنطقة.
شيماء محمود
![]()
دعوا أهوارنا وشأنها: يخشى العراقيون أن يُدمر التنقيب عن النفط أراضيهم الرطبة الأسطورية
أهوار العراق، هذا الكنز البيئي العريق، مهدد اليوم بعمليات التنقيب عن النفط وتغيّر المناخ. هي موطن فريد لحياة برية نادرة وثقافة تمتد آلاف السنين، لكن مصالح قصيرة الأجل قد تودي بها، ما لم يتحقق توازن عادل بين التنمية والحفاظ على هذه الرئة الخضراء.
جمال المصري
![]()
مفاعل الاندماج النووي الفرنسي يذهل العالم بقدرته على الحفاظ على التفاعل النووي لمدة 22 دقيقة في إنجاز تاريخي في مجال الطاقة
حقق مفاعل WEST Tokamak في فرنسا رقمًا قياسيًا بتفاعل بلازما استمر لأكثر من 22 دقيقة، مما يعزز إمكانيات طاقة الاندماج النووي كمصدر نظيف وواعد للطاقة المستقبلية. هذا الإنجاز يُعد خطوة مهمة نحو توفير طاقة غير محدودة ومستدامة للبشرية.
عبد الله المقدسي
![]()
تاريخ مدينة سامرّاء ... جوهرة العراق الخفية
سامراء، المدينة العباسية العريقة، لا تزال تحتفظ بسحرها رغم الإهمال، وتشتهر بمرقدي الإمامين علي الهادي والحسن العسكري، ومئذنة الملوية الفريدة بتصميمها الحلزوني الرائع، ما يجعلها كنزًا معماريًا وتاريخيًا يروي قصة مجد ماضٍ لم يُنسَ بعد.
إسلام المنشاوي
![]()
بحيرات ووديان أوبار الصحراوية العجيبة بليبيا
بحيرات أوباري، جوهرة مخفية وسط الصحراء الكبرى، تنبض بالحياة رغم الظروف القاسية. مياهها الفيروزية، طبيعتها العذراء، وتنوعها البيولوجي المدهش يجعلها وجهة ساحرة للمغامرين وعشاق الطبيعة، ومصدر فخر ثقافي للطوارق.
إسلام المنشاوي
![]()
القصة الملحمية لوادي الملوك بالأٌقصر
وادي الملوك، المدفون تحت رمال مصر، يضم مقابر أعظم الفراعنة، مثل سيتي الأول وتوت عنخ آمون، في أنفاق حجرية معقدة. ثرواته المذهلة وتصميماته السرية أبهرت الباحثين والسياح، ليبقى هذا الموقع الأسطوري شاهدًا على روعة الحضارة المصرية القديمة.
إسلام المنشاوي
![]()
الآثار الرومانية النادرة في تيمقاد الجزائرية
تيمقاد، "بومباي الإفريقية"، مدينة رومانية قديمة مدهشة في الجزائر، جمعت بين الروعة المعمارية والتاريخ العريق. أنقاضها المحفوظة جيدًا، من الأقواس والمكتبة إلى المسرح الكبير، تأخذك في رحلة حقيقية عبر الزمن وسط جبال الأوراس البعيدة عن ضجيج المدن.
إسلام المنشاوي
![]()
الآثار الرومانية في بعلبك بلبنان
تقف أنقاض معبد بعلبك شامخة في قلب لبنان، شاهدة على روعة العمارة الرومانية القديمة وموطن لأحجار عملاقة تثير الحيرة والدهشة. إنها دعوة مفتوحة لعشاق التاريخ والمغامرة لاكتشاف سحر الماضي وروعة حضارات خلدها الحجر.
إسلام المنشاوي
![]()
أفضل 5 أماكن أثرية سياحية في لبنان
لبنان بلد مدهش بتاريخه العريق ومعابده الرومانية الضخمة في بعلبك، وأطلال صور الفينيقية على البحر، وقلعة جبيل التي تطل على حضارات متعددة. رغم ماضيه المتقلب، فإن زيارته اليوم تحمل تجربة فريدة وآمنة لعشّاق التاريخ والجمال.
إسلام المنشاوي
![]()
آثار رومانية ومواقع سياحية منسية في لبنان
بعلبك في لبنان تحتضن معابد رومانية مذهلة مثل معبد المشتري ومعبد الزهرة، المعروفة بعظمتها المعمارية وأعمدتها الضخمة. كما يثير "حجر المرأة الحامل" إعجاب الزوار بحجمه الهائل وغموضه التاريخي، مما يجعل من بعلبك وجهة ساحرة لعشاق التاريخ والآثار.
إسلام المنشاوي
![]()
فن المعمار الحجازي ومتحف مدينة الطيبات الدولية بجدة
متحف مدينة الطيبات في جدة مكان رائع يجمع بين الفن، التاريخ، والمعمار الحجازي الأصيل، ويضم أكثر من ستين ألف قطعة أثرية، من مخطوطات وأزياء إلى ديوراما تروي قصص الماضي بطريقة مثيرة وجذابة. الدخول مجاني والتجربة لا تُفوّت.
إسلام المنشاوي
![]()
دار الحجر ...القصر الحجري ذو السبعة طوابق في وادي ظهر باليمن
يقع القصر الحجري فوق صخرة ضخمة قرب صنعاء، ويبدو وكأنه منحوت من الجبل نفسه. كان مقرًا صيفيًا للإمام يحيى، وتحول اليوم إلى متحف يجذب الزوار بجماله المعماري الفريد وتاريخه الساحر.
إسلام المنشاوي
![]()
أريد أن أفقد 13 كيلوغراماً وأحسّن صحة قلبي. نصحني أخصائي تغذية بتناول المزيد من الطعام، بما في ذلك وجبة الإفطار
السمنة ما عادت نادرة، بل أصبحت أزمة صحية عالمية، خصوصاً في الدول العربية. التغيير في نمط الحياة والغذاء زاد من الوزن ومشاكل القلب. لكن بخطوات بسيطة مثل وجبة إفطار أكبر، نشاط منتظم، وأكل صحي، يمكن لأي شخص يسعى لخسارة 13 كيلو أن يحقق هدفه بثبات.
جمال المصري
![]()
مدينة أور في العراق: رحلة عبر حضارة سومر العريقة
مدينة أور، موطن النبي إبراهيم، تضم واحدة من أقدم الزقورات في العالم، ومركزًا هامًا لعبادة إله القمر نانا. آثارها المدهشة وتاريخها الديني العريق تجعلها وجهة سياحية وروحية مميزة في جنوب العراق.
إسلام المنشاوي
المزيد من المقالات
![]()
٥ وصفات من المطابخ العربية لحلوى شهر رمضان
في رمضان، تحلو الأوقات مع نكهات تقليدية لا تُنسى. القطايف والكنافة والبسبوسة تلون الموائد بنكهات الشرق الغنية، والمعمول والمهلبية تزين اللحظات بذكريات الطفولة والحنين. كل وصفة تُحكى كحكاية، تجمع الأسرة وتخلّد التراث بروح الأصالة والمحبة.
جولين عادل
![]()
الكاكاو: ٧ أسباب لتضمه لنظامك الغذائي
الكاكاو مش بس مشروب لذيذ، هو كنز غذائي غني بمضادات الأكسدة والمعادن اللي تدعم قلبك، تعزز مزاجك وتحسن صحة عقلك وبشرتك. تقدر تضيفه بسهولة لنظامك اليومي وتستمتع بفوائده بالطعم والمفعول.
جولين عادل
![]()
الإسكندرية: عروس البحر الأبيض المتوسط
الإسكندرية، مدينة تجمع بين عبق التاريخ وسحر البحر، تُعرف بأجوائها الأوروبية ونبضها المصري. من مكتبتها الشهيرة إلى شواطئها الرومانسية، ومن أسواقها التقليدية إلى مأكولاتها البحرية الشهية، تفتح ذراعيها لكل من يبحث عن الجمال والثقافة في آنٍ واحد.
جولين عادل
![]()
5 تتبيلات للاسماك من المطابخ العربية
من اليمن إلى المغرب ولبنان، تتبيلات السمك العربية تتميز بنكهات فريدة وجذور ثقافية عميقة. جرّب "الزنجفرية" الحارة أو "الشرمولة" المغربية الغنية بالأعشاب، وتمتع برحلة طهي مليئة بالنكهات والتوابل العطرية التي تأسر الحواس.
جولين عادل
- ADVERTISEMENT
![]()
مدينة قزوين: اكتشف العاصمة الثقافية الخفية لإيران
تقع مدينة قزوين بين جبال البرز وسهول وسط إيران، وغالبًا ما يتجاهلها السائحون رغم أنها غنية بالتاريخ والفن والسحر الهادئ. كانت يومًا عاصمة الدولة الصفوية
إسلام المنشاوي
![]()
الرقص الشعبي العربي: العرضة في الجزيرة العربية والدبكة في بلاد الشام
الرقص الشعبي العربي مثل العرضة والدبكة يعكس فخر الشعوب وتقاليدها الأصيلة. العرضة تعبّر عن الشجاعة والكرامة بالسيوف والطبول، والدبكة تنبض بروح الفرح والوحدة بخطواتها المتناغمة. تستمر هذه الفنون في ربط الأجيال، وتحمل في طياتها هوية وثقافة لا تُنسى.
حكيم مرعشلي
![]()
إذا قال شخص ما هذه الأشياء في محادثة، فهو بارع في لعب ألعاب العقل
جملة مثل "ألا تثق بي؟" أو "كنت أمزح فقط" قد تبدو عادية، لكنها تُستخدم أحيانًا للتلاعب بمشاعرك وتشتيت انتباهك عن الحقيقة، فكن واثقًا بإحساسك ولا تدع أحدًا يشكك في واقعك أو يقلل من مشاعرك.
عبد الله المقدسي
![]()
أنداسيبي: اكتشف غابات الليمور والصوت الساحر لإيندري
أنداسيبي في مدغشقر تقدم تجربة سياحية بيئية مميزة بين غابات الليمور وصوت إيندري الساحر. تعرف على محمية أنداسيبي، أنواع الليمور، وأفضل النصائح لرحلة غنية بالطبيعة والحياة البرية.
ياسر السايح
- ADVERTISEMENT
![]()
7 مشاكل تهدد المستوى الدراسي لطفلك
هل يعاني طفلك من تدني مستواه الدراسي؟ يعاني الكثير من الأطفال من التعثر في المراحل الدراسية المختلفة ويوجد العديد من الأسباب وراء ذلك. تذكر لا يمكنك حل مشكلة دون معرفة أسبابها. ناقش سطور هذا المقال بعض تلك المشاكل وليست جميعها نتمنى أن تكون مفيدة لك.
نهى موسى
![]()
ما الذي يمكن أن يعلمنا إياه الرياضيون الأولمبيون عن المرونة؟
عندما تُبهرنا الألعاب الأولمبية كل أربع سنوات، نرى النتيجة النهائية - الأداء الأمثل، والميدالية اللامعة، والنشيد الوطني المُبكي. لكن وراء تلك اللحظة من المجد تكمن رحلة ممهدة بالمثابرة، والانضباط الذاتي، والتفاني الدؤوب
عبد الله المقدسي
![]()
7 أشياء تثير إعجاب الأشخاص الأذكياء (ليست كما تظن)
الأشخاص الأذكياء لا ينبهرون بالمظاهر، بل يُقدّرون الفضول الحقيقي، والإنصات الفعّال، والتواصل الواضح، وتحمل المسؤولية. ما يلفت انتباههم ليس ما تمتلكه، بل كيف تفكر وتتفاعل بصدق ووعي.
لينا عشماوي
![]()
التداوي بالأعشاب : علاجات ناجحة و فعالة
العلاج بالأعشاب له جذور عميقة في الثقافات القديمة، ويزداد الإقبال عليه اليوم كخيار طبيعي وآمن لتعزيز الصحة. أعشاب مثل الكركم والزنجبيل والإشنسا أثبتت فعاليتها، لكن يجب استخدامها بحذر وتحت إشراف مختصين لتفادي التفاعلات أو الآثار الجانبية.
جولين عادل
- ADVERTISEMENT
![]()
الأسنان اللبنية : متى يفتقدها الطفل؟ وكل ما تحتاج معرفتها عنها
أسنان الأطفال اللبنية مش بس مؤقتة، هي أساس لصحة الفم. تبدأ بالظهور من 6 أشهر وتساعد الطفل على المضغ والكلام وتحفظ مكان الأسنان الدائمة. العناية الجيدة من بدري، بفرشاة ناعمة وزيارة طبيب، بتخلي الابتسامة حلوة والثقة بالنفس أكبر.
جولين عادل
![]()
أشياء يمكنك القيام بها في تبريز: ملتقى الثقافات في إيران
تقع مدينة تبريز عند مفترق طرق تجارية تاريخية، وتحيط بها جبال مغطاة بالثلوج، مما يمنحها مزيجًا فريدًا من التاريخ والثقافة والحياة العصرية
إسلام المنشاوي
![]()
اكتمال بناء أكبر مصنع للهيدروجين الأخضر في العالم بنسبة 80%
في لحظة محورية لابتكارات الطاقة النظيفة، أفادت التقارير أن بناء أكبر مصنع للهيدروجين الأخضر في العالم قد وصل إلى 80% من اكتماله. يقع هذا المصنع في صحراء نيوم، المدينة الذكية المستقبلية ومركز الابتكار في المملكة العربية السعودية، وهو على أهبة الاستعداد لإعادة تعريف المعايير العالمية لإنتاج الهيدروجين المستدام
عبد الله المقدسي
![]()
المهرجان الثقافي الدولي في المدينة المنورة بالمملكة العربية السعودية يسلط الضوء على التقاليد العالمية
المهرجان الثقافي الدولي في المدينة المنورة يقدّم تجربة عالمية حيّة، تجمع بين فنون الشعوب، أزيائها، وأطعمتها، في أجواء من التفاعل والتسامح. من عروض الدبكة والكابويرا إلى حوارات الأديان وورش الحرف اليدوية. حدث يربط العالم بروح المدينة وسحر التعدد.
شيماء محمود
- ADVERTISEMENT
![]()
دولة قطر تفتح آفاقاً جديدة بجناحها الوطني في بينالي البندقية
قطر تنضم إلى أبرز الساحات الفنية العالمية ببناء جناح دائم في حدائق البينالي بمدينة البندقية، لتصبح ثالث دولة تُنشئ جناحًا هناك خلال 50 عامًا. الجناح سيفتتح في عام 2025 ضمن بينالي العمارة، ويبرز التزام قطر بالتبادل الثقافي ودعم المواهب المعمارية من المنطقة.
شيماء محمود
![]()
دعوا أهوارنا وشأنها: يخشى العراقيون أن يُدمر التنقيب عن النفط أراضيهم الرطبة الأسطورية
أهوار العراق، هذا الكنز البيئي العريق، مهدد اليوم بعمليات التنقيب عن النفط وتغيّر المناخ. هي موطن فريد لحياة برية نادرة وثقافة تمتد آلاف السنين، لكن مصالح قصيرة الأجل قد تودي بها، ما لم يتحقق توازن عادل بين التنمية والحفاظ على هذه الرئة الخضراء.
جمال المصري
![]()
مفاعل الاندماج النووي الفرنسي يذهل العالم بقدرته على الحفاظ على التفاعل النووي لمدة 22 دقيقة في إنجاز تاريخي في مجال الطاقة
حقق مفاعل WEST Tokamak في فرنسا رقمًا قياسيًا بتفاعل بلازما استمر لأكثر من 22 دقيقة، مما يعزز إمكانيات طاقة الاندماج النووي كمصدر نظيف وواعد للطاقة المستقبلية. هذا الإنجاز يُعد خطوة مهمة نحو توفير طاقة غير محدودة ومستدامة للبشرية.
عبد الله المقدسي
![]()
تاريخ مدينة سامرّاء ... جوهرة العراق الخفية
سامراء، المدينة العباسية العريقة، لا تزال تحتفظ بسحرها رغم الإهمال، وتشتهر بمرقدي الإمامين علي الهادي والحسن العسكري، ومئذنة الملوية الفريدة بتصميمها الحلزوني الرائع، ما يجعلها كنزًا معماريًا وتاريخيًا يروي قصة مجد ماضٍ لم يُنسَ بعد.
إسلام المنشاوي
- ADVERTISEMENT
![]()
بحيرات ووديان أوبار الصحراوية العجيبة بليبيا
بحيرات أوباري، جوهرة مخفية وسط الصحراء الكبرى، تنبض بالحياة رغم الظروف القاسية. مياهها الفيروزية، طبيعتها العذراء، وتنوعها البيولوجي المدهش يجعلها وجهة ساحرة للمغامرين وعشاق الطبيعة، ومصدر فخر ثقافي للطوارق.
إسلام المنشاوي
![]()
القصة الملحمية لوادي الملوك بالأٌقصر
وادي الملوك، المدفون تحت رمال مصر، يضم مقابر أعظم الفراعنة، مثل سيتي الأول وتوت عنخ آمون، في أنفاق حجرية معقدة. ثرواته المذهلة وتصميماته السرية أبهرت الباحثين والسياح، ليبقى هذا الموقع الأسطوري شاهدًا على روعة الحضارة المصرية القديمة.
إسلام المنشاوي
![]()
الآثار الرومانية النادرة في تيمقاد الجزائرية
تيمقاد، "بومباي الإفريقية"، مدينة رومانية قديمة مدهشة في الجزائر، جمعت بين الروعة المعمارية والتاريخ العريق. أنقاضها المحفوظة جيدًا، من الأقواس والمكتبة إلى المسرح الكبير، تأخذك في رحلة حقيقية عبر الزمن وسط جبال الأوراس البعيدة عن ضجيج المدن.
إسلام المنشاوي
![]()
الآثار الرومانية في بعلبك بلبنان
تقف أنقاض معبد بعلبك شامخة في قلب لبنان، شاهدة على روعة العمارة الرومانية القديمة وموطن لأحجار عملاقة تثير الحيرة والدهشة. إنها دعوة مفتوحة لعشاق التاريخ والمغامرة لاكتشاف سحر الماضي وروعة حضارات خلدها الحجر.
إسلام المنشاوي
- ADVERTISEMENT
![]()
أفضل 5 أماكن أثرية سياحية في لبنان
لبنان بلد مدهش بتاريخه العريق ومعابده الرومانية الضخمة في بعلبك، وأطلال صور الفينيقية على البحر، وقلعة جبيل التي تطل على حضارات متعددة. رغم ماضيه المتقلب، فإن زيارته اليوم تحمل تجربة فريدة وآمنة لعشّاق التاريخ والجمال.
إسلام المنشاوي
![]()
آثار رومانية ومواقع سياحية منسية في لبنان
بعلبك في لبنان تحتضن معابد رومانية مذهلة مثل معبد المشتري ومعبد الزهرة، المعروفة بعظمتها المعمارية وأعمدتها الضخمة. كما يثير "حجر المرأة الحامل" إعجاب الزوار بحجمه الهائل وغموضه التاريخي، مما يجعل من بعلبك وجهة ساحرة لعشاق التاريخ والآثار.
إسلام المنشاوي
![]()
فن المعمار الحجازي ومتحف مدينة الطيبات الدولية بجدة
متحف مدينة الطيبات في جدة مكان رائع يجمع بين الفن، التاريخ، والمعمار الحجازي الأصيل، ويضم أكثر من ستين ألف قطعة أثرية، من مخطوطات وأزياء إلى ديوراما تروي قصص الماضي بطريقة مثيرة وجذابة. الدخول مجاني والتجربة لا تُفوّت.
إسلام المنشاوي
![]()
دار الحجر ...القصر الحجري ذو السبعة طوابق في وادي ظهر باليمن
يقع القصر الحجري فوق صخرة ضخمة قرب صنعاء، ويبدو وكأنه منحوت من الجبل نفسه. كان مقرًا صيفيًا للإمام يحيى، وتحول اليوم إلى متحف يجذب الزوار بجماله المعماري الفريد وتاريخه الساحر.
إسلام المنشاوي
- ADVERTISEMENT
![]()
أريد أن أفقد 13 كيلوغراماً وأحسّن صحة قلبي. نصحني أخصائي تغذية بتناول المزيد من الطعام، بما في ذلك وجبة الإفطار
السمنة ما عادت نادرة، بل أصبحت أزمة صحية عالمية، خصوصاً في الدول العربية. التغيير في نمط الحياة والغذاء زاد من الوزن ومشاكل القلب. لكن بخطوات بسيطة مثل وجبة إفطار أكبر، نشاط منتظم، وأكل صحي، يمكن لأي شخص يسعى لخسارة 13 كيلو أن يحقق هدفه بثبات.
جمال المصري
![]()
مدينة أور في العراق: رحلة عبر حضارة سومر العريقة
مدينة أور، موطن النبي إبراهيم، تضم واحدة من أقدم الزقورات في العالم، ومركزًا هامًا لعبادة إله القمر نانا. آثارها المدهشة وتاريخها الديني العريق تجعلها وجهة سياحية وروحية مميزة في جنوب العراق.
إسلام المنشاوي