![]()
يتعلم الأطفال اللغة في وقت أبكر بكثير مما كنا نعتقد
تظهر دراسة حديثة أن الأطفال يبدأون في تعلم كيفية تكوين الأصوات وربطها بالصورة منذ عمر أربعة أشهر، مما يغير فهمنا لتطور مهارات اللغة لديهم ويفتح فرصًا للمساعدة المبكرة للأطفال المعرضين لصعوبات في الكلام.
لينا عشماوي
![]()
هل تعاني من حكة في عينيك؟ يحذر الخبراء من أن ارتفاع مستوى السكر في الدم قد يؤدي إلى متلازمة جفاف العين.
شبكية العين تحول الضوء إلى إشارات تُرسل للدماغ لتكوين الصور. ارتفاع السكر يضر الأوعية الدموية في الشبكية بثلاث مراحل، وقد يسبب جفاف العين لدى السكريين، مما يؤثر على الرؤية. الكشف المبكر والرعاية المناسبة يحميان العينين من المضاعفات.
لينا عشماوي
![]()
هل بشرتكِ تشيخ في المنزل؟ قد يكون السبب الحقيقي وراء ذلك شاشة حاسوبكِ المحمول وأضواء غرفة المعيشة.
تتغير البشرة مع التقدم في السن بسبب فقدان المرونة والرطوبة، وتتعرض لأضرار الشمس والضوء الأزرق حتى داخل المنزل، مما يزيد من الحاجة لاستخدام واقي الشمس يوميًا لحمايتها من التجاعيد والشيخوخة المبكرة.
لينا عشماوي
![]()
7 سلوكيات خفية يقوم بها المضيفون تجعل ضيوف المنزل يشعرون بالترحيب على الفور
تعلم كيف تجعل ضيوفك يشعرون بالترحيب من خلال سلوكيات بسيطة مثل الترحيب الصادق، تذكر تفضيلاتهم، الحفاظ على النظافة، توفير وسائل الراحة، التوازن في التواجد، خلق جو مريح، والتواصل المفتوح.
لينا عشماوي
![]()
امنعوا مُستخدمي التزييف العميق في اجتماعات الفيديو. حان الوقت لوضع إجراءات واضحة لمكافحة هجمات التزييف العميق.
تتناول المقالة المخاطر المتزايدة لهجمات التزييف العميق في مؤتمرات الفيديو، والتحديات الأمنية المصاحبة، مع استعراض استراتيجيات تكنولوجية وسلوكية لحماية البيانات وضمان أمان التفاعلات الرقمية.
عبد الله المقدسي
![]()
على سطح المريخ، تم اكتشاف خزان مياه بحجم البحر الأحمر بواسطة رادار وكالة الفضاء الأوروبية
اكتشاف خزان مائي ضخم تحت سطح المريخ يكشف إمكانية وجود مياه تعادل حجم البحر الأحمر، مما يعزز فهمنا لتاريخ الكوكب الأحمر ويدعم خطط البعثات البشرية المستقبلية.
عبد الله المقدسي
![]()
أبطال الاتحاد: أسباب فوز عملاق جدة بلقب الدوري السعودي للمحترفين 2025
حقق الاتحاد لقب الدوري للمرة العاشرة بعد أداء قوي وتماسك طوال الموسم. تألق كريم بنزيمة برصيد 21 هدفًا، مع مساهمات بارزة من حسام عوار وموسى ديابي. المدرب لوران بلان ونغولو كانتي أضافا استقرارًا تكتيكيًا، ودعم الجمهور كان حاسمًا في النجاح.
عبد الله المقدسي
![]()
ما هو الطقس الفضائي؟ ولماذا من المهم دراسته؟
الطقس الفضائي هو ظاهرة فلكية مرتبطة بالنشاط الشمسي تؤثر على الأرض بطرق متعددة تشمل اضطرابات الاتصالات والعواصف الضوئية الجنوبية والشمالية، ويستلزم مراقبته لدراسة تأثيره على التقنيات الحديثة والبنية التحتية.
عبد الله المقدسي
![]()
شكوك تحيط بمزاعم وجود "تلميحات" للحياة على كوكب بعيد
تثير الاكتشافات الفلكية الحديثة حماسًا حول احتمال وجود حياة خارج الأرض، مع تحذيرات من العلماء بضرورة توخي الحذر في تفسير العلامات الكيميائية مثل الميثان. البحث مستمر باستخدام تقنيات متقدمة وتحليل دقيق للتمييز بين الحياة الحقيقية والعمليات غير الحيوية.
عبد الله المقدسي
![]()
كيفية الحصول على اللياقة البدنية في الروتين اليومي؟
بدء برنامج لياقة بدنية يحسن صحتك بشكل شامل، مثل تقليل الأمراض وتحسين النوم وزيادة الثقة بالنفس. قس مستوى لياقتك وتصميم خطة ممارسة متوازنة مع تدريج ومرونة. جهّز معدات مناسبة وابدأ تدريجيًا مع الاستماع لجسدك.
عبد الله المقدسي
![]()
لن يتمكن تلسكوب جيمس ويب الفضائي (JWST) من العثور على النجوم السريعة جدًا، ولكن يمكن لتلسكوب جديد أن يكتشفها.
تلسكوب جيمس ويب أحدث نقلة نوعية في رصد الكون لكنه يواجه تحديات في رصد النجوم سريعة الحركة بسبب تصميمه المخصص للأشعة تحت الحمراء ومجاله الضيق. تلسكوبات الجيل القادم مثل رومان قد تحل هذه المشكلة برصد أسرع وأكثر دقة.
عبد الله المقدسي
![]()
فك رموز روتين التمرين الذي يحمل سر البقاء لائقًا وقويًا
اللياقة البدنية تتطلب روتينًا متوازنًا يجمع بين تدريب القوة وتمارين القلب مع التركيز على المرونة والتعافي، بالإضافة إلى التغذية والمواظبة لتحقيق نتائج دائمة وصحة جيدة.
عبد الله المقدسي
![]()
زخارف الأبواب التقليدية في المملكة العربية السعودية
الأبواب التقليدية في السعودية تعكس هوية تاريخية وثقافية من خلال نقوش زخرفية معقدة وألوان زاهية، وهي تعبير فني وحرفي يعكس التراث والإيمان، مع جهود حديثة للحفاظ عليها في مواجهة التحديث العمراني.
عبد الله المقدسي
![]()
لماذا لا يجب عليك إخبار الناس بأهدافك
الصمت عن الأهداف يحمي الدافع من وهم التقدم والضغط السلبي، ويعزز التركيز على العمل الحقيقي بدلاً من البحث عن المصادقة الاجتماعية.
عبد الله المقدسي
![]()
البدانة عند الأطفال: أسبابها وعلاجها
البدانة عند الأطفال تمثل تهديدًا صحيًا خطيرًا في العالم العربي، مع أسباب متعددة تشمل النظام الغذائي وأنماط الحياة الخاملة والعوامل الوراثية والنفسية. الوقاية المبكرة والتدخل العائلي والنشاط البدني ضرورية لمواجهة هذه المشكلة.
نهى موسى
![]()
عسر الحساب: كل ما تحتاج أن تعرفه عنه
عسر الحساب هو اضطراب تعلم يصعب فهم العمليات الحسابية والتعامل مع الأرقام، يصيب 3-8% من الأطفال والبالغين. الأعراض تختلف حسب العمر، وتشمل صعوبة في العد والحساب وفهم الرموز. العلاج يعتمد على استراتيجيات تعليمية وتدخلات خاصة تدعم الطفل والبالغين.
نهى موسى
![]()
حمض الفوليك: كل ما تحتاج معرفته عنه
حمض الفوليك هو فيتامين B9 الصناعي الضروري لتكوين الحمض النووي وخلايا الدم الحمراء، وله فوائد كبيرة للحامل وصحة القلب والجهاز العصبي. نقصه يسبب مشاكل صحية متعددة، ومصادره الطبيعية أفضل من المكملات. ينصح بالجرعات المناسبة وتجنب الإفراط للحفاظ على الصحة.
جولين عادل
![]()
المدائن .. عاصمة الساسانيين ودرة الأكاسرة في عراق العجم
تقع مدينة المدائن على نهر دجلة جنوب بغداد، وكانت عاصمة الإمبراطورية الساسانية. تأسست في القرن الثاني قبل الميلاد وازدهرت في عهد الساسانيين، حيث أصبحت مركزًا للحكم والثقافة والتجارة، مع قصر طاق كسرى كأبرز معالمها.
إسلام المنشاوي
![]()
كل ما تريد معرفته عن مدينة عقرقوف بالعراق
مدينة عقرقوف الأثرية قرب بغداد، تأسست في القرن الخامس عشر قبل الميلاد بأمر الملك كوريكالزو الأول، وتمثل رمزًا للعمارة السومرية-البابلية والسيادة الدينية والسياسية في حضارة بابل الكاشية.
إسلام المنشاوي
![]()
دار الحرفيين تعزز الحرف التراثية في جازان
دار الحرفيين في جازان تأسست عام 2025 لإحياء الحرف اليدوية التقليدية التي تكاد تنقرض، مع التركيز على تدريب الحرفيين المحليين وإبراز الأصالة السعودية. المبادرة تواكب رؤية 2030 وتعتبر نموذجاً للحفاظ على التراث الثقافي وتعزيزه.
شيماء محمود
![]()
إنجازات ناشئة في علاج داء السكري: عهد جديد من الأمل
تستعرض المقالة تقدمات علاج مرض السكري من استخدام أدوية ذكية وتقنيات الذكاء الاصطناعي إلى العلاجات بالخلايا الجذعية وتحرير الجينات، مشيرة إلى عصر جديد يحمل آمالًا كبيرة للحياة أفضل لمرضى السكري.
شيماء محمود
![]()
بدء أعمال بناء متحف آسان للتراث في الدرعية بالمملكة العربية السعودية في اليوم العالمي للمتاحف
وُضع حجر الأساس لمتحف آسان للتراث في الدرعية بالمملكة العربية السعودية في 18 مايو 2025، ضمن احتفالات اليوم العالمي للمتاحف، ليكون معلمًا ثقافيًا يحافظ على التراث السعودي ويعزز السياحة والثقافة وفق رؤية 2030، بتصميم معماري مميز وبرامج تعليمية ثقافية.
شيماء محمود
![]()
مكتبة مكة المكرمة تلفت الانتباه إلى ثراء التراث السعودي في معرض المغرب
عُقد معرض جسور السابع في مراكش بالمغرب عام 2025 بمشاركة وزارة الشؤون الإسلامية السعودية، حيث عُرضت مخطوطات نادرة وتطبيقا واقعيا مبتكرا حول مناسك الحج، وعزز المعرض الروابط الثقافية والتراث الإسلامي بين السعودية والمغرب.
شيماء محمود
![]()
كرة القدم المصرية تعيد تقويم نظام الدوري ليتماشى مع المعايير العالمية
يخضع الدوري المصري لكرة القدم لإعادة هيكلة شاملة لتحسين تنافسيته وتطوير اللاعبين وجذب الاستثمارات، مع توسيع عدد الفرق وتعديل نظام الهبوط، بهدف رفع مستوى الدوري محلياً وعالمياً وتعزيز الأداء الوطني.
شيماء محمود
![]()
إعادة النظر في تجربة الخطمي الشهيرة: الأطفال أكثر ميلاً لتأخير الإشباع إذا وعدهم أقرانهم بالانتظار أيضاً
الدراسة الجديدة تظهر أن قدرة الأطفال على تأجيل المكافأة تتأثر بثقة الشريك الاجتماعي، مما يعكس أن ضبط النفس ليس فطرة فردية بل يتأثر بالسياق الاجتماعي والتعاون بين الأقران.
شيماء محمود
![]()
لماذا تسيطر مصر على عالم الإسكواش
مصر تهيمن على الإسكواش الدولي بعوامل متعددة منها الشغف، التدريب العالمي، النماذج الأسطورية، والاستثمار، مع ظهور أبطال كبار ونشء واعد. تراجع قوى تقليدية يعزز مكانتها، والتحدي المقبل هو الحفاظ على الهيمنة أمام نجوم المستقبل.
شيماء محمود
![]()
علماء يربطون الخلايا الفردية بالإلكترونيات العضوية
طور باحثون في السويد تكنولوجيا إلكترونيات عضوية ذات واجهات ناعمة وحيوية تصل بدقة بين الخلايا الفردية، مما يتيح مراقبة وتحكم دقيق في نشاط الخلايا، ويعد ذلك خطوة مهمة نحو علاج الأمراض العصبية وتطبيقات طبية متقدمة.
شيماء محمود
![]()
صحة الفم أثناء الحمل: الوقاية والعناية للحفاظ على صحة الأم والجنين
الحمل لا يسبب ضعفًا في صحة الفم لكنه يزيد من مخاطر مشاكل الأسنان، والتي قد تؤثر على نمو الجنين. العناية بالأسنان قبل الحمل تقلل المخاطر، وتشمل تنظيف الأسنان بانتظام والنظام الغذائي الصحي وزيارات طبيب الأسنان. مشاكل مثل التهاب اللثة والتقيؤ قد تضر بالأسنان، لذا من المهم متابعة صحة الفم جيدًا خلال الحمل وزيادة الكالسيوم وفيتامين د.
لينا عشماوي
![]()
ما هو السبب الرئيسي لمتلازمة التعب المزمن؟
متلازمة التعب المزمن مرض خطير يسبب إرهاقًا مستمرًا وأعراضًا مختلفة، تتفاقم مع النشاط الذهني أو البدني ولا تتحسن مع الراحة، وأسبابها غير معروفة وتُعزى إلى عوامل متعددة. لا يوجد اختبار محدد للتشخيص، ويركز العلاج على تخفيف الأعراض.
لينا عشماوي
![]()
هذه العادة الصحية الشائعة قد تؤدي في الواقع إلى تسريع الشيخوخة، وفقًا لطبيب متخصص في طول العمر وأخصائي تغذية
الإفراط في تناول البروتين شائع ويؤثر سلبًا على الصحة وطول العمر، خصوصًا من المصادر الحيوانية، حيث يسرّع الشيخوخة البيولوجية ويرتبط بأمراض مزمنة مثل السكري وأمراض القلب.
لينا عشماوي
المزيد من المقالات
![]()
يتعلم الأطفال اللغة في وقت أبكر بكثير مما كنا نعتقد
تظهر دراسة حديثة أن الأطفال يبدأون في تعلم كيفية تكوين الأصوات وربطها بالصورة منذ عمر أربعة أشهر، مما يغير فهمنا لتطور مهارات اللغة لديهم ويفتح فرصًا للمساعدة المبكرة للأطفال المعرضين لصعوبات في الكلام.
لينا عشماوي
![]()
هل تعاني من حكة في عينيك؟ يحذر الخبراء من أن ارتفاع مستوى السكر في الدم قد يؤدي إلى متلازمة جفاف العين.
شبكية العين تحول الضوء إلى إشارات تُرسل للدماغ لتكوين الصور. ارتفاع السكر يضر الأوعية الدموية في الشبكية بثلاث مراحل، وقد يسبب جفاف العين لدى السكريين، مما يؤثر على الرؤية. الكشف المبكر والرعاية المناسبة يحميان العينين من المضاعفات.
لينا عشماوي
![]()
هل بشرتكِ تشيخ في المنزل؟ قد يكون السبب الحقيقي وراء ذلك شاشة حاسوبكِ المحمول وأضواء غرفة المعيشة.
تتغير البشرة مع التقدم في السن بسبب فقدان المرونة والرطوبة، وتتعرض لأضرار الشمس والضوء الأزرق حتى داخل المنزل، مما يزيد من الحاجة لاستخدام واقي الشمس يوميًا لحمايتها من التجاعيد والشيخوخة المبكرة.
لينا عشماوي
![]()
7 سلوكيات خفية يقوم بها المضيفون تجعل ضيوف المنزل يشعرون بالترحيب على الفور
تعلم كيف تجعل ضيوفك يشعرون بالترحيب من خلال سلوكيات بسيطة مثل الترحيب الصادق، تذكر تفضيلاتهم، الحفاظ على النظافة، توفير وسائل الراحة، التوازن في التواجد، خلق جو مريح، والتواصل المفتوح.
لينا عشماوي
- ADVERTISEMENT
![]()
امنعوا مُستخدمي التزييف العميق في اجتماعات الفيديو. حان الوقت لوضع إجراءات واضحة لمكافحة هجمات التزييف العميق.
تتناول المقالة المخاطر المتزايدة لهجمات التزييف العميق في مؤتمرات الفيديو، والتحديات الأمنية المصاحبة، مع استعراض استراتيجيات تكنولوجية وسلوكية لحماية البيانات وضمان أمان التفاعلات الرقمية.
عبد الله المقدسي
![]()
على سطح المريخ، تم اكتشاف خزان مياه بحجم البحر الأحمر بواسطة رادار وكالة الفضاء الأوروبية
اكتشاف خزان مائي ضخم تحت سطح المريخ يكشف إمكانية وجود مياه تعادل حجم البحر الأحمر، مما يعزز فهمنا لتاريخ الكوكب الأحمر ويدعم خطط البعثات البشرية المستقبلية.
عبد الله المقدسي
![]()
أبطال الاتحاد: أسباب فوز عملاق جدة بلقب الدوري السعودي للمحترفين 2025
حقق الاتحاد لقب الدوري للمرة العاشرة بعد أداء قوي وتماسك طوال الموسم. تألق كريم بنزيمة برصيد 21 هدفًا، مع مساهمات بارزة من حسام عوار وموسى ديابي. المدرب لوران بلان ونغولو كانتي أضافا استقرارًا تكتيكيًا، ودعم الجمهور كان حاسمًا في النجاح.
عبد الله المقدسي
![]()
ما هو الطقس الفضائي؟ ولماذا من المهم دراسته؟
الطقس الفضائي هو ظاهرة فلكية مرتبطة بالنشاط الشمسي تؤثر على الأرض بطرق متعددة تشمل اضطرابات الاتصالات والعواصف الضوئية الجنوبية والشمالية، ويستلزم مراقبته لدراسة تأثيره على التقنيات الحديثة والبنية التحتية.
عبد الله المقدسي
- ADVERTISEMENT
![]()
شكوك تحيط بمزاعم وجود "تلميحات" للحياة على كوكب بعيد
تثير الاكتشافات الفلكية الحديثة حماسًا حول احتمال وجود حياة خارج الأرض، مع تحذيرات من العلماء بضرورة توخي الحذر في تفسير العلامات الكيميائية مثل الميثان. البحث مستمر باستخدام تقنيات متقدمة وتحليل دقيق للتمييز بين الحياة الحقيقية والعمليات غير الحيوية.
عبد الله المقدسي
![]()
كيفية الحصول على اللياقة البدنية في الروتين اليومي؟
بدء برنامج لياقة بدنية يحسن صحتك بشكل شامل، مثل تقليل الأمراض وتحسين النوم وزيادة الثقة بالنفس. قس مستوى لياقتك وتصميم خطة ممارسة متوازنة مع تدريج ومرونة. جهّز معدات مناسبة وابدأ تدريجيًا مع الاستماع لجسدك.
عبد الله المقدسي
![]()
لن يتمكن تلسكوب جيمس ويب الفضائي (JWST) من العثور على النجوم السريعة جدًا، ولكن يمكن لتلسكوب جديد أن يكتشفها.
تلسكوب جيمس ويب أحدث نقلة نوعية في رصد الكون لكنه يواجه تحديات في رصد النجوم سريعة الحركة بسبب تصميمه المخصص للأشعة تحت الحمراء ومجاله الضيق. تلسكوبات الجيل القادم مثل رومان قد تحل هذه المشكلة برصد أسرع وأكثر دقة.
عبد الله المقدسي
![]()
فك رموز روتين التمرين الذي يحمل سر البقاء لائقًا وقويًا
اللياقة البدنية تتطلب روتينًا متوازنًا يجمع بين تدريب القوة وتمارين القلب مع التركيز على المرونة والتعافي، بالإضافة إلى التغذية والمواظبة لتحقيق نتائج دائمة وصحة جيدة.
عبد الله المقدسي
- ADVERTISEMENT
![]()
زخارف الأبواب التقليدية في المملكة العربية السعودية
الأبواب التقليدية في السعودية تعكس هوية تاريخية وثقافية من خلال نقوش زخرفية معقدة وألوان زاهية، وهي تعبير فني وحرفي يعكس التراث والإيمان، مع جهود حديثة للحفاظ عليها في مواجهة التحديث العمراني.
عبد الله المقدسي
![]()
لماذا لا يجب عليك إخبار الناس بأهدافك
الصمت عن الأهداف يحمي الدافع من وهم التقدم والضغط السلبي، ويعزز التركيز على العمل الحقيقي بدلاً من البحث عن المصادقة الاجتماعية.
عبد الله المقدسي
![]()
البدانة عند الأطفال: أسبابها وعلاجها
البدانة عند الأطفال تمثل تهديدًا صحيًا خطيرًا في العالم العربي، مع أسباب متعددة تشمل النظام الغذائي وأنماط الحياة الخاملة والعوامل الوراثية والنفسية. الوقاية المبكرة والتدخل العائلي والنشاط البدني ضرورية لمواجهة هذه المشكلة.
نهى موسى
![]()
عسر الحساب: كل ما تحتاج أن تعرفه عنه
عسر الحساب هو اضطراب تعلم يصعب فهم العمليات الحسابية والتعامل مع الأرقام، يصيب 3-8% من الأطفال والبالغين. الأعراض تختلف حسب العمر، وتشمل صعوبة في العد والحساب وفهم الرموز. العلاج يعتمد على استراتيجيات تعليمية وتدخلات خاصة تدعم الطفل والبالغين.
نهى موسى
- ADVERTISEMENT
![]()
حمض الفوليك: كل ما تحتاج معرفته عنه
حمض الفوليك هو فيتامين B9 الصناعي الضروري لتكوين الحمض النووي وخلايا الدم الحمراء، وله فوائد كبيرة للحامل وصحة القلب والجهاز العصبي. نقصه يسبب مشاكل صحية متعددة، ومصادره الطبيعية أفضل من المكملات. ينصح بالجرعات المناسبة وتجنب الإفراط للحفاظ على الصحة.
جولين عادل
![]()
المدائن .. عاصمة الساسانيين ودرة الأكاسرة في عراق العجم
تقع مدينة المدائن على نهر دجلة جنوب بغداد، وكانت عاصمة الإمبراطورية الساسانية. تأسست في القرن الثاني قبل الميلاد وازدهرت في عهد الساسانيين، حيث أصبحت مركزًا للحكم والثقافة والتجارة، مع قصر طاق كسرى كأبرز معالمها.
إسلام المنشاوي
![]()
كل ما تريد معرفته عن مدينة عقرقوف بالعراق
مدينة عقرقوف الأثرية قرب بغداد، تأسست في القرن الخامس عشر قبل الميلاد بأمر الملك كوريكالزو الأول، وتمثل رمزًا للعمارة السومرية-البابلية والسيادة الدينية والسياسية في حضارة بابل الكاشية.
إسلام المنشاوي
![]()
دار الحرفيين تعزز الحرف التراثية في جازان
دار الحرفيين في جازان تأسست عام 2025 لإحياء الحرف اليدوية التقليدية التي تكاد تنقرض، مع التركيز على تدريب الحرفيين المحليين وإبراز الأصالة السعودية. المبادرة تواكب رؤية 2030 وتعتبر نموذجاً للحفاظ على التراث الثقافي وتعزيزه.
شيماء محمود
- ADVERTISEMENT
![]()
إنجازات ناشئة في علاج داء السكري: عهد جديد من الأمل
تستعرض المقالة تقدمات علاج مرض السكري من استخدام أدوية ذكية وتقنيات الذكاء الاصطناعي إلى العلاجات بالخلايا الجذعية وتحرير الجينات، مشيرة إلى عصر جديد يحمل آمالًا كبيرة للحياة أفضل لمرضى السكري.
شيماء محمود
![]()
بدء أعمال بناء متحف آسان للتراث في الدرعية بالمملكة العربية السعودية في اليوم العالمي للمتاحف
وُضع حجر الأساس لمتحف آسان للتراث في الدرعية بالمملكة العربية السعودية في 18 مايو 2025، ضمن احتفالات اليوم العالمي للمتاحف، ليكون معلمًا ثقافيًا يحافظ على التراث السعودي ويعزز السياحة والثقافة وفق رؤية 2030، بتصميم معماري مميز وبرامج تعليمية ثقافية.
شيماء محمود
![]()
مكتبة مكة المكرمة تلفت الانتباه إلى ثراء التراث السعودي في معرض المغرب
عُقد معرض جسور السابع في مراكش بالمغرب عام 2025 بمشاركة وزارة الشؤون الإسلامية السعودية، حيث عُرضت مخطوطات نادرة وتطبيقا واقعيا مبتكرا حول مناسك الحج، وعزز المعرض الروابط الثقافية والتراث الإسلامي بين السعودية والمغرب.
شيماء محمود
![]()
كرة القدم المصرية تعيد تقويم نظام الدوري ليتماشى مع المعايير العالمية
يخضع الدوري المصري لكرة القدم لإعادة هيكلة شاملة لتحسين تنافسيته وتطوير اللاعبين وجذب الاستثمارات، مع توسيع عدد الفرق وتعديل نظام الهبوط، بهدف رفع مستوى الدوري محلياً وعالمياً وتعزيز الأداء الوطني.
شيماء محمود
- ADVERTISEMENT
![]()
إعادة النظر في تجربة الخطمي الشهيرة: الأطفال أكثر ميلاً لتأخير الإشباع إذا وعدهم أقرانهم بالانتظار أيضاً
الدراسة الجديدة تظهر أن قدرة الأطفال على تأجيل المكافأة تتأثر بثقة الشريك الاجتماعي، مما يعكس أن ضبط النفس ليس فطرة فردية بل يتأثر بالسياق الاجتماعي والتعاون بين الأقران.
شيماء محمود
![]()
لماذا تسيطر مصر على عالم الإسكواش
مصر تهيمن على الإسكواش الدولي بعوامل متعددة منها الشغف، التدريب العالمي، النماذج الأسطورية، والاستثمار، مع ظهور أبطال كبار ونشء واعد. تراجع قوى تقليدية يعزز مكانتها، والتحدي المقبل هو الحفاظ على الهيمنة أمام نجوم المستقبل.
شيماء محمود
![]()
علماء يربطون الخلايا الفردية بالإلكترونيات العضوية
طور باحثون في السويد تكنولوجيا إلكترونيات عضوية ذات واجهات ناعمة وحيوية تصل بدقة بين الخلايا الفردية، مما يتيح مراقبة وتحكم دقيق في نشاط الخلايا، ويعد ذلك خطوة مهمة نحو علاج الأمراض العصبية وتطبيقات طبية متقدمة.
شيماء محمود
![]()
صحة الفم أثناء الحمل: الوقاية والعناية للحفاظ على صحة الأم والجنين
الحمل لا يسبب ضعفًا في صحة الفم لكنه يزيد من مخاطر مشاكل الأسنان، والتي قد تؤثر على نمو الجنين. العناية بالأسنان قبل الحمل تقلل المخاطر، وتشمل تنظيف الأسنان بانتظام والنظام الغذائي الصحي وزيارات طبيب الأسنان. مشاكل مثل التهاب اللثة والتقيؤ قد تضر بالأسنان، لذا من المهم متابعة صحة الفم جيدًا خلال الحمل وزيادة الكالسيوم وفيتامين د.
لينا عشماوي
- ADVERTISEMENT
![]()
ما هو السبب الرئيسي لمتلازمة التعب المزمن؟
متلازمة التعب المزمن مرض خطير يسبب إرهاقًا مستمرًا وأعراضًا مختلفة، تتفاقم مع النشاط الذهني أو البدني ولا تتحسن مع الراحة، وأسبابها غير معروفة وتُعزى إلى عوامل متعددة. لا يوجد اختبار محدد للتشخيص، ويركز العلاج على تخفيف الأعراض.
لينا عشماوي
![]()
هذه العادة الصحية الشائعة قد تؤدي في الواقع إلى تسريع الشيخوخة، وفقًا لطبيب متخصص في طول العمر وأخصائي تغذية
الإفراط في تناول البروتين شائع ويؤثر سلبًا على الصحة وطول العمر، خصوصًا من المصادر الحيوانية، حيث يسرّع الشيخوخة البيولوجية ويرتبط بأمراض مزمنة مثل السكري وأمراض القلب.
لينا عشماوي