![]()
قد يكون المشي هو المفتاح لحياة طويلة وصحية
المشي ليس فقط مفيدًا للصحة البدنية بل يعزز أيضًا الوظائف العقلية والإبداع. المشي السريع يقلل من خطر الوفاة المبكرة ويؤخر الشيخوخة البيولوجية، مع فوائد صحية ملحوظة للقلب والدماغ. المشي بسيط، فعال، ومتاح للجميع بدون تكلفة.
لينا عشماوي
![]()
8 أشياء محرجة يفعلها الأشخاص ذوو المهارات الاجتماعية الضعيفة في الأماكن العامة دون أن يدركوا ذلك
يتناول النص صعوبات التعامل بالمواقف الاجتماعية عند البعض ويفصل سلوكيات محرجة تظهر بسبب ضعف المهارات الاجتماعية، مثل عدم احترام المساحة الشخصية، سوء فهم الإشارات غير اللفظية، والتحكم في الحوار. ويشدد على أهمية التعاطف والاهتمام بالآخرين لتحسين التفاعل الاجتماعي.
لينا عشماوي
![]()
إذا كنت تستيقظ في نفس الوقت كل صباح دون منبه، فإن علم النفس يقول أنك ربما تظهر هذه السمات الثمانية
الاستيقاظ في نفس الوقت يوميًا يعكس انضباطًا ذاتيًا ووعيًا عاليًا، ويُبرز التخطيط، الصبر، والمرونة في الشخصية، مما يعزز الاستقرار النفسي والاجتماعي ويُسهم في حياة هادئة ومتزنة.
لينا عشماوي
![]()
الأشخاص الطيبون جدًا ولكن ليس لديهم الكثير من الأصدقاء عادةً ما يُظهرون هذه السلوكيات التسعة
الأشخاص الطيبون يفضلون علاقات ذات جودة عميقة، يستغرقون وقتًا للانفتاح، يمارسون التجرد، لا يمانعون الوحدة، يضعون حدودًا، ينتقون طاقاتهم، ويقدرون الأصالة، ولا يقيسون قيمتهم بعدد أصدقائهم، مع التركيز على عمق المعنى في العلاقات.
لينا عشماوي
![]()
إنجاز رائد في علاج صمامات القلب في مصر
نجح أطباء القلب المصريون في إجراء عملية رائدة لاستبدال صمام القلب عبر القسطرة، باستخدام صمام صناعي متطور يقلل المخاطر ويوفر تعافيًا أسرع وتكلفة أقل، مما يمثل تقدمًا طبيًا واقتصاديًا هامًا في علاج تضيق الصمام الأبهري في مصر والمنطقة.
شيماء محمود
![]()
11 أداة مذهلة من معرض الإلكترونيات الاستهلاكية 2025 يجب أن تعرفها: نظرة خاطفة على ما هو قادم في مجال التكنولوجيا، مباشرة من المستقبل
يستعرض معرض الإلكترونيات الاستهلاكية 2025 أهم الاتجاهات التقنية مثل الإضاءة الخلفية RGB لأجهزة التلفاز، النظارات الذكية، أجهزة الحواسيب المحمولة ذات الشاشات القابلة للتمدد، والتكنولوجيا الصحية المدمجة، مع استبعاد الذكاء الاصطناعي لأنه سيكون متاحًا في كل المنتجات.
شيماء محمود
![]()
المهرجان الثقافي الدولي في المدينة المنورة بالمملكة العربية السعودية يسلط الضوء على التقاليد العالمية
المهرجان الثقافي الدولي في المدينة المنورة يقدّم تجربة عالمية حيّة، تجمع بين فنون الشعوب، أزيائها، وأطعمتها، في أجواء من التفاعل والتسامح. من عروض الدبكة والكابويرا إلى حوارات الأديان وورش الحرف اليدوية. حدث يربط العالم بروح المدينة وسحر التعدد.
شيماء محمود
![]()
دولة قطر تفتح آفاقاً جديدة بجناحها الوطني في بينالي البندقية
قطر تنضم إلى أبرز الساحات الفنية العالمية ببناء جناح دائم في حدائق البينالي بمدينة البندقية، لتصبح ثالث دولة تُنشئ جناحًا هناك خلال 50 عامًا. الجناح سيفتتح في عام 2025 ضمن بينالي العمارة، ويبرز التزام قطر بالتبادل الثقافي ودعم المواهب المعمارية من المنطقة.
شيماء محمود
![]()
دعوا أهوارنا وشأنها: يخشى العراقيون أن يُدمر التنقيب عن النفط أراضيهم الرطبة الأسطورية
أهوار العراق، هذا الكنز البيئي العريق، مهدد اليوم بعمليات التنقيب عن النفط وتغيّر المناخ. هي موطن فريد لحياة برية نادرة وثقافة تمتد آلاف السنين، لكن مصالح قصيرة الأجل قد تودي بها، ما لم يتحقق توازن عادل بين التنمية والحفاظ على هذه الرئة الخضراء.
جمال المصري
![]()
مقبرة الأمير وسر-إف-رع: نافذة على الأسرة الخامسة المصرية وإرثها الحضاري
ألقى اكتشاف مقبرة الأمير وسر-إف-رع الضوء على جوانب هامة من التاريخ المعماري والديني والإداري للحضارة المصرية القديمة خلال الأسرة الخامسة في سقارة، مع التركيز على الابتكارات والآثار والتحديات المستمرة للحفاظ عليها.
جمال المصري
![]()
سباقات عبر التاريخ: نصف ماراثون الأهرامات
يُقام نصف ماراثون الأهرامات سنوياً على هضبة الجيزة منذ 2019، ويجمع بين الرياضة والتراث الثقافي، مستقطباً آلاف العدائين من 82 دولة. الماراثون أصبح رمزاً للوحدة الدولية والسياحة الرياضية بمكانة معترف بها دولياً ويحظى بدعم مؤسسي وشركات رعاية متعددة.
جمال المصري
![]()
فعالية ثقافية صينية في الرياض تسلط الضوء على تراث مقاطعة يونان
احتفى الحدث الثقافي في الرياض بتراث مقاطعة يونان الصينية، مستعرضًا العادات، الفنون، والتاريخ الغني، مع تعزيز الروابط الثقافية السعودية-الصينية عبر تجارب الشاي والقهوة والفنون التقليدية.
عبد الله المقدسي
![]()
نظرة على البارثينون كما كان عام ٤٣٢ قبل الميلاد: تحليل تاريخي ومعماري وثقافي شامل
البارثينون رمز حضارة اليونان الكلاسيكية ومعبداً مكرساً لأثينا في الأكروبوليس، بنُي عام ٤٣٢ قبل الميلاد خلال العصر الذهبي لأثينا بقيادة بريكليس، ويعكس التطور السياسي والفني والمعماري والعلمي لإمبراطورية اليونان ويستمر إرثه الثقافي حتى اليوم.
جمال المصري
![]()
التاريخ الغريب والمثير للدهشة للصفر
الصفر رمز يعبر عن العدم وله تاريخ طويل وثري يمتد من الحضارات القديمة إلى العلوم الحديثة، حيث أثر في الرياضيات، الفيزياء، وعلوم الحاسوب بشكل جوهري.
جمال المصري
![]()
فان غوغ والبصيرة الخفية: كشفٌ عمره قرنٌ من الزمان مخفيٌّ أمام أعيننا
يُسلط المقال الضوء على حياة وفن ونفسية فنسنت فان غوغ، مع التركيز على اللوحة الغامضة "ليلة مرصعة بالنجوم فوق نهر الرون" التي كشفت مؤخراً عن دقة علمية فريدة تبرز رؤية فان غوغ ونبوغه كفنان وما بين العلوم والفن.
جمال المصري
![]()
استكشاف عوالم المحيطات المتجمدة بين المريخ والمشتري: نظرة عامة شاملة
المنطقة بين المريخ والمشتري، تشمل حزام الكويكبات وأقمار المشتري الجليدية، تعد محوراً لفهم تكوين الكواكب وإمكانية الحياة خارج الأرض، بما فيها محيطات جوفية على أقمار مثل أوروبا وغانيميد.
جمال المصري
![]()
هل هناك ست أم سبع قارات؟ تحليل شامل للأدلة الجيولوجية الناشئة
يتناول المقال الجدل حول عدد القارات على الأرض، موضحًا النظريات التاريخية والتقنيات الجيولوجية الحديثة التي تُظهر تعقيدات بنية الأرض، مما يدعو إلى إعادة تقييم التصنيفات التقليدية بين ست أو سبع قارات، مع التركيز على الأدلة الجيولوجية الجديدة.
جمال المصري
![]()
يبدو أن فيزياء الكون مُهيأة للحياة. لماذا؟
تناقش المقالة مشكلة كون الثوابت الطبيعية مضبوطة بدقة لتمكين الحياة، مع استعراض لثلاث فرضيات: الصدفة، وجود موحد دقيق، والأكوان المتعددة، مع نقد لكل فرضية ودعوة للنظر إلى الموضوع من منظور فيزيائي بحت دون إضافات لاهوتية.
عبد الله المقدسي
![]()
عاصفة ثقب أسود هائل تطلق "رصاصات" غازية بسرعة 30% من سرعة الضوء
الثقوب السوداء فائقة الكتلة تطلق رياحًا غازية عنيفة تشبه "رصاصات" بسرعة تقارب ثلث سرعة الضوء، كما في الكوازار PDS 456، ما يكشف سلوكًا فوضويًا لرياحها وتأثيرها على تطور المجرات.
عبد الله المقدسي
![]()
ما هو سر ضبط النفس؟
ضبط النفس هو حجر أساس للنمو الشخصي والنجاح، يعتمد على فهم آليات الدماغ والذكاء العاطفي وبناء العادات والعقلية القوية وتأثير البيئة المحيطة.
عبد الله المقدسي
![]()
ما مدى قربنا من رؤية الضوء الأول للكون؟
عصر الضوء الأول هو لحظة مهمة في تاريخ الكون حيث بدأت النجوم والمجرات الأولى بإضاءة الظلام الكوني بعد الانفجار العظيم، وفهم هذا العصر يساعدنا على كشف أسرار نشأة الكون وتطوره.
عبد الله المقدسي
![]()
لماذا لا يكتسب الآسيويون وزناً؟
ثقافة الطعام وتأثيرها على الوزن يبرز كيف يتمتع الآسيويون بنمط حياة صحي قائم على نظام غذائي متنوع، حصص صغيرة، واستهلاك منخفض للحلويات، مع التركيز على المشي والأطعمة المخمرة وتقنيات الطهي الصحية.
عبد الله المقدسي
![]()
ما هو سر الخطوط الداكنة على المريخ؟
خطوط المنحدر المتكررة على المريخ تثير جدلًا حول وجود ماء سائل، فهي تظهر وتختفي موسميًا وقد تكون تدفقات مياه مالحة أو حركة جزيئات جافة، ما يؤثر على فهمنا لمناخ المريخ وإمكانية دعمه للحياة.
عبد الله المقدسي
![]()
كيك الشعير والزبادي
كيك الشعير والزبادي وصفة صحية ولذيذة بمكونات طبيعية، سهلة التحضير وممتازة لتجربة طعم جديدة مع التفاح والزبادي اليوناني.
وسائل التواصل الاجتماعي
![]()
وصفة الميني ميلفوي
وصفة الميني ميلفوي الفرنسية مع كريمة ديبلوماتيكا تُعد حلوى فاخرة وسهلة التحضير، تستخدم مكونات بسيطة وتقدم بخطوات دقيقة لتحضير كريمة مميزة وعجينة مقرمشة مع تزيين الفراولة والشوكولاتة.
وسائل التواصل الاجتماعي
![]()
بان كيك بالريكوتا
وصفة بان كيك الريكوتا سهلة وسريعة مع نكهات غنية وقوام ناعم، مثالية للإفطار أو التحلية، مع تقديمها بنكهات متعددة.
وسائل التواصل الاجتماعي
![]()
نظارات ميتا الذكية: رفيق ثوري لراكبي الدراجات
نظارات ميتا الذكية تقدم تجربة متطورة لراكبي الدراجات، تجمع بين الواقع المعزز، التحكم الصوتي، والكاميرات المدمجة، لتعزيز السلامة والملاحة والتواصل أثناء الركوب.
عبد الله المقدسي
![]()
مفاعل الاندماج النووي الفرنسي يذهل العالم بقدرته على الحفاظ على التفاعل النووي لمدة 22 دقيقة في إنجاز تاريخي في مجال الطاقة
حقق مفاعل WEST Tokamak في فرنسا رقمًا قياسيًا بتفاعل بلازما استمر لأكثر من 22 دقيقة، مما يعزز إمكانيات طاقة الاندماج النووي كمصدر نظيف وواعد للطاقة المستقبلية. هذا الإنجاز يُعد خطوة مهمة نحو توفير طاقة غير محدودة ومستدامة للبشرية.
عبد الله المقدسي
![]()
رحلة ”القطعان“ تبدأ رحلتها من وسط إفريقيا إلى الدائرة القطبية الشمالية
عرض فني متحرك في جمهورية الكونغو يسلط الضوء على أزمة المناخ عبر دمى حيوانية كبيرة الحجم تهاجر من إفريقيا إلى الدائرة القطبية الشمالية، مع رموز تدل على الهجرة والتغير البيئي، ويهدف إلى رفع الوعي والمشاركة الجماهيرية.
شيماء محمود
![]()
الهيئة السعودية للأزياء تصدر ورقة عمل بعنوان ”تدوير الإحرام“ لتعزيز الحج المستدام
أطلقت هيئة الأزياء السعودية مبادرة تدوير لباس الإحرام لتقليل الأثر البيئي لملابس الحج والعمرة، مع دمج الروحانية بالاستدامة، ودعم رؤية 2030 نحو مستقبل بيئي مستدام واحترام التقاليد الدينية.
شيماء محمود
المزيد من المقالات
![]()
قد يكون المشي هو المفتاح لحياة طويلة وصحية
المشي ليس فقط مفيدًا للصحة البدنية بل يعزز أيضًا الوظائف العقلية والإبداع. المشي السريع يقلل من خطر الوفاة المبكرة ويؤخر الشيخوخة البيولوجية، مع فوائد صحية ملحوظة للقلب والدماغ. المشي بسيط، فعال، ومتاح للجميع بدون تكلفة.
لينا عشماوي
![]()
8 أشياء محرجة يفعلها الأشخاص ذوو المهارات الاجتماعية الضعيفة في الأماكن العامة دون أن يدركوا ذلك
يتناول النص صعوبات التعامل بالمواقف الاجتماعية عند البعض ويفصل سلوكيات محرجة تظهر بسبب ضعف المهارات الاجتماعية، مثل عدم احترام المساحة الشخصية، سوء فهم الإشارات غير اللفظية، والتحكم في الحوار. ويشدد على أهمية التعاطف والاهتمام بالآخرين لتحسين التفاعل الاجتماعي.
لينا عشماوي
![]()
إذا كنت تستيقظ في نفس الوقت كل صباح دون منبه، فإن علم النفس يقول أنك ربما تظهر هذه السمات الثمانية
الاستيقاظ في نفس الوقت يوميًا يعكس انضباطًا ذاتيًا ووعيًا عاليًا، ويُبرز التخطيط، الصبر، والمرونة في الشخصية، مما يعزز الاستقرار النفسي والاجتماعي ويُسهم في حياة هادئة ومتزنة.
لينا عشماوي
![]()
الأشخاص الطيبون جدًا ولكن ليس لديهم الكثير من الأصدقاء عادةً ما يُظهرون هذه السلوكيات التسعة
الأشخاص الطيبون يفضلون علاقات ذات جودة عميقة، يستغرقون وقتًا للانفتاح، يمارسون التجرد، لا يمانعون الوحدة، يضعون حدودًا، ينتقون طاقاتهم، ويقدرون الأصالة، ولا يقيسون قيمتهم بعدد أصدقائهم، مع التركيز على عمق المعنى في العلاقات.
لينا عشماوي
- ADVERTISEMENT
![]()
إنجاز رائد في علاج صمامات القلب في مصر
نجح أطباء القلب المصريون في إجراء عملية رائدة لاستبدال صمام القلب عبر القسطرة، باستخدام صمام صناعي متطور يقلل المخاطر ويوفر تعافيًا أسرع وتكلفة أقل، مما يمثل تقدمًا طبيًا واقتصاديًا هامًا في علاج تضيق الصمام الأبهري في مصر والمنطقة.
شيماء محمود
![]()
11 أداة مذهلة من معرض الإلكترونيات الاستهلاكية 2025 يجب أن تعرفها: نظرة خاطفة على ما هو قادم في مجال التكنولوجيا، مباشرة من المستقبل
يستعرض معرض الإلكترونيات الاستهلاكية 2025 أهم الاتجاهات التقنية مثل الإضاءة الخلفية RGB لأجهزة التلفاز، النظارات الذكية، أجهزة الحواسيب المحمولة ذات الشاشات القابلة للتمدد، والتكنولوجيا الصحية المدمجة، مع استبعاد الذكاء الاصطناعي لأنه سيكون متاحًا في كل المنتجات.
شيماء محمود
![]()
المهرجان الثقافي الدولي في المدينة المنورة بالمملكة العربية السعودية يسلط الضوء على التقاليد العالمية
المهرجان الثقافي الدولي في المدينة المنورة يقدّم تجربة عالمية حيّة، تجمع بين فنون الشعوب، أزيائها، وأطعمتها، في أجواء من التفاعل والتسامح. من عروض الدبكة والكابويرا إلى حوارات الأديان وورش الحرف اليدوية. حدث يربط العالم بروح المدينة وسحر التعدد.
شيماء محمود
![]()
دولة قطر تفتح آفاقاً جديدة بجناحها الوطني في بينالي البندقية
قطر تنضم إلى أبرز الساحات الفنية العالمية ببناء جناح دائم في حدائق البينالي بمدينة البندقية، لتصبح ثالث دولة تُنشئ جناحًا هناك خلال 50 عامًا. الجناح سيفتتح في عام 2025 ضمن بينالي العمارة، ويبرز التزام قطر بالتبادل الثقافي ودعم المواهب المعمارية من المنطقة.
شيماء محمود
- ADVERTISEMENT
![]()
دعوا أهوارنا وشأنها: يخشى العراقيون أن يُدمر التنقيب عن النفط أراضيهم الرطبة الأسطورية
أهوار العراق، هذا الكنز البيئي العريق، مهدد اليوم بعمليات التنقيب عن النفط وتغيّر المناخ. هي موطن فريد لحياة برية نادرة وثقافة تمتد آلاف السنين، لكن مصالح قصيرة الأجل قد تودي بها، ما لم يتحقق توازن عادل بين التنمية والحفاظ على هذه الرئة الخضراء.
جمال المصري
![]()
مقبرة الأمير وسر-إف-رع: نافذة على الأسرة الخامسة المصرية وإرثها الحضاري
ألقى اكتشاف مقبرة الأمير وسر-إف-رع الضوء على جوانب هامة من التاريخ المعماري والديني والإداري للحضارة المصرية القديمة خلال الأسرة الخامسة في سقارة، مع التركيز على الابتكارات والآثار والتحديات المستمرة للحفاظ عليها.
جمال المصري
![]()
سباقات عبر التاريخ: نصف ماراثون الأهرامات
يُقام نصف ماراثون الأهرامات سنوياً على هضبة الجيزة منذ 2019، ويجمع بين الرياضة والتراث الثقافي، مستقطباً آلاف العدائين من 82 دولة. الماراثون أصبح رمزاً للوحدة الدولية والسياحة الرياضية بمكانة معترف بها دولياً ويحظى بدعم مؤسسي وشركات رعاية متعددة.
جمال المصري
![]()
فعالية ثقافية صينية في الرياض تسلط الضوء على تراث مقاطعة يونان
احتفى الحدث الثقافي في الرياض بتراث مقاطعة يونان الصينية، مستعرضًا العادات، الفنون، والتاريخ الغني، مع تعزيز الروابط الثقافية السعودية-الصينية عبر تجارب الشاي والقهوة والفنون التقليدية.
عبد الله المقدسي
- ADVERTISEMENT
![]()
نظرة على البارثينون كما كان عام ٤٣٢ قبل الميلاد: تحليل تاريخي ومعماري وثقافي شامل
البارثينون رمز حضارة اليونان الكلاسيكية ومعبداً مكرساً لأثينا في الأكروبوليس، بنُي عام ٤٣٢ قبل الميلاد خلال العصر الذهبي لأثينا بقيادة بريكليس، ويعكس التطور السياسي والفني والمعماري والعلمي لإمبراطورية اليونان ويستمر إرثه الثقافي حتى اليوم.
جمال المصري
![]()
التاريخ الغريب والمثير للدهشة للصفر
الصفر رمز يعبر عن العدم وله تاريخ طويل وثري يمتد من الحضارات القديمة إلى العلوم الحديثة، حيث أثر في الرياضيات، الفيزياء، وعلوم الحاسوب بشكل جوهري.
جمال المصري
![]()
فان غوغ والبصيرة الخفية: كشفٌ عمره قرنٌ من الزمان مخفيٌّ أمام أعيننا
يُسلط المقال الضوء على حياة وفن ونفسية فنسنت فان غوغ، مع التركيز على اللوحة الغامضة "ليلة مرصعة بالنجوم فوق نهر الرون" التي كشفت مؤخراً عن دقة علمية فريدة تبرز رؤية فان غوغ ونبوغه كفنان وما بين العلوم والفن.
جمال المصري
![]()
استكشاف عوالم المحيطات المتجمدة بين المريخ والمشتري: نظرة عامة شاملة
المنطقة بين المريخ والمشتري، تشمل حزام الكويكبات وأقمار المشتري الجليدية، تعد محوراً لفهم تكوين الكواكب وإمكانية الحياة خارج الأرض، بما فيها محيطات جوفية على أقمار مثل أوروبا وغانيميد.
جمال المصري
- ADVERTISEMENT
![]()
هل هناك ست أم سبع قارات؟ تحليل شامل للأدلة الجيولوجية الناشئة
يتناول المقال الجدل حول عدد القارات على الأرض، موضحًا النظريات التاريخية والتقنيات الجيولوجية الحديثة التي تُظهر تعقيدات بنية الأرض، مما يدعو إلى إعادة تقييم التصنيفات التقليدية بين ست أو سبع قارات، مع التركيز على الأدلة الجيولوجية الجديدة.
جمال المصري
![]()
يبدو أن فيزياء الكون مُهيأة للحياة. لماذا؟
تناقش المقالة مشكلة كون الثوابت الطبيعية مضبوطة بدقة لتمكين الحياة، مع استعراض لثلاث فرضيات: الصدفة، وجود موحد دقيق، والأكوان المتعددة، مع نقد لكل فرضية ودعوة للنظر إلى الموضوع من منظور فيزيائي بحت دون إضافات لاهوتية.
عبد الله المقدسي
![]()
عاصفة ثقب أسود هائل تطلق "رصاصات" غازية بسرعة 30% من سرعة الضوء
الثقوب السوداء فائقة الكتلة تطلق رياحًا غازية عنيفة تشبه "رصاصات" بسرعة تقارب ثلث سرعة الضوء، كما في الكوازار PDS 456، ما يكشف سلوكًا فوضويًا لرياحها وتأثيرها على تطور المجرات.
عبد الله المقدسي
![]()
ما هو سر ضبط النفس؟
ضبط النفس هو حجر أساس للنمو الشخصي والنجاح، يعتمد على فهم آليات الدماغ والذكاء العاطفي وبناء العادات والعقلية القوية وتأثير البيئة المحيطة.
عبد الله المقدسي
- ADVERTISEMENT
![]()
ما مدى قربنا من رؤية الضوء الأول للكون؟
عصر الضوء الأول هو لحظة مهمة في تاريخ الكون حيث بدأت النجوم والمجرات الأولى بإضاءة الظلام الكوني بعد الانفجار العظيم، وفهم هذا العصر يساعدنا على كشف أسرار نشأة الكون وتطوره.
عبد الله المقدسي
![]()
لماذا لا يكتسب الآسيويون وزناً؟
ثقافة الطعام وتأثيرها على الوزن يبرز كيف يتمتع الآسيويون بنمط حياة صحي قائم على نظام غذائي متنوع، حصص صغيرة، واستهلاك منخفض للحلويات، مع التركيز على المشي والأطعمة المخمرة وتقنيات الطهي الصحية.
عبد الله المقدسي
![]()
ما هو سر الخطوط الداكنة على المريخ؟
خطوط المنحدر المتكررة على المريخ تثير جدلًا حول وجود ماء سائل، فهي تظهر وتختفي موسميًا وقد تكون تدفقات مياه مالحة أو حركة جزيئات جافة، ما يؤثر على فهمنا لمناخ المريخ وإمكانية دعمه للحياة.
عبد الله المقدسي
![]()
كيك الشعير والزبادي
كيك الشعير والزبادي وصفة صحية ولذيذة بمكونات طبيعية، سهلة التحضير وممتازة لتجربة طعم جديدة مع التفاح والزبادي اليوناني.
وسائل التواصل الاجتماعي
- ADVERTISEMENT
![]()
وصفة الميني ميلفوي
وصفة الميني ميلفوي الفرنسية مع كريمة ديبلوماتيكا تُعد حلوى فاخرة وسهلة التحضير، تستخدم مكونات بسيطة وتقدم بخطوات دقيقة لتحضير كريمة مميزة وعجينة مقرمشة مع تزيين الفراولة والشوكولاتة.
وسائل التواصل الاجتماعي
![]()
بان كيك بالريكوتا
وصفة بان كيك الريكوتا سهلة وسريعة مع نكهات غنية وقوام ناعم، مثالية للإفطار أو التحلية، مع تقديمها بنكهات متعددة.
وسائل التواصل الاجتماعي
![]()
نظارات ميتا الذكية: رفيق ثوري لراكبي الدراجات
نظارات ميتا الذكية تقدم تجربة متطورة لراكبي الدراجات، تجمع بين الواقع المعزز، التحكم الصوتي، والكاميرات المدمجة، لتعزيز السلامة والملاحة والتواصل أثناء الركوب.
عبد الله المقدسي
![]()
مفاعل الاندماج النووي الفرنسي يذهل العالم بقدرته على الحفاظ على التفاعل النووي لمدة 22 دقيقة في إنجاز تاريخي في مجال الطاقة
حقق مفاعل WEST Tokamak في فرنسا رقمًا قياسيًا بتفاعل بلازما استمر لأكثر من 22 دقيقة، مما يعزز إمكانيات طاقة الاندماج النووي كمصدر نظيف وواعد للطاقة المستقبلية. هذا الإنجاز يُعد خطوة مهمة نحو توفير طاقة غير محدودة ومستدامة للبشرية.
عبد الله المقدسي
- ADVERTISEMENT
![]()
رحلة ”القطعان“ تبدأ رحلتها من وسط إفريقيا إلى الدائرة القطبية الشمالية
عرض فني متحرك في جمهورية الكونغو يسلط الضوء على أزمة المناخ عبر دمى حيوانية كبيرة الحجم تهاجر من إفريقيا إلى الدائرة القطبية الشمالية، مع رموز تدل على الهجرة والتغير البيئي، ويهدف إلى رفع الوعي والمشاركة الجماهيرية.
شيماء محمود
![]()
الهيئة السعودية للأزياء تصدر ورقة عمل بعنوان ”تدوير الإحرام“ لتعزيز الحج المستدام
أطلقت هيئة الأزياء السعودية مبادرة تدوير لباس الإحرام لتقليل الأثر البيئي لملابس الحج والعمرة، مع دمج الروحانية بالاستدامة، ودعم رؤية 2030 نحو مستقبل بيئي مستدام واحترام التقاليد الدينية.
شيماء محمود