الناس في السبعينيات من العمر غالباً ما يشعرون بسعادة ورضا أكبر، ويعطون الأولوية للعلاقات والصحة بدلاً من المال. النشاط البدني، التغذية الجيدة، والتواصل الاجتماعي يسهمون في رفاهيتهم، بينما التخلي عن العزلة والندم يعزز سعادتهم بشكل ملموس.
جمال المصري
السياحة العلاجية تحظى بشعبية كبيرة عالميًا، وتمثل نحو 10% من حركة السياحة العالمية، مع نمو كبير في مصر التي تقدم رعاية صحية عالية الجودة وباقات طبية مخصصة ضمن برنامج "نرعاك في مصر" لتعزيز مكانتها كوجهة علاجية رائدة.
إسلام المنشاوي
الإسكندر الأكبر لم يكن فقط قائدًا عسكريًا لا يُقهر، بل أيضًا رمزًا للطموح والتغيير الثقافي. سعى لتوحيد العالم عبر فتوحات عظيمة وخلق حضارة هلنستية تركت أثرًا عميقًا تجاوز زمنه، مؤكّدًا أن العظمة قد تولد من رؤية وطموح لا يعرفان الحدود.
حكيم مرعشلي
تعلم الطبخ مهارة أساسية لكل شخص، والتنظيم، اختيار الأدوات المناسبة، واستخدام التوابل بذكاء أسرار بسيطة لكنها تصنع فرقاً كبيراً. التكنولوجيا والتخطيط المسبق يساعدانك أيضاً، ولا تنسَ أن التقديم الجميل والنظافة جزء من الحرفة. الأهم: استمتع بالتجربة واطبخ بشغف.
نهى موسى
ليلى وندى تحتفلان بعيد ميلاد ليلى الخمسين برحلة استكشافية عبر الإمارات وسلطنة عمان، تجمع بين الفخامة وروح المغامرة، متعززة بروابط الأخوة والذكريات الرائعة.
إسلام المنشاوي
الدوحة تجمع بين الأصالة والحداثة مع تاريخ عريق وأسواق تقليدية ومتحف الفن الإسلامي والحي الثقافي كتارا واللؤلؤة وصحراء مليئة بالمغامرات وعشاء فاخر على قارب داو، مما يجعل زيارة مدتها 24 ساعة تجربة ثقافية وسياحية متكاملة.
إسلام المنشاوي
العقبة هي المدينة الساحلية الوحيدة في الأردن وتتمتع بشواطئ بحرية خلابة، وشعاب مرجانية ملونة، ومنتجعات فاخرة، مع أجواء مميزة للمغامرة والاسترخاء على البحر الأحمر.
إسلام المنشاوي
فريق بحث إيطالي يحقق في أسرار هرم خفرع باستخدام تقنيات متقدمة مثل المسح الجيوفيزيائي والموصلية الكهربائية، لكن مصداقية النتائج لا تزال قيد النقاش العلمي والميداني من قبل الخبراء.
إسلام المنشاوي
رمسيس الثالث يُعتبر من أعظم الفراعنة، قاد مصر في أوقات صعبة وواجه غزوات شعوب البحر، وحافظ على وحدة واستقرار مصر. الاكتشافات الأثرية الحديثة في الأردن كشفت عن نفوذ مصري يمتد إلى بلاد الشام، مؤكدة علاقات عسكرية وثقافية وتجارية في عهد رمسيس الثالث.
إسلام المنشاوي
معبد الرامسيوم في الأقصر هو معبد جنائزي أنشأه الملك رمسيس الثاني، ويتميز بتمثال عملاق ونقوش توثق انتصاراته. اكتشافات أثرية حديثة أظهرت دورًا دينيًا وإداريًا واقتصاديًا هامًا للمعبد عبر العصور، مع أعمال ترميم مستمرة من البعثة المصرية الفرنسية.
إسلام المنشاوي
الإسكندرية مدينة ساحرة بطابع خاص يمزج بين البحر والتاريخ والثقافة. كل زيارة لها تبدو جديدة، خاصة في الخريف حيث الأجواء المثالية. لا تفوّت قلعة قايتباي، مكتبة الإسكندرية، وقصر المنتزه، وعيش تجربة الشارع السكندري بأكله الشعبي وأسواقه النابضة بالحياة.
نهى موسى
الأطفال ذوو الاحتياجات الخاصة ليسوا كما يظن البعض، فهم يملكون قدرات ومواهب قد تدهشك لكنهم فقط بحاجة لفهم، دعم، وكلمات تشجيع. تعرف على حالتهم جيدًا، واحترم حدودهم، امنحهم فرصة للتطور، وكن مرنًا معهم دون أن تتساهل، فالثقة تصنع فرقًا كبيرًا في حياتهم.
نهى موسى
أحلام اليقظة قد تكون مهرباً من الواقع أو وسيلة تحفيز لتحقيق الطموح، أحياناً تخفف التوتر، وأحياناً تسبب التشتت. هي طبيعية ومفيدة إذا كانت باعتدال، لكن المبالغة فيها قد تؤثر سلباً على حياتك اليومية وتركيزك.
نهى موسى
يعقوب بن إسحاق الكندي هو أول فيلسوف مسلم وأحد أعلام الفلسفة في الحضارة الإسلامية، جمع بين الفلسفة اليونانية والفكر العربي، وله دور بارز في تقدم الفكر العلمي والإنساني.
جولين عادل
سارلاند، جوهرة أوروبية هادئة في جنوب غرب ألمانيا، تمزج بين سحر الطبيعة وغنى الثقافات. من منحنى نهر السار الخلاب إلى مدن بأجواء فرنسية مثل سارلوي، تقدم تجربة فريدة بعيدًا عن ضجيج السياحة المعتادة.
ياسر السايح
جزيرة جيجو، "هاواي كوريا"، هي جنة لعشاق الطبيعة والمغامرة، تضم بركان هالا المهيب، شلالات تصب في البحر، شواطئ فيروزية، وثقافة نساء البحر الغواصات. تجربة فريدة تطغى عليها مناظر خلابة ونكهات بحرية لذيذة، تجعل زيارتها ذكرى لا تُنسى.
ياسر السايح
صمتك ولغة جسدك يمكن أن تشكل درعًا قويًا ضد التلاعب. تعبير محايد، تنفس واعٍ، أو نظرة هادئة تستطيع كلها أن تعبر عن حدودك دون كلمة واحدة. هذه الإشارات البسيطة تُظهر أنك حاضر، وهادئ، ولن تُستدرج بسهولة.
عبد الله المقدسي
من يحترمون أنفسهم يعرفون متى يقولون "كفى". لا يقبلون الإهانات، أو الكذب، أو التلاعب، ويرفضون العلاقات غير المتوازنة. يُواجهون الإساءة بهدوء وحزم، ويحافظون على كرامتهم بوضع حدود واضحة، لأنهم يعرفون أن احترام الذات يبدأ من الداخل.
عبد الله المقدسي
الدار البيضاء تمزج بين العراقة والحداثة، من أزقة المدينة القديمة وسحر أسواقها التقليدية، إلى ناطحات السحاب والكورنيش الصاخب. إنها مدينة لا تنام، تنبض بالحياة والفن والطعام المغربي الأصيل، وتحتضن الجميع بابتسامة كازاوية لا تُنسى.
ياسر السايح
الرباط، مدينة تحتضن التاريخ والجمال في كل زاوية، من أزقة قصبة الأوداية العتيقة وسحر المدينة القديمة، إلى أجواء حي أكدال العصري وكورنيش المحيط. تجربة فريدة تمزج بين التراث المغربي والنكهة الأندلسية، وكل ذلك برفقة شاي منعنع وحلوى مغربية أصيلة.
ياسر السايح
الحمامات بتونس تجمع بين جمال الشواطئ وتاريخ عريق وثقافة غنية، مع شواطئ خلابة، مدينة عتيقة، ومرافق حديثة تناسب العائلات والسياح. مدينة مثالية للاستجمام والاستكشاف.
ياسر السايح
القيروان، مدينة تونسية عريقة، تحتضن جامع عقبة بن نافع ومنارة من أقدم المآذن. أزقتها القديمة تروي قصص التاريخ، وسجادها وبلاغيها تعكس مهارة الحرفيين. لا تفوّت تذوق المقروض، ولا الغروب عند فسقية الأغالبة. القيروان ببساطة... وجهة تملؤها الروح والتاريخ.
ياسر السايح
أولسان في كوريا الجنوبية تجمع بين الصناعة والطبيعة في توازن فريد، حيث تضم أكبر مجمعات صناعية ومعالم سياحية خلابة مثل شلالات دايهوونغسان الوطنية وحديقة أولسان الكبرى، مما يجعلها وجهة مميزة للسفر والاستكشاف.
ياسر السايح
غانغوون-دو، جوهرة كوريا الطبيعية، تقدم مزيجًا رائعًا من جبال خلابة مثل سيوراك، شواطئ هادئة كغيونيغبو، ومنتجعات شتوية مشهورة. إنها وجهة مثالية لعشاق المغامرة والهدوء مع تجربة ثقافية أصيلة في قرى تقليدية وأطعمة محلية تنبض بطعم الجبل والبحر.
ياسر السايح
براندنبورغ، بجوار برلين، هي ملاذ هادئ لعشّاق الطبيعة والتاريخ. تنتظرك قصور بديعة مثل سانسوسي، قرى ساحرة كفريزنهاجن، وبحيرات ومنتزهات مثالية للتأمل أو نزهة بالدراجة. تجربة ريفية أصيلة تبعدك عن ضوضاء المدينة وتقرّبك من سحر الحياة البسيطة.
ياسر السايح
بادن-فورتمبيرغ، جوهرة ألمانيا الجنوبية، تأسر القلوب بسحر الغابة السوداء، منتجعات بادن-بادن، وهدوء بحيرة تيتيسي. مزيج ساحر من الطبيعة، التاريخ، والاسترخاء يجعل منها وجهة لا تُفوّت لعشاق المغامرة والرومانسية.
ياسر السايح
بوسان، المدينة الساحلية في جنوب كوريا، تجمع بين الشواطئ الجميلة مثل هايوندي، والأسواق البحرية النابضة بالحياة كسوق جاجالتشي، والمواقع الثقافية مثل قرية جامشيون. تجربة فريدة من الاسترخاء، المأكولات البحرية، ومزيج الثقافة الكورية وسط إطلالات بحرية خلابة.
ياسر السايح
بافاريا وجهة ساحرة تمزج بين مناظر الألب الخلابة، القرى التقليدية، القلاع الأسطورية، والمهرجانات النابضة بالحياة. استمتع بجمال ميونيخ، تسلّق تسوغشبيتسه، وذُق طعم النقانق والبريتزل وسط طبيعةٍ تنبض بسحرٍ لا يُقاوم.
ياسر السايح
الأطفال يقلدون كل ما يفعله أهاليهم، من تصرفاتهم مع الناس إلى تعاملهم مع التوتر والطعام والشاشات. الكلمات وحدها لا تكفي، بل السلوك اليومي هو ما يشكل شخصية الطفل. كن قدوة طيبة، فكل تصرف بسيط يترك أثراً عميقاً في أطفالك.
لينا عشماوي
بورسلين مايسن، أول بورسلين أوروبي فاخر، يجسد الحرفية والفن منذ القرن الثامن عشر. تميّز بتقنياته الدقيقة وتصاميمه الراقية، وحقق شهرة واسعة بوصفه رمزاً للرقي والدبلوماسية. لا تزال مايسن اليوم عنواناً للفخامة والإبداع في عالم الخزف.
جمال المصري
الناس في السبعينيات من العمر غالباً ما يشعرون بسعادة ورضا أكبر، ويعطون الأولوية للعلاقات والصحة بدلاً من المال. النشاط البدني، التغذية الجيدة، والتواصل الاجتماعي يسهمون في رفاهيتهم، بينما التخلي عن العزلة والندم يعزز سعادتهم بشكل ملموس.
جمال المصري
السياحة العلاجية تحظى بشعبية كبيرة عالميًا، وتمثل نحو 10% من حركة السياحة العالمية، مع نمو كبير في مصر التي تقدم رعاية صحية عالية الجودة وباقات طبية مخصصة ضمن برنامج "نرعاك في مصر" لتعزيز مكانتها كوجهة علاجية رائدة.
إسلام المنشاوي
الإسكندر الأكبر لم يكن فقط قائدًا عسكريًا لا يُقهر، بل أيضًا رمزًا للطموح والتغيير الثقافي. سعى لتوحيد العالم عبر فتوحات عظيمة وخلق حضارة هلنستية تركت أثرًا عميقًا تجاوز زمنه، مؤكّدًا أن العظمة قد تولد من رؤية وطموح لا يعرفان الحدود.
حكيم مرعشلي
تعلم الطبخ مهارة أساسية لكل شخص، والتنظيم، اختيار الأدوات المناسبة، واستخدام التوابل بذكاء أسرار بسيطة لكنها تصنع فرقاً كبيراً. التكنولوجيا والتخطيط المسبق يساعدانك أيضاً، ولا تنسَ أن التقديم الجميل والنظافة جزء من الحرفة. الأهم: استمتع بالتجربة واطبخ بشغف.
نهى موسى
ليلى وندى تحتفلان بعيد ميلاد ليلى الخمسين برحلة استكشافية عبر الإمارات وسلطنة عمان، تجمع بين الفخامة وروح المغامرة، متعززة بروابط الأخوة والذكريات الرائعة.
إسلام المنشاوي
الدوحة تجمع بين الأصالة والحداثة مع تاريخ عريق وأسواق تقليدية ومتحف الفن الإسلامي والحي الثقافي كتارا واللؤلؤة وصحراء مليئة بالمغامرات وعشاء فاخر على قارب داو، مما يجعل زيارة مدتها 24 ساعة تجربة ثقافية وسياحية متكاملة.
إسلام المنشاوي
العقبة هي المدينة الساحلية الوحيدة في الأردن وتتمتع بشواطئ بحرية خلابة، وشعاب مرجانية ملونة، ومنتجعات فاخرة، مع أجواء مميزة للمغامرة والاسترخاء على البحر الأحمر.
إسلام المنشاوي
فريق بحث إيطالي يحقق في أسرار هرم خفرع باستخدام تقنيات متقدمة مثل المسح الجيوفيزيائي والموصلية الكهربائية، لكن مصداقية النتائج لا تزال قيد النقاش العلمي والميداني من قبل الخبراء.
إسلام المنشاوي
رمسيس الثالث يُعتبر من أعظم الفراعنة، قاد مصر في أوقات صعبة وواجه غزوات شعوب البحر، وحافظ على وحدة واستقرار مصر. الاكتشافات الأثرية الحديثة في الأردن كشفت عن نفوذ مصري يمتد إلى بلاد الشام، مؤكدة علاقات عسكرية وثقافية وتجارية في عهد رمسيس الثالث.
إسلام المنشاوي
معبد الرامسيوم في الأقصر هو معبد جنائزي أنشأه الملك رمسيس الثاني، ويتميز بتمثال عملاق ونقوش توثق انتصاراته. اكتشافات أثرية حديثة أظهرت دورًا دينيًا وإداريًا واقتصاديًا هامًا للمعبد عبر العصور، مع أعمال ترميم مستمرة من البعثة المصرية الفرنسية.
إسلام المنشاوي
الإسكندرية مدينة ساحرة بطابع خاص يمزج بين البحر والتاريخ والثقافة. كل زيارة لها تبدو جديدة، خاصة في الخريف حيث الأجواء المثالية. لا تفوّت قلعة قايتباي، مكتبة الإسكندرية، وقصر المنتزه، وعيش تجربة الشارع السكندري بأكله الشعبي وأسواقه النابضة بالحياة.
نهى موسى
الأطفال ذوو الاحتياجات الخاصة ليسوا كما يظن البعض، فهم يملكون قدرات ومواهب قد تدهشك لكنهم فقط بحاجة لفهم، دعم، وكلمات تشجيع. تعرف على حالتهم جيدًا، واحترم حدودهم، امنحهم فرصة للتطور، وكن مرنًا معهم دون أن تتساهل، فالثقة تصنع فرقًا كبيرًا في حياتهم.
نهى موسى
أحلام اليقظة قد تكون مهرباً من الواقع أو وسيلة تحفيز لتحقيق الطموح، أحياناً تخفف التوتر، وأحياناً تسبب التشتت. هي طبيعية ومفيدة إذا كانت باعتدال، لكن المبالغة فيها قد تؤثر سلباً على حياتك اليومية وتركيزك.
نهى موسى
يعقوب بن إسحاق الكندي هو أول فيلسوف مسلم وأحد أعلام الفلسفة في الحضارة الإسلامية، جمع بين الفلسفة اليونانية والفكر العربي، وله دور بارز في تقدم الفكر العلمي والإنساني.
جولين عادل
سارلاند، جوهرة أوروبية هادئة في جنوب غرب ألمانيا، تمزج بين سحر الطبيعة وغنى الثقافات. من منحنى نهر السار الخلاب إلى مدن بأجواء فرنسية مثل سارلوي، تقدم تجربة فريدة بعيدًا عن ضجيج السياحة المعتادة.
ياسر السايح
جزيرة جيجو، "هاواي كوريا"، هي جنة لعشاق الطبيعة والمغامرة، تضم بركان هالا المهيب، شلالات تصب في البحر، شواطئ فيروزية، وثقافة نساء البحر الغواصات. تجربة فريدة تطغى عليها مناظر خلابة ونكهات بحرية لذيذة، تجعل زيارتها ذكرى لا تُنسى.
ياسر السايح
صمتك ولغة جسدك يمكن أن تشكل درعًا قويًا ضد التلاعب. تعبير محايد، تنفس واعٍ، أو نظرة هادئة تستطيع كلها أن تعبر عن حدودك دون كلمة واحدة. هذه الإشارات البسيطة تُظهر أنك حاضر، وهادئ، ولن تُستدرج بسهولة.
عبد الله المقدسي
من يحترمون أنفسهم يعرفون متى يقولون "كفى". لا يقبلون الإهانات، أو الكذب، أو التلاعب، ويرفضون العلاقات غير المتوازنة. يُواجهون الإساءة بهدوء وحزم، ويحافظون على كرامتهم بوضع حدود واضحة، لأنهم يعرفون أن احترام الذات يبدأ من الداخل.
عبد الله المقدسي
الدار البيضاء تمزج بين العراقة والحداثة، من أزقة المدينة القديمة وسحر أسواقها التقليدية، إلى ناطحات السحاب والكورنيش الصاخب. إنها مدينة لا تنام، تنبض بالحياة والفن والطعام المغربي الأصيل، وتحتضن الجميع بابتسامة كازاوية لا تُنسى.
ياسر السايح
الرباط، مدينة تحتضن التاريخ والجمال في كل زاوية، من أزقة قصبة الأوداية العتيقة وسحر المدينة القديمة، إلى أجواء حي أكدال العصري وكورنيش المحيط. تجربة فريدة تمزج بين التراث المغربي والنكهة الأندلسية، وكل ذلك برفقة شاي منعنع وحلوى مغربية أصيلة.
ياسر السايح
الحمامات بتونس تجمع بين جمال الشواطئ وتاريخ عريق وثقافة غنية، مع شواطئ خلابة، مدينة عتيقة، ومرافق حديثة تناسب العائلات والسياح. مدينة مثالية للاستجمام والاستكشاف.
ياسر السايح
القيروان، مدينة تونسية عريقة، تحتضن جامع عقبة بن نافع ومنارة من أقدم المآذن. أزقتها القديمة تروي قصص التاريخ، وسجادها وبلاغيها تعكس مهارة الحرفيين. لا تفوّت تذوق المقروض، ولا الغروب عند فسقية الأغالبة. القيروان ببساطة... وجهة تملؤها الروح والتاريخ.
ياسر السايح
أولسان في كوريا الجنوبية تجمع بين الصناعة والطبيعة في توازن فريد، حيث تضم أكبر مجمعات صناعية ومعالم سياحية خلابة مثل شلالات دايهوونغسان الوطنية وحديقة أولسان الكبرى، مما يجعلها وجهة مميزة للسفر والاستكشاف.
ياسر السايح
غانغوون-دو، جوهرة كوريا الطبيعية، تقدم مزيجًا رائعًا من جبال خلابة مثل سيوراك، شواطئ هادئة كغيونيغبو، ومنتجعات شتوية مشهورة. إنها وجهة مثالية لعشاق المغامرة والهدوء مع تجربة ثقافية أصيلة في قرى تقليدية وأطعمة محلية تنبض بطعم الجبل والبحر.
ياسر السايح
براندنبورغ، بجوار برلين، هي ملاذ هادئ لعشّاق الطبيعة والتاريخ. تنتظرك قصور بديعة مثل سانسوسي، قرى ساحرة كفريزنهاجن، وبحيرات ومنتزهات مثالية للتأمل أو نزهة بالدراجة. تجربة ريفية أصيلة تبعدك عن ضوضاء المدينة وتقرّبك من سحر الحياة البسيطة.
ياسر السايح
بادن-فورتمبيرغ، جوهرة ألمانيا الجنوبية، تأسر القلوب بسحر الغابة السوداء، منتجعات بادن-بادن، وهدوء بحيرة تيتيسي. مزيج ساحر من الطبيعة، التاريخ، والاسترخاء يجعل منها وجهة لا تُفوّت لعشاق المغامرة والرومانسية.
ياسر السايح
بوسان، المدينة الساحلية في جنوب كوريا، تجمع بين الشواطئ الجميلة مثل هايوندي، والأسواق البحرية النابضة بالحياة كسوق جاجالتشي، والمواقع الثقافية مثل قرية جامشيون. تجربة فريدة من الاسترخاء، المأكولات البحرية، ومزيج الثقافة الكورية وسط إطلالات بحرية خلابة.
ياسر السايح
بافاريا وجهة ساحرة تمزج بين مناظر الألب الخلابة، القرى التقليدية، القلاع الأسطورية، والمهرجانات النابضة بالحياة. استمتع بجمال ميونيخ، تسلّق تسوغشبيتسه، وذُق طعم النقانق والبريتزل وسط طبيعةٍ تنبض بسحرٍ لا يُقاوم.
ياسر السايح
الأطفال يقلدون كل ما يفعله أهاليهم، من تصرفاتهم مع الناس إلى تعاملهم مع التوتر والطعام والشاشات. الكلمات وحدها لا تكفي، بل السلوك اليومي هو ما يشكل شخصية الطفل. كن قدوة طيبة، فكل تصرف بسيط يترك أثراً عميقاً في أطفالك.
لينا عشماوي
بورسلين مايسن، أول بورسلين أوروبي فاخر، يجسد الحرفية والفن منذ القرن الثامن عشر. تميّز بتقنياته الدقيقة وتصاميمه الراقية، وحقق شهرة واسعة بوصفه رمزاً للرقي والدبلوماسية. لا تزال مايسن اليوم عنواناً للفخامة والإبداع في عالم الخزف.
جمال المصري





























