![]()
الصين تنشئ أول كوكبة من ثلاثة أقمار صناعية في العالم في منطقة الأرض والقمر من الفضاء
حققت الصين إنجازًا مذهلًا بإنشاء أول كوكبة ثلاثية من الأقمار الصناعية في مدار رجعي بعيد بين الأرض والقمر، مما يقلل كلفة الوصول للفضاء القمري ويمهد لتوسع علمي وتجاري في الفضاء، بفضل تقنيات مبتكرة لتحديد المدار والتواصل بين الأقمار بدون الحاجة لمحطات أرضية.
عبد الله المقدسي
![]()
علماء ينشرون صورة غير مسبوقة توثق ولادة الكون
صورة مذهلة من تلسكوب جيمس ويب تكشف عن "كبسولة الزمن الكونية"، تُظهر لحظات تشكّل أولى النجوم والمجرات. وصفها العلماء بأنها أول نبضة قلب للكون، وتفتح آفاقًا جديدة لفهم بدايات الوجود وأسرار الكون العميقة.
عبد الله المقدسي
![]()
علماء الفلك يرصدون أكبر عينة على الإطلاق من المجرات على بعد أكثر من 12 مليار سنة ضوئية
بفضل تلسكوب جيمس ويب، استطاع العلماء رصد أكبر عينة لمجموعات المجرات على الإطلاق، تشمل نحو 1678 مجموعة، تغطي أكثر من 12 مليار سنة من تاريخ الكون، وتُظهر تطوّر شكل المجرات من فوضوية إلى حلزونية وإهليلجية أكثر انتظامًا مع مرور الزمن.
عبد الله المقدسي
![]()
ما الذي يتطلبه الأمر للوصول إلى حطام الفضاء الصفر؟
ازدحام المدار صار مشكلة حقيقية، مع أكثر من 80٪ من الأجسام الفضائية حطاماً يهدد الأقمار الصناعية ورواد الفضاء. تنظيف الفضاء لم يعد ترفاً، بل ضرورة، والوصول إلى "صفر حطام" يتطلب تعاوناً دولياً وابتكاراً وتغييراً في ثقافة استخدام الفضاء.
جمال المصري
![]()
دليل التحيُّز المعرفي: قائمة منظمة للتحيُّزات المعرفية لأن التفكير صعب
التفكير البشري مليء بالتحيّزات العقلية التي تساعدنا على تبسيط العالم، لكنها قد تضللنا. ورقة الغش التي صممها باستر بنسون تنظّم أكثر من 180 تحيّزًا في تصنيفات سهلة، وتُستخدم بمجالات مثل التعليم والاقتصاد والتصميم، لمساعدتنا في فهم أنفسنا واتخاذ قرارات أفضل.
جمال المصري
![]()
أدلة جديدة تتحدى النظريات حول أصل الماء على الأرض، كما تشير الدراسة
اكتشاف جديد يُشير إلى أن الأرض قد تكون وُلدت "رطبة"، بفضل وفرة الهيدروجين في مكوناتها الأصلية، ما يُضعف نظرية وصول الماء عبر اصطدامات الكويكبات.
عبد الله المقدسي
![]()
الحياة تزدهر في أعماق الأرض
الميكروبات في أعماق الأرض أكثر تنوعًا وسحرًا مما كنا نظن. رغم الظلام وقلة الطاقة، تزدهر أنواع فريدة من البكتيريا والعتائق، بعضها يساعد في تقليل ثاني أكسيد الكربون والميثان أو تنظيف التربة. الحياة تحت السطح تفتح آفاقًا واعدة لفهم الحياة على المريخ.
عبد الله المقدسي
![]()
ما هي النظريات الحالية حول كيفية تشكل الكون؟
نظرية الانفجار العظيم تُعد التفسير الأقوى لنشأة الكون، وتفترض أن كل شيء بدأ من نقطة صغيرة جداً. أما نظرية المحاكاة فتطرح فكرة مثيرة: قد يكون واقعنا محاكاة رقمية من صنع كائنات فائقة التطور، وهو ما يناقشه علماء وفلاسفة بجدية لافتة.
عبد الله المقدسي
![]()
كانت الأرض في يوم من الأيام "كرة خضراء" قبل أن تتحول محيطاتها إلى اللون الأزرق.
في الماضي السحيق، لم تكن محيطات الأرض زرقاء كما نراها اليوم، بل كانت تتوهج بلون أخضر زمردي بسبب وفرة الحديد. هذا الضوء الأخضر شكل بيئة فريدة دفعت البكتيريا الزرقاء لتطوير آليات مذهلة للبقاء، ما مهد الطريق لتطور الحياة على الكوكب.
عبد الله المقدسي
![]()
أكبر سمكة قرش بيضاء كبيرة شوهدت على الإطلاق في المحيط الأطلسي
العلماء يكتشفون أكبر ذكر قرش أبيض في المحيط الأطلسي، بطول 4 أمتار ووزن 749 كيلوغرامًا. سُمّي "كونتيندر" وزُوّد بتقنيات تتبع متطورة توفر بيانات حيّة عن تحركاته، مما يفتح آفاقًا جديدة لفهم سلوك وهجرة هذا المفترس المذهل وجهود الحفاظ عليه.
عبد الله المقدسي
![]()
هل القمر عبارة عن قطعة مقذوفة من الأرض؟
تشير محاكاة فائقة الدقة إلى أن القمر قد تشكل في غضون ساعات بعد اصطدام عنيف بين الأرض وثيا، وليس على مدى آلاف السنين كما كان يُعتقد سابقًا، مما يقدم تفسيرًا أبسط لتكوينه ومداره.
عبد الله المقدسي
![]()
ماذا حدث للأعلام التي تركها رواد الفضاء على القمر منذ حوالي نصف قرن؟
رفع علم أبولو 11 على القمر كان لحظة رمزية عكست قوة الحضور الأمريكي، لكنه أثار جدلًا سياسيًا حول "ملكية" القمر. العلم الأمريكي صُمم خصيصًا ليرفرف بلا هواء، وبتكلفة بسيطة، لكنه اليوم قد يكون هشًا ومتحللًا بفعل "تعفن الشمس" على سطح القمر القاسي.
عبد الله المقدسي
![]()
لماذا لا تحتوي الأقمار في النظام الشمسي على حلقات؟
رغم تنوع أقمار النظام الشمسي، إلا أنه لا يوجد بينها قمر واحد يمتلك حلقات، وهو أمر غريب فعلاً. قد تكون الحلقات القمرية وُجدت في الماضي لكنها اختفت بسبب عوامل بيئية. العلماء يعتقدون أننا ببساطة لم نكن في الزمان والمكان المناسبين لرؤيتها.
عبد الله المقدسي
![]()
لماذا يُعد استخدام مياه البحر لمكافحة الحرائق خيارًا سيئًا؟
رجال الإطفاء في لوس أنجلوس استخدموا مياه البحر لمكافحة حرائق ضخمة، لكنها قد تترك أثرًا سامًا طويل الأمد على التربة والغابات. حل سريع لكنه يُهدد بتسمم الأرض وتحويل الطبيعة الخضراء إلى أراضٍ ميّتة. ما يُطفئ اليوم، قد يقتل الغد.
عبد الله المقدسي
![]()
مساحة الأنهار الجليدية في الصين تتقلص بنسبة 26% على مدى ستة عقود
تذوب الأنهار الجليدية في شمال غرب الصين بوتيرة متسارعة، ومع ذوبانها تتزايد مخاطر الفيضانات والتهديدات للأمن المائي. محاولات الحد من الذوبان شملت تغليف الأنهار الجليدية وصنع الثلج، لكنها مكلفة وغير كافية. الخبراء يؤكدون أن الإنذار المبكر هو السبيل الأمثل لتقليل الأضرار.
عبد الله المقدسي
![]()
خمس طرق بسيطة لمعرفة عمرك البيولوجي على الفور
تقدر تختبر عمرك البيولوجي في البيت ببساطة! جرّب الوقوف على ساق واحدة، أو شوف أعلى نغمة تقدر تسمعها، أو حتى قيّم مظهر وجهك. أدوات سهلة تعطيك فكرة عن شباب جسمك الحقيقي، وأحياناً تغنيك عن فحوصات معقدة وغالية.
لينا عشماوي
![]()
الذاكرة: كل ما تحتاج أن تعرفه عنها
بتندهش لما تكتشف إنك بتقدر ترجع تتذكر حاجة قديمة بسهولة، زي ركوب الدراجة بعد سنين أو فهم لغة ما استعملتهاش من زمان؟ دي قوة الذاكرة، اللي بتشتغل في الخلفية من غير ما نحس، وبتخزن كل لحظة ومعلومة جوه عقلنا.
نهى موسى
![]()
ربما وجد الفيزيائيون وجدوا مادة كانت موجودة قبل الانفجار العظيم
تُشير دراسة جديدة إلى أن المادة المظلمة قد تكون وُجدت قبل الانفجار العظيم، مما يغيّر فهمنا لنشأة الكون. إذا ثبتت هذه الفرضية، فقد لا يكون الانفجار العظيم هو البداية، بل مجرد مرحلة انتقالية في كون أعقد وأقدم مما نتصور.
شيماء محمود
![]()
هل هناك ما يكفي من الأرض لإطعام العالم وتخزين الكربون؟
إدارة الأراضي بشكل ذكي ومستدام قادرة على مواجهة تحديات الأمن الغذائي وتغير المناخ. مع تطبيق ممارسات مثل الزراعة الكثيفة المستدامة، وتقليل هدر الغذاء، وزراعة الأشجار، يمكن استخدام الأراضي بكفاءة دون التضحية بالتنوع البيولوجي أو الغطاء الحرجي.
جمال المصري
![]()
7 نصائح للتعامل مع الأطفال ذوى الاحتياجات الخاصة
الأطفال ذوو الاحتياجات الخاصة ليسوا كما يظن البعض، فهم يملكون قدرات ومواهب قد تدهشك لكنهم فقط بحاجة لفهم، دعم، وكلمات تشجيع. تعرف على حالتهم جيدًا، واحترم حدودهم، امنحهم فرصة للتطور، وكن مرنًا معهم دون أن تتساهل، فالثقة تصنع فرقًا كبيرًا في حياتهم.
نهى موسى
![]()
هل أنت مصاب بأحلام اليقظة المفرطة؟
أحلام اليقظة قد تكون مهرباً من الواقع أو وسيلة تحفيز لتحقيق الطموح، أحياناً تخفف التوتر، وأحياناً تسبب التشتت. هي طبيعية ومفيدة إذا كانت باعتدال، لكن المبالغة فيها قد تؤثر سلباً على حياتك اليومية وتركيزك.
نهى موسى
![]()
طرق إسكات المتلاعب العاطفي دون أن تقول كلمة واحدة
صمتك ولغة جسدك يمكن أن تشكل درعًا قويًا ضد التلاعب. تعبير محايد، تنفس واعٍ، أو نظرة هادئة تستطيع كلها أن تعبر عن حدودك دون كلمة واحدة. هذه الإشارات البسيطة تُظهر أنك حاضر، وهادئ، ولن تُستدرج بسهولة.
عبد الله المقدسي
![]()
9 عادات صباحية لأشخاص لن يشعروا بالسعادة الحقيقية في سنوات تقاعدهم، وفقًا للخبراء
روتينك الصباحي بالتقاعد ممكن يصنع فرق كبير في سعادتك. مجرد خطة بسيطة لليوم، فطور متوازن، تعرّض لضوء الشمس، أو تواصل بسيط مع الآخرين، كلها تغييرات صغيرة تحسّن المزاج وتبعد الملل. الأيام الحلوة تبدأ من الصبح، فخلّك حريص على بدايتك!
لينا عشماوي
![]()
اكتشاف مجرة عملاقة لا ينبغي أن توجد من الكون المبكر
اكتشف العلماء مجرة عملاقة تُدعى "العجلة الكبرى" تشبه مجرة درب التبانة، تشكلت قبل 11 مليار سنة فقط، مما يثير تساؤلات حول سرعة تكون المجرات في بدايات الكون، وهو ما قد يعيد رسم فهمنا لتاريخ تطوّرها بالكامل.
عبد الله المقدسي
![]()
النمور السيبيرية "الخرافية" الروسية تتغلب على الصعاب وتعود بقوة
نمور سيبيريا تعود للحياة بهدوء في أقصى شرق روسيا بعد أن واجهت الانقراض، بفضل مراكز إعادة التأهيل وجهود الحماية من الصيد الجائر. في مركز قرب فلاديفوستوك، يتعلم شبلان الصيد والعيش في البرية، وسط اهتمام وتقدير واسع لهذا الحيوان الأسطوري في المنطقة.
عبد الله المقدسي
![]()
دليل التزلج في زيلرتال، النمسا
زيلرتال هي جنة التزلج في تيرول النمساوية، تجمع بين المنحدرات المتنوعة، ومدارس التزلج، وحدائق الثلج، وتناسب كل المستويات من العائلات إلى المغامرين. فيها أطول مسار تزلج في النمسا، ومنحدر Harakiri الأسطوري، بالإضافة إلى متعة التزلج طوال السنة على نهر هينترتوكس الجليدي.
عبد الله المقدسي
![]()
محمية شرعان الطبيعية في العلا: تكوينات صخرية مذهلة وموطن مزدهر للحياة البرية
محمية شرعان في العلا تجمع بين مناظر صخرية مدهشة وحياة برية نادرة مثل المها العربي، ما يجعلها وجهة ساحرة لعشاق الطبيعة والتصوير. تجربة زيارتها ليست ترفيها فقط، بل فرصة للتعلّم والاستكشاف، ضمن رؤية السعودية 2030 للسياحة المستدامة وحماية التراث الطبيعي.
حكيم مرعشلي
![]()
كيف يساهم حديث الكبار في تعزيز قلق أطفالنا بشأن المناخ؟
قلق الأطفال من تغيّر المناخ يزداد بسبب ما يسمعونه من الكبار حول الكوارث البيئية. تعبيرات البالغين القلقة تُشعر الطفل بالضعف والعجز، لذا من المهم طمأنتهم بطريقة مناسبة، وتشجيعهم على أفعال بيئية بسيطة، تمنحهم الأمل والإحساس بالقدرة.
شيماء محمود
![]()
هل تخلى ستيفن هوكينغ عن حلمه في البحث عن نظرية لكل شيء قبل وفاته؟
في سنواته الأخيرة، تخلى ستيفن هوكينغ عن حلم "نظرية كل شيء"، مؤمنًا بأن تعدد الأكوان وحدود الفهم البشري قد تجعل من المستحيل الوصول إلى نظرية شاملة. لم يكن ذلك استسلامًا، بل شجاعة فكرية واعترافًا بعمق تعقيد الكون.
شيماء محمود
![]()
اكتشاف النيازك يتحدى نظريات قديمة عن عناصر الأرض المفقودة
أظهرت دراسة حديثة أن الأرض والمريخ كانا غنيين بالعناصر معتدلة التطاير في بدايتهما، لكنهما فقداها لاحقًا بسبب تصادمات كونية شديدة، ما يغيّر فهمنا لتشكل الكواكب وأثر هذه العناصر على احتمالية وجود الحياة.
شيماء محمود
المزيد من المقالات
![]()
الصين تنشئ أول كوكبة من ثلاثة أقمار صناعية في العالم في منطقة الأرض والقمر من الفضاء
حققت الصين إنجازًا مذهلًا بإنشاء أول كوكبة ثلاثية من الأقمار الصناعية في مدار رجعي بعيد بين الأرض والقمر، مما يقلل كلفة الوصول للفضاء القمري ويمهد لتوسع علمي وتجاري في الفضاء، بفضل تقنيات مبتكرة لتحديد المدار والتواصل بين الأقمار بدون الحاجة لمحطات أرضية.
عبد الله المقدسي
![]()
علماء ينشرون صورة غير مسبوقة توثق ولادة الكون
صورة مذهلة من تلسكوب جيمس ويب تكشف عن "كبسولة الزمن الكونية"، تُظهر لحظات تشكّل أولى النجوم والمجرات. وصفها العلماء بأنها أول نبضة قلب للكون، وتفتح آفاقًا جديدة لفهم بدايات الوجود وأسرار الكون العميقة.
عبد الله المقدسي
![]()
علماء الفلك يرصدون أكبر عينة على الإطلاق من المجرات على بعد أكثر من 12 مليار سنة ضوئية
بفضل تلسكوب جيمس ويب، استطاع العلماء رصد أكبر عينة لمجموعات المجرات على الإطلاق، تشمل نحو 1678 مجموعة، تغطي أكثر من 12 مليار سنة من تاريخ الكون، وتُظهر تطوّر شكل المجرات من فوضوية إلى حلزونية وإهليلجية أكثر انتظامًا مع مرور الزمن.
عبد الله المقدسي
![]()
ما الذي يتطلبه الأمر للوصول إلى حطام الفضاء الصفر؟
ازدحام المدار صار مشكلة حقيقية، مع أكثر من 80٪ من الأجسام الفضائية حطاماً يهدد الأقمار الصناعية ورواد الفضاء. تنظيف الفضاء لم يعد ترفاً، بل ضرورة، والوصول إلى "صفر حطام" يتطلب تعاوناً دولياً وابتكاراً وتغييراً في ثقافة استخدام الفضاء.
جمال المصري
- ADVERTISEMENT
![]()
دليل التحيُّز المعرفي: قائمة منظمة للتحيُّزات المعرفية لأن التفكير صعب
التفكير البشري مليء بالتحيّزات العقلية التي تساعدنا على تبسيط العالم، لكنها قد تضللنا. ورقة الغش التي صممها باستر بنسون تنظّم أكثر من 180 تحيّزًا في تصنيفات سهلة، وتُستخدم بمجالات مثل التعليم والاقتصاد والتصميم، لمساعدتنا في فهم أنفسنا واتخاذ قرارات أفضل.
جمال المصري
![]()
أدلة جديدة تتحدى النظريات حول أصل الماء على الأرض، كما تشير الدراسة
اكتشاف جديد يُشير إلى أن الأرض قد تكون وُلدت "رطبة"، بفضل وفرة الهيدروجين في مكوناتها الأصلية، ما يُضعف نظرية وصول الماء عبر اصطدامات الكويكبات.
عبد الله المقدسي
![]()
الحياة تزدهر في أعماق الأرض
الميكروبات في أعماق الأرض أكثر تنوعًا وسحرًا مما كنا نظن. رغم الظلام وقلة الطاقة، تزدهر أنواع فريدة من البكتيريا والعتائق، بعضها يساعد في تقليل ثاني أكسيد الكربون والميثان أو تنظيف التربة. الحياة تحت السطح تفتح آفاقًا واعدة لفهم الحياة على المريخ.
عبد الله المقدسي
![]()
ما هي النظريات الحالية حول كيفية تشكل الكون؟
نظرية الانفجار العظيم تُعد التفسير الأقوى لنشأة الكون، وتفترض أن كل شيء بدأ من نقطة صغيرة جداً. أما نظرية المحاكاة فتطرح فكرة مثيرة: قد يكون واقعنا محاكاة رقمية من صنع كائنات فائقة التطور، وهو ما يناقشه علماء وفلاسفة بجدية لافتة.
عبد الله المقدسي
- ADVERTISEMENT
![]()
كانت الأرض في يوم من الأيام "كرة خضراء" قبل أن تتحول محيطاتها إلى اللون الأزرق.
في الماضي السحيق، لم تكن محيطات الأرض زرقاء كما نراها اليوم، بل كانت تتوهج بلون أخضر زمردي بسبب وفرة الحديد. هذا الضوء الأخضر شكل بيئة فريدة دفعت البكتيريا الزرقاء لتطوير آليات مذهلة للبقاء، ما مهد الطريق لتطور الحياة على الكوكب.
عبد الله المقدسي
![]()
أكبر سمكة قرش بيضاء كبيرة شوهدت على الإطلاق في المحيط الأطلسي
العلماء يكتشفون أكبر ذكر قرش أبيض في المحيط الأطلسي، بطول 4 أمتار ووزن 749 كيلوغرامًا. سُمّي "كونتيندر" وزُوّد بتقنيات تتبع متطورة توفر بيانات حيّة عن تحركاته، مما يفتح آفاقًا جديدة لفهم سلوك وهجرة هذا المفترس المذهل وجهود الحفاظ عليه.
عبد الله المقدسي
![]()
هل القمر عبارة عن قطعة مقذوفة من الأرض؟
تشير محاكاة فائقة الدقة إلى أن القمر قد تشكل في غضون ساعات بعد اصطدام عنيف بين الأرض وثيا، وليس على مدى آلاف السنين كما كان يُعتقد سابقًا، مما يقدم تفسيرًا أبسط لتكوينه ومداره.
عبد الله المقدسي
![]()
ماذا حدث للأعلام التي تركها رواد الفضاء على القمر منذ حوالي نصف قرن؟
رفع علم أبولو 11 على القمر كان لحظة رمزية عكست قوة الحضور الأمريكي، لكنه أثار جدلًا سياسيًا حول "ملكية" القمر. العلم الأمريكي صُمم خصيصًا ليرفرف بلا هواء، وبتكلفة بسيطة، لكنه اليوم قد يكون هشًا ومتحللًا بفعل "تعفن الشمس" على سطح القمر القاسي.
عبد الله المقدسي
- ADVERTISEMENT
![]()
لماذا لا تحتوي الأقمار في النظام الشمسي على حلقات؟
رغم تنوع أقمار النظام الشمسي، إلا أنه لا يوجد بينها قمر واحد يمتلك حلقات، وهو أمر غريب فعلاً. قد تكون الحلقات القمرية وُجدت في الماضي لكنها اختفت بسبب عوامل بيئية. العلماء يعتقدون أننا ببساطة لم نكن في الزمان والمكان المناسبين لرؤيتها.
عبد الله المقدسي
![]()
لماذا يُعد استخدام مياه البحر لمكافحة الحرائق خيارًا سيئًا؟
رجال الإطفاء في لوس أنجلوس استخدموا مياه البحر لمكافحة حرائق ضخمة، لكنها قد تترك أثرًا سامًا طويل الأمد على التربة والغابات. حل سريع لكنه يُهدد بتسمم الأرض وتحويل الطبيعة الخضراء إلى أراضٍ ميّتة. ما يُطفئ اليوم، قد يقتل الغد.
عبد الله المقدسي
![]()
مساحة الأنهار الجليدية في الصين تتقلص بنسبة 26% على مدى ستة عقود
تذوب الأنهار الجليدية في شمال غرب الصين بوتيرة متسارعة، ومع ذوبانها تتزايد مخاطر الفيضانات والتهديدات للأمن المائي. محاولات الحد من الذوبان شملت تغليف الأنهار الجليدية وصنع الثلج، لكنها مكلفة وغير كافية. الخبراء يؤكدون أن الإنذار المبكر هو السبيل الأمثل لتقليل الأضرار.
عبد الله المقدسي
![]()
خمس طرق بسيطة لمعرفة عمرك البيولوجي على الفور
تقدر تختبر عمرك البيولوجي في البيت ببساطة! جرّب الوقوف على ساق واحدة، أو شوف أعلى نغمة تقدر تسمعها، أو حتى قيّم مظهر وجهك. أدوات سهلة تعطيك فكرة عن شباب جسمك الحقيقي، وأحياناً تغنيك عن فحوصات معقدة وغالية.
لينا عشماوي
- ADVERTISEMENT
![]()
الذاكرة: كل ما تحتاج أن تعرفه عنها
بتندهش لما تكتشف إنك بتقدر ترجع تتذكر حاجة قديمة بسهولة، زي ركوب الدراجة بعد سنين أو فهم لغة ما استعملتهاش من زمان؟ دي قوة الذاكرة، اللي بتشتغل في الخلفية من غير ما نحس، وبتخزن كل لحظة ومعلومة جوه عقلنا.
نهى موسى
![]()
ربما وجد الفيزيائيون وجدوا مادة كانت موجودة قبل الانفجار العظيم
تُشير دراسة جديدة إلى أن المادة المظلمة قد تكون وُجدت قبل الانفجار العظيم، مما يغيّر فهمنا لنشأة الكون. إذا ثبتت هذه الفرضية، فقد لا يكون الانفجار العظيم هو البداية، بل مجرد مرحلة انتقالية في كون أعقد وأقدم مما نتصور.
شيماء محمود
![]()
هل هناك ما يكفي من الأرض لإطعام العالم وتخزين الكربون؟
إدارة الأراضي بشكل ذكي ومستدام قادرة على مواجهة تحديات الأمن الغذائي وتغير المناخ. مع تطبيق ممارسات مثل الزراعة الكثيفة المستدامة، وتقليل هدر الغذاء، وزراعة الأشجار، يمكن استخدام الأراضي بكفاءة دون التضحية بالتنوع البيولوجي أو الغطاء الحرجي.
جمال المصري
![]()
7 نصائح للتعامل مع الأطفال ذوى الاحتياجات الخاصة
الأطفال ذوو الاحتياجات الخاصة ليسوا كما يظن البعض، فهم يملكون قدرات ومواهب قد تدهشك لكنهم فقط بحاجة لفهم، دعم، وكلمات تشجيع. تعرف على حالتهم جيدًا، واحترم حدودهم، امنحهم فرصة للتطور، وكن مرنًا معهم دون أن تتساهل، فالثقة تصنع فرقًا كبيرًا في حياتهم.
نهى موسى
- ADVERTISEMENT
![]()
هل أنت مصاب بأحلام اليقظة المفرطة؟
أحلام اليقظة قد تكون مهرباً من الواقع أو وسيلة تحفيز لتحقيق الطموح، أحياناً تخفف التوتر، وأحياناً تسبب التشتت. هي طبيعية ومفيدة إذا كانت باعتدال، لكن المبالغة فيها قد تؤثر سلباً على حياتك اليومية وتركيزك.
نهى موسى
![]()
طرق إسكات المتلاعب العاطفي دون أن تقول كلمة واحدة
صمتك ولغة جسدك يمكن أن تشكل درعًا قويًا ضد التلاعب. تعبير محايد، تنفس واعٍ، أو نظرة هادئة تستطيع كلها أن تعبر عن حدودك دون كلمة واحدة. هذه الإشارات البسيطة تُظهر أنك حاضر، وهادئ، ولن تُستدرج بسهولة.
عبد الله المقدسي
![]()
9 عادات صباحية لأشخاص لن يشعروا بالسعادة الحقيقية في سنوات تقاعدهم، وفقًا للخبراء
روتينك الصباحي بالتقاعد ممكن يصنع فرق كبير في سعادتك. مجرد خطة بسيطة لليوم، فطور متوازن، تعرّض لضوء الشمس، أو تواصل بسيط مع الآخرين، كلها تغييرات صغيرة تحسّن المزاج وتبعد الملل. الأيام الحلوة تبدأ من الصبح، فخلّك حريص على بدايتك!
لينا عشماوي
![]()
اكتشاف مجرة عملاقة لا ينبغي أن توجد من الكون المبكر
اكتشف العلماء مجرة عملاقة تُدعى "العجلة الكبرى" تشبه مجرة درب التبانة، تشكلت قبل 11 مليار سنة فقط، مما يثير تساؤلات حول سرعة تكون المجرات في بدايات الكون، وهو ما قد يعيد رسم فهمنا لتاريخ تطوّرها بالكامل.
عبد الله المقدسي
- ADVERTISEMENT
![]()
النمور السيبيرية "الخرافية" الروسية تتغلب على الصعاب وتعود بقوة
نمور سيبيريا تعود للحياة بهدوء في أقصى شرق روسيا بعد أن واجهت الانقراض، بفضل مراكز إعادة التأهيل وجهود الحماية من الصيد الجائر. في مركز قرب فلاديفوستوك، يتعلم شبلان الصيد والعيش في البرية، وسط اهتمام وتقدير واسع لهذا الحيوان الأسطوري في المنطقة.
عبد الله المقدسي
![]()
دليل التزلج في زيلرتال، النمسا
زيلرتال هي جنة التزلج في تيرول النمساوية، تجمع بين المنحدرات المتنوعة، ومدارس التزلج، وحدائق الثلج، وتناسب كل المستويات من العائلات إلى المغامرين. فيها أطول مسار تزلج في النمسا، ومنحدر Harakiri الأسطوري، بالإضافة إلى متعة التزلج طوال السنة على نهر هينترتوكس الجليدي.
عبد الله المقدسي
![]()
محمية شرعان الطبيعية في العلا: تكوينات صخرية مذهلة وموطن مزدهر للحياة البرية
محمية شرعان في العلا تجمع بين مناظر صخرية مدهشة وحياة برية نادرة مثل المها العربي، ما يجعلها وجهة ساحرة لعشاق الطبيعة والتصوير. تجربة زيارتها ليست ترفيها فقط، بل فرصة للتعلّم والاستكشاف، ضمن رؤية السعودية 2030 للسياحة المستدامة وحماية التراث الطبيعي.
حكيم مرعشلي
![]()
كيف يساهم حديث الكبار في تعزيز قلق أطفالنا بشأن المناخ؟
قلق الأطفال من تغيّر المناخ يزداد بسبب ما يسمعونه من الكبار حول الكوارث البيئية. تعبيرات البالغين القلقة تُشعر الطفل بالضعف والعجز، لذا من المهم طمأنتهم بطريقة مناسبة، وتشجيعهم على أفعال بيئية بسيطة، تمنحهم الأمل والإحساس بالقدرة.
شيماء محمود
- ADVERTISEMENT
![]()
هل تخلى ستيفن هوكينغ عن حلمه في البحث عن نظرية لكل شيء قبل وفاته؟
في سنواته الأخيرة، تخلى ستيفن هوكينغ عن حلم "نظرية كل شيء"، مؤمنًا بأن تعدد الأكوان وحدود الفهم البشري قد تجعل من المستحيل الوصول إلى نظرية شاملة. لم يكن ذلك استسلامًا، بل شجاعة فكرية واعترافًا بعمق تعقيد الكون.
شيماء محمود
![]()
اكتشاف النيازك يتحدى نظريات قديمة عن عناصر الأرض المفقودة
أظهرت دراسة حديثة أن الأرض والمريخ كانا غنيين بالعناصر معتدلة التطاير في بدايتهما، لكنهما فقداها لاحقًا بسبب تصادمات كونية شديدة، ما يغيّر فهمنا لتشكل الكواكب وأثر هذه العناصر على احتمالية وجود الحياة.
شيماء محمود