![]()
حجم بؤبؤ العين أثناء النوم يكشف عن كيفية فرز الذكريات
حدقة العين تلعب دورًا مذهلًا في تكوين الذكريات أثناء النوم. أظهرت دراسة على الفئران أن انقباض الحدقة يعيد تنشيط الذكريات الجديدة، بينما توسعها يرتبط بإعادة تشغيل المعلومات القديمة. هذا التناوب الدقيق يمنع تداخل الذكريات ويساعد على تعزيز الحفظ.
لينا عشماوي
![]()
بعض خلايا الدماغ تشيخ أسرع من غيرها
اكتشف العلماء أن بعض خلايا الدماغ تشيخ أسرع من غيرها، خاصة تلك المتعلقة بالهرمونات والطاقة في منطقة الوطاء. دراسة حديثة على الفئران كشفت أن الشيخوخة تُضعف الدوائر العصبية وتُنشط الجينات المناعية، ما يفتح آفاقًا جديدة لفهم أمراض الشيخوخة وتطوير علاجات مبتكرة.
لينا عشماوي
![]()
إذا غيرت الطريقة التي تنظر بها إلى الأشياء، فإن الأشياء التي تنظر إليها تتغير: هذه هي الطريقة التي تعمل بها وجهة نظرنا بالضبط
حين تنظر إلى العالم كما لو أنك غير موجود، تظهر بساطة وراحة مذهلة. تتغيّر طريقة رؤيتك لما حولك، ويقلّ تداخلك القصصي مع الأحداث. بتغيير منظورك، تتغير الحياة من حولك، وتبدأ في فهم نفسك والآخرين بعمق أكبر وصفاء أوضح.
لينا عشماوي
![]()
لماذا يستعيد دماغك النائم تجارب مفيدة؟
أثناء النوم، تعيد أدمغتنا تشغيل المهارات التي تعلمناها أثناء اليقظة، خصوصًا تلك التي تمنحنا شعورًا بالمكافأة. تُظهر الدراسات أن الدماغ يفضل تعزيز الذكريات المفيدة، حتى دون وعي منا، ويبدو أنه يتدرب سرًا على النجاحات أكثر من الإخفاقات.
لينا عشماوي
![]()
"أذكى فيزيائي على قيد الحياة" هو عالم نظرية الأوتار
إدوارد ويتن هو أول فيزيائي يحصل على ميدالية فيلدز، وقد غيّر الفهم العلمي من خلال دمج الفيزياء بنظريات رياضية عميقة كالطوبولوجيا ونظرية الأوتار، مؤسسًا ما يُعرف بـ"نظرية إم" التي توحّد نظريات الأوتار المختلفة.
عبد الله المقدسي
![]()
سيرجي كوروليف: والد نجاح الاتحاد السوفييتي في الفضاء
سرجي كوروليف، العقل المدبر وراء أول رحلة فضائية بشرية، بقي اسمه طي الكتمان طويلاً رغم إنجازاته مثل سبوتنيك وفوستوك. تصميماته ما زالت تطلق إلى الفضاء اليوم، خاصة صاروخ R-7 ومركبة سويوز، التي حافظت على مكانتها كركيزة رئيسية في برنامج الفضاء الروسي لعقود.
عبد الله المقدسي
![]()
محمية شرعان الطبيعية في العلا: تكوينات صخرية مذهلة وموطن مزدهر للحياة البرية
محمية شرعان في العلا تجمع بين مناظر صخرية مدهشة وحياة برية نادرة مثل المها العربي، ما يجعلها وجهة ساحرة لعشاق الطبيعة والتصوير. تجربة زيارتها ليست ترفيها فقط، بل فرصة للتعلّم والاستكشاف، ضمن رؤية السعودية 2030 للسياحة المستدامة وحماية التراث الطبيعي.
حكيم مرعشلي
![]()
صورة ناسا تكشف عن مسارات شياطين الغبار (Dust Devils) على المريخ
كشفت مركبة المثابرة عن آثار شياطين الغبار على سطح المريخ، ما يؤكد حيويّة مناخ الكوكب ويعكس تطوّر تقنيات الاستكشاف الحديثة، في ظل تعاون دولي متزايد وطموحات مستقبلية تشمل الاستيطان البشري.
جمال المصري
![]()
أروع البعثات الفضائية القادمة في عام 2025
عام 2025 سيكون مذهلاً لمحبي الفضاء، من اختبار سبيس إكس الجريء لنقل الوقود بين مركبتي ستارشيب، إلى مهمة الصين الطموحة لجمع عينات من كويكب. تعاون بين ناسا والهند وإطلاق مختبر روبوتي أوروبي يضيفان المزيد من الإثارة لسنة مليئة بالإنجازات الفضائية.
عبد الله المقدسي
![]()
هل ستجعل الروبوتات البشر غير صالحين في الفضاء؟
نجح مسبار باركر في التحليق قرب الشمس بدون تدخل بشري، مما يعيد طرح السؤال حول جدوى إرسال البشر للفضاء. يرى علماء أن الروبوتات، بتطورها السريع، تؤدي المهام بكفاءة وأمان وبتكلفة أقل. ومع هذه التقنيات، قد يصبح استكشاف الفضاء مغامرة للروبوتات أكثر من البشر.
عبد الله المقدسي
![]()
هل اليابانيون والعرب أكثر تشابهاً مما نعتقد؟
رغم المسافة الكبيرة والاختلافات العرقية واللغوية، يتشارك العرب واليابانيون قيمًا راسخة كاحترام الضيف والحياء وآداب المائدة، ويظهر ذلك في تفاصيل الحياة اليومية وتقاليد الضيافة واللباس.
عبد الله المقدسي
![]()
قد نعرف أخيراً أين نبحث عن الحياة على المريخ
يعتقد العلماء أن المريخ كان يضم بحيرات وأنهار قديماً، وقد كشفت مركبة بيرسيفيرانس عن مواقع واعدة مثل فوهة جيزيرو التي قد تحتوي على بصمات حياة ميكروبية. البيانات تُشير لوجود ماء سائل تحت السطح، مما يعزّز احتمالات الحياة هناك.
جمال المصري
![]()
كيف كاد البحر الأبيض المتوسط أن يجف
جفاف البحر الأبيض المتوسط قد حدث فعلًا منذ ملايين السنين بفعل الطبيعة، وتسبب في أكبر انقراض بحري منذ الديناصورات. الدراسة الجديدة تكشف أن الحياة البحرية استغرقت أكثر من 1.7 مليون سنة للتعافي، مما يسلط الضوء على هشاشة الأنظمة البيئية وصعوبة تعافيها بعد الكوارث.
عبد الله المقدسي
![]()
الجزائر التي تعاني من الجفاف تخطط لاستيراد مليون رأس من الأغنام قبل عيد الأضحى المبارك
أعلنت الجزائر عن استيراد مليون رأس غنم استعداداً لعيد الأضحى، بهدف خفض الأسعار وتمكين كل العائلات من أداء شعيرة الأضحية. القرار يعكس حرص الدولة على الحفاظ على التقاليد وتعزيز التضامن الاجتماعي، ويُظهر اهتمام الحكومة بتلبية احتياجات المواطنين الروحية والمادية.
شيماء محمود
![]()
علماء الفلك يكتشفون ”كويبو“، أكبر بنية منفردة في الكون المعروف
كويبو، أكبر بنية كونية مكتشفة حتى الآن، تمتد 1.4 مليار سنة ضوئية وتضم 68 عنقود مجرات. يشبه شكله المعقد حبال كويبوس الإنكا، ويعيد تشكيل فهمنا لبنية وتوزيع المادة في الكون، خاصة المادة المظلمة، ويتحدى النماذج الكونية الحالية.
شيماء محمود
![]()
قد تتغير قوانين الكون كما نعرفها جميعًا - بسبب جسيم غريب واحد
التاكيونات هي جسيمات افتراضية قد تسافر أسرع من الضوء وتفتح الباب لفهم جديد للزمن، السببية، والسفر عبر الزمن. ورغم أنها لم تُرصد بعد، إلا أن وجودها قد يقلب مفاهيم الفيزياء والكون رأسًا على عقب.
شيماء محمود
![]()
كيف "تتسرب" الطاقة من الثقوب السوداء؟ العلماء يقدمون تفسيرًا جديدًا للإجابة
كلما زادت سرعة دوران الثقب الأسود، زادت كفاءة استخراج الطاقة منه. وقد أظهرت محاكاة جديدة أن هذه الطاقة يمكن أن تُوجه لنفاثات قوية أو لتسخين قرص التراكم، ما قد يفسر السطوع الهائل لبعض النوى المجرّية النشطة.
شيماء محمود
![]()
يقول علم النفس إن الأشخاص الذين ليس لديهم الكثير في الحياة ولكنهم سعداء وراضون عادةً ما يُظهرون هذه السمات السبع
السعداء حقًا لا يربطون سعادتهم بالممتلكات، بل يقدّرون اللحظات الصغيرة، ويعيشون الحاضر، ويستثمرون في علاقاتهم. لا يقارنون أنفسهم بالآخرين، ويقبلون أن الحياة ليست دائمًا سعادة، بل تقلبات طبيعية.
لينا عشماوي
![]()
هل تتحدث عن نفسك؟ اطمئن، لستَ وحيدًا: إليك ما يقوله العلم عن شخصيتك.
الحديث مع النفس عادة طبيعية ومفيدة، تساعدك على التفكير، التحفيز، وتقليل التوتر. سواء بصوت عالٍ أو داخلي، يمكن أن يُعزز تركيزك وثقتك بنفسك. فقط تأكد من أن الحديث لا يكون نتيجة هلوسة؛ حينها يُنصح باللجوء إلى مختص نفسي.
لينا عشماوي
![]()
9 عادات صباحية لأشخاص لن يشعروا بالسعادة الحقيقية في سنوات تقاعدهم، وفقًا للخبراء
روتينك الصباحي بالتقاعد ممكن يصنع فرق كبير في سعادتك. مجرد خطة بسيطة لليوم، فطور متوازن، تعرّض لضوء الشمس، أو تواصل بسيط مع الآخرين، كلها تغييرات صغيرة تحسّن المزاج وتبعد الملل. الأيام الحلوة تبدأ من الصبح، فخلّك حريص على بدايتك!
لينا عشماوي
![]()
إذا حققت هذه المعالم بحلول سن الأربعين، فأنت أكثر إنجازًا من الشخص العادي في عمرك
إذا بلغت الأربعين وتعلمت إدارة أموالك، وبنيت علاقات داعمة، ووضعت حدودًا صحية، وأعطيت أولوية لصحتك، فأنت أفضل مما تعتقد. النجاح لا يعني الكمال، بل أن تعيش حياة تُشبهك، وتُشعرك بالرضا، ولو بخطوات بسيطة.
لينا عشماوي
![]()
صوت ستيفن هوكينج الأبدي
أُرسل صوت ستيفن هوكينج المُركّب إلى الفضاء مصحوبًا بموسيقى فانجيليس تكريمًا لإرثه العلمي، بينما رُقد رماده في كاتدرائية وستمنستر. ذلك الصوت، الذي أصبح علامته الفريدة، عبّر عن شخصه مثلما عبّر عن أفكاره، وكان رفيقًا دائمًا له حين عجز الجسد عن الحركة والكلام.
عبد الله المقدسي
![]()
أدلة جديدة على وجود خزانات مياه على المريخ القديم
دراسة جديدة تكشف أن المريخ في الماضي كان ديناميكيًا ونشطًا جيولوجيًا، مع خزانات مياه جوفية عميقة وصهارة جرانيتية، مما يعزز فرضية أن الكوكب قد احتضن حياة في يوم من الأيام. المرتفعات الجنوبية تُعد الآن هدفًا واعدًا للاستكشاف المستقبلي.
عبد الله المقدسي
![]()
الأطفال الأوسطون أكثر تعاونًا من أشقائهم
الأطفال الأوسطون في العائلات الكبيرة يظهرون أعلى درجات التعاون والتواضع، بحسب دراسة شملت مئات الآلاف. كما تبين أن حجم الأسرة يؤثر على الشخصية، إذ يعزز الصدق واللطف، بينما يتميز الأطفال الوحيدون بميل أكبر للانفتاح على التجربة والإبداع.
عبد الله المقدسي
![]()
العلماء يقتربون من نظرية الوعي
علماء الأعصاب يتقدمون بفهم الوعي، وتبرز نظريتان مثيرتان: الأولى تعتبر أن الوعي ينشأ من تكامل المعلومات، والثانية تشبهه بذاكرة مركزية داخل الدماغ. كلا النظريتين تحاولان تفسير ماهية الشعور والإدراك بشكل علمي، بعيدًا عن التأملات الفلسفية التقليدية.
عبد الله المقدسي
![]()
كيف أحيت مجموعة ليغو مرارة بولندا تجاه "ماري كوري"؟
مجموعة ليغو التكريمية لماري كوري أثارت الجدل في بولندا بعد حذف اسمها البولندي "سكودوفسكا"، رغم أنها لطالما عبّرت عن فخرها بأصولها. ردّت ليغو بتعديل الوصف، مما أبرز أهمية احترام الهويات الثقافية، خاصة لشخصيات عالمية كماري كوري، التي تُمثل مصدر إلهام دائم للأجيال.
جمال المصري
![]()
طرق إسكات المتلاعب العاطفي دون أن تقول كلمة واحدة
صمتك ولغة جسدك يمكن أن تشكل درعًا قويًا ضد التلاعب. تعبير محايد، تنفس واعٍ، أو نظرة هادئة تستطيع كلها أن تعبر عن حدودك دون كلمة واحدة. هذه الإشارات البسيطة تُظهر أنك حاضر، وهادئ، ولن تُستدرج بسهولة.
عبد الله المقدسي
![]()
الدول التي ليس بها نهر واحد
بعض الدول، مثل السعودية والبحرين وجزر البهاما، لا تملك نهراً واحداً على أراضيها، وتلجأ لتحلية المياه أو جمع مياه الأمطار لتلبية احتياجاتها، بسبب المناخ الصحراوي والجفاف الشديد.
عبد الله المقدسي
![]()
منافس تلسكوب جيمس ويب الفضائي الصيني: تلسكوب زونتيان الفضائي
تلسكوب "زونتيان" الصيني الجديد، المقرر إطلاقه في 2026، يتميز بمجال رؤية يفوق هابل بـ300 مرة، وكاميرا بدقة 2.5 جيجا بكسل، وقابلية للصيانة المدارية المنتظمة. سيساهم في فهم المادة المظلمة، وتطور المجرات، وتكوين الكواكب، مما يجعله مشروعًا فلكيًا طموحًا عالميًا.
عبد الله المقدسي
![]()
أكبر هيكل تم العثور عليه على الإطلاق في الكون يبلغ طوله 1.4 مليار سنة ضوئية
اكتشف علماء الفلك أكبر بنية كونية معروفة حتى الآن، أطلقوا عليها اسم "كويبو"، وهي تمتد لحوالي 1.4 مليار سنة ضوئية وتضم 68 مجموعة مجرات. هذا الاكتشاف الضخم يفتح آفاقًا جديدة لفهم كيفية توزيع المادة في الكون وقد يهز بعض المفاهيم الكونية الراسخة.
عبد الله المقدسي
المزيد من المقالات
![]()
حجم بؤبؤ العين أثناء النوم يكشف عن كيفية فرز الذكريات
حدقة العين تلعب دورًا مذهلًا في تكوين الذكريات أثناء النوم. أظهرت دراسة على الفئران أن انقباض الحدقة يعيد تنشيط الذكريات الجديدة، بينما توسعها يرتبط بإعادة تشغيل المعلومات القديمة. هذا التناوب الدقيق يمنع تداخل الذكريات ويساعد على تعزيز الحفظ.
لينا عشماوي
![]()
بعض خلايا الدماغ تشيخ أسرع من غيرها
اكتشف العلماء أن بعض خلايا الدماغ تشيخ أسرع من غيرها، خاصة تلك المتعلقة بالهرمونات والطاقة في منطقة الوطاء. دراسة حديثة على الفئران كشفت أن الشيخوخة تُضعف الدوائر العصبية وتُنشط الجينات المناعية، ما يفتح آفاقًا جديدة لفهم أمراض الشيخوخة وتطوير علاجات مبتكرة.
لينا عشماوي
![]()
إذا غيرت الطريقة التي تنظر بها إلى الأشياء، فإن الأشياء التي تنظر إليها تتغير: هذه هي الطريقة التي تعمل بها وجهة نظرنا بالضبط
حين تنظر إلى العالم كما لو أنك غير موجود، تظهر بساطة وراحة مذهلة. تتغيّر طريقة رؤيتك لما حولك، ويقلّ تداخلك القصصي مع الأحداث. بتغيير منظورك، تتغير الحياة من حولك، وتبدأ في فهم نفسك والآخرين بعمق أكبر وصفاء أوضح.
لينا عشماوي
![]()
لماذا يستعيد دماغك النائم تجارب مفيدة؟
أثناء النوم، تعيد أدمغتنا تشغيل المهارات التي تعلمناها أثناء اليقظة، خصوصًا تلك التي تمنحنا شعورًا بالمكافأة. تُظهر الدراسات أن الدماغ يفضل تعزيز الذكريات المفيدة، حتى دون وعي منا، ويبدو أنه يتدرب سرًا على النجاحات أكثر من الإخفاقات.
لينا عشماوي
- ADVERTISEMENT
![]()
"أذكى فيزيائي على قيد الحياة" هو عالم نظرية الأوتار
إدوارد ويتن هو أول فيزيائي يحصل على ميدالية فيلدز، وقد غيّر الفهم العلمي من خلال دمج الفيزياء بنظريات رياضية عميقة كالطوبولوجيا ونظرية الأوتار، مؤسسًا ما يُعرف بـ"نظرية إم" التي توحّد نظريات الأوتار المختلفة.
عبد الله المقدسي
![]()
سيرجي كوروليف: والد نجاح الاتحاد السوفييتي في الفضاء
سرجي كوروليف، العقل المدبر وراء أول رحلة فضائية بشرية، بقي اسمه طي الكتمان طويلاً رغم إنجازاته مثل سبوتنيك وفوستوك. تصميماته ما زالت تطلق إلى الفضاء اليوم، خاصة صاروخ R-7 ومركبة سويوز، التي حافظت على مكانتها كركيزة رئيسية في برنامج الفضاء الروسي لعقود.
عبد الله المقدسي
![]()
محمية شرعان الطبيعية في العلا: تكوينات صخرية مذهلة وموطن مزدهر للحياة البرية
محمية شرعان في العلا تجمع بين مناظر صخرية مدهشة وحياة برية نادرة مثل المها العربي، ما يجعلها وجهة ساحرة لعشاق الطبيعة والتصوير. تجربة زيارتها ليست ترفيها فقط، بل فرصة للتعلّم والاستكشاف، ضمن رؤية السعودية 2030 للسياحة المستدامة وحماية التراث الطبيعي.
حكيم مرعشلي
![]()
صورة ناسا تكشف عن مسارات شياطين الغبار (Dust Devils) على المريخ
كشفت مركبة المثابرة عن آثار شياطين الغبار على سطح المريخ، ما يؤكد حيويّة مناخ الكوكب ويعكس تطوّر تقنيات الاستكشاف الحديثة، في ظل تعاون دولي متزايد وطموحات مستقبلية تشمل الاستيطان البشري.
جمال المصري
- ADVERTISEMENT
![]()
أروع البعثات الفضائية القادمة في عام 2025
عام 2025 سيكون مذهلاً لمحبي الفضاء، من اختبار سبيس إكس الجريء لنقل الوقود بين مركبتي ستارشيب، إلى مهمة الصين الطموحة لجمع عينات من كويكب. تعاون بين ناسا والهند وإطلاق مختبر روبوتي أوروبي يضيفان المزيد من الإثارة لسنة مليئة بالإنجازات الفضائية.
عبد الله المقدسي
![]()
هل ستجعل الروبوتات البشر غير صالحين في الفضاء؟
نجح مسبار باركر في التحليق قرب الشمس بدون تدخل بشري، مما يعيد طرح السؤال حول جدوى إرسال البشر للفضاء. يرى علماء أن الروبوتات، بتطورها السريع، تؤدي المهام بكفاءة وأمان وبتكلفة أقل. ومع هذه التقنيات، قد يصبح استكشاف الفضاء مغامرة للروبوتات أكثر من البشر.
عبد الله المقدسي
![]()
هل اليابانيون والعرب أكثر تشابهاً مما نعتقد؟
رغم المسافة الكبيرة والاختلافات العرقية واللغوية، يتشارك العرب واليابانيون قيمًا راسخة كاحترام الضيف والحياء وآداب المائدة، ويظهر ذلك في تفاصيل الحياة اليومية وتقاليد الضيافة واللباس.
عبد الله المقدسي
![]()
قد نعرف أخيراً أين نبحث عن الحياة على المريخ
يعتقد العلماء أن المريخ كان يضم بحيرات وأنهار قديماً، وقد كشفت مركبة بيرسيفيرانس عن مواقع واعدة مثل فوهة جيزيرو التي قد تحتوي على بصمات حياة ميكروبية. البيانات تُشير لوجود ماء سائل تحت السطح، مما يعزّز احتمالات الحياة هناك.
جمال المصري
- ADVERTISEMENT
![]()
كيف كاد البحر الأبيض المتوسط أن يجف
جفاف البحر الأبيض المتوسط قد حدث فعلًا منذ ملايين السنين بفعل الطبيعة، وتسبب في أكبر انقراض بحري منذ الديناصورات. الدراسة الجديدة تكشف أن الحياة البحرية استغرقت أكثر من 1.7 مليون سنة للتعافي، مما يسلط الضوء على هشاشة الأنظمة البيئية وصعوبة تعافيها بعد الكوارث.
عبد الله المقدسي
![]()
الجزائر التي تعاني من الجفاف تخطط لاستيراد مليون رأس من الأغنام قبل عيد الأضحى المبارك
أعلنت الجزائر عن استيراد مليون رأس غنم استعداداً لعيد الأضحى، بهدف خفض الأسعار وتمكين كل العائلات من أداء شعيرة الأضحية. القرار يعكس حرص الدولة على الحفاظ على التقاليد وتعزيز التضامن الاجتماعي، ويُظهر اهتمام الحكومة بتلبية احتياجات المواطنين الروحية والمادية.
شيماء محمود
![]()
علماء الفلك يكتشفون ”كويبو“، أكبر بنية منفردة في الكون المعروف
كويبو، أكبر بنية كونية مكتشفة حتى الآن، تمتد 1.4 مليار سنة ضوئية وتضم 68 عنقود مجرات. يشبه شكله المعقد حبال كويبوس الإنكا، ويعيد تشكيل فهمنا لبنية وتوزيع المادة في الكون، خاصة المادة المظلمة، ويتحدى النماذج الكونية الحالية.
شيماء محمود
![]()
قد تتغير قوانين الكون كما نعرفها جميعًا - بسبب جسيم غريب واحد
التاكيونات هي جسيمات افتراضية قد تسافر أسرع من الضوء وتفتح الباب لفهم جديد للزمن، السببية، والسفر عبر الزمن. ورغم أنها لم تُرصد بعد، إلا أن وجودها قد يقلب مفاهيم الفيزياء والكون رأسًا على عقب.
شيماء محمود
- ADVERTISEMENT
![]()
كيف "تتسرب" الطاقة من الثقوب السوداء؟ العلماء يقدمون تفسيرًا جديدًا للإجابة
كلما زادت سرعة دوران الثقب الأسود، زادت كفاءة استخراج الطاقة منه. وقد أظهرت محاكاة جديدة أن هذه الطاقة يمكن أن تُوجه لنفاثات قوية أو لتسخين قرص التراكم، ما قد يفسر السطوع الهائل لبعض النوى المجرّية النشطة.
شيماء محمود
![]()
يقول علم النفس إن الأشخاص الذين ليس لديهم الكثير في الحياة ولكنهم سعداء وراضون عادةً ما يُظهرون هذه السمات السبع
السعداء حقًا لا يربطون سعادتهم بالممتلكات، بل يقدّرون اللحظات الصغيرة، ويعيشون الحاضر، ويستثمرون في علاقاتهم. لا يقارنون أنفسهم بالآخرين، ويقبلون أن الحياة ليست دائمًا سعادة، بل تقلبات طبيعية.
لينا عشماوي
![]()
هل تتحدث عن نفسك؟ اطمئن، لستَ وحيدًا: إليك ما يقوله العلم عن شخصيتك.
الحديث مع النفس عادة طبيعية ومفيدة، تساعدك على التفكير، التحفيز، وتقليل التوتر. سواء بصوت عالٍ أو داخلي، يمكن أن يُعزز تركيزك وثقتك بنفسك. فقط تأكد من أن الحديث لا يكون نتيجة هلوسة؛ حينها يُنصح باللجوء إلى مختص نفسي.
لينا عشماوي
![]()
9 عادات صباحية لأشخاص لن يشعروا بالسعادة الحقيقية في سنوات تقاعدهم، وفقًا للخبراء
روتينك الصباحي بالتقاعد ممكن يصنع فرق كبير في سعادتك. مجرد خطة بسيطة لليوم، فطور متوازن، تعرّض لضوء الشمس، أو تواصل بسيط مع الآخرين، كلها تغييرات صغيرة تحسّن المزاج وتبعد الملل. الأيام الحلوة تبدأ من الصبح، فخلّك حريص على بدايتك!
لينا عشماوي
- ADVERTISEMENT
![]()
إذا حققت هذه المعالم بحلول سن الأربعين، فأنت أكثر إنجازًا من الشخص العادي في عمرك
إذا بلغت الأربعين وتعلمت إدارة أموالك، وبنيت علاقات داعمة، ووضعت حدودًا صحية، وأعطيت أولوية لصحتك، فأنت أفضل مما تعتقد. النجاح لا يعني الكمال، بل أن تعيش حياة تُشبهك، وتُشعرك بالرضا، ولو بخطوات بسيطة.
لينا عشماوي
![]()
صوت ستيفن هوكينج الأبدي
أُرسل صوت ستيفن هوكينج المُركّب إلى الفضاء مصحوبًا بموسيقى فانجيليس تكريمًا لإرثه العلمي، بينما رُقد رماده في كاتدرائية وستمنستر. ذلك الصوت، الذي أصبح علامته الفريدة، عبّر عن شخصه مثلما عبّر عن أفكاره، وكان رفيقًا دائمًا له حين عجز الجسد عن الحركة والكلام.
عبد الله المقدسي
![]()
أدلة جديدة على وجود خزانات مياه على المريخ القديم
دراسة جديدة تكشف أن المريخ في الماضي كان ديناميكيًا ونشطًا جيولوجيًا، مع خزانات مياه جوفية عميقة وصهارة جرانيتية، مما يعزز فرضية أن الكوكب قد احتضن حياة في يوم من الأيام. المرتفعات الجنوبية تُعد الآن هدفًا واعدًا للاستكشاف المستقبلي.
عبد الله المقدسي
![]()
الأطفال الأوسطون أكثر تعاونًا من أشقائهم
الأطفال الأوسطون في العائلات الكبيرة يظهرون أعلى درجات التعاون والتواضع، بحسب دراسة شملت مئات الآلاف. كما تبين أن حجم الأسرة يؤثر على الشخصية، إذ يعزز الصدق واللطف، بينما يتميز الأطفال الوحيدون بميل أكبر للانفتاح على التجربة والإبداع.
عبد الله المقدسي
- ADVERTISEMENT
![]()
العلماء يقتربون من نظرية الوعي
علماء الأعصاب يتقدمون بفهم الوعي، وتبرز نظريتان مثيرتان: الأولى تعتبر أن الوعي ينشأ من تكامل المعلومات، والثانية تشبهه بذاكرة مركزية داخل الدماغ. كلا النظريتين تحاولان تفسير ماهية الشعور والإدراك بشكل علمي، بعيدًا عن التأملات الفلسفية التقليدية.
عبد الله المقدسي
![]()
كيف أحيت مجموعة ليغو مرارة بولندا تجاه "ماري كوري"؟
مجموعة ليغو التكريمية لماري كوري أثارت الجدل في بولندا بعد حذف اسمها البولندي "سكودوفسكا"، رغم أنها لطالما عبّرت عن فخرها بأصولها. ردّت ليغو بتعديل الوصف، مما أبرز أهمية احترام الهويات الثقافية، خاصة لشخصيات عالمية كماري كوري، التي تُمثل مصدر إلهام دائم للأجيال.
جمال المصري
![]()
طرق إسكات المتلاعب العاطفي دون أن تقول كلمة واحدة
صمتك ولغة جسدك يمكن أن تشكل درعًا قويًا ضد التلاعب. تعبير محايد، تنفس واعٍ، أو نظرة هادئة تستطيع كلها أن تعبر عن حدودك دون كلمة واحدة. هذه الإشارات البسيطة تُظهر أنك حاضر، وهادئ، ولن تُستدرج بسهولة.
عبد الله المقدسي
![]()
الدول التي ليس بها نهر واحد
بعض الدول، مثل السعودية والبحرين وجزر البهاما، لا تملك نهراً واحداً على أراضيها، وتلجأ لتحلية المياه أو جمع مياه الأمطار لتلبية احتياجاتها، بسبب المناخ الصحراوي والجفاف الشديد.
عبد الله المقدسي
- ADVERTISEMENT
![]()
منافس تلسكوب جيمس ويب الفضائي الصيني: تلسكوب زونتيان الفضائي
تلسكوب "زونتيان" الصيني الجديد، المقرر إطلاقه في 2026، يتميز بمجال رؤية يفوق هابل بـ300 مرة، وكاميرا بدقة 2.5 جيجا بكسل، وقابلية للصيانة المدارية المنتظمة. سيساهم في فهم المادة المظلمة، وتطور المجرات، وتكوين الكواكب، مما يجعله مشروعًا فلكيًا طموحًا عالميًا.
عبد الله المقدسي
![]()
أكبر هيكل تم العثور عليه على الإطلاق في الكون يبلغ طوله 1.4 مليار سنة ضوئية
اكتشف علماء الفلك أكبر بنية كونية معروفة حتى الآن، أطلقوا عليها اسم "كويبو"، وهي تمتد لحوالي 1.4 مليار سنة ضوئية وتضم 68 مجموعة مجرات. هذا الاكتشاف الضخم يفتح آفاقًا جديدة لفهم كيفية توزيع المادة في الكون وقد يهز بعض المفاهيم الكونية الراسخة.
عبد الله المقدسي