أرز LFHE هو صنف جديد يُخفض انبعاثات الميثان بنسبة تصل إلى 70% مع إنتاجية عالية تصل إلى 8.96 طن/هكتار، مما يعزز الأمن الغذائي ويحد من تغير المناخ. يعتمد على زراعة تقليدية دون تعديل وراثي، ويُوفر حلا مستداما لانبعاثات غازات الدفيئة الزراعية.
جمال المصري
العلاج بالأعشاب هو ممارسة طبية قديمة تعتمد على النباتات الطبيعية لعلاج الأمراض وتعزيز الصحة، مع دور متزايد في الطب الحديث بسبب فوائدها الطبيعية وقلة آثارها الجانبية.
جولين عادل
كيك الشعير والزبادي وصفة صحية ولذيذة بمكونات طبيعية، سهلة التحضير وممتازة لتجربة طعم جديدة مع التفاح والزبادي اليوناني.
وسائل التواصل الاجتماعي
وصفة الميني ميلفوي الفرنسية مع كريمة ديبلوماتيكا تُعد حلوى فاخرة وسهلة التحضير، تستخدم مكونات بسيطة وتقدم بخطوات دقيقة لتحضير كريمة مميزة وعجينة مقرمشة مع تزيين الفراولة والشوكولاتة.
وسائل التواصل الاجتماعي
وصفة بان كيك الريكوتا سهلة وسريعة مع نكهات غنية وقوام ناعم، مثالية للإفطار أو التحلية، مع تقديمها بنكهات متعددة.
وسائل التواصل الاجتماعي
تتناول المقالة نشأة وتطور أفران المنازل، أنواعها، استخداماتها، وأنواع الأوساخ التي تتراكم فيها، مع التركيز على حيلة تنظيف فعالة بالبخار والخل بدون فرك، وتستعرض مستقبل أفران المنازل الذكية والصديقة للبيئة.
جمال المصري
تزدهر أشجار البن في جبال السروات في جازان السعودية، حيث يتبع الناس تقاليد قديمة لزراعة البن الخولاني، نوع من قهوة أرابيكا ذات جودة عالية. تنتج المنطقة كميات كبيرة تُستهلك محليًا، رغم شهرة البرازيل وكولومبيا، وتعمل الحكومة على تطوير الصناعة وزيادة التصدير.
لينا عشماوي
تستعرض المقالة أهمية الضيافة في المجتمعات العربية مع تقديم نصائح وأفكار للضيافة تشمل المشروبات، الطعام، والحلويات، بالإضافة إلى وصفات سهلة ومميزة لتعزيز تجربة الاستقبال.
نهى موسى
تأثير تغير المناخ يهدد محاصيل قهوة أرابيكا وأسعارها. باحثو جامعة بنسلفانيا يطورون طريقة تخمير فيزيائية لتحسين النكهة واستخدام حبوب أقل. الدراسة تكشف أهمية طريقة سكب الماء لتحقيق استخراج نكهة أفضل وتقليل هدر البن، مما يدعم الاستدامة.
عبد الله المقدسي
برياني حيدر آباد هو أكثر من مجرد طبق؛ إنه قصة من النكهات والثراء الثقافي. وُلد في المطابخ الملكية، ويمزج بين التقاليد المغولية والفارسية والتيلجو، ليصبح رمزاً للفخامة والضيافة بطعمه العطري ومكوناته المختارة بعناية وتقنيات الطهي البطيء الفريدة.
جمال المصري
البيتزا فريتا ومونتانارا، من ابتكارات نابولي بعد الحرب، بقيت لذيذة ومحبوبة محلياً لكنها لم تنتشر عالمياً. هذه النكهات المنسية قد تعود للأضواء وسط تزايد الاهتمام بالأطعمة الإقليمية الأصيلة.
جمال المصري
تعلم الطبخ مهارة أساسية لكل شخص، والتنظيم، اختيار الأدوات المناسبة، واستخدام التوابل بذكاء أسرار بسيطة لكنها تصنع فرقاً كبيراً. التكنولوجيا والتخطيط المسبق يساعدانك أيضاً، ولا تنسَ أن التقديم الجميل والنظافة جزء من الحرفة. الأهم: استمتع بالتجربة واطبخ بشغف.
نهى موسى
جربوا اللازانيا بوصفات جديدة مثل لازانيا السبانخ الغنية بالفوائد، أو لازانيا الدجاج المحببة للأطفال، أو حتى وصفة الباذنجان المناسبة لمن يتجنبون الكربوهيدرات. خيارات شهية، مغذية، وسهلة التحضير!
نهى موسى
بعد رمضان، من المهم العودة تدريجياً لنظام غذائي متوازن لتجنب مشاكل الهضم وزيادة الوزن. المقال يعرض 12 طبقًا عربيًا صحيًا، مثل الفتوش والملوخية والشكشوكة، تساعد على الترطيب واستعادة الطاقة بطريقة مغذية ولطيفة على الجسم.
شيماء محمود
كتف الخروف المطهو ببطء يتألّق كطبق رمضاني فاخر، يجمع بين النكهات الغنية والتراث الثقافي، ويُقدَّم في ولائم تُعزز الترابط الاجتماعي في رمضان. يزداد استهلاكه بشكل ملحوظ في الدول العربية والإسلامية، ويكتسب شهرة عالمية لروعته ومرونته في التكيّف مع الأذواق المحلية.
جمال المصري
الأطعمة فائقة المعالجة سهلة ومريحة، لكنها مرتبطة بأمراض خطيرة مثل السمنة والسكري والسرطان. رغم شعبيتها الواسعة، هناك محاولات لتحسينها لتصبح أكثر صحة عبر تقليل السكريات والدهون والإضافات الصناعية، مع التركيز على مكونات طبيعية وملصقات نظيفة.
جمال المصري
المعمول هو نجم حلويات العيد في بلاد الشام، محشو بالتمر أو الفستق أو الجوز، وغالبًا ما يُزين بالسكر البودرة، ويشبهه الكحك في مصر والكلايشة في العراق.
شيماء محمود
في كتابها العاشر "روزا"، تستعرض ناديا حسين وصفات ملهمة من مطابخ إسلامية حول العالم، مستوحاة من رمضان والعيد، وتحتفي بالثقافة والإيمان من خلال الطبخ، رغم التحديات والجدل الذي واجهته عند إصداره. الكتاب يعكس شغف ناديا بالعائلة والتنوع الثقافي.
شيماء محمود
في السابع من يناير، يتناول اليابانيون ناناكوسا-غايو، وهي عصيدة أرز خفيفة تُحضّر بأعشاب الربيع السبعة. هذا التقليد الموسمي يرمز إلى التمنّي بصحة جيدة وراحة المعدة بعد ولائم رأس السنة، ويعود تاريخه إلى فترة إيدو.
عبد الله المقدسي
صلصة كيرت المارينارا مش بس أكلة، هي تجربة تعكس الشغف بالطبخ وروح العائلة. بمكونات بسيطة ولمسات إبداعية، قدر كيرت يحول وصفة تقليدية لتحفة تجمع الناس وتعبر عن الحب من أول ملعقة.
حكيم مرعشلي
الديك الرومي البري لم يكن أصلاً من سكان كاليفورنيا، لكنه بعد إدخاله من قبل الصيادين، ازدهر في الولاية واحتل مساحات واسعة. الطائر تكيف بذكاء مع البيئة، بل وأصبح يتجنب الصيد بذكاء لدرجة أزعجت الصيادين، محققًا نجاحًا مفاجئًا وملفتًا في الحياة البرية الحديثة.
شيماء محمود
اصنعوا الجبن في البيت واستمتعوا بالنكهة والثقة! الجبن القريش مثالي للرياضيين والأطفال وكبار السن. جبنة كريمي لساندويتشات المدرسة والتشيز كيك، والموتزاريلا لوصفاتكم المفضلة – وكلها بمكونات بسيطة وتكلفة أقل كثيراً من الجاهزة.
نهى موسى
"مجال الطعام" تجربة تفاعلية تدمج بين نكهات الأطباق السعودية الأصيلة والابتكار الحديث، تقدم ورش عمل وعروضا تعليمية تجعل من الطهي فنًا يعكس ثقافة المملكة. منصة تسلط الضوء على تراث غني بطريقة عصرية جذابة تعزز حضور الرياض عالميًا في عالم الطهي والسياحة.
حكيم مرعشلي
الشيب قد يظهر مبكرًا بسبب عوامل مثل نقص الفيتامينات، التوتر، الوراثة أو التدخين. لكن تناول أطعمة مثل السبانخ، التوت، المكسرات، والبيض قد يساعد في تأخير ظهوره ودعم صحة الشعر.
لينا عشماوي
الديك الرومي البري في كاليفورنيا مش أصلي، لكن قصته مثيرة. أُدخل للصيد، وتكيّف بسرعة مع البيئة، وانطلق ينتشر بكل مكان. ذكي لدرجة يعرف أين يُصطاد وأين لا، وهذا أغضب الصيادين. تحوّل اليوم لطائر شائع يثير جدلًا حول تأثيره على الطبيعة.
شيماء محمود
اللحم المفروم كنز في المطبخ العربي، يضيف نكهة وفائدة لأطباق شهية وسهلة مثل الكوسا المحشية، البطاطس المحشوة، والكفتة المغربية. وصفات لذيذة وسريعة تفتح النفس وتناسب أغلب الأذواق، وتمد الجسم بالطاقة والبروتين من مكونات بسيطة ومتوفرة.
نهى موسى
الطعام الصقلي رائع ومتنوع بطعمه العميق والمميز بفضل تاريخ الجزيرة الغني بالثقافات. ستقع في حب أطباق مثل باستا ألا نورما بالباذنجان والريكوتا، وأرانشيني المقرمشة، وحلوى الكانولي الشهيرة المحشوة بالريكوتا. نكهات لا تُنسى تنتظرك في كل لقمة!
عبد الله المقدسي
تناول الطعام في إيطاليا تجربة مليئة بالشغف والبساطة، حيث المكونات الطازجة هي سر النكهة، والمطاعم تتنوع بين البارات والمطاعم الفاخرة. تجنب الفخاخ السياحية وتمتع بطريقتهم الأصيلة في الأكل، فهي طريقة رائعة لاكتشاف روح الثقافة الإيطالية.
عبد الله المقدسي
الباياسام، الحلوى الكريمية العريقة من جنوب الهند، تجمع بين النكهات الغنية والأساطير القديمة. تُقدَّم في المناسبات وتعتبر قرباناً مقدساً في المعابد، وتواصل رحلتها عالميًا بكثير من الحب والابتكار.
جمال المصري
البانيني الإيطالي يسطع بنكهات دافئة وجبنة ذائبة على خبز مشوي ومقرمش، بينما تتألق الشطيرة الفرنسية ببساطتها، حيث يجتمع الخبز المقرمش مع الزبدة الفاخرة واللحم الرقيق لخلق توازن أنيق. النتيجة؟ اختيارك يعتمد على ما إذا كنت تفضل النكهة الجريئة أو النعومة الكلاسيكية.
شيماء محمود
أرز LFHE هو صنف جديد يُخفض انبعاثات الميثان بنسبة تصل إلى 70% مع إنتاجية عالية تصل إلى 8.96 طن/هكتار، مما يعزز الأمن الغذائي ويحد من تغير المناخ. يعتمد على زراعة تقليدية دون تعديل وراثي، ويُوفر حلا مستداما لانبعاثات غازات الدفيئة الزراعية.
جمال المصري
العلاج بالأعشاب هو ممارسة طبية قديمة تعتمد على النباتات الطبيعية لعلاج الأمراض وتعزيز الصحة، مع دور متزايد في الطب الحديث بسبب فوائدها الطبيعية وقلة آثارها الجانبية.
جولين عادل
كيك الشعير والزبادي وصفة صحية ولذيذة بمكونات طبيعية، سهلة التحضير وممتازة لتجربة طعم جديدة مع التفاح والزبادي اليوناني.
وسائل التواصل الاجتماعي
وصفة الميني ميلفوي الفرنسية مع كريمة ديبلوماتيكا تُعد حلوى فاخرة وسهلة التحضير، تستخدم مكونات بسيطة وتقدم بخطوات دقيقة لتحضير كريمة مميزة وعجينة مقرمشة مع تزيين الفراولة والشوكولاتة.
وسائل التواصل الاجتماعي
وصفة بان كيك الريكوتا سهلة وسريعة مع نكهات غنية وقوام ناعم، مثالية للإفطار أو التحلية، مع تقديمها بنكهات متعددة.
وسائل التواصل الاجتماعي
تتناول المقالة نشأة وتطور أفران المنازل، أنواعها، استخداماتها، وأنواع الأوساخ التي تتراكم فيها، مع التركيز على حيلة تنظيف فعالة بالبخار والخل بدون فرك، وتستعرض مستقبل أفران المنازل الذكية والصديقة للبيئة.
جمال المصري
تزدهر أشجار البن في جبال السروات في جازان السعودية، حيث يتبع الناس تقاليد قديمة لزراعة البن الخولاني، نوع من قهوة أرابيكا ذات جودة عالية. تنتج المنطقة كميات كبيرة تُستهلك محليًا، رغم شهرة البرازيل وكولومبيا، وتعمل الحكومة على تطوير الصناعة وزيادة التصدير.
لينا عشماوي
تستعرض المقالة أهمية الضيافة في المجتمعات العربية مع تقديم نصائح وأفكار للضيافة تشمل المشروبات، الطعام، والحلويات، بالإضافة إلى وصفات سهلة ومميزة لتعزيز تجربة الاستقبال.
نهى موسى
تأثير تغير المناخ يهدد محاصيل قهوة أرابيكا وأسعارها. باحثو جامعة بنسلفانيا يطورون طريقة تخمير فيزيائية لتحسين النكهة واستخدام حبوب أقل. الدراسة تكشف أهمية طريقة سكب الماء لتحقيق استخراج نكهة أفضل وتقليل هدر البن، مما يدعم الاستدامة.
عبد الله المقدسي
برياني حيدر آباد هو أكثر من مجرد طبق؛ إنه قصة من النكهات والثراء الثقافي. وُلد في المطابخ الملكية، ويمزج بين التقاليد المغولية والفارسية والتيلجو، ليصبح رمزاً للفخامة والضيافة بطعمه العطري ومكوناته المختارة بعناية وتقنيات الطهي البطيء الفريدة.
جمال المصري
البيتزا فريتا ومونتانارا، من ابتكارات نابولي بعد الحرب، بقيت لذيذة ومحبوبة محلياً لكنها لم تنتشر عالمياً. هذه النكهات المنسية قد تعود للأضواء وسط تزايد الاهتمام بالأطعمة الإقليمية الأصيلة.
جمال المصري
تعلم الطبخ مهارة أساسية لكل شخص، والتنظيم، اختيار الأدوات المناسبة، واستخدام التوابل بذكاء أسرار بسيطة لكنها تصنع فرقاً كبيراً. التكنولوجيا والتخطيط المسبق يساعدانك أيضاً، ولا تنسَ أن التقديم الجميل والنظافة جزء من الحرفة. الأهم: استمتع بالتجربة واطبخ بشغف.
نهى موسى
جربوا اللازانيا بوصفات جديدة مثل لازانيا السبانخ الغنية بالفوائد، أو لازانيا الدجاج المحببة للأطفال، أو حتى وصفة الباذنجان المناسبة لمن يتجنبون الكربوهيدرات. خيارات شهية، مغذية، وسهلة التحضير!
نهى موسى
بعد رمضان، من المهم العودة تدريجياً لنظام غذائي متوازن لتجنب مشاكل الهضم وزيادة الوزن. المقال يعرض 12 طبقًا عربيًا صحيًا، مثل الفتوش والملوخية والشكشوكة، تساعد على الترطيب واستعادة الطاقة بطريقة مغذية ولطيفة على الجسم.
شيماء محمود
كتف الخروف المطهو ببطء يتألّق كطبق رمضاني فاخر، يجمع بين النكهات الغنية والتراث الثقافي، ويُقدَّم في ولائم تُعزز الترابط الاجتماعي في رمضان. يزداد استهلاكه بشكل ملحوظ في الدول العربية والإسلامية، ويكتسب شهرة عالمية لروعته ومرونته في التكيّف مع الأذواق المحلية.
جمال المصري
الأطعمة فائقة المعالجة سهلة ومريحة، لكنها مرتبطة بأمراض خطيرة مثل السمنة والسكري والسرطان. رغم شعبيتها الواسعة، هناك محاولات لتحسينها لتصبح أكثر صحة عبر تقليل السكريات والدهون والإضافات الصناعية، مع التركيز على مكونات طبيعية وملصقات نظيفة.
جمال المصري
المعمول هو نجم حلويات العيد في بلاد الشام، محشو بالتمر أو الفستق أو الجوز، وغالبًا ما يُزين بالسكر البودرة، ويشبهه الكحك في مصر والكلايشة في العراق.
شيماء محمود
في كتابها العاشر "روزا"، تستعرض ناديا حسين وصفات ملهمة من مطابخ إسلامية حول العالم، مستوحاة من رمضان والعيد، وتحتفي بالثقافة والإيمان من خلال الطبخ، رغم التحديات والجدل الذي واجهته عند إصداره. الكتاب يعكس شغف ناديا بالعائلة والتنوع الثقافي.
شيماء محمود
في السابع من يناير، يتناول اليابانيون ناناكوسا-غايو، وهي عصيدة أرز خفيفة تُحضّر بأعشاب الربيع السبعة. هذا التقليد الموسمي يرمز إلى التمنّي بصحة جيدة وراحة المعدة بعد ولائم رأس السنة، ويعود تاريخه إلى فترة إيدو.
عبد الله المقدسي
صلصة كيرت المارينارا مش بس أكلة، هي تجربة تعكس الشغف بالطبخ وروح العائلة. بمكونات بسيطة ولمسات إبداعية، قدر كيرت يحول وصفة تقليدية لتحفة تجمع الناس وتعبر عن الحب من أول ملعقة.
حكيم مرعشلي
الديك الرومي البري لم يكن أصلاً من سكان كاليفورنيا، لكنه بعد إدخاله من قبل الصيادين، ازدهر في الولاية واحتل مساحات واسعة. الطائر تكيف بذكاء مع البيئة، بل وأصبح يتجنب الصيد بذكاء لدرجة أزعجت الصيادين، محققًا نجاحًا مفاجئًا وملفتًا في الحياة البرية الحديثة.
شيماء محمود
اصنعوا الجبن في البيت واستمتعوا بالنكهة والثقة! الجبن القريش مثالي للرياضيين والأطفال وكبار السن. جبنة كريمي لساندويتشات المدرسة والتشيز كيك، والموتزاريلا لوصفاتكم المفضلة – وكلها بمكونات بسيطة وتكلفة أقل كثيراً من الجاهزة.
نهى موسى
"مجال الطعام" تجربة تفاعلية تدمج بين نكهات الأطباق السعودية الأصيلة والابتكار الحديث، تقدم ورش عمل وعروضا تعليمية تجعل من الطهي فنًا يعكس ثقافة المملكة. منصة تسلط الضوء على تراث غني بطريقة عصرية جذابة تعزز حضور الرياض عالميًا في عالم الطهي والسياحة.
حكيم مرعشلي
الشيب قد يظهر مبكرًا بسبب عوامل مثل نقص الفيتامينات، التوتر، الوراثة أو التدخين. لكن تناول أطعمة مثل السبانخ، التوت، المكسرات، والبيض قد يساعد في تأخير ظهوره ودعم صحة الشعر.
لينا عشماوي
الديك الرومي البري في كاليفورنيا مش أصلي، لكن قصته مثيرة. أُدخل للصيد، وتكيّف بسرعة مع البيئة، وانطلق ينتشر بكل مكان. ذكي لدرجة يعرف أين يُصطاد وأين لا، وهذا أغضب الصيادين. تحوّل اليوم لطائر شائع يثير جدلًا حول تأثيره على الطبيعة.
شيماء محمود
اللحم المفروم كنز في المطبخ العربي، يضيف نكهة وفائدة لأطباق شهية وسهلة مثل الكوسا المحشية، البطاطس المحشوة، والكفتة المغربية. وصفات لذيذة وسريعة تفتح النفس وتناسب أغلب الأذواق، وتمد الجسم بالطاقة والبروتين من مكونات بسيطة ومتوفرة.
نهى موسى
الطعام الصقلي رائع ومتنوع بطعمه العميق والمميز بفضل تاريخ الجزيرة الغني بالثقافات. ستقع في حب أطباق مثل باستا ألا نورما بالباذنجان والريكوتا، وأرانشيني المقرمشة، وحلوى الكانولي الشهيرة المحشوة بالريكوتا. نكهات لا تُنسى تنتظرك في كل لقمة!
عبد الله المقدسي
تناول الطعام في إيطاليا تجربة مليئة بالشغف والبساطة، حيث المكونات الطازجة هي سر النكهة، والمطاعم تتنوع بين البارات والمطاعم الفاخرة. تجنب الفخاخ السياحية وتمتع بطريقتهم الأصيلة في الأكل، فهي طريقة رائعة لاكتشاف روح الثقافة الإيطالية.
عبد الله المقدسي
الباياسام، الحلوى الكريمية العريقة من جنوب الهند، تجمع بين النكهات الغنية والأساطير القديمة. تُقدَّم في المناسبات وتعتبر قرباناً مقدساً في المعابد، وتواصل رحلتها عالميًا بكثير من الحب والابتكار.
جمال المصري
البانيني الإيطالي يسطع بنكهات دافئة وجبنة ذائبة على خبز مشوي ومقرمش، بينما تتألق الشطيرة الفرنسية ببساطتها، حيث يجتمع الخبز المقرمش مع الزبدة الفاخرة واللحم الرقيق لخلق توازن أنيق. النتيجة؟ اختيارك يعتمد على ما إذا كنت تفضل النكهة الجريئة أو النعومة الكلاسيكية.
شيماء محمود




























