![]()
البترون: مدينة لبنانية بمذاق الليمون
تقع مدينة البترون على الساحل الشمالي للبنان، وتُعد من أقدم المدن التي ما زالت تنبض بالحياة والعراقة. تمتاز بجمال طبيعي يأسر القلوب، حيث يلتقي البحر الأزرق بمنازلها الحجرية القديمة. وما يميزها أكثر هو نكهة الليمون التي تملأ أجواءها، لتمنحها طابعًا منعشًا ومميزًا لا يُشبه أي مدينة أخرى.
جولين عادل
![]()
نصائح للحفاظ على البشرة أثناء اتباع الحمية الغذائية
في رحلة اتباع الحميات الغذائية، نركّز كثيرًا على الوزن وننسى أن البشرة أول من يتأثر بأي تغيير داخلي. فقد يؤدي نقص العناصر أو قلة الترطيب إلى فقدان النضارة وظهور علامات التعب. في هذا المقال، سنقدّم لك دليلًا متكاملًا للحفاظ على إشراقة بشرتك أثناء الحمية، بخطوات بسيطة ونصائح فعالة من الداخل والخارج.
جولين عادل
![]()
٥ نصائح لتفتيح البشرة بأمان مع ماسكات طبيعية
البشرة النقية والمشرقة حلم يسعى إليه الكثيرون، لكن الوصول إليها لا يحتاج دائمًا إلى منتجات باهظة الثمن أو حلول كيميائية. الطبيعة تمنحنا مكونات بسيطة وآمنة يمكن أن تساعد في تفتيح البشرة وتغذيتها بعمق. في هذا المقال، سنستعرض أهم النصائح والماسكات الطبيعية لتفتيح البشرة بأمان والحفاظ على صحتها وجمالها
جولين عادل
![]()
10 علامات تفضح نظافة المنزل أما الضيوف
غالبا ما نقوم بالتنظيف والترتيب الجيد قبل زيارة الضيوف ليظهر المنزل في أفضل صورة. السطور التالية تلفت نظركم لأمور قد تبدو بسيطة إلا أن الضيوف يلاحظونها بسرعة. تلك الملاحظات البسيطة قد تعطي انطباع عن نظافة البيت ويضيع معها مجهودكم لظهور المنزل بشكل مشرف أمام الضيوف.
نهى موسى
![]()
6 فواكه فوائد لم تعرفها من قبل
الفواكه هي وصفة غنية من المعادن والفيتامينات ومضادات الأكسدة، أنها مفتاح الوقاية من العديد من الأمراض. دول العالم تضم 2000 نوع من الفاكهة الصالحة للأكل. مع هذا التنوع الكبير يمكنك إيجاد الفاكهة المفضلة لك، كما يمكنك يوميا تناول فاكهة مختلفة. تهدف سطور هذا المقال على تعريفك على بعض أنواع الفاكهة وفوائدها المتعددة لجسمك.
نهى موسى
![]()
أسرار الحصول على منحة تطوع بالخارج
يتساءل الكثير من الطلاب العرب عن شروط المنح الدراسية وفرص التطوع بالخارج، هل أنت من بين الطلاب المهتمين بالمنح وفرص التطوع؟ سطور هذا المقال ستساعدك على التركيز على كل المؤهلات التي قد تمنحك فرصة الدراسة أو التطوع بالخارج. لا نهدف لطرح أفكار فقط ولكننا نكشف لك أسرار الفوز بتلك المنح ونمنحك دليلا لما تحتاج في الفترة القادمة إذا كنت تنوي الاشتراك في تلك المنح.
نهى موسى
![]()
الجاكوار: من يقتل بقفزة واحدة
الجاكوار ليس مجرد حيوانا مفترسا لكنه أسطورة عمرها 2 مليون عام على كوكب الأرض. يعتبر الجاكوار ملك غابات الأمازون. ينتمي الجاكوار لفصيلة القطط البرية. سطور هذا المقال تعرفك علي حيوان ذو قوة مذهلة وجمال حقيقي وهو الجاكوار.
نهى موسى
![]()
فاسولادا، الطبق الوطني لقبرص: المكونات والتقاليد والأصناف
تُعتبر الفاسولادا وهي الطبق الوطني لقبرص واليونان، حساء فاصوليا بسيطًا ولكنه مغذٍّ للغاية، وقد صمد أمام اختبار الزمن. ففاسولادا، المتجذرة في تقاليد الطهي القديمة، هي أكثر من مجرد وجبة، إنها رمز للبساطة والمرونة والترابط المجتمعي
لينا عشماوي
![]()
راجو ألا بولونيز: صوص اللحم الإيطالي الذي أصبح رمزًا للمطبخ العالمي
ما يميز البولونيز هو أنه يجسد فلسفة المطبخ الإيطالي القائمة على البساطة والاهتمام بالتفاصيل. فكل خطوة في تحضيره — من اختيار اللحم إلى مدة الطهي — تهدف إلى خلق نكهة متوازنة ومتناغمة تُعبّر عن الصبر، الدقة، والحب للطعام. واليوم، لا يُعدّ هذا الصوص مجرد مكون للمعكرونة، بل هو رمز لهوية المطبخ الإيطالي الذي غزا العالم بنكهات لا تُنسى.
حكيم مرعشلي
![]()
دار سوذبيز تعرض أعمال فان جوخ وكاهلو وماغريت في أبوظبي
خلال يومين من شهر تشرين الأوّل / أكتوبر، أصبحت أبوظبي المقر المؤقت لبعض من أكثر الأعمال الفنية قيمة في تاريخ الفن الغربي. في حدث رائد، نظمت دار سوذبيز معرضاً عاماً لأعمال فنية لفنانين عالميين مثل فنسنت فان جوخ، وفريدا كاهلو، ورينيه ماغريت، وبول غوغان، وكاميل بيسارو، وإدوارد مونش...
شيماء محمود
![]()
المتحف الصيني يستضيف معرضًا لآثار محافظة العلا السعودية القديمة
تم افتتاح جسر ثقافي استثنائي بين الصين والمملكة العربية السعودية مع إطلاق معرض ”لمحات من الممالك القديمة في شمال الجزيرة العربية“، وهو معرض كبير للقطع الأثرية القديمة من العلا المعروضة حاليًا في متحف موقع عاصمة أسرة شانغ في مقاطعة خنان...
شيماء محمود
![]()
السعودية وسلطنة عمان تتعاونان في تطوير تقنيات زراعة الحمضيات
في أيلول / سبتمبر 2025، عمّقت المملكة العربية السعودية وسلطنة عمان تعاونهما الزراعي من خلال برنامج مشترك يركز على تحسين تقنيات زراعة الحمضيات، وتعزيز إنتاجها...
شيماء محمود
![]()
إرث أحمد زويل يُنعش البرامج العلمية في مصر
في أغسطس / آب 2025، اتخذت الهيئة الوطنية للإعلام في مصر خطوة تاريخية لإحياء الصحافة العلمية والتواصل العلمي الشعبي من خلال إعادة تسمية استوديو 45 في ماسبيرو رسميًا باسم الدكتور أحمد حسن زويل، الحائز على جائزة نوبل. جاءت هذه الخطوة في إطار مبادرة أوسع نطاقًا تهدف إلى إحياء الإعلام العلمي في البلاد...
شيماء محمود
![]()
تجاوز أكبر عقبة في فقدان الوزن: خطوات عملية للتغيير الحقيقي
تُظهر الدراسات أن من ينجحون في فقدان الوزن والمحافظة عليه هم من تمكنوا من التغلب على هذا الحاجز النفسي، عبر استراتيجيات مثل تحديد أهداف واقعية، دعم اجتماعي قوي، وتقبل فكرة أن التغيير عملية تدريجية لا تحدث دفعة واحدة. ومن هنا، فإن السؤال الحقيقي ليس: ما أفضل حمية غذائية؟ بل: كيف نتجاوز أكبر عقبة تمنعنا من الاستمرار في فقدان الوزن؟
حكيم مرعشلي
![]()
ثورة التشخيص عن بعد: كيف خفضت الورش الذكية تكاليف صيانة السيارة؟
اكتشف كيف خفضت الورش الذكية تكاليف صيانة السيارة عبر التشخيص عن بعد، ثورة تكنولوجية توفر المال والوقت وتعزز السلامة للسائق العربي
ياسر السايح
![]()
كيف غيّر التسويق الصوتي في السيارات تجربة الشراء والصيانة؟
التسويق الصوتي في السيارات أحدث ثورة في تجربة الشراء والصيانة، مانحًا العملاء حلولًا مبتكرة وأكثر تفاعلية وسلاسة.
ياسر السايح
![]()
السيارات والكوارث: كيف تعمل تقنية الإنقاذ الآلية في الحالات الحرجة؟
التقنية الحديثة في السيارات الذكية تجعل الإنقاذ الآلي أداة حيوية عند الكوارث، حيث ترفع من مستويات السلامة وتسهم في إنقاذ الأرواح.
ياسر السايح
![]()
السيارات المزودة بأنظمة التعرف على السائق: ثورة السلامة أم رفاهية بلا معنى؟
أنظمة التعرف على السائق بين تعزيز السلامة المرورية ورفاهية السيارات الذكية، هل هي ثورة حقيقية أم مجرد إضافة تجميلية للتقنيات الحديثة؟
ياسر السايح
![]()
القيادة الذاتية بين التشريع والتجربة: الوقائع الجديدة لعام 2025
القيادة الذاتية بين التشريع والتجربة في 2025: تعرف على أحدث القوانين، تحديات الأمان، ومستقبل السيارات الذكية في العالم العربي
ياسر السايح
![]()
تقنيات الترفيه الذكية داخل المقصورة: كيف أصبحت تجربة القيادة أكثر تفاعلاً؟
اكتشف كيف جعلت تقنيات الترفيه الذكية داخل المقصورة تجربة القيادة أكثر تفاعلاً ومتعة عبر حلول رقمية مبتكرة في عالم السيارات الذكية 2025.
ياسر السايح
![]()
الاستثمار الأخلاقي: كيف تختار أدواتك المالية بما يتناسب مع قيمك؟
اكتشف كيف تختار أدوات الاستثمار الأخلاقي بما يتناسب مع قيمك، لبناء نمط حياة مالي مسؤول يجمع بين العائد والالتزام بالمبادئ.
ياسر السايح
![]()
مسارات الادخار المتدرجة: حلول للمقبلين على الزواج والاستقرار في الوطن العربي
مسارات الادخار المتدرجة: حلول عملية للمقبلين على الزواج في العالم العربي لتحقيق الاستقرار المالي وبناء مستقبل آمن بخطوات ذكية ومنظمة.
ياسر السايح
![]()
الذكاء الاصطناعي في نصائح الاستثمار الشخصي: فرص جديدة وكفاءات أعلى
استفد من قوة الذكاء الاصطناعي في الاستثمار الشخصي عبر فرص جديدة وحلول ذكية لإدارة المال وتحقيق كفاءة مالية أفضل.
ياسر السايح
![]()
كيف تقيم جدوى مشروعاتك الصغيرة بالبيانات الرقمية؟
اكتشف كيف تساعدك البيانات الرقمية على تقييم جدوى المشروعات الصغيرة بدقة عبر تحليل السوق والتخطيط المالي باستخدام أدوات حديثة.
ياسر السايح
![]()
مصر تحقق عودة دراماتيكية وتحتل المركز الخامس في بطولة العالم للشباب لكرة اليد للرجال 2025
حقق منتخب مصر لكرة اليد للرجال تحت 19 عامًا عودة قوية في الشوط الثاني ليهزم أيسلندا 33-31 في مباراة تحديد المركز الخامس في بطولة العالم للشباب 2025 التي استضافتها مصر. بعد أن كان متأخرًا بخمسة أهداف في الشوط الأول، تحدى الفراعنة التوقعات وأنهوا البطولة بنتيجة رائعة...
شيماء محمود
![]()
خجل البدانة حبّة حمية سامة: ما تخطئ به وسائل الإعلام والطب والثقافة بشأن الوزن والقيمة
في جميع المجتمعات، غالبًا ما يُمدح الناس أو يُنتقدون بناءً على مظهرهم، ويُنظر إليهم على أنهم منضبطون أو كسالى. إن الخجل المرتبط بالبدانة ليس مجرد إهانة اجتماعية، بل هو قوة سائدة متأصلة في وسائل الإعلام والطب والثقافة، وتأثيراته ضارة للغاية. تستكشف هذه المقالة كيف يتم استخدام خجل البدانة، ولماذا يفشل، وما الذي نفقده عندما نجعل وزن الإنسان معادلاً لقيمته.
شيماء محمود
![]()
تيمور غراني يجلب مساحة مشروع "رشيقة وتجريبية" إلى دبي
أطلق تيمور غراني، تاجر الأعمال الفنية اللبناني- الفنلندي، مساحة دائمة للمشاريع والاستشارات الفنية في دبي، في خطوة تمثل تحولاً عن نموذجه السابق المتنقل وتشير إلى استثمار أعمق في الدور المتنامي للمدينة كمركز للفن المعاصر...
شيماء محمود
![]()
دورات جديدة في الخط العربي للحفاظ على هذا الفن العربي
تستضيف المدينة المنورة سلسلة خاصة من الدورات التدريبية في فنّ الخطّ العربيّ، كجزء من مبادرة أوسع نطاقًا للحفاظ على هذا الفن العريق وتعزيزه...
شيماء محمود
![]()
حديقة حيوان فرنسية تعيد باندا مريضاً وشريكه إلى الصين
في سبتمبر 2023، ودعت حديقة حيوان بوفال في وسط فرنسا اثنين من أكثر سكانها المحبوبين: يوان مينغ، أول باندا يولد في فرنسا، وأمه هوان هوان. كان رحيلهما بمثابة نهاية اتفاقية إقراض باندا استمرت عقدًا من الزمان بين فرنسا والصين، وهو ترتيب دبلوماسي كان يرمز في يوم من الأيام إلى الدفء والتعاون بين البلدين
عبد الله المقدسي
![]()
ثيبوديان (ثييب)، الطبق الوطني الموريتاني: الخصائص والتقاليد
يُعتبر ثيبوديان الطبق الوطني لموريتانيا، وهو طبق محبوب أيضًا في جميع أنحاء غرب إفريقيا، وخاصة في السنغال ومالي وغينيا. يُترجم الاسم نفسه إلى " أرز بالسمك"، وهو وصف بسيط يُخفي تعقيد الطبق وعمقه الثقافي
لينا عشماوي
