![]()
كيف تصمد وتتعامل مع التحديات المختلفة؟
الحياة مثل لعبة فيديو، تسقط وتتعثر ثم تقف من جديد لتواصل التقدم. كل تحدي هو فرصة لنموك. لا تستعجل، توقف وفكر، ضع خطة، واطلب المساعدة عند الحاجة. عزيمتك هي سر نجاحك، والأمل يبدأ من المحاولة الثانية بعد الفشل.
نهى موسى
![]()
التأثير العربي على لعبة الشطرنج
أسهم العرب بشكل كبير في تطور لعبة الشطرنج ونشرها في أوروبا، فكانوا أول من درسوها علميًا، وتركوا بصمتهم في قواعدها ومصطلحاتها. وفي الأندلس، أصبحت الشطرنج رمزًا ثقافيًا انتشر عبر الشعراء والمدارس، رغم محاولة رجال الدين حظره.
شيماء محمود
![]()
هل يمكن لكوكب الزهرة "التوأم الشرير" للأرض أن يحمل تحذيرًا خطيرًا بشأن تغير المناخ؟
الزهرة، "التوأم الشرير" للأرض، يقدّم تحذيرًا صارخًا من مستقبلنا المحتمل. غلافه الجوي السميك وحرارته الشديدة نتيجة تأثير احتباس حراري جامح يعكس كيف يمكن لتغير المناخ أن يحوّل كوكباً مشابهاً للأرض إلى جحيم لا يُطاق.
عبد الله المقدسي
![]()
الرياح الكثيفة الدوامية تساعد الثقوب السوداء الهائلة على النمو
علماء الفلك اكتشفوا رياحًا مغناطيسية دوارة مذهلة حول ثقب أسود في المجرة ESO320-G030، تساعده على النمو بطريقة تشبه ولادة النجوم. باستخدام تلسكوب ALMA، تمكنوا من رؤية دوامة الغاز والغبار تتغذى بهدوء نحو الثقب الأسود، مدفوعة بقوة الحقول المغناطيسية.
عبد الله المقدسي
![]()
10 أطعمة خارقة للشعر الأسود ومحاربة الشيب المبكر
الشيب قد يظهر مبكرًا بسبب عوامل مثل نقص الفيتامينات، التوتر، الوراثة أو التدخين. لكن تناول أطعمة مثل السبانخ، التوت، المكسرات، والبيض قد يساعد في تأخير ظهوره ودعم صحة الشعر.
لينا عشماوي
![]()
إذا كنت تريد أن يحبك أحفادك أكثر كلما تقدمت في العمر، فقل وداعًا لهذه السلوكيات القليلة
إذا كنت تريد أن يحبك أحفادك أكثر كلما تقدمت في العمر، فتجنب التدليل الزائد، واحترم حدود والديهم، وتعلّم بعض أساسيات التكنولوجيا، واصغِ لاهتماماتهم دون انتقاد، وعبّر عن حبك ببساطة ودفء.
لينا عشماوي
![]()
إذا كان هدفك هو أن تعيش حياة أكثر بهجة مع تقدمك في العمر، فقل وداعًا لهذه العادات الضارة
السعادة تنبع من اللحظة الحالية، لا من القلق أو المقارنة أو ملاحقة الكمال. تخلَّ عن الضغائن، عش ببساطة، واحتضن شغفك. العلاقات، المغفرة، وتقبل التغيير تشعل الفرح الحقيقي. لا تنتظر السعادة، بل ازرعها كل يوم.
لينا عشماوي
![]()
قد يكون لحبوب النوم الشائعة علاقة بانخفاض تراكم البروتين في مرض الزهايمر
حبوب النوم قد تساعد في تقليل بروتينات مرتبطة بمرض الزهايمر، وفق دراسة قصيرة أجريت على بالغين أصحاء. لكن الاعتماد عليها للوقاية لا يزال مبكرًا. الأبحاث مستمرة لاستكشاف العلاقة بين النوم وجودته وتراكم البروتينات السامة في الدماغ.
لينا عشماوي
![]()
ماذا يمكنك أن تفعل خلال يوم واحد في دبي ؟
برج خليفة، دبي مول، وجزيرة النخلة هي أبرز المحطات في خطة يوم واحد حافل بالإثارة في دبي. رغم أن 24 ساعة غير كافية لاكتشاف كل سحر المدينة، يمكن بخط سير ذكي وتجهيز جيد جعل كل لحظة فيها تستحق.
اسماعيل العلوي
![]()
الأوبرا باللغة العربية: تاريخ وأشهر المؤلفات باللغة العربية
الأوبرا العربية تمزج بين الفن الأوبرالي الغربي والموروث الثقافي العربي، وبرزت بأعمال مستوحاة من التاريخ والأدب العربي. رغم التحديات، تتوسع شعبيتها وتلقى دعمًا من مؤسسات فنية في المنطقة، مما يعكس مستقبلًا واعدًا لهذا الشكل الفني الفريد.
شيماء محمود
![]()
العصور الذهبية الثلاثة للمعمار في دولة المغرب
من القصبات الطينية الأمازيغية إلى الفن الإسلامي الساحر، وتأثيرات الأندلسيين والفرنسيين، يجمع المغرب بين أنماط معمارية متنوعة تنسجم بانسجام فريد في شوارعه. يكفيك أن تزور آيت بن حدو أو قصر الباهية لتفهم سحر هذا المزيج اللامثيل له.
إسلام المنشاوي
![]()
رحلة إلى إسطنبول في الذاكرة بين الماضي والحاضر
زيارة حمّام زيريك تشينيلي كانت رحلة عبر الزمن، وسط شوارع عثمانية مرصوفة بالحصى وذكريات الطفولة في البوسفور. في إسطنبول اليوم، يختلط الماضي المجيد مع ملامح التقدّم، وتبقى المدينة تسحر بمحطاتها المتجددة، ومأكولاتها الغنية، وجذورها العميقة التي لا تنفك تربط بين الأجيال والثقافات.
إسلام المنشاوي
![]()
أشهر الملامح المعمارية لدولة المغرب بين الماضي والحاضر
اكتشف روائع المغرب المعمارية من مسجد الحسن الثاني المذهل المطل على المحيط، إلى قصر آيت بن حدو الصحراوي الأسطوري، وقصر الباهية الفاخر في مراكش. كل زاوية تحكي قصة، وكل جدار ينطق بتاريخ خالد يلامس الحواس ويدعوك للمغامرة.
إسلام المنشاوي
![]()
سامرّاء العراق ... بين الماضي والحاضر
سامرّاء، العاصمة العباسية الرابعة، أسسها الخليفة المعتصم للهروب من ازدحام بغداد. ازدهرت بالقلاع والأسواق، لكن ملوحة المياه كانت تحديًا كبيرًا. اليوم، رغم تاريخها العريق وما مرت به من أزمات، تظل سامرّاء شامخة بجمالها، خاصة بمئذنة جامعها الكبير الملوية اللافتة للأنظار.
إسلام المنشاوي
![]()
العصور الذهبية الثلاثة للمعمار في دولة المغرب
المغرب بلد يفيض بتاريخ معماري غني، حيث تلتقي القصبات الأمازيغية بالطين الأحمر، بزخارف القصور الإسلامية والبلاط الأندلسي، وحتى لمسات الفن الفرنسي من طراز الآرت ديكو، لتصنع مشهداً فريداً لا يشبه أي مكان آخر.
إسلام المنشاوي
![]()
جمال الطبيعة والتاريخ في مدينة كركوك العراقية
كركوك، مدينة عراقية عريقة، تحتضن قلعة مذهلة تطل على المدينة ومواقع تاريخية مثل قبر النبي دانيال وكنيسة أم الأحزان. تاريخها العميق وجمالها الطبيعي يجعل منها وجهة ساحرة لعشاق التاريخ والثقافة والطبيعة.
إسلام المنشاوي
![]()
الأوبرا باللغة العربية: تاريخ وأشهر المؤلفات باللغة العربية
الأوبرا العربية تمزج بين الفن الغربي وروح الثقافة العربية، بألحان المقام وقصص من التراث. رغم التحديات، يزدهر هذا الفن في أماكن كأوبرا القاهرة ودبي، مجسداً طموحاً جميلاً للحفاظ على الهوية والتجدد الفني.
شيماء محمود
![]()
وقت الديك الرومي في جنوب كاليفورنيا: روعة الطيور الأمريكية المتلألئة
الديك الرومي البري في كاليفورنيا مش أصلي، لكن قصته مثيرة. أُدخل للصيد، وتكيّف بسرعة مع البيئة، وانطلق ينتشر بكل مكان. ذكي لدرجة يعرف أين يُصطاد وأين لا، وهذا أغضب الصيادين. تحوّل اليوم لطائر شائع يثير جدلًا حول تأثيره على الطبيعة.
شيماء محمود
![]()
الأشخاص الذين لديهم عقل أقوى من جميع الآخرين تقريبًا، يظهرون هذه السمات الفريدة الثمانية
الأشخاص الأقوياء ذهنيًا لا يدعون العواطف تتحكم بهم، يقبلون الانزعاج، يظلون هادئين تحت الضغط، ولا يسعون لموافقة الآخرين. إنهم يتحكمون بأنفسهم، يعلمون أن الفشل مجرد خطوة، ولا يتخلون عن قيمهم، والأهم أنهم لا يستسلمون أبدًا. العقل القوي يُبنى، وليس ميزة يولد بها بعض الناس.
لينا عشماوي
![]()
الأشخاص الذين نشأوا في فقر غالبًا ما يظهرون هذه السلوكيات التسعة عندما يكبرون
الأشخاص الذين نشأوا في فقر غالبًا ما يحتفظون بعادات مثل التفكير الزائد في الإنفاق، وتقدير متع الحياة الصغيرة، والقلق من الحديث عن المال. هذه السلوكيات تعكس أثراً عميقاً ومستمرًا لتجاربهم، وتمنحهم في المقابل حيلة وقدرة مذهلة على التكيف مع التحديات.
لينا عشماوي
![]()
أخطاء غبية يرتكبها المرء أثناء تعلم لغة جديدة
التحفيز الصحيح والانضباط أهم أسرار تعلم اللغات. لا تتعلم أكثر من لغة في نفس الوقت، وكن منتظمًا. شارك مع الآخرين ولا تتعلم وحدك، ولا تعتمد فقط على كتب الدورات. الأهم هو الثقة بنفسك، لأن الاستسلام يبدأ من الشك بقدرتك.
شيماء محمود
![]()
كيف نعلم الطفل أحترام الملكية العامة
تعليم الطفل احترام ملكية الآخرين يبدأ من البيت وبكلمات بسيطة ومتكررة. نعلّمه الفرق بين "ملكي" و"ملكك" و"ملكنا جميعا"، ونشجعه على المشاركة، انتظار دوره، وترتيب المكان قبل مغادرته. القصص واللعب التخيلي أدوات فعالة، والمشاركة في أنشطة تطوعية تعزز هذا المفهوم.
نهى موسى
![]()
بوراوي رقية: أقدم رحالة عربي في العصر الحديث
بوراوي رقية، رحالة عربي من القرن العشرين، تجاوز حدود الجغرافيا بأسفاره، واختار البساطة والتجربة الإنسانية وسيلة لفهم الحياة. جاب أكثر من 50 دولة بدراجته أو سيرًا، وسجّل مذكرات ألهمت أجيالًا تبحث عن المعنى في الترحال والتواضع.
نهى موسى
![]()
الألعاب البدوية العالمية: ألعاب آسية الوسطى الأولمبية المذهلة
ألعاب البدو العالمية في كازاخستان تجمع بين الرياضات التقليدية كالمصارعة على الخيول والصيد بالنسور، ومظاهر ثقافية مدهشة كالموسيقى الشعبية والحرف اليدوية، لتكون احتفالًا ملهمًا بهوية السهوب وروح المحارب.
شيماء محمود
![]()
المعالم الهندسية والمعمارية في المسجد النبوي بالمدينة المنورة
يُعدّ المسجد النبوي تحفة معمارية وروحية، تميّزه القبة الخضراء المهيبة والمنبر المبارك والروضة الشريفة، التي تُعد رياضًا من الجنة. تصميمه الرائع وزخارفه الإسلامية يعكسان تاريخًا عريقًا، وزيارات المسلمين له تجسد وحدة الإيمان وجمال العمارة الإسلامية المتقنة.
إسلام المنشاوي
![]()
جمال الطبيعة والتاريخ في مدينة كركوك العراقية
كركوك، مدينة عراقية عريقة، تجمع بين التاريخ العميق والمعمار الرائع والطبيعة الخلابة. من قلعتها المهيبة إلى قرية جارمو الأثرية، تحكي كل زاوية فيها قصة حضارة مرت عبر الزمان. مكان مثالي لعشاق التاريخ والمغامرة، لا تفوّت زيارته.
إسلام المنشاوي
![]()
التأثير الغامض لضوء القمر على سلوك الحيوان
يتغير سلوك بعض الحيوانات تحت ضوء القمر؛ فمثلاً تتجنب الأسود الصيد عند اكتماله، بينما تنشط البومة البيضاء في صيدها. أما أسماك الشعاب المرجانية فتتكاثر جماعياً خلال البدر. القمر يلعب دوراً خفياً لكنه قوي في توجيه حياة المخلوقات.
جمال المصري
![]()
لماذا ترفع البيض نسبة الكوليسترول لدى بعض الناس ولا ترفعها لدى آخرين؟
البيض غذاء متنوع ومغذٍ يحظى بشعبية عالمية، لكن تأثيره على الكوليسترول يختلف من شخص لآخر. الاعتدال في تناوله، واختيار طرق طهي صحية، يمكن أن يجعله خياراً مفيداً. ومؤخراً، ظهرت بدائل نباتية وبيض مدعَّم لتلبية الاهتمامات الصحية والبيئية.
جمال المصري
![]()
كيف يمكن لمستعر أعظم قريب أن ينهي البحث عن المادة المظلمة
المستعر الأعظم القريب يُعد من أعنف وأندر الانفجارات الكونية، وقد يؤثر بشكل كبير على الأرض وعلى البحث عن المادة المظلمة؛ فرغم تهديداته، يوفر فرصاً نادرة لفهم تفاعلات هذه المادة الغامضة ضمن بيئة طاقة عالية وغير اعتيادية.
جمال المصري
![]()
انخفاض الغطاء السحابي يسرع من ارتفاع درجة حرارة الأرض
انخفاض الغطاء السحابي يُسرِّع من وتيرة الاحتباس الحراري، حيث يسمح بمرور مزيد من أشعة الشمس ويساهم في ارتفاع درجات الحرارة عالميًا. هذا التغير المقلق يهدد توازن مناخ الأرض ويزيد من مخاطر الجفاف والظواهر الجوية المتطرفة.
جمال المصري
المزيد من المقالات
![]()
كيف تصمد وتتعامل مع التحديات المختلفة؟
الحياة مثل لعبة فيديو، تسقط وتتعثر ثم تقف من جديد لتواصل التقدم. كل تحدي هو فرصة لنموك. لا تستعجل، توقف وفكر، ضع خطة، واطلب المساعدة عند الحاجة. عزيمتك هي سر نجاحك، والأمل يبدأ من المحاولة الثانية بعد الفشل.
نهى موسى
![]()
التأثير العربي على لعبة الشطرنج
أسهم العرب بشكل كبير في تطور لعبة الشطرنج ونشرها في أوروبا، فكانوا أول من درسوها علميًا، وتركوا بصمتهم في قواعدها ومصطلحاتها. وفي الأندلس، أصبحت الشطرنج رمزًا ثقافيًا انتشر عبر الشعراء والمدارس، رغم محاولة رجال الدين حظره.
شيماء محمود
![]()
هل يمكن لكوكب الزهرة "التوأم الشرير" للأرض أن يحمل تحذيرًا خطيرًا بشأن تغير المناخ؟
الزهرة، "التوأم الشرير" للأرض، يقدّم تحذيرًا صارخًا من مستقبلنا المحتمل. غلافه الجوي السميك وحرارته الشديدة نتيجة تأثير احتباس حراري جامح يعكس كيف يمكن لتغير المناخ أن يحوّل كوكباً مشابهاً للأرض إلى جحيم لا يُطاق.
عبد الله المقدسي
![]()
الرياح الكثيفة الدوامية تساعد الثقوب السوداء الهائلة على النمو
علماء الفلك اكتشفوا رياحًا مغناطيسية دوارة مذهلة حول ثقب أسود في المجرة ESO320-G030، تساعده على النمو بطريقة تشبه ولادة النجوم. باستخدام تلسكوب ALMA، تمكنوا من رؤية دوامة الغاز والغبار تتغذى بهدوء نحو الثقب الأسود، مدفوعة بقوة الحقول المغناطيسية.
عبد الله المقدسي
- ADVERTISEMENT
![]()
10 أطعمة خارقة للشعر الأسود ومحاربة الشيب المبكر
الشيب قد يظهر مبكرًا بسبب عوامل مثل نقص الفيتامينات، التوتر، الوراثة أو التدخين. لكن تناول أطعمة مثل السبانخ، التوت، المكسرات، والبيض قد يساعد في تأخير ظهوره ودعم صحة الشعر.
لينا عشماوي
![]()
إذا كنت تريد أن يحبك أحفادك أكثر كلما تقدمت في العمر، فقل وداعًا لهذه السلوكيات القليلة
إذا كنت تريد أن يحبك أحفادك أكثر كلما تقدمت في العمر، فتجنب التدليل الزائد، واحترم حدود والديهم، وتعلّم بعض أساسيات التكنولوجيا، واصغِ لاهتماماتهم دون انتقاد، وعبّر عن حبك ببساطة ودفء.
لينا عشماوي
![]()
إذا كان هدفك هو أن تعيش حياة أكثر بهجة مع تقدمك في العمر، فقل وداعًا لهذه العادات الضارة
السعادة تنبع من اللحظة الحالية، لا من القلق أو المقارنة أو ملاحقة الكمال. تخلَّ عن الضغائن، عش ببساطة، واحتضن شغفك. العلاقات، المغفرة، وتقبل التغيير تشعل الفرح الحقيقي. لا تنتظر السعادة، بل ازرعها كل يوم.
لينا عشماوي
![]()
قد يكون لحبوب النوم الشائعة علاقة بانخفاض تراكم البروتين في مرض الزهايمر
حبوب النوم قد تساعد في تقليل بروتينات مرتبطة بمرض الزهايمر، وفق دراسة قصيرة أجريت على بالغين أصحاء. لكن الاعتماد عليها للوقاية لا يزال مبكرًا. الأبحاث مستمرة لاستكشاف العلاقة بين النوم وجودته وتراكم البروتينات السامة في الدماغ.
لينا عشماوي
- ADVERTISEMENT
![]()
ماذا يمكنك أن تفعل خلال يوم واحد في دبي ؟
برج خليفة، دبي مول، وجزيرة النخلة هي أبرز المحطات في خطة يوم واحد حافل بالإثارة في دبي. رغم أن 24 ساعة غير كافية لاكتشاف كل سحر المدينة، يمكن بخط سير ذكي وتجهيز جيد جعل كل لحظة فيها تستحق.
اسماعيل العلوي
![]()
الأوبرا باللغة العربية: تاريخ وأشهر المؤلفات باللغة العربية
الأوبرا العربية تمزج بين الفن الأوبرالي الغربي والموروث الثقافي العربي، وبرزت بأعمال مستوحاة من التاريخ والأدب العربي. رغم التحديات، تتوسع شعبيتها وتلقى دعمًا من مؤسسات فنية في المنطقة، مما يعكس مستقبلًا واعدًا لهذا الشكل الفني الفريد.
شيماء محمود
![]()
العصور الذهبية الثلاثة للمعمار في دولة المغرب
من القصبات الطينية الأمازيغية إلى الفن الإسلامي الساحر، وتأثيرات الأندلسيين والفرنسيين، يجمع المغرب بين أنماط معمارية متنوعة تنسجم بانسجام فريد في شوارعه. يكفيك أن تزور آيت بن حدو أو قصر الباهية لتفهم سحر هذا المزيج اللامثيل له.
إسلام المنشاوي
![]()
رحلة إلى إسطنبول في الذاكرة بين الماضي والحاضر
زيارة حمّام زيريك تشينيلي كانت رحلة عبر الزمن، وسط شوارع عثمانية مرصوفة بالحصى وذكريات الطفولة في البوسفور. في إسطنبول اليوم، يختلط الماضي المجيد مع ملامح التقدّم، وتبقى المدينة تسحر بمحطاتها المتجددة، ومأكولاتها الغنية، وجذورها العميقة التي لا تنفك تربط بين الأجيال والثقافات.
إسلام المنشاوي
- ADVERTISEMENT
![]()
أشهر الملامح المعمارية لدولة المغرب بين الماضي والحاضر
اكتشف روائع المغرب المعمارية من مسجد الحسن الثاني المذهل المطل على المحيط، إلى قصر آيت بن حدو الصحراوي الأسطوري، وقصر الباهية الفاخر في مراكش. كل زاوية تحكي قصة، وكل جدار ينطق بتاريخ خالد يلامس الحواس ويدعوك للمغامرة.
إسلام المنشاوي
![]()
سامرّاء العراق ... بين الماضي والحاضر
سامرّاء، العاصمة العباسية الرابعة، أسسها الخليفة المعتصم للهروب من ازدحام بغداد. ازدهرت بالقلاع والأسواق، لكن ملوحة المياه كانت تحديًا كبيرًا. اليوم، رغم تاريخها العريق وما مرت به من أزمات، تظل سامرّاء شامخة بجمالها، خاصة بمئذنة جامعها الكبير الملوية اللافتة للأنظار.
إسلام المنشاوي
![]()
العصور الذهبية الثلاثة للمعمار في دولة المغرب
المغرب بلد يفيض بتاريخ معماري غني، حيث تلتقي القصبات الأمازيغية بالطين الأحمر، بزخارف القصور الإسلامية والبلاط الأندلسي، وحتى لمسات الفن الفرنسي من طراز الآرت ديكو، لتصنع مشهداً فريداً لا يشبه أي مكان آخر.
إسلام المنشاوي
![]()
جمال الطبيعة والتاريخ في مدينة كركوك العراقية
كركوك، مدينة عراقية عريقة، تحتضن قلعة مذهلة تطل على المدينة ومواقع تاريخية مثل قبر النبي دانيال وكنيسة أم الأحزان. تاريخها العميق وجمالها الطبيعي يجعل منها وجهة ساحرة لعشاق التاريخ والثقافة والطبيعة.
إسلام المنشاوي
- ADVERTISEMENT
![]()
الأوبرا باللغة العربية: تاريخ وأشهر المؤلفات باللغة العربية
الأوبرا العربية تمزج بين الفن الغربي وروح الثقافة العربية، بألحان المقام وقصص من التراث. رغم التحديات، يزدهر هذا الفن في أماكن كأوبرا القاهرة ودبي، مجسداً طموحاً جميلاً للحفاظ على الهوية والتجدد الفني.
شيماء محمود
![]()
وقت الديك الرومي في جنوب كاليفورنيا: روعة الطيور الأمريكية المتلألئة
الديك الرومي البري في كاليفورنيا مش أصلي، لكن قصته مثيرة. أُدخل للصيد، وتكيّف بسرعة مع البيئة، وانطلق ينتشر بكل مكان. ذكي لدرجة يعرف أين يُصطاد وأين لا، وهذا أغضب الصيادين. تحوّل اليوم لطائر شائع يثير جدلًا حول تأثيره على الطبيعة.
شيماء محمود
![]()
الأشخاص الذين لديهم عقل أقوى من جميع الآخرين تقريبًا، يظهرون هذه السمات الفريدة الثمانية
الأشخاص الأقوياء ذهنيًا لا يدعون العواطف تتحكم بهم، يقبلون الانزعاج، يظلون هادئين تحت الضغط، ولا يسعون لموافقة الآخرين. إنهم يتحكمون بأنفسهم، يعلمون أن الفشل مجرد خطوة، ولا يتخلون عن قيمهم، والأهم أنهم لا يستسلمون أبدًا. العقل القوي يُبنى، وليس ميزة يولد بها بعض الناس.
لينا عشماوي
![]()
الأشخاص الذين نشأوا في فقر غالبًا ما يظهرون هذه السلوكيات التسعة عندما يكبرون
الأشخاص الذين نشأوا في فقر غالبًا ما يحتفظون بعادات مثل التفكير الزائد في الإنفاق، وتقدير متع الحياة الصغيرة، والقلق من الحديث عن المال. هذه السلوكيات تعكس أثراً عميقاً ومستمرًا لتجاربهم، وتمنحهم في المقابل حيلة وقدرة مذهلة على التكيف مع التحديات.
لينا عشماوي
- ADVERTISEMENT
![]()
أخطاء غبية يرتكبها المرء أثناء تعلم لغة جديدة
التحفيز الصحيح والانضباط أهم أسرار تعلم اللغات. لا تتعلم أكثر من لغة في نفس الوقت، وكن منتظمًا. شارك مع الآخرين ولا تتعلم وحدك، ولا تعتمد فقط على كتب الدورات. الأهم هو الثقة بنفسك، لأن الاستسلام يبدأ من الشك بقدرتك.
شيماء محمود
![]()
كيف نعلم الطفل أحترام الملكية العامة
تعليم الطفل احترام ملكية الآخرين يبدأ من البيت وبكلمات بسيطة ومتكررة. نعلّمه الفرق بين "ملكي" و"ملكك" و"ملكنا جميعا"، ونشجعه على المشاركة، انتظار دوره، وترتيب المكان قبل مغادرته. القصص واللعب التخيلي أدوات فعالة، والمشاركة في أنشطة تطوعية تعزز هذا المفهوم.
نهى موسى
![]()
بوراوي رقية: أقدم رحالة عربي في العصر الحديث
بوراوي رقية، رحالة عربي من القرن العشرين، تجاوز حدود الجغرافيا بأسفاره، واختار البساطة والتجربة الإنسانية وسيلة لفهم الحياة. جاب أكثر من 50 دولة بدراجته أو سيرًا، وسجّل مذكرات ألهمت أجيالًا تبحث عن المعنى في الترحال والتواضع.
نهى موسى
![]()
الألعاب البدوية العالمية: ألعاب آسية الوسطى الأولمبية المذهلة
ألعاب البدو العالمية في كازاخستان تجمع بين الرياضات التقليدية كالمصارعة على الخيول والصيد بالنسور، ومظاهر ثقافية مدهشة كالموسيقى الشعبية والحرف اليدوية، لتكون احتفالًا ملهمًا بهوية السهوب وروح المحارب.
شيماء محمود
- ADVERTISEMENT
![]()
المعالم الهندسية والمعمارية في المسجد النبوي بالمدينة المنورة
يُعدّ المسجد النبوي تحفة معمارية وروحية، تميّزه القبة الخضراء المهيبة والمنبر المبارك والروضة الشريفة، التي تُعد رياضًا من الجنة. تصميمه الرائع وزخارفه الإسلامية يعكسان تاريخًا عريقًا، وزيارات المسلمين له تجسد وحدة الإيمان وجمال العمارة الإسلامية المتقنة.
إسلام المنشاوي
![]()
جمال الطبيعة والتاريخ في مدينة كركوك العراقية
كركوك، مدينة عراقية عريقة، تجمع بين التاريخ العميق والمعمار الرائع والطبيعة الخلابة. من قلعتها المهيبة إلى قرية جارمو الأثرية، تحكي كل زاوية فيها قصة حضارة مرت عبر الزمان. مكان مثالي لعشاق التاريخ والمغامرة، لا تفوّت زيارته.
إسلام المنشاوي
![]()
التأثير الغامض لضوء القمر على سلوك الحيوان
يتغير سلوك بعض الحيوانات تحت ضوء القمر؛ فمثلاً تتجنب الأسود الصيد عند اكتماله، بينما تنشط البومة البيضاء في صيدها. أما أسماك الشعاب المرجانية فتتكاثر جماعياً خلال البدر. القمر يلعب دوراً خفياً لكنه قوي في توجيه حياة المخلوقات.
جمال المصري
![]()
لماذا ترفع البيض نسبة الكوليسترول لدى بعض الناس ولا ترفعها لدى آخرين؟
البيض غذاء متنوع ومغذٍ يحظى بشعبية عالمية، لكن تأثيره على الكوليسترول يختلف من شخص لآخر. الاعتدال في تناوله، واختيار طرق طهي صحية، يمكن أن يجعله خياراً مفيداً. ومؤخراً، ظهرت بدائل نباتية وبيض مدعَّم لتلبية الاهتمامات الصحية والبيئية.
جمال المصري
- ADVERTISEMENT
![]()
كيف يمكن لمستعر أعظم قريب أن ينهي البحث عن المادة المظلمة
المستعر الأعظم القريب يُعد من أعنف وأندر الانفجارات الكونية، وقد يؤثر بشكل كبير على الأرض وعلى البحث عن المادة المظلمة؛ فرغم تهديداته، يوفر فرصاً نادرة لفهم تفاعلات هذه المادة الغامضة ضمن بيئة طاقة عالية وغير اعتيادية.
جمال المصري
![]()
انخفاض الغطاء السحابي يسرع من ارتفاع درجة حرارة الأرض
انخفاض الغطاء السحابي يُسرِّع من وتيرة الاحتباس الحراري، حيث يسمح بمرور مزيد من أشعة الشمس ويساهم في ارتفاع درجات الحرارة عالميًا. هذا التغير المقلق يهدد توازن مناخ الأرض ويزيد من مخاطر الجفاف والظواهر الجوية المتطرفة.
جمال المصري