![]()
هل ما زالت نواقل السرعة اليدوية خيارًا منطقيًا في 2026؟ نظرة من زاوية التكلفة والتحكم
تحليل عملي يشرح ما إذا كان ناقل حركة يدوي خيارًا منطقيًا في 2026 من زاوية التكلفة، استهلاك الوقود، وتحكم السائق مقابل ناقل حركة أوتوماتيكي.
ياسر السايح
![]()
صوص المطاعم حضره بالمنزل : 5 وصفات جديدة
الصوص أكثر ما يميز أكلات المطاعم ويجعلها منافس للأكلات المعدة في المنزل. سطور المقال التالية تهدف لتقديم وصفات لبعض الصوصات التي تميز الطعام وغالبا ما يتم إعدادها في المطاعم.
نهى موسى
![]()
أسرار يجب عدم كشفها لأي شخص أبداً: ولا حتى لأفراد عائلتك
يخبرنا علم النفس أن هناك بعض جوانب حياتنا التي، عند الكشف عنها، يمكن أن تؤدي إلى أحكام غير مرغوب فيها أو سوء فهم أو حتى التلاعب. في هذه المقالة، نتعمق في تسعة أمور عن حياتك يجب أن تبقيها طي الكتمان...
شيماء محمود
![]()
أساليب ماكيافيليّة نفسية للتغلب على المتلاعبين
لا تهدف الاستراتيجية النفسية الدفاعية إلى مواجهة التلاعب والمتلاعبين. بل إلى أن تصبح هدفًا سيئًا، شخصًا لا يمكن استعجاله، أو جعله يشعر بالذنب، أو إرباكه، أو إكراهه بسهولة. تحدّد هذه المقالة إطار عمل للقيام بذلك...
شيماء محمود
![]()
كيف تبني عادات مالية يومية تستمر لسنوات بدل قرارات مؤقتة مع بداية العام؟
تعرف على كيفية بناء عادات مالية يومية مستدامة تحقق الانضباط المالي وتتفوق على قرارات العام الجديد المؤقتة بأسلوب عملي وواقعي.
ياسر السايح
![]()
كيف تساعد طفلك على الاستعداد لفترة الاختبارات المدرسية؟
فترة الاختبارات المدرسية تمثل صعوبة للكثير من الطلاب والوالدين. الكثير من الضغوط والمتطلبات المتوقعة من الطلاب والآباء. أصبح التعليم ونظام التعليم ذاته أكثر صعوبة وتعقيدا من ذي قبل. نقدم لك دليل لمساعدة الطفل علي الاستعداد لفترة الاختبارات.
نهى موسى
![]()
أم درمان… قلب السودان النابض بين التاريخ والهوية الشعبية
ما يميز أم درمان حقًا هو قدرتها على الجمع بين العمق التاريخي والحياة اليومية البسيطة. ففي أحيائها القديمة، ما زالت العادات والتقاليد حية، وفي أسواقها الشعبية، يتجاور الماضي والحاضر في مشهد إنساني نابض. إنها مدينة لا تُعرَف بناطحات السحاب أو المباني الحديثة، بل تُعرَف بناسها، وأغانيها، وأسواقها، وذاكرتها الجماعية.
حكيم مرعشلي
![]()
إلى أين نتجه اليوم: نظرة أولية على مدينة القدية الترفيهية "سيكس فلاغز" - أحدث وأكبر مدينة ملاهي في المملكة العربية السعودية
تشهد المملكة العربية السعودية أحد أكثر التحولات الاجتماعية والاقتصادية طموحاً في القرن الحادي والعشرين: رؤية 2030. ويتمحور جوهر هذه الرؤية حول تنويع الاقتصاد وتقليل الاعتماد على النفط، مع التركيز مجدداً على قطاعات مثل السياحة والترفيه والاستجمام. وتُعد مدينة القدية، التي تضم مدينة "سيكس فلاغز" الترفيهية، إحدى أبرز هذه المشاريع، وهي مدينة ملاهي حطمت الأرقام القياسية وتستعد لتصبح وجهة عالمية للترفيه. تستكشف هذه المقالة النسيج الوطني الأوسع - الجغرافيا والسكان والمناخ والسياحة - قبل التركيز على مشروع القدية الثوري، وتصميمه، وتأثيره المتوقع، وآفاقه المستقبلية. الآثار المترتبة
جمال المصري
![]()
دور العادات اليومية البسيطة في إطالة عمر المحرك وناقل الحركة
تعرف على عادات القيادة اليومية البسيطة التي تساعد في إطالة عمر المحرك وناقل الحركة وتقليل أعطال السيارة وتكاليف الصيانة.
ياسر السايح
![]()
تجهيز السيارة للأطفال: معايير المقاعد وأنظمة الأمان التي يجب معرفتها
دليل شامل يوضح معايير مقاعد الأطفال وأنظمة الأمان الضرورية لتجهيز السيارة وحماية الصغار أثناء القيادة.
ياسر السايح
![]()
متى يكون اللجوء إلى مستشار مالي قراراً ضرورياً لا ترفاً؟
مقال يوضح متى يصبح اللجوء إلى مستشار مالي ضرورة حقيقية مع شرح دوره في التخطيط طويل الأمد وإدارة الثروة واتخاذ القرار.
ياسر السايح
![]()
أخطاء شائعة في الادخار تجعل خطتك المالية بلا نتيجة حقيقية
تعرف على أخطاء الادخار الشائعة التي تضعف خطتك المالية، مع نصائح عملية لتحسين الادخار وبناء عادات مالية أفضل وإدارة المال بذكاء.
ياسر السايح
![]()
كل ما تحتاج معرفته قبل زيارة مونتينجرو
مونتينجرو أو الجبل الأسود أو جوهرة البلقان هي أحد الدول الأوروبية الغنية بالثقافة والتاريخ وروعة المناظر الطبيعية. تستحق مونتينجرو الزيارة بجدارة وحيث أنها تتمتع بمناخ البحر المتوسط فيمكنكم زيارتها طوال العام. أنصحك بمتابعة السطور التالية والتعرف على تلك الجوهرة الغنية بسحر الطبيعة وروح المغامرة.
نهى موسى
![]()
مراكش، المدينة "الحمراء" النابضة بالحياة في المغرب: تاريخها وأهميتها وأبرز المعالم التي يمكن زيارتها فيها.
مراكش، "المدينة الحمراء" المغربية، هي مزيجٌ نابضٌ بالحياة من التاريخ والثقافة والعجائب الحسية. فمن جذورها التي تعود إلى القرن الحادي عشر إلى دورها كمركزٍ ثقافي، تأسر مراكش زوارها بروائعها المعمارية وأسواقها النابضة بالحياة وإرثها الإمبراطوري
لينا عشماوي
![]()
قد نتمكن أخيرًا من فهم تساقط الشعر الناتج عن التوتر.
لعقود، لاحظ الناس وجود صلة بين التوتر الشديد وتساقط الشعر المفاجئ. وسواء كان ناتجًا عن صدمة عاطفية أو مرض أو قلق مزمن، فغالبًا ما كانت هذه الظاهرة تُعتبر مجرد أثر جانبي تجميلي للإجهاد النفسي
لينا عشماوي
![]()
الجانب الهادئ من البحث: حيث يُنجز العمل الحقيقي
يستكشف هذا المقال الظهور التاريخي للبحث العلمي، والتطور العالمي لأنظمة البحث، ودور الباحثين والأدوات والمؤسسات، وهرمية أنشطة البحث، وتنظيم التفكير، ومستقبل العمل الفكري - موضحاً لماذا، رغم كل المخرجات المرئية، يبقى التفكير أصعب وأهم عمل بحثي
جمال المصري
![]()
الأقصر جوهرة مصر الخالدة.. تاريخها وأهميتها وأبرز المواقع التي تستحق الزيارة
تمتاز الأقصر بمزيج نادر يجمع بين الجمال الطبيعي للنيل والهيبة التاريخية للمقابر والمعابد. كل ركن فيها يحمل قصة، وكل جدار محفور يروي لحظة من حياة المصريين القدماء. ما يجعلها مدينة جاذبة ليس فقط ما تحتويه من آثار ضخمة، بل أيضًا قدرتها على منح الزائر تجربة حية تمكنه من رؤية حضارة ما تزال تنبض بالحياة رغم مرور آلاف السنين. وفي هذا المقال سنأخذ جولة شاملة لاستكشاف تاريخ الأقصر وأهميتها وأبرز المعالم التي تستحق الزيارة.
حكيم مرعشلي
![]()
تأثير أسلوب القيادة على قيمة إعادة بيع السيارة بعد عدة سنوات
دليل شامل يوضح كيف يؤثر أسلوب القيادة على قيمة إعادة بيع السيارة مع نصائح عملية لحماية المركبة وتقليل التآكل وزيادة جاذبيتها في سوق المستعمل.
ياسر السايح
![]()
هل تحتاج فعلاً لسيارة ثانية في الأسرة؟ تحليل تكاليف وفوائد الامتلاك المزدوج
تحليل عملي يساعدك على تقييم قرار شراء سيارة ثانية داخل الأسرة عبر مقارنة التكاليف والفوائد وتأثيرها على الميزانية وجودة الحياة.
ياسر السايح
![]()
بناء عادة الادخار اليومي بمبالغ صغيرة: كيف تصنع فرقا كبيرا على المدى الطويل؟
تعرف على كيفية بناء عادة الادخار اليومي بمبالغ صغيرة وتحقيق تراكم الثروة عبر عادات مالية ذكية وانضباط مستمر.
ياسر السايح
![]()
إدارة المال في العلاقات الزوجية: نموذج عملي لاتفاق مالي عادل بين الطرفين
دليل عملي لإدارة المال والزواج عبر اتفاق مالي عادل وتنظيم المصاريف المشتركة وبناء ميزانية الأسرة لتحقيق الاستقرار الأسري.
ياسر السايح
![]()
عادات عربية في تناول الطعام
عادات تناول الطعام في بلدان العالم تعكس ثقافتها وتشكل جزء كبير من هويتها. يمكنك أن تعرف الكثير عن معتقدات ونمط عيش المجتمعات من خلال عاداتهم في تناول الطعام. الترابط الأسري والتكافل داخل المجتمعات يظهر بشكل واضح في عادات تناول الطعام وحتى طرق طهي الطعام وتقديمة. هيا نتعرف على بعض عادات العرب في تناول الطعام.
نهى موسى
![]()
5 نصائح للتخلص من الملل الوظيفي
الشغف و الشعور بالإشباع هما من دعائم الاستمرار في المسيرة المهنية. مما لا شك فيه أن المشاعر متغيرة، لذا؛ حتى وإن كنت تحب وظيفتك ولديك شغفا نحو ما تعمل به تأتي تلك اللحظات التي تعكر صفوك. لحظات تشعر فيها بالملل والرغبة في مغادرة المكان وعدم الاستمرار.
نهى موسى
![]()
كيف تصبح متحدث بارع من خلال قدرتك على فهم وجهات نظر الآخرين؟
لغالبية العظمى من المقالات المعنية بمهارات التواصل تركز بشكل أساسي على من أنت وكيف تظهر لمحدثك. كيف يجب أن تسمع الآخرين وكيف يجب أن تعبر عن نفسك بشكل جيد. أنها تركز أيضا على لغة الجسد التي تستخدمها أثناء حديثك مع الأخرين. سطور هذا المقال سوف تتناول الطرف الأخر من المعادلة وهو الآخر.
نهى موسى
![]()
ميزانية نهاية الأسبوع: كيف تستمتع بوقتك دون تدمير خطتك المالية؟
تعرف على أفضل الطرق لوضع ميزانية نهاية الأسبوع والاستمتاع بوقتك دون الإفراط في الإنفاق عبر نصائح عملية لإدارة المصاريف والإنفاق الذكي.
ياسر السايح
![]()
٥ وصفات لتكثيف الشعر
يبحث الكثير من الناس عن طرق طبيعية لتكثيف الشعر وزيادة نموه دون اللجوء إلى المواد الكيميائية أو العلاجات المكلفة. ومع توفر مكونات فعّالة في كل منزل، أصبح من السهل إعداد وصفات آمنة تمنح الشعر صحة وقوة ولمعاناً. في هذا المقال، نستعرض خمس وصفات طبيعية مجربة تساعدك على تقوية شعرك وتكثيفه بشكل ملحوظ
جولين عادل
![]()
حاتم الطائي : اشهر ألأدباء العرب
يُعدّ حاتم الطائي واحدًا من أبرز رموز الكرم والشهامة في التراث العربي، ولمع اسمه شعرًا وسيرةً قبل الإسلام بقرون. ترك خلفه قصائد وحِكمًا وسرديات أصبحت جزءًا من الذاكرة العربية الشعبية.
جولين عادل
![]()
العادة الصغيرة التي تُعيد برمجة الدماغ بهدوء (وتجعل المرء مُفكراً أفضل)
العادات هي السقالة الخفية للحياة اليومية - إنها أفعال صغيرة مُتكررة تُحرر الطاقة العقلية وتُشكل أيضاً طريقة التفكير. يُظهر العلم الآن أن الأفعال الصغيرة المُتكررة يُمكنها إعادة برمجة الأدمغة جسدياً (المرونة العصبية)، أي أن عادة صغيرة واحدة مُختارة بعناية يُمكنها تحسين التفكير والانتباه والمهارات المعرفية تدريجياً. تشرح هذه المقالة كيف تتشكل العادات وتترسخ، وكيف تتفاعل مع الدماغ، ولماذا يتعلق الإنسان بها، وكيف تُغيَّر، والأهم من ذلك، عادة صغيرة عملية يُمكن تبنيها اليوم تُعزز التفكير بهدوء
جمال المصري
![]()
الإمارات العربية المتحدة عام 1971 - عام تاريخي شكّل مسيرة أمة امتدت 54 عاماً
يُعدّ الثاني من كانون الأول 1971 تاريخاً مفصلياً في تاريخ الخليج الحديث: ففي ذلك اليوم، اتحدت ست إمارات متصالحة (أبو ظبي، دبي، الشارقة، عجمان، أم القيوين، والفجيرة) لتُشكّل دولة الإمارات العربية المتحدة؛ وانضمت رأس الخيمة إليها في أوائل عام 1972. وقد ساهم هذا الحدث في نشوء كيان سياسي واحد من مجتمعات ساحلية وواحات صغيرة، غالباً ما كانت معزولة، وأطلق العنان لتحولات سياسية واجتماعية واقتصادية سريعة لا تزال تُشكّل الدولة حتى اليوم
جمال المصري
![]()
التأمين بالسلوك الفعلي للقيادة: هل يوفر المال لسائقي المنطقة العربية؟
التأمين حسب السلوك الفعلي للقيادة، أو التأمين حسب الاستخدام، نموذج جديد يستخدم التكنولوجيا لتحليل أسلوب القيادة وتأثيره على تكلفة التأمين في سوق التأمين العربي، فهل يوفر المال فعلا؟
ياسر السايح
المزيد من المقالات
![]()
هل ما زالت نواقل السرعة اليدوية خيارًا منطقيًا في 2026؟ نظرة من زاوية التكلفة والتحكم
تحليل عملي يشرح ما إذا كان ناقل حركة يدوي خيارًا منطقيًا في 2026 من زاوية التكلفة، استهلاك الوقود، وتحكم السائق مقابل ناقل حركة أوتوماتيكي.
ياسر السايح
![]()
صوص المطاعم حضره بالمنزل : 5 وصفات جديدة
الصوص أكثر ما يميز أكلات المطاعم ويجعلها منافس للأكلات المعدة في المنزل. سطور المقال التالية تهدف لتقديم وصفات لبعض الصوصات التي تميز الطعام وغالبا ما يتم إعدادها في المطاعم.
نهى موسى
![]()
أسرار يجب عدم كشفها لأي شخص أبداً: ولا حتى لأفراد عائلتك
يخبرنا علم النفس أن هناك بعض جوانب حياتنا التي، عند الكشف عنها، يمكن أن تؤدي إلى أحكام غير مرغوب فيها أو سوء فهم أو حتى التلاعب. في هذه المقالة، نتعمق في تسعة أمور عن حياتك يجب أن تبقيها طي الكتمان...
شيماء محمود
![]()
أساليب ماكيافيليّة نفسية للتغلب على المتلاعبين
لا تهدف الاستراتيجية النفسية الدفاعية إلى مواجهة التلاعب والمتلاعبين. بل إلى أن تصبح هدفًا سيئًا، شخصًا لا يمكن استعجاله، أو جعله يشعر بالذنب، أو إرباكه، أو إكراهه بسهولة. تحدّد هذه المقالة إطار عمل للقيام بذلك...
شيماء محمود
- ADVERTISEMENT
![]()
كيف تبني عادات مالية يومية تستمر لسنوات بدل قرارات مؤقتة مع بداية العام؟
تعرف على كيفية بناء عادات مالية يومية مستدامة تحقق الانضباط المالي وتتفوق على قرارات العام الجديد المؤقتة بأسلوب عملي وواقعي.
ياسر السايح
![]()
كيف تساعد طفلك على الاستعداد لفترة الاختبارات المدرسية؟
فترة الاختبارات المدرسية تمثل صعوبة للكثير من الطلاب والوالدين. الكثير من الضغوط والمتطلبات المتوقعة من الطلاب والآباء. أصبح التعليم ونظام التعليم ذاته أكثر صعوبة وتعقيدا من ذي قبل. نقدم لك دليل لمساعدة الطفل علي الاستعداد لفترة الاختبارات.
نهى موسى
![]()
أم درمان… قلب السودان النابض بين التاريخ والهوية الشعبية
ما يميز أم درمان حقًا هو قدرتها على الجمع بين العمق التاريخي والحياة اليومية البسيطة. ففي أحيائها القديمة، ما زالت العادات والتقاليد حية، وفي أسواقها الشعبية، يتجاور الماضي والحاضر في مشهد إنساني نابض. إنها مدينة لا تُعرَف بناطحات السحاب أو المباني الحديثة، بل تُعرَف بناسها، وأغانيها، وأسواقها، وذاكرتها الجماعية.
حكيم مرعشلي
![]()
إلى أين نتجه اليوم: نظرة أولية على مدينة القدية الترفيهية "سيكس فلاغز" - أحدث وأكبر مدينة ملاهي في المملكة العربية السعودية
تشهد المملكة العربية السعودية أحد أكثر التحولات الاجتماعية والاقتصادية طموحاً في القرن الحادي والعشرين: رؤية 2030. ويتمحور جوهر هذه الرؤية حول تنويع الاقتصاد وتقليل الاعتماد على النفط، مع التركيز مجدداً على قطاعات مثل السياحة والترفيه والاستجمام. وتُعد مدينة القدية، التي تضم مدينة "سيكس فلاغز" الترفيهية، إحدى أبرز هذه المشاريع، وهي مدينة ملاهي حطمت الأرقام القياسية وتستعد لتصبح وجهة عالمية للترفيه. تستكشف هذه المقالة النسيج الوطني الأوسع - الجغرافيا والسكان والمناخ والسياحة - قبل التركيز على مشروع القدية الثوري، وتصميمه، وتأثيره المتوقع، وآفاقه المستقبلية. الآثار المترتبة
جمال المصري
- ADVERTISEMENT
![]()
دور العادات اليومية البسيطة في إطالة عمر المحرك وناقل الحركة
تعرف على عادات القيادة اليومية البسيطة التي تساعد في إطالة عمر المحرك وناقل الحركة وتقليل أعطال السيارة وتكاليف الصيانة.
ياسر السايح
![]()
تجهيز السيارة للأطفال: معايير المقاعد وأنظمة الأمان التي يجب معرفتها
دليل شامل يوضح معايير مقاعد الأطفال وأنظمة الأمان الضرورية لتجهيز السيارة وحماية الصغار أثناء القيادة.
ياسر السايح
![]()
متى يكون اللجوء إلى مستشار مالي قراراً ضرورياً لا ترفاً؟
مقال يوضح متى يصبح اللجوء إلى مستشار مالي ضرورة حقيقية مع شرح دوره في التخطيط طويل الأمد وإدارة الثروة واتخاذ القرار.
ياسر السايح
![]()
أخطاء شائعة في الادخار تجعل خطتك المالية بلا نتيجة حقيقية
تعرف على أخطاء الادخار الشائعة التي تضعف خطتك المالية، مع نصائح عملية لتحسين الادخار وبناء عادات مالية أفضل وإدارة المال بذكاء.
ياسر السايح
- ADVERTISEMENT
![]()
كل ما تحتاج معرفته قبل زيارة مونتينجرو
مونتينجرو أو الجبل الأسود أو جوهرة البلقان هي أحد الدول الأوروبية الغنية بالثقافة والتاريخ وروعة المناظر الطبيعية. تستحق مونتينجرو الزيارة بجدارة وحيث أنها تتمتع بمناخ البحر المتوسط فيمكنكم زيارتها طوال العام. أنصحك بمتابعة السطور التالية والتعرف على تلك الجوهرة الغنية بسحر الطبيعة وروح المغامرة.
نهى موسى
![]()
مراكش، المدينة "الحمراء" النابضة بالحياة في المغرب: تاريخها وأهميتها وأبرز المعالم التي يمكن زيارتها فيها.
مراكش، "المدينة الحمراء" المغربية، هي مزيجٌ نابضٌ بالحياة من التاريخ والثقافة والعجائب الحسية. فمن جذورها التي تعود إلى القرن الحادي عشر إلى دورها كمركزٍ ثقافي، تأسر مراكش زوارها بروائعها المعمارية وأسواقها النابضة بالحياة وإرثها الإمبراطوري
لينا عشماوي
![]()
قد نتمكن أخيرًا من فهم تساقط الشعر الناتج عن التوتر.
لعقود، لاحظ الناس وجود صلة بين التوتر الشديد وتساقط الشعر المفاجئ. وسواء كان ناتجًا عن صدمة عاطفية أو مرض أو قلق مزمن، فغالبًا ما كانت هذه الظاهرة تُعتبر مجرد أثر جانبي تجميلي للإجهاد النفسي
لينا عشماوي
![]()
الجانب الهادئ من البحث: حيث يُنجز العمل الحقيقي
يستكشف هذا المقال الظهور التاريخي للبحث العلمي، والتطور العالمي لأنظمة البحث، ودور الباحثين والأدوات والمؤسسات، وهرمية أنشطة البحث، وتنظيم التفكير، ومستقبل العمل الفكري - موضحاً لماذا، رغم كل المخرجات المرئية، يبقى التفكير أصعب وأهم عمل بحثي
جمال المصري
- ADVERTISEMENT
![]()
الأقصر جوهرة مصر الخالدة.. تاريخها وأهميتها وأبرز المواقع التي تستحق الزيارة
تمتاز الأقصر بمزيج نادر يجمع بين الجمال الطبيعي للنيل والهيبة التاريخية للمقابر والمعابد. كل ركن فيها يحمل قصة، وكل جدار محفور يروي لحظة من حياة المصريين القدماء. ما يجعلها مدينة جاذبة ليس فقط ما تحتويه من آثار ضخمة، بل أيضًا قدرتها على منح الزائر تجربة حية تمكنه من رؤية حضارة ما تزال تنبض بالحياة رغم مرور آلاف السنين. وفي هذا المقال سنأخذ جولة شاملة لاستكشاف تاريخ الأقصر وأهميتها وأبرز المعالم التي تستحق الزيارة.
حكيم مرعشلي
![]()
تأثير أسلوب القيادة على قيمة إعادة بيع السيارة بعد عدة سنوات
دليل شامل يوضح كيف يؤثر أسلوب القيادة على قيمة إعادة بيع السيارة مع نصائح عملية لحماية المركبة وتقليل التآكل وزيادة جاذبيتها في سوق المستعمل.
ياسر السايح
![]()
هل تحتاج فعلاً لسيارة ثانية في الأسرة؟ تحليل تكاليف وفوائد الامتلاك المزدوج
تحليل عملي يساعدك على تقييم قرار شراء سيارة ثانية داخل الأسرة عبر مقارنة التكاليف والفوائد وتأثيرها على الميزانية وجودة الحياة.
ياسر السايح
![]()
بناء عادة الادخار اليومي بمبالغ صغيرة: كيف تصنع فرقا كبيرا على المدى الطويل؟
تعرف على كيفية بناء عادة الادخار اليومي بمبالغ صغيرة وتحقيق تراكم الثروة عبر عادات مالية ذكية وانضباط مستمر.
ياسر السايح
- ADVERTISEMENT
![]()
إدارة المال في العلاقات الزوجية: نموذج عملي لاتفاق مالي عادل بين الطرفين
دليل عملي لإدارة المال والزواج عبر اتفاق مالي عادل وتنظيم المصاريف المشتركة وبناء ميزانية الأسرة لتحقيق الاستقرار الأسري.
ياسر السايح
![]()
عادات عربية في تناول الطعام
عادات تناول الطعام في بلدان العالم تعكس ثقافتها وتشكل جزء كبير من هويتها. يمكنك أن تعرف الكثير عن معتقدات ونمط عيش المجتمعات من خلال عاداتهم في تناول الطعام. الترابط الأسري والتكافل داخل المجتمعات يظهر بشكل واضح في عادات تناول الطعام وحتى طرق طهي الطعام وتقديمة. هيا نتعرف على بعض عادات العرب في تناول الطعام.
نهى موسى
![]()
5 نصائح للتخلص من الملل الوظيفي
الشغف و الشعور بالإشباع هما من دعائم الاستمرار في المسيرة المهنية. مما لا شك فيه أن المشاعر متغيرة، لذا؛ حتى وإن كنت تحب وظيفتك ولديك شغفا نحو ما تعمل به تأتي تلك اللحظات التي تعكر صفوك. لحظات تشعر فيها بالملل والرغبة في مغادرة المكان وعدم الاستمرار.
نهى موسى
![]()
كيف تصبح متحدث بارع من خلال قدرتك على فهم وجهات نظر الآخرين؟
لغالبية العظمى من المقالات المعنية بمهارات التواصل تركز بشكل أساسي على من أنت وكيف تظهر لمحدثك. كيف يجب أن تسمع الآخرين وكيف يجب أن تعبر عن نفسك بشكل جيد. أنها تركز أيضا على لغة الجسد التي تستخدمها أثناء حديثك مع الأخرين. سطور هذا المقال سوف تتناول الطرف الأخر من المعادلة وهو الآخر.
نهى موسى
- ADVERTISEMENT
![]()
ميزانية نهاية الأسبوع: كيف تستمتع بوقتك دون تدمير خطتك المالية؟
تعرف على أفضل الطرق لوضع ميزانية نهاية الأسبوع والاستمتاع بوقتك دون الإفراط في الإنفاق عبر نصائح عملية لإدارة المصاريف والإنفاق الذكي.
ياسر السايح
![]()
٥ وصفات لتكثيف الشعر
يبحث الكثير من الناس عن طرق طبيعية لتكثيف الشعر وزيادة نموه دون اللجوء إلى المواد الكيميائية أو العلاجات المكلفة. ومع توفر مكونات فعّالة في كل منزل، أصبح من السهل إعداد وصفات آمنة تمنح الشعر صحة وقوة ولمعاناً. في هذا المقال، نستعرض خمس وصفات طبيعية مجربة تساعدك على تقوية شعرك وتكثيفه بشكل ملحوظ
جولين عادل
![]()
حاتم الطائي : اشهر ألأدباء العرب
يُعدّ حاتم الطائي واحدًا من أبرز رموز الكرم والشهامة في التراث العربي، ولمع اسمه شعرًا وسيرةً قبل الإسلام بقرون. ترك خلفه قصائد وحِكمًا وسرديات أصبحت جزءًا من الذاكرة العربية الشعبية.
جولين عادل
![]()
العادة الصغيرة التي تُعيد برمجة الدماغ بهدوء (وتجعل المرء مُفكراً أفضل)
العادات هي السقالة الخفية للحياة اليومية - إنها أفعال صغيرة مُتكررة تُحرر الطاقة العقلية وتُشكل أيضاً طريقة التفكير. يُظهر العلم الآن أن الأفعال الصغيرة المُتكررة يُمكنها إعادة برمجة الأدمغة جسدياً (المرونة العصبية)، أي أن عادة صغيرة واحدة مُختارة بعناية يُمكنها تحسين التفكير والانتباه والمهارات المعرفية تدريجياً. تشرح هذه المقالة كيف تتشكل العادات وتترسخ، وكيف تتفاعل مع الدماغ، ولماذا يتعلق الإنسان بها، وكيف تُغيَّر، والأهم من ذلك، عادة صغيرة عملية يُمكن تبنيها اليوم تُعزز التفكير بهدوء
جمال المصري
- ADVERTISEMENT
![]()
الإمارات العربية المتحدة عام 1971 - عام تاريخي شكّل مسيرة أمة امتدت 54 عاماً
يُعدّ الثاني من كانون الأول 1971 تاريخاً مفصلياً في تاريخ الخليج الحديث: ففي ذلك اليوم، اتحدت ست إمارات متصالحة (أبو ظبي، دبي، الشارقة، عجمان، أم القيوين، والفجيرة) لتُشكّل دولة الإمارات العربية المتحدة؛ وانضمت رأس الخيمة إليها في أوائل عام 1972. وقد ساهم هذا الحدث في نشوء كيان سياسي واحد من مجتمعات ساحلية وواحات صغيرة، غالباً ما كانت معزولة، وأطلق العنان لتحولات سياسية واجتماعية واقتصادية سريعة لا تزال تُشكّل الدولة حتى اليوم
جمال المصري
![]()
التأمين بالسلوك الفعلي للقيادة: هل يوفر المال لسائقي المنطقة العربية؟
التأمين حسب السلوك الفعلي للقيادة، أو التأمين حسب الاستخدام، نموذج جديد يستخدم التكنولوجيا لتحليل أسلوب القيادة وتأثيره على تكلفة التأمين في سوق التأمين العربي، فهل يوفر المال فعلا؟
ياسر السايح