لينا عشماوي
كاتبة، وطبيبة متمرّسة، لها خبرة واسعة في العمل في مؤسّسات صحيّة في العديد من البلدان العربيّة.
هل شرب القهوة في الصباح صحي أكثر؟
لينا عشماوي
![]()
التعرض لضوضاء الطائرات مرتبط بتدهور وظائف القلب
لينا عشماوي
![]()
فوائد المشي الصحية: المشي أكثر أم أسرع؟ ما الذي يقلل من خطر الإصابة بالسرطان؟
لينا عشماوي
![]()
تبدأ أجسام البشر في الانهيار في عمرين محددين للغاية
لينا عشماوي
![]()
أطعمة لذيذة غنية بالبروتين لتناولها يوميًا
لينا عشماوي
![]()
أنت بحاجة إلى كمية أكبر بكثير من البروتين مما تعتقد، وإليك كيفية الحصول عليه
لينا عشماوي
![]()
كيف يخسر بعض الأشخاص الوزن بمجرد المشي؟ بعض الأشياء التي تساعد بشكل كبير
لينا عشماوي
![]()
جولو - مهرجان الدمى داخل منزل هندي جميل
لينا عشماوي
![]()
جولو - مهرجان الدمى داخل منزل هندي جميل
لينا عشماوي
![]()
الأشخاص الذين يظلون أقوياء عقليًا في الثمانينيات من العمر عادةً ما يتبنون هذه العادات اليومية، وفقًا لعلم النفس
لينا عشماوي
![]()
رمضان في القاهرة، مصر دائمًا ما يكون مميزًا بطريقته التقليدية للغاية
لينا عشماوي
![]()
حول كيفية أن تبقى سعيدا. ماذا تفعل ؟وماذا يجب أن لاتشارك مع الناس
لينا عشماوي
![]()
حجم بؤبؤ العين أثناء النوم يكشف عن كيفية فرز الذكريات
لينا عشماوي
![]()
بعض خلايا الدماغ تشيخ أسرع من غيرها
لينا عشماوي
![]()
إذا غيرت الطريقة التي تنظر بها إلى الأشياء، فإن الأشياء التي تنظر إليها تتغير: هذه هي الطريقة التي تعمل بها وجهة نظرنا بالضبط
لينا عشماوي
![]()
لماذا يستعيد دماغك النائم تجارب مفيدة؟
لينا عشماوي
![]()
حرق دهون البطن بسرعة: العادات التي لا يتحدث عنها أحد
لينا عشماوي
![]()
رمضان في سانت بطرسبرغ - المدينة التي لا تغرب فيها الشمس
لينا عشماوي
![]()
قصة زقورة أور التاريخية في العراق
لينا عشماوي
![]()
قد يكون لحبوب النوم الشائعة علاقة بانخفاض تراكم البروتين في مرض الزهايمر
لينا عشماوي
![]()
إذا كان هدفك هو أن تعيش حياة أكثر بهجة مع تقدمك في العمر، فقل وداعًا لهذه العادات الضارة
لينا عشماوي
![]()
إذا كنت تريد أن يحبك أحفادك أكثر كلما تقدمت في العمر، فقل وداعًا لهذه السلوكيات القليلة
لينا عشماوي
![]()
10 أطعمة خارقة للشعر الأسود ومحاربة الشيب المبكر
لينا عشماوي
![]()
الأشخاص الذين لديهم عقل أقوى من جميع الآخرين تقريبًا، يظهرون هذه السمات الفريدة الثمانية
لينا عشماوي
![]()
الأشخاص الذين نشأوا في فقر غالبًا ما يظهرون هذه السلوكيات التسعة عندما يكبرون
لينا عشماوي
![]()
لماذا يعد العمل الجماعي أفضل: قوة مضاعفة الجسم، وكيف يعمل التعاون على تحويل الإنتاجية ويؤدي إلى نجاح المشروع
لينا عشماوي
![]()
عادةً ما يُظهِر الأشخاص الذين يتمتعون بمزيج نادر من الذكاء الشديد والحدس العميق هذه السلوكيات
لينا عشماوي
![]()
ماذا يدور في عقول الأطفال؟
لينا عشماوي
![]()
المشي لإنقاص الوزن: كم دقيقة يجب أن تمشيها حسب العمر؟
لينا عشماوي
![]()
كيفية جعل ذكرياتك راسخة
لينا عشماوي
![]()
