لينا عشماوي
كاتبة، وطبيبة متمرّسة، لها خبرة واسعة في العمل في مؤسّسات صحيّة في العديد من البلدان العربيّة.
إذا غيرت الطريقة التي تنظر بها إلى الأشياء، فإن الأشياء التي تنظر إليها تتغير: هذه هي الطريقة التي تعمل بها وجهة نظرنا بالضبط
لينا عشماوي
![]()
لماذا يستعيد دماغك النائم تجارب مفيدة؟
لينا عشماوي
![]()
حرق دهون البطن بسرعة: العادات التي لا يتحدث عنها أحد
لينا عشماوي
![]()
رمضان في سانت بطرسبرغ - المدينة التي لا تغرب فيها الشمس
لينا عشماوي
![]()
قصة زقورة أور التاريخية في العراق
لينا عشماوي
![]()
10 أطعمة خارقة للشعر الأسود ومحاربة الشيب المبكر
لينا عشماوي
![]()
إذا كنت تريد أن يحبك أحفادك أكثر كلما تقدمت في العمر، فقل وداعًا لهذه السلوكيات القليلة
لينا عشماوي
![]()
إذا كان هدفك هو أن تعيش حياة أكثر بهجة مع تقدمك في العمر، فقل وداعًا لهذه العادات الضارة
لينا عشماوي
![]()
قد يكون لحبوب النوم الشائعة علاقة بانخفاض تراكم البروتين في مرض الزهايمر
لينا عشماوي
![]()
الأشخاص الذين لديهم عقل أقوى من جميع الآخرين تقريبًا، يظهرون هذه السمات الفريدة الثمانية
لينا عشماوي
![]()
الأشخاص الذين نشأوا في فقر غالبًا ما يظهرون هذه السلوكيات التسعة عندما يكبرون
لينا عشماوي
![]()
المشي لإنقاص الوزن: كم دقيقة يجب أن تمشيها حسب العمر؟
لينا عشماوي
![]()
ماذا يدور في عقول الأطفال؟
لينا عشماوي
![]()
عادةً ما يُظهِر الأشخاص الذين يتمتعون بمزيج نادر من الذكاء الشديد والحدس العميق هذه السلوكيات
لينا عشماوي
![]()
لماذا يعد العمل الجماعي أفضل: قوة مضاعفة الجسم، وكيف يعمل التعاون على تحويل الإنتاجية ويؤدي إلى نجاح المشروع
لينا عشماوي
![]()
أشياء صغيرة جدًا تفعلها تقول الكثير عن شخصيتك: الأشياء الصغيرة هي التي تهم
لينا عشماوي
![]()
كيفية جعل ذكرياتك راسخة
لينا عشماوي
![]()
رحلة برية إلى الوديان الجليدية والأشجار العملاقة: عبادة جمال الطبيعة في وادي يوسمايت في كاليفورنيا
لينا عشماوي
![]()
7 عادات مسائية للأشخاص الذين يحافظون على رشاقتهم ولياقتهم البدنية دون ممارسة تمارين مكثفة
لينا عشماوي
![]()
أطعمة تحتوي على بروتين أكثر من البيض
لينا عشماوي
![]()
علامات مبكرة تشير إلى انسداد شرايين القلب لديك
لينا عشماوي
![]()
7 عبارات يميل الأشخاص المملون إلى استخدامها في المحادثات
لينا عشماوي
![]()
ما هي الملابس التي تلبسها المرأة في رمضان؟
لينا عشماوي
![]()
إذا حققت هذه المعالم بحلول سن الأربعين، فأنت أكثر إنجازًا من الشخص العادي في عمرك
لينا عشماوي
![]()
هل تتحدث عن نفسك؟ اطمئن، لستَ وحيدًا: إليك ما يقوله العلم عن شخصيتك.
لينا عشماوي
![]()
يقول علم النفس إن الأشخاص الذين ليس لديهم الكثير في الحياة ولكنهم سعداء وراضون عادةً ما يُظهرون هذه السمات السبع
لينا عشماوي
![]()
أفضل وقت لتناول فيتامين ب12 لتحقيق أقصى امتصاص: هل التوقيت مهم؟ قد تفاجئك الإجابة!
لينا عشماوي
![]()
5 تمارين تدمر جسمك بعد الأربعين عليك تجنبها بكل الطرق!
لينا عشماوي
![]()
هل تؤثر الصحة النفسية للأم على الجنين في رحم أمه؟
لينا عشماوي
![]()
هل يمكننا منع الإصابة بالسرطان؟
لينا عشماوي
![]()
