لينا عشماوي
كاتبة، وطبيبة متمرّسة، لها خبرة واسعة في العمل في مؤسّسات صحيّة في العديد من البلدان العربيّة.
سلوكيات غير عادية تجعل الناس يحترمونك أكثر
لينا عشماوي
![]()
نصائح للآباء والأمهات: عادات لا يعرف الآباء أن أطفالهم يراقبونها عن كثب (ويتبعونها سراً)
لينا عشماوي
![]()
اقتراحات علمية لتعزيز المناعة
لينا عشماوي
![]()
9 عادات صباحية لأشخاص لن يشعروا بالسعادة الحقيقية في سنوات تقاعدهم، وفقًا للخبراء
لينا عشماوي
![]()
8 علامات شخصية تدل على أنك شخص أنيق
لينا عشماوي
![]()
عادات شائعة تمنعك من أن تصبح من أوائل الطلاب في الفصل
لينا عشماوي
![]()
لماذا تعتبر مصر مركز السينما في العالم العربي؟
لينا عشماوي
![]()
6 سمات تميز المتقاعدين السعداء حقًا عن أولئك الذين يشعرون بخيبة أمل هادئة في الحياة
لينا عشماوي
![]()
نجلاء فتحي: ممثلة مصرية وأيقونة عربية
لينا عشماوي
![]()
هناك أنواع من الزرافات أكثر مما تعتقد
لينا عشماوي
![]()
للحصول على بطن مسطح، تخلص من هذه العادة الصباحية الآن: فهي تضيف سرًا بوصات من دهون البطن إلى محيط خصرك
لينا عشماوي
![]()
نحن بحاجة إلى التوقف عن تشخيص بعضنا البعض بالتوحد واضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه
لينا عشماوي
![]()
الأسطورة نادية لطفي: واحدة من أشهر ممثلات العصر الذهبي للسينما المصرية
لينا عشماوي
![]()
يقول العلماء إنهم اكتشفوا كيف يتغلب الدماغ على الخوف
لينا عشماوي
![]()
نانسي عجرم: المغنية اللبنانية الذهبية الشهيرة ذات الوجه الطفولي
لينا عشماوي
![]()
7 مواضيع لا يجب عليك طرحها أبدًا إذا كنت تريد ترك انطباع رائع
لينا عشماوي
![]()
دراسة على توأم تُظهر تأثير الفواكه والخضروات على الاكتئاب
لينا عشماوي
![]()
حتى التعديلات البسيطة في النظام الغذائي يمكن أن تؤدي إلى فقدان الوزن
لينا عشماوي
![]()
10 عادات صباحية يمكنها تقوية الذاكرة والتركيز
لينا عشماوي
![]()
ميرفت أمين، واحدة من أنجح الممثلات المصريات منذ السبعينيات وحتى الآن
لينا عشماوي
![]()
8 طرق مجربة لرفع مهارات التواصل لديك إلى المستوى التالي
لينا عشماوي
![]()
فاتن حمامة أيقونة السينما العربية والممثلة العربية الأكثر نجاحاً.
لينا عشماوي
![]()
الاختلافات الجنسية في بنية الدماغ موجودة عند الولادة
لينا عشماوي
![]()
كيف يُنظّف النوم العميق الدماغ حرفيًا من الأوساخ
لينا عشماوي
![]()
هل شرب القهوة في الصباح صحي أكثر؟
لينا عشماوي
![]()
التعرض لضوضاء الطائرات مرتبط بتدهور وظائف القلب
لينا عشماوي
![]()
فوائد المشي الصحية: المشي أكثر أم أسرع؟ ما الذي يقلل من خطر الإصابة بالسرطان؟
لينا عشماوي
![]()
تبدأ أجسام البشر في الانهيار في عمرين محددين للغاية
لينا عشماوي
![]()
أطعمة لذيذة غنية بالبروتين لتناولها يوميًا
لينا عشماوي
![]()
أنت بحاجة إلى كمية أكبر بكثير من البروتين مما تعتقد، وإليك كيفية الحصول عليه
لينا عشماوي
![]()
