لينا عشماوي
كاتبة، وطبيبة متمرّسة، لها خبرة واسعة في العمل في مؤسّسات صحيّة في العديد من البلدان العربيّة.
أشياء صغيرة جدًا تفعلها تقول الكثير عن شخصيتك: الأشياء الصغيرة هي التي تهم
لينا عشماوي
![]()
رحلة برية إلى الوديان الجليدية والأشجار العملاقة: عبادة جمال الطبيعة في وادي يوسمايت في كاليفورنيا
لينا عشماوي
![]()
7 عادات مسائية للأشخاص الذين يحافظون على رشاقتهم ولياقتهم البدنية دون ممارسة تمارين مكثفة
لينا عشماوي
![]()
أطعمة تحتوي على بروتين أكثر من البيض
لينا عشماوي
![]()
علامات مبكرة تشير إلى انسداد شرايين القلب لديك
لينا عشماوي
![]()
7 عبارات يميل الأشخاص المملون إلى استخدامها في المحادثات
لينا عشماوي
![]()
ما هي الملابس التي تلبسها المرأة في رمضان؟
لينا عشماوي
![]()
إذا حققت هذه المعالم بحلول سن الأربعين، فأنت أكثر إنجازًا من الشخص العادي في عمرك
لينا عشماوي
![]()
هل تتحدث عن نفسك؟ اطمئن، لستَ وحيدًا: إليك ما يقوله العلم عن شخصيتك.
لينا عشماوي
![]()
يقول علم النفس إن الأشخاص الذين ليس لديهم الكثير في الحياة ولكنهم سعداء وراضون عادةً ما يُظهرون هذه السمات السبع
لينا عشماوي
![]()
أفضل وقت لتناول فيتامين ب12 لتحقيق أقصى امتصاص: هل التوقيت مهم؟ قد تفاجئك الإجابة!
لينا عشماوي
![]()
5 تمارين تدمر جسمك بعد الأربعين عليك تجنبها بكل الطرق!
لينا عشماوي
![]()
عادةً ما يُظهِر الأشخاص الذين يصبحون أثرياء في وقت لاحق من حياتهم هذه العادات اليومية
لينا عشماوي
![]()
هل يمكننا منع الإصابة بالسرطان؟
لينا عشماوي
![]()
هل تؤثر الصحة النفسية للأم على الجنين في رحم أمه؟
لينا عشماوي
![]()
8 طرق خفية لمعرفة ما إذا كان شخص ما ثريًا
لينا عشماوي
![]()
لماذا لا تزال حالات مثل متلازمة التعب المزمن ومرض كوفيد الطويل غامضة إلى هذا الحد؟
لينا عشماوي
![]()
عادات صغيرة يمكنها تعزيز الذاكرة وزيادة القدرة على الحفظ
لينا عشماوي
![]()
تعزيز الإدراك قصير المدى من خلال ممارسة الرياضة يستمر لمدة 24 ساعة
لينا عشماوي
![]()
تاريخ بغداد عاصمة الخلافة العباسية
لينا عشماوي
![]()
العادات المسائية للأشخاص الذين يظلون منتجين ومركزين في الستينيات وما بعدها
لينا عشماوي
![]()
المشي لإنقاص الوزن: المشي على معدة فارغة أم المشي بعد الأكل؛ أيهما أفضل لإنقاص الوزن؟
لينا عشماوي
![]()
هل يمكن للحفاظ على الدماغ أن يجعل الحياة أبدية؟
لينا عشماوي
![]()
لماذا لا تنجح أدوية إنقاص الوزن الجديدة مع بعض الأشخاص
لينا عشماوي
![]()
كثرة الجلوس تؤذي حتى الشباب النشطين
لينا عشماوي
![]()
قد يكون جدول نومك الفوضوي سببًا في إلحاق الضرر بقلبك
لينا عشماوي
![]()
سر قلبك: له نظام عصبي خاص به
لينا عشماوي
![]()
10 من أعظم وأشهر المطربين اللبنانيين
لينا عشماوي
![]()
قاعدة الـ 150 دقيقة: كيف يبطئ التمرين المنتظم التدهور المعرفي لدى مرضى الخرف
لينا عشماوي
![]()
الجوز أم اللوز: أيهما أفضل لتعزيز الذاكرة ولماذا
لينا عشماوي
![]()
