![]()
سلوك السرقة عند الأطفال: ما هي دوافعه وكيف تعالجه؟
السرقة عند الأطفال سلوك يقلق الأهل، لكنها غالبًا ناتجة عن حرمان أو رغبة في جذب الانتباه أو تقليد للآخرين. العقاب ليس الحل، بل الفهم والاحتواء والحوار الهادئ مع الطفل هو المفتاح لتعديل السلوك.
نهى موسى
![]()
رحلة برجر بومباي كيف غزت فطيرة البطاطس المحشورة بين كعكة الخبز، والمعروفة باسم فادا باف، شوارع مومباي في الهند
فادا باف هو الوجبة الخفيفة التي تختصر حكاية مومباي؛ طعم بسيط يحمل روح المدينة، قصة كفاح الطبقة العاملة، ونكهة لا تنسى تتجاوز الطبقات الاجتماعية.
لينا عشماوي
![]()
قد يؤثر الكافيين في الدم على دهون الجسم وخطر الإصابة بالسكري
القهوة مشروب قديم يزداد شعبية، لا لذوقها فقط بل لفوائدها الصحية. مركباتها مثل الكافيين والتريجونيلين قد تُحسن استقلاب الدهون وتقلل من دهون الجسم والسمنة، ولكن تأثيرها يختلف حسب الجينات وطريقة التحضير. ما زالت هناك أسئلة حول تأثيرها على الجسم تحتاج مزيدًا من البحث.
لينا عشماوي
![]()
استكشاف منطقة الكارست الكلاسيكية
قلعة بريدجاما المذهلة مبنية داخل كهف، وكانت ملاذًا حصينًا لإيراسموس المتمرد في القرن الخامس عشر. أما كهف بوستوينا القريب، فيُعد من أطول كهوف العالم ويضم حديقة حيوانات تحت الأرض وممرات مذهلة من الهوابط والصواعد. تجربة ساحرة في قلب طبيعة سلوفينيا.
لينا عشماوي
![]()
ماذا يمكنك أن تفعل خلال يوم واحد في دبي ؟
يوم واحد في دبي قد لا يكفي لرؤية كل شيء، لكن بخطة ذكية يمكنك زيارة أبرز المعالم مثل برج خليفة، دبي مول، ونخلة جميرا. التجربة تستحق، خاصة إن أنهيت يومك بعرض نافورة دبي الساحر مجانًا!
اسماعيل العلوي
![]()
رحلة إلى إسطنبول في الذاكرة بين الماضي والحاضر
زيارة حمام زيريك تشينيلي في إسطنبول كانت مدخلًا ساحرًا لاكتشاف المدينة من منظور شخصي، وسط الحنين لطفولة مليئة بالذكريات والطعام، وتأملات في الهوية والثقافة. أما إسطنبول، فهي مدينة تتغير بسرعة، لكنها لا تكف عن العودة إلى ماضيها لتكشف عن طبقاتها العميقة.
إسلام المنشاوي
![]()
قطع اللحم المختلفة وكيف نختارها أثناء الشراء
اختيار اللحوم الصحيحة مهمة تحتاج معرفة، خصوصًا عند اختلاف ألوانها من الأحمر للرمادي، فليس كل تغير دليل فساد. القطع المتنوعة مثل الكتف، الفخذ، والفيليه تختلف طرق طهيها بين السلق، الشوي والطواجن. التخزين الجيد أساس الحفاظ على جودة اللحم ونكهته لأطول فترة.
نهى موسى
![]()
تربية الأطفال: الفرق بين العواقب والعقاب
العقاب يكسر ثقة الطفل ويجعله خائفاً وكذاباً، بينما العواقب تعلّمه المسؤولية وتمنحه الثقة بنفسه. التربية بالعواقب تُبرز الأثر الطبيعي لأفعاله وتساعده على الاختيار والتعلّم، دون إيذاء نفسي أو بدني. الفرق كبير في النتائج، والأثر يدوم مدى الحياة.
نهى موسى
![]()
حساسية الحيوانات الأليفة: أعراضها وكيفية علاجها
تربية الحيوانات الأليفة تعزز التعاطف وتحمل المسؤولية، لكنها قد تسبب حساسية لدى البعض بسبب وبر الحيوان أو لعابه. إذا كنت تخطط لاقتناء حيوان، تأكد من جاهزيتك وناقش الأمر مع عائلتك، ويفضل دائمًا تبني الحيوان بدلاً من شرائه.
نهى موسى
![]()
العثور على قبر في الأردن تحت إحدى عجائب الدنيا السبع
اكتشف علماء الآثار قبرًا مخفيًا أسفل الخزانة في البتراء يحتوي على 12 هيكلًا عظميًا وتحف نبطية نادرة، مما يمنح لمحة مذهلة عن حياة الأنباط. دفنهم بمكان بارز يوحي بأهميتهم، وقد تكشف التحليلات مستقبلًا عن هويتهم وعاداتهم.
عبد الله المقدسي
![]()
أشهر الأطباق السورية الشعبية
الكبة طبق سوري شهي يأتي بأشكال مختلفة مثل الكبة المقلية أو النية، ويُقدَّم غالبًا للضيوف. الشاورما من أشهر أطعمة الشارع، أما الفلافل فهي خيار نباتي رائع. والتبولة والفتوش سلطتان طازجتان، بينما المحمرة والبرازق يضيفان نكهات حارة وحلوة للمائدة السورية.
عبد الله المقدسي
![]()
السفر إلى القطب الشمالي: وجهات في شمال النرويج وخارجها
ترومسو تُعرف بـ"بوابة القطب الشمالي"، وتُعد من أفضل الأماكن لرؤية الشفق القطبي. تقدم مغامرات فريدة مثل ركوب الزلاجات، ورحلات المضائق، وتُبهر الزوار بشمس منتصف الليل في الصيف. جزر لوفوتن أيضًا تخطف الأنفاس بطبيعتها الساحرة وقرى الصيد الهادئة.
عبد الله المقدسي
![]()
رحلة إلى قلب بوتسوانا المقفر: مغامرة على ثلاث عجلات
في مغامرة غير معتادة، تحدّى فريق من الشباب الطبيعة القاسية في بوتسوانا على متن توك توك. رغم الحرارة والرمال والتضاريس الوعرة، صنعوا طريقهم بروح التعاون والإبداع، واكتشفوا جمال الطبيعة وسحر البقاء في وجه التحدي.
حكيم مرعشلي
![]()
مطار دبي الدولي: صدارة عالمية في حركة المسافرين الدوليين
مطار دبي الدولي يجمع بين التصميم المبتكر والخدمات الفاخرة، ما يجعله تجربة مميزة للمسافرين. يشتهر بكونه من الأكثر ازدحاماً في العالم، مع بنية تحتية متطورة تسهّل حركة الملايين، ويطمح لمزيد من التوسع والتقدم بالتقنيات الذكية ليبقى في الصدارة عالميًا.
حكيم مرعشلي
![]()
أعظم صحارى العالم: الصحراء الكبرى الممتدة عبر البلدان العربية الأفريقية
الصحراء الكبرى، بسحرها القاسي وتنوعها الجغرافي، تحتضن تراثًا عريقًا وثقافات صحراوية أصيلة مثل الطوارق. رغم المناخ القاسي، تضم واحات خلابة وكائنات تكيفت بذكاء مع البيئة. جمالها الطبيعي وتاريخها العميق يجعلها وجهة جذابة للباحثين والمستكشفين من كافة أنحاء العالم.
حكيم مرعشلي
![]()
الزي التقليدي : ٦ دول عربية وتميز الزي التقليدي لكلا منها
الثوب الفلسطيني، القفطان المغربي، البشت السعودي، والكندورة الإماراتية، كلها تعكس أناقة متجذرة في التاريخ. تحمل الأزياء التقليدية في كل دولة عربية رموزاً للهوية والاعتزاز، وتُظهر من خلالها الفخر بالجذور، في تناغم بصري بين الحاضر والماضي.
نهى موسى
![]()
4خطوات لتعليم الطفل الاعتمادي تحمل المسؤولية
تحمّل المسؤولية مهارة تُعلَّم، لا تولد مع الطفل بالفطرة. دورك كأب أو أم هو القدوة، فطفلك يتعلّم من تصرفاتك. لا تقم بكل شيء نيابة عنه، بل أترك له المجال ليحاول ويخطئ ويتعلم، وامنحه مهام تناسب عمره ليشعر بالاستقلالية والثقة بالنفس.
نهى موسى
![]()
الطريق لحياة سعيدة من خلال علاقات اجتماعية ناجحة
العلاقات الاجتماعية مش بس ضرورية، دي كمان أساسية لسعادتنا واستقرارنا النفسي. من خلال اللطف، الاستماع، المشاركة، والتقبل نقدر نبني علاقات ناجحة تخلينا نحس بالأمان والتقدير. العلاقات مرفاهية؟ لأ، دي احتياج إنساني ما نقدرش نعيش من غيره.
نهى موسى
![]()
جزيرة فرسان: مغامرة بحرية في أرخبيل السعودية
جزيرة فرسان هي وجهة ساحرة لعشاق الطبيعة والمغامرات، تجمع بين الشواطئ البيضاء، الحياة البحرية الغنية، والتاريخ العريق. يمكن للزوار التمتع بالغوص، التخييم، وتذوق الأطباق البحرية التقليدية وسط أجواء هادئة وطبيعة خلابة.
ياسر السايح
![]()
وادي الريان: اكتشف جمال البحيرات والوديان في الأردن
وادي الريان جوهرة طبيعية جنوب البحر الميت، يجمع بين الشلالات، البحيرات الصافية، والحياة البرية النادرة. تجربة مدهشة لعشّاق المغامرة، التصوير، والاسترخاء في قلب الطبيعة.
ياسر السايح
![]()
زيارة إلى زنجبار: تجربة استوائية على سواحل إفريقيا
زنجبار جزيرة ساحرة تجمع بين الشواطئ الفيروزية والتاريخ العريق، حيث يمكنك الغوص في الشعاب المرجانية أو التمشي في أزقة ستون تاون القديمة. تجربة التوابل والمطبخ المحلي تضيف نكهة فريدة، بينما تمنحك غابة جوزاني فرصة للهدوء وسط الطبيعة الخلابة.
ياسر السايح
![]()
ما يجب و لا يجب فعله عند السفر إلى العالم العربي
في العالم العربي، إبداء الاحترام للكبار، قبول الضيافة، وتجنب المظاهر العامة للمودة تعتبر قواعد أساسية. احرص على التحية بلطف وبعناوين رسمية، وتجنّب المواضيع الحساسة كالسياسة. ارتدِ لباسًا محتشمًا، وكن مهذبًا دائمًا في المحادثة وتناول الطعام.
عبد الله المقدسي
![]()
بعيدًا عن المسار المطروق في جمهورية توفا
توڤا وجهة فريدة تجمع بين ثقافة بدوية عريقة وطبيعة ساحرة، من غناء الحنجرة ورحلات الخيول إلى تسلق جبال مغطاة بالثلج مثل مونغون تايجا. عاصمتها كيزيل، قلب آسيا، بداية رائعة لاكتشاف هذا العالم المتنوع والقديم.
عبد الله المقدسي
![]()
بحر قزوين: أكبر مسطح مائي داخلي
بحر قزوين هو أكبر بحيرة مالحة مغلقة في العالم، ويشتهر بكنوزه من النفط والكافيار، لكنه مكان معقد سياسياً وبيئياً، حيث تتنازع الدول المحيطة به على موارده. مياهه تتغير من العذوبة إلى الملوحة، وشتاؤه قارس لدرجة تجمد جزئه الشمالي.
عبد الله المقدسي
![]()
عشر شطائر أثناء العزلة: البحث عن أفضل شطيرة نباتية في باريس
باريس تتألق اليوم بشطائر نباتية غنية بالنكهات، تمزج بين تقاليدها العريقة ولمسات مبتكرة. من الفلافل الباريسية إلى شطيرة الشوندر مع الجبن، تبرز الإبداع في استخدام الخضروات الطازجة وخبزها الشهير، مقدّمة خيارات شهية ترضي الذوق وتحتفي بالثقافة الفرنسية.
شيماء محمود
![]()
أكثر 5 رياضات مفضلة في الدول العربية
كرة القدم تتربع على عرش الرياضات العربية، وشعبيتها تجتاح الكبار والصغار. تحظى الرياضات التراثية مثل سباق الخيول والصقارة وسباق الجمال بمكانة خاصة، بينما تشهد الرياضات الإلكترونية طفرة مذهلة في السعودية، خصوصاً بعد فوز مساعد الدوسري ببطولة العالم 2024.
نهى موسى
![]()
توفالو: جنة المحيط الهادئ غير المكتشفة
توفالو جنة طبيعية منسية وسط المحيط الهادئ، تقدم تجربة هادئة وفريدة بعيداً عن صخب السياحة. شواطئها النقية، غناها الثقافي، وضيافة سكانها البسيطة تجعلها وجهة مثالية لعشاق الطبيعة والاستكشاف الحقيقي.
ياسر السايح
![]()
العيش في مزرعة ماتشا يابانية: إيجاد السلام من خلال زراعة الشاي في قرية وازوكا الجبلية
في وازوكا اليابانية، تجربة زراعة وشرب الماتشا تتحول من مجرد نشاط يومي إلى أسلوب حياة مليء بالسلام والتقاليد. يكشف السكان عن شغفهم العميق بالشاي، حيث تزرع أفضل الأوراق بعناية، ويصبح كل كوب احتفالًا بالعطاء والصبر والانتماء.
لينا عشماوي
![]()
هل شريحة اللحم إيطالية؟ القصة الأصلية لعشاء الليلة
شريحة اللحم ليست فقط وجبة شهية، بل تحمل معها تاريخًا ممتعًا! من حفلات الفلورنسيين المشتعلة في توسكانا، إلى الفايكنج الذين ألهموا اسمها، ثم إلى مطعم ديل مونيكو الشهير في نيويورك، الذي قدّمها بأربعة سنتات فقط، لتصبح رمزًا للأكل الراقي عالميًا.
لينا عشماوي
![]()
لماذا تعريفنا للسمنة خاطئ
مؤشر كتلة الجسم (BMI) يُستخدم لتشخيص السمنة، لكنه مقياس غير دقيق للجميع، خاصةً مع اختلاف العرق والجنس وكتلة العضلات. السمنة تُعتبر مرضًا في بعض الدول، لكن الجدل مستمر، وهناك دعوات لتعريفات أكثر شمولية تُراعي الفروقات الفردية وتحد من الوصمة.
لينا عشماوي
المزيد من المقالات
![]()
سلوك السرقة عند الأطفال: ما هي دوافعه وكيف تعالجه؟
السرقة عند الأطفال سلوك يقلق الأهل، لكنها غالبًا ناتجة عن حرمان أو رغبة في جذب الانتباه أو تقليد للآخرين. العقاب ليس الحل، بل الفهم والاحتواء والحوار الهادئ مع الطفل هو المفتاح لتعديل السلوك.
نهى موسى
![]()
رحلة برجر بومباي كيف غزت فطيرة البطاطس المحشورة بين كعكة الخبز، والمعروفة باسم فادا باف، شوارع مومباي في الهند
فادا باف هو الوجبة الخفيفة التي تختصر حكاية مومباي؛ طعم بسيط يحمل روح المدينة، قصة كفاح الطبقة العاملة، ونكهة لا تنسى تتجاوز الطبقات الاجتماعية.
لينا عشماوي
![]()
قد يؤثر الكافيين في الدم على دهون الجسم وخطر الإصابة بالسكري
القهوة مشروب قديم يزداد شعبية، لا لذوقها فقط بل لفوائدها الصحية. مركباتها مثل الكافيين والتريجونيلين قد تُحسن استقلاب الدهون وتقلل من دهون الجسم والسمنة، ولكن تأثيرها يختلف حسب الجينات وطريقة التحضير. ما زالت هناك أسئلة حول تأثيرها على الجسم تحتاج مزيدًا من البحث.
لينا عشماوي
![]()
استكشاف منطقة الكارست الكلاسيكية
قلعة بريدجاما المذهلة مبنية داخل كهف، وكانت ملاذًا حصينًا لإيراسموس المتمرد في القرن الخامس عشر. أما كهف بوستوينا القريب، فيُعد من أطول كهوف العالم ويضم حديقة حيوانات تحت الأرض وممرات مذهلة من الهوابط والصواعد. تجربة ساحرة في قلب طبيعة سلوفينيا.
لينا عشماوي
- ADVERTISEMENT
![]()
ماذا يمكنك أن تفعل خلال يوم واحد في دبي ؟
يوم واحد في دبي قد لا يكفي لرؤية كل شيء، لكن بخطة ذكية يمكنك زيارة أبرز المعالم مثل برج خليفة، دبي مول، ونخلة جميرا. التجربة تستحق، خاصة إن أنهيت يومك بعرض نافورة دبي الساحر مجانًا!
اسماعيل العلوي
![]()
رحلة إلى إسطنبول في الذاكرة بين الماضي والحاضر
زيارة حمام زيريك تشينيلي في إسطنبول كانت مدخلًا ساحرًا لاكتشاف المدينة من منظور شخصي، وسط الحنين لطفولة مليئة بالذكريات والطعام، وتأملات في الهوية والثقافة. أما إسطنبول، فهي مدينة تتغير بسرعة، لكنها لا تكف عن العودة إلى ماضيها لتكشف عن طبقاتها العميقة.
إسلام المنشاوي
![]()
قطع اللحم المختلفة وكيف نختارها أثناء الشراء
اختيار اللحوم الصحيحة مهمة تحتاج معرفة، خصوصًا عند اختلاف ألوانها من الأحمر للرمادي، فليس كل تغير دليل فساد. القطع المتنوعة مثل الكتف، الفخذ، والفيليه تختلف طرق طهيها بين السلق، الشوي والطواجن. التخزين الجيد أساس الحفاظ على جودة اللحم ونكهته لأطول فترة.
نهى موسى
![]()
تربية الأطفال: الفرق بين العواقب والعقاب
العقاب يكسر ثقة الطفل ويجعله خائفاً وكذاباً، بينما العواقب تعلّمه المسؤولية وتمنحه الثقة بنفسه. التربية بالعواقب تُبرز الأثر الطبيعي لأفعاله وتساعده على الاختيار والتعلّم، دون إيذاء نفسي أو بدني. الفرق كبير في النتائج، والأثر يدوم مدى الحياة.
نهى موسى
- ADVERTISEMENT
![]()
حساسية الحيوانات الأليفة: أعراضها وكيفية علاجها
تربية الحيوانات الأليفة تعزز التعاطف وتحمل المسؤولية، لكنها قد تسبب حساسية لدى البعض بسبب وبر الحيوان أو لعابه. إذا كنت تخطط لاقتناء حيوان، تأكد من جاهزيتك وناقش الأمر مع عائلتك، ويفضل دائمًا تبني الحيوان بدلاً من شرائه.
نهى موسى
![]()
العثور على قبر في الأردن تحت إحدى عجائب الدنيا السبع
اكتشف علماء الآثار قبرًا مخفيًا أسفل الخزانة في البتراء يحتوي على 12 هيكلًا عظميًا وتحف نبطية نادرة، مما يمنح لمحة مذهلة عن حياة الأنباط. دفنهم بمكان بارز يوحي بأهميتهم، وقد تكشف التحليلات مستقبلًا عن هويتهم وعاداتهم.
عبد الله المقدسي
![]()
أشهر الأطباق السورية الشعبية
الكبة طبق سوري شهي يأتي بأشكال مختلفة مثل الكبة المقلية أو النية، ويُقدَّم غالبًا للضيوف. الشاورما من أشهر أطعمة الشارع، أما الفلافل فهي خيار نباتي رائع. والتبولة والفتوش سلطتان طازجتان، بينما المحمرة والبرازق يضيفان نكهات حارة وحلوة للمائدة السورية.
عبد الله المقدسي
![]()
السفر إلى القطب الشمالي: وجهات في شمال النرويج وخارجها
ترومسو تُعرف بـ"بوابة القطب الشمالي"، وتُعد من أفضل الأماكن لرؤية الشفق القطبي. تقدم مغامرات فريدة مثل ركوب الزلاجات، ورحلات المضائق، وتُبهر الزوار بشمس منتصف الليل في الصيف. جزر لوفوتن أيضًا تخطف الأنفاس بطبيعتها الساحرة وقرى الصيد الهادئة.
عبد الله المقدسي
- ADVERTISEMENT
![]()
رحلة إلى قلب بوتسوانا المقفر: مغامرة على ثلاث عجلات
في مغامرة غير معتادة، تحدّى فريق من الشباب الطبيعة القاسية في بوتسوانا على متن توك توك. رغم الحرارة والرمال والتضاريس الوعرة، صنعوا طريقهم بروح التعاون والإبداع، واكتشفوا جمال الطبيعة وسحر البقاء في وجه التحدي.
حكيم مرعشلي
![]()
مطار دبي الدولي: صدارة عالمية في حركة المسافرين الدوليين
مطار دبي الدولي يجمع بين التصميم المبتكر والخدمات الفاخرة، ما يجعله تجربة مميزة للمسافرين. يشتهر بكونه من الأكثر ازدحاماً في العالم، مع بنية تحتية متطورة تسهّل حركة الملايين، ويطمح لمزيد من التوسع والتقدم بالتقنيات الذكية ليبقى في الصدارة عالميًا.
حكيم مرعشلي
![]()
أعظم صحارى العالم: الصحراء الكبرى الممتدة عبر البلدان العربية الأفريقية
الصحراء الكبرى، بسحرها القاسي وتنوعها الجغرافي، تحتضن تراثًا عريقًا وثقافات صحراوية أصيلة مثل الطوارق. رغم المناخ القاسي، تضم واحات خلابة وكائنات تكيفت بذكاء مع البيئة. جمالها الطبيعي وتاريخها العميق يجعلها وجهة جذابة للباحثين والمستكشفين من كافة أنحاء العالم.
حكيم مرعشلي
![]()
الزي التقليدي : ٦ دول عربية وتميز الزي التقليدي لكلا منها
الثوب الفلسطيني، القفطان المغربي، البشت السعودي، والكندورة الإماراتية، كلها تعكس أناقة متجذرة في التاريخ. تحمل الأزياء التقليدية في كل دولة عربية رموزاً للهوية والاعتزاز، وتُظهر من خلالها الفخر بالجذور، في تناغم بصري بين الحاضر والماضي.
نهى موسى
- ADVERTISEMENT
![]()
4خطوات لتعليم الطفل الاعتمادي تحمل المسؤولية
تحمّل المسؤولية مهارة تُعلَّم، لا تولد مع الطفل بالفطرة. دورك كأب أو أم هو القدوة، فطفلك يتعلّم من تصرفاتك. لا تقم بكل شيء نيابة عنه، بل أترك له المجال ليحاول ويخطئ ويتعلم، وامنحه مهام تناسب عمره ليشعر بالاستقلالية والثقة بالنفس.
نهى موسى
![]()
الطريق لحياة سعيدة من خلال علاقات اجتماعية ناجحة
العلاقات الاجتماعية مش بس ضرورية، دي كمان أساسية لسعادتنا واستقرارنا النفسي. من خلال اللطف، الاستماع، المشاركة، والتقبل نقدر نبني علاقات ناجحة تخلينا نحس بالأمان والتقدير. العلاقات مرفاهية؟ لأ، دي احتياج إنساني ما نقدرش نعيش من غيره.
نهى موسى
![]()
جزيرة فرسان: مغامرة بحرية في أرخبيل السعودية
جزيرة فرسان هي وجهة ساحرة لعشاق الطبيعة والمغامرات، تجمع بين الشواطئ البيضاء، الحياة البحرية الغنية، والتاريخ العريق. يمكن للزوار التمتع بالغوص، التخييم، وتذوق الأطباق البحرية التقليدية وسط أجواء هادئة وطبيعة خلابة.
ياسر السايح
![]()
وادي الريان: اكتشف جمال البحيرات والوديان في الأردن
وادي الريان جوهرة طبيعية جنوب البحر الميت، يجمع بين الشلالات، البحيرات الصافية، والحياة البرية النادرة. تجربة مدهشة لعشّاق المغامرة، التصوير، والاسترخاء في قلب الطبيعة.
ياسر السايح
- ADVERTISEMENT
![]()
زيارة إلى زنجبار: تجربة استوائية على سواحل إفريقيا
زنجبار جزيرة ساحرة تجمع بين الشواطئ الفيروزية والتاريخ العريق، حيث يمكنك الغوص في الشعاب المرجانية أو التمشي في أزقة ستون تاون القديمة. تجربة التوابل والمطبخ المحلي تضيف نكهة فريدة، بينما تمنحك غابة جوزاني فرصة للهدوء وسط الطبيعة الخلابة.
ياسر السايح
![]()
ما يجب و لا يجب فعله عند السفر إلى العالم العربي
في العالم العربي، إبداء الاحترام للكبار، قبول الضيافة، وتجنب المظاهر العامة للمودة تعتبر قواعد أساسية. احرص على التحية بلطف وبعناوين رسمية، وتجنّب المواضيع الحساسة كالسياسة. ارتدِ لباسًا محتشمًا، وكن مهذبًا دائمًا في المحادثة وتناول الطعام.
عبد الله المقدسي
![]()
بعيدًا عن المسار المطروق في جمهورية توفا
توڤا وجهة فريدة تجمع بين ثقافة بدوية عريقة وطبيعة ساحرة، من غناء الحنجرة ورحلات الخيول إلى تسلق جبال مغطاة بالثلج مثل مونغون تايجا. عاصمتها كيزيل، قلب آسيا، بداية رائعة لاكتشاف هذا العالم المتنوع والقديم.
عبد الله المقدسي
![]()
بحر قزوين: أكبر مسطح مائي داخلي
بحر قزوين هو أكبر بحيرة مالحة مغلقة في العالم، ويشتهر بكنوزه من النفط والكافيار، لكنه مكان معقد سياسياً وبيئياً، حيث تتنازع الدول المحيطة به على موارده. مياهه تتغير من العذوبة إلى الملوحة، وشتاؤه قارس لدرجة تجمد جزئه الشمالي.
عبد الله المقدسي
- ADVERTISEMENT
![]()
عشر شطائر أثناء العزلة: البحث عن أفضل شطيرة نباتية في باريس
باريس تتألق اليوم بشطائر نباتية غنية بالنكهات، تمزج بين تقاليدها العريقة ولمسات مبتكرة. من الفلافل الباريسية إلى شطيرة الشوندر مع الجبن، تبرز الإبداع في استخدام الخضروات الطازجة وخبزها الشهير، مقدّمة خيارات شهية ترضي الذوق وتحتفي بالثقافة الفرنسية.
شيماء محمود
![]()
أكثر 5 رياضات مفضلة في الدول العربية
كرة القدم تتربع على عرش الرياضات العربية، وشعبيتها تجتاح الكبار والصغار. تحظى الرياضات التراثية مثل سباق الخيول والصقارة وسباق الجمال بمكانة خاصة، بينما تشهد الرياضات الإلكترونية طفرة مذهلة في السعودية، خصوصاً بعد فوز مساعد الدوسري ببطولة العالم 2024.
نهى موسى
![]()
توفالو: جنة المحيط الهادئ غير المكتشفة
توفالو جنة طبيعية منسية وسط المحيط الهادئ، تقدم تجربة هادئة وفريدة بعيداً عن صخب السياحة. شواطئها النقية، غناها الثقافي، وضيافة سكانها البسيطة تجعلها وجهة مثالية لعشاق الطبيعة والاستكشاف الحقيقي.
ياسر السايح
![]()
العيش في مزرعة ماتشا يابانية: إيجاد السلام من خلال زراعة الشاي في قرية وازوكا الجبلية
في وازوكا اليابانية، تجربة زراعة وشرب الماتشا تتحول من مجرد نشاط يومي إلى أسلوب حياة مليء بالسلام والتقاليد. يكشف السكان عن شغفهم العميق بالشاي، حيث تزرع أفضل الأوراق بعناية، ويصبح كل كوب احتفالًا بالعطاء والصبر والانتماء.
لينا عشماوي
- ADVERTISEMENT
![]()
هل شريحة اللحم إيطالية؟ القصة الأصلية لعشاء الليلة
شريحة اللحم ليست فقط وجبة شهية، بل تحمل معها تاريخًا ممتعًا! من حفلات الفلورنسيين المشتعلة في توسكانا، إلى الفايكنج الذين ألهموا اسمها، ثم إلى مطعم ديل مونيكو الشهير في نيويورك، الذي قدّمها بأربعة سنتات فقط، لتصبح رمزًا للأكل الراقي عالميًا.
لينا عشماوي
![]()
لماذا تعريفنا للسمنة خاطئ
مؤشر كتلة الجسم (BMI) يُستخدم لتشخيص السمنة، لكنه مقياس غير دقيق للجميع، خاصةً مع اختلاف العرق والجنس وكتلة العضلات. السمنة تُعتبر مرضًا في بعض الدول، لكن الجدل مستمر، وهناك دعوات لتعريفات أكثر شمولية تُراعي الفروقات الفردية وتحد من الوصمة.
لينا عشماوي