![]()
بعض الطرق لمواءمة عالمك الداخلي مع الشخص الذي تقدمه للآخرين
عيش الحياة بصدق يبدأ بفهم ذاتك من الداخل. كن واعيًا بمشاعرك، عش حسب قيمك، وكن صادقًا مع نفسك. مارس التأمل واظهر اللطف لذاتك، وتقبل التغيّرات حتى تنسجم حقيقتك الداخلية مع من تكون في الخارج.
عبد الله المقدسي
![]()
الفترة الهلنستية - نظرة عامة ثقافية وتاريخية
رافق العصر الهلنستي ازدهارًا ساحرًا في الفنون والفكر، حيث جسّد الفنانون المشاعر والواقع الإنساني، وشاعت عبادة الملوك والآلهة الجديدة، بينما نشأت فلسفات تُعنى بالفرد ورؤيته للعالم، في زمنٍ تركت فيه اليونان بصمتها العميقة رغم احتلالها من روما.
عبد الله المقدسي
![]()
صوت المحيط الغامض: الكشف عن أصوات شبيهة بالوحوش البحرية تحت الأمواج
أصوات غامضة في أعماق المحيط، من أنين مخيف إلى نبضات غريبة، حيّرت العلماء وأشعلت خيال الناس. رغم التفسيرات العلمية المحتملة، كالنشاط الجليدي أو البركاني، يظل الغموض قائماً، وتبقى المحيطات مليئة بالأسرار التي تزيدها التكنولوجيا الحديثة غموضاً وإثارة.
جمال المصري
![]()
جامعة الدول العربية: التاريخ والمهمة والبرامج
رغم التحديات والانقسامات، تظل جامعة الدول العربية منصة محورية للدفاع عن القضايا العربية، خصوصاً القضية الفلسطينية، وتعزيز التعاون الاقتصادي والثقافي بين الأعضاء، مع الحاجة لتطوير آليات أقوى لتنفيذ قراراتها وتوسيع أثرها.
جمال المصري
![]()
الدار البيضاء: قلب الاقتصاد المغربي وأكبر مدن المملكة
الدار البيضاء، قلب المغرب الاقتصادي، تجمع بين الحداثة والعراقة. تشتهر بمسجد الحسن الثاني الرائع على ساحل الأطلسي، وتزخر بالأسواق التقليدية والمراكز الحديثة. ميناؤها الحيوي يعزز دورها كواجهة تجارية للبلاد، ما يجعلها وجهة لا تُفوّت لعشاق الثقافة والاستثمار والسياحة.
حكيم مرعشلي
![]()
صلصة مارينارا من كيرت: تجربة مميزة لمحبي الباستا حول العالم
صلصة كيرت المارينارا مش بس أكلة، هي تجربة تعكس الشغف بالطبخ وروح العائلة. بمكونات بسيطة ولمسات إبداعية، قدر كيرت يحول وصفة تقليدية لتحفة تجمع الناس وتعبر عن الحب من أول ملعقة.
حكيم مرعشلي
![]()
أفكار لتحقيق دخل سلبي يمكنك البدء بها اليوم دون أي رأس مال
تحقيق دخل سلبي أصبح ممكنًا للجميع دون الحاجة لرأس مال كبير، فقط القليل من الإبداع والإرادة. يمكنك البدء بالتدوين أو بيع تصاميمك أو حتى تقديم دورات تدريبية، وكلها طرق تتيح لك كسب المال وأنت نائم، وتمنحك حرية مالية ووقتًا لحياتك.
حكيم مرعشلي
![]()
كيف يخسر بعض الأشخاص الوزن بمجرد المشي؟ بعض الأشياء التي تساعد بشكل كبير
المشي المنتظم يساعد في حرق الدهون وتقليل محيط الخصر، خاصة عند زيادته بالسرعة، الصعود، أو ارتداء سترة ثقيلة. دمج تمارين المقاومة والمشي السريع على فترات يجعل التمرين أكثر فاعلية ومتعة. خطوات بسيطة في الروتين اليومي تزيد النشاط وتحفز على الحركة.
لينا عشماوي
![]()
زنوبيا: الملكة المتمردة على تدمر التي تحدت روما
زنوبيا، ملكة تدمر الجريئة، قادت امبراطوريتها بشجاعة وذكاء، متحدّية روما في أوج قوتها. حكمها كان عصراً ذهبياً لتدمر، وتميز بالطموح والجرأة قبل سقوط المدينة، فيما بقي إرثها رمزاً للمقاومة والعظمة النسوية.
جمال المصري
![]()
هل هناك ما يكفي من الأرض لإطعام العالم وتخزين الكربون؟
يمكن لإعادة التحريج والزراعة الذكية تقليل الكربون وتحسين الغذاء دون تدمير الطبيعة. مبادرات مثل "Green Legacy" في إثيوبيا ومزارع "Sky Greens" في سنغافورة تُثبت أنّ حلولاً مبتكرة ومستدامة ممكنة وفعّالة.
جمال المصري
![]()
هيمة: رحلة إلى قلب الصحراء وثقافة أهلها في عُمان
هيمة، جوهرة في قلب الصحراء العُمانية، تأخذك بتضاريسها الساحرة وتراثها البدوي الأصيل في رحلة روحانية ومغامرة فريدة. من التخييم تحت نجوم الليل إلى تذوق النكهات المحلية، كل لحظة هناك تنبض بسحر البساطة ودفء الضيافة.
ياسر السايح
![]()
هل من الممكن أن يتسبب المستعر الأعظم في تدمير الأرض؟
رغم خطورة المستعرات العظمى الإشعاعية وقدرتها على تدمير طبقة الأوزون والتسبب بانقراض جماعي، إلا أن الأخبار الجيدة تقول إن لا نجوم مرشحة قريبة حالياً من الأرض، ما يجعلنا في أمان مؤقت. ومع ذلك، المستقبل البعيد لا يخلو من القلق.
شيماء محمود
![]()
هل تزداد الأعاصير سوءًا حقًا؟
رغم أن عدد الأعاصير لم يزدد كثيراً، إلا أن شدتها وأضرارها ارتفعت بوضوح، مدفوعة بارتفاع حرارة المحيطات. التقدم في التنبؤ والذكاء الاصطناعي يساعد على تقليل الخسائر، لكن تعاون العالم في مواجهة تغير المناخ يبقى مفتاح الحماية من الأعاصير الأقوى في المستقبل.
جمال المصري
![]()
ربما كان الكون المبكر يحتوي على بطاريات عملاقة من الغبار
اقترحت دراسة جديدة أن الحقول المغناطيسية الأولى في الكون نشأت حين دفعت إشعاعات النجوم المبكرة حبيبات غبار مشحونة، فخلقت تيارات كهربائية واسعة تسببت في ظهور حقول مغناطيسية هائلة وضعيفة. تُعد هذه الخلفية مثالية لانطلاق آلية الدينامو التي تضخمها وتؤثر في تشكيل النجوم والكواكب.
شيماء محمود
![]()
مكتبة الإسكندرية: التاريخ والحاضر
مكتبة الإسكندرية أيقونة ثقافية تجمع بين عبق التاريخ وروح الحداثة. تصميمها الفريد على شكل قرص الشمس وموقعها الساحلي يمنحها حضوراً مميزاً، بينما تضم مرافق مدهشة كالمتاحف، وقاعات القراءة، والعروض الفنية، وتجذب أكثر من مليون زائر سنوياً.
جمال المصري
![]()
جمال الطبيعة والتاريخ في مدينة كركوك العراقية
كركوك مدينة عراقية عريقة تجمع بين التاريخ العميق والمناظر الخلابة. من قلعتها القديمة إلى كنيسة أم الأحزان ومتحف القشلة، تشهد على تعدد الثقافات والحضارات. تجربة زيارتها مليئة بالقصص والمواقع الأثرية التي تأخذك في رحلة عبر الزمن.
إسلام المنشاوي
![]()
من "لا أعرف" إلى "دعني أريك كيف": اثنا عشر درسًا لإلهامك للقيام بأشياء عظيمة
التحول من "لا أعرف" إلى "دعني أريك كيف" يبدأ بالفضول والصدق، ويعتمد على التعلم المستمر، سعة الحيلة، والتجربة. هذا الأسلوب يمنحك الثقة للتعامل مع المجهول، وتحفيز الآخرين على النمو معك، وكأنك تتحول من متعلّم إلى معلّم في رحلة واحدة.
شيماء محمود
![]()
الآثار الرومانية في بعلبك بلبنان
تأسر أنقاض معابد بعلبك في لبنان خيال الزائرين بكتلها الحجرية الهائلة وتفاصيلها الرومانية المذهلة، ما يجعلها كنزًا أثريًا فريدًا ومكانًا مثاليًا لعشاق التاريخ والمغامرة.
إسلام المنشاوي
![]()
الإنجازات العلمية التي حققها غزو نابليون لمصر
رغم فشل حملة نابليون عسكريًّا، إلا أنها خلفت إرثًا علميًّا هائلًا، أبرزُه اكتشاف حجر رشيد، وتوثيق الآثار المصرية، ونشر كتاب "وصف مصر". الحملة أطلقت شرارة علم المصريات الحديث وأثرت بعمق في العلوم ورسم الخرائط والتبادل الثقافي بين الشرق والغرب.
شيماء محمود
![]()
شجرة الدر: صعود وإرث حاكمة استثنائية من المماليك
شجرة الدر كانت امرأة قوية وذكية، قادت مصر في أصعب الأوقات خلال الحملة الصليبية السابعة، وأخفت وفاة السلطان لتحافظ على استقرار الدولة. رغم نهايتها المأساوية، تبقى رمزًا للدهاء السياسي والقيادة في زمن لم يُسمح فيه للنساء بالحكم.
شيماء محمود
![]()
الحقيقة الغريبة حول مصدر الكتلة
كتلتنا ليست من الشوكولاتة أو حقل هيغز فقط، بل من حركة مجنونة لكواركات صغيرة جداً تدور وتتصادم وترتبط بقوى هائلة داخل البروتونات والنيوترونات. في الحقيقة، كل كتلتنا تقريباً هي طاقة شفافة لا تُرى، لكنّها موجودة. الواقع فعلاً أغرب مما نتصوّر.
شيماء محمود
![]()
وقت الديك الرومي في جنوب كاليفورنيا: روعة الطيور الأمريكية المتلألئة
الديك الرومي البري لم يكن أصلاً من سكان كاليفورنيا، لكنه بعد إدخاله من قبل الصيادين، ازدهر في الولاية واحتل مساحات واسعة. الطائر تكيف بذكاء مع البيئة، بل وأصبح يتجنب الصيد بذكاء لدرجة أزعجت الصيادين، محققًا نجاحًا مفاجئًا وملفتًا في الحياة البرية الحديثة.
شيماء محمود
![]()
جزر فارو: حيث يلتقي المحيط بالجبال في مشهد أسطوري
جزر فارو، بين آيسلندا والنرويج، وجهة ساحرة لمحبي الطبيعة والمغامرة. من قرية جاسادالور الخيالية إلى قمة جبل سلاتاراتيندور، ومن الحياة البرية الغنية إلى الأطباق التقليدية، تمنحك تجربة لا تُنسى وسط مناظر تحبس الأنفاس وأجواء هادئة ومميزة.
ياسر السايح
![]()
الصين تبني شبكة كهرباء عالية الجهد
الصين تبني شبكة "قطارات الرصاصة للطاقة" لنقل الكهرباء المتجددة والحرارية لمسافات بعيدة بكفاءة عالية. رغم التكاليف الضخمة، تُعد تكنولوجيا الجهد العالي جدًا خيارًا وحيدًا لنقل الطاقة من المواقع النائية إلى المدن، لكنها لا تزال تعتمد جزئياً على الفحم لضمان الاستقرار.
عبد الله المقدسي
![]()
ظاهرة النينيو – أصل وتأثير نمط المناخ
ظاهرة "إل نينيو" تغيّر الطقس حول العالم، فتجلب الجفاف لبعض المناطق والأمطار الغزيرة لأخرى. تؤثر على المحيط والغلاف الجوي، وتؤدي لعواقب قاسية مثل فشل المحاصيل، ارتفاع أسعار الغذاء، وانتشار الأمراض، مما يصيب ملايين الناس، خاصة في أفريقيا وجنوب شرق آسيا.
عبد الله المقدسي
![]()
عِش مثل أهل اليابان
عِش اليابان كما يفعل أهلها: تناول طعامك في مطاعم تقليدية واقفًا، عش مع عائلة محلية لتجربة الحياة اليومية، واسترخِ في الطبيعة عبر "الاستحمام في الغابة". كلها تجارب حقيقية وبسيطة، تفتح لك أبواب اليابان التي لا تراها في أدلة السفر.
عبد الله المقدسي
![]()
5 كتب ضخمة تستحق وقتك
رواية "الحرب والسلام" لتولستوي ليست فقط عن غزو نابليون الفاشل لروسيا، بل رحلة نفسية عميقة داخل شخصيات المجتمع الروسي وهم يواجهون الانهيار. تولستوي يحلل دوافعهم ببراعة نادرة، وهذا ما يجعله من أعظم الرواة في التاريخ.
عبد الله المقدسي
![]()
الرياضيون النخبة أذكى منا عمومًا - يمكن للعلوم المعرفية أن تفسر السبب
الرياضيون المتميزون مش بس أقوياء جسديًا، هم كمان أذكى! دراسات حديثة أثبتت إنّهم يتفوقون علينا في الانتباه، الذاكرة، واتخاذ القرار، وكل ده لأنهم بيمارسوا كتير. واللي حصل مع بيبي روث زمان كان أول دليل على إن العقل بيلعب دور كبير في التفوق الرياضي.
عبد الله المقدسي
![]()
كيف ننجو ونزدهر في عصر عدم اليقين
نعيش زمناً سريع التغير ومليئاً بالحيرة، حيث تتسارع التكنولوجيا وتتشابك الأزمات الاقتصادية والسياسية، تاركة شعوراً بعدم اليقين العميق. الرهانات القديمة على الديمقراطية والتقدم الرقمي بدت ساذجة، والتحديات الآن تتطلب التفكير العميق والعمل الجاد بدلاً من الرجوع للماضي أو تجاهل الواقع.
عبد الله المقدسي
![]()
المحيطات تبرد المناخ أكثر مما كنا نعتقد سابقًا
الميثانثيول، مركب صغير ينتجه المحيط، يملك قدرة قوية على تبريد الكوكب عبر تكوين الهباء الجوي والسحب. رغم رائحته الكريهة، فهو لاعب مناخي مهم ظل مجهولاً طويلاً، ويغير الآن فهمنا لدور المحيطات في مكافحة الاحتباس الحراري والاحتياج لحمايتهن.
عبد الله المقدسي
